#糖尿病

吃魚對身體益處多多，最近又多了一項好處；根據日本癌症研究中心等機構聯合實施的調查發現，愛吃魚的男性，也就是1天攝取魚類超過160公克，罹患糖尿病的風險可以降低30%左右。研究人員認為，因為魚肉裡含有EPA和DHA這兩種不飽和脂肪酸和維他命D，能有助於民眾降低罹患糖尿病的風險。研究資料顯示，男性如果多食用竹莢魚、沙丁魚和秋刀魚等這類油脂豐富的魚類，對於降低罹患糖尿病的風險更有效。另外，調查結果也發現，女性攝取魚類的量和糖尿病之間沒有明確的關聯，研究人員指出，可能是因為男性和女性的糖尿病發病機制不同造成的。桃園敏盛醫院營養師劉香蘭表示，因為深海魚類富含的不飽和脂肪酸，可以有效減少脂肪堆積，而糖尿病的成因也都跟肥胖、飲食過量、吃高油、高脂的食物有關，所以多吃魚能幫助體內減少脂肪堆積，就能降低罹患糖尿病的風險。另外，營養師也提醒，吃過量的魚可能會過度促進胰島素的分泌，對於人體健康不一定有好處，所以還是建議民眾不要吃太多。只要適量吃魚，它的好處還不止一項，營養師劉香蘭表示，魚裡面除了富含EPA和DHA這兩種不飽和脂肪酸，還能夠有效降低三酸甘油脂、對抗腦部老化、促進新陳代謝和降低心血管疾病的風險；民眾不想得糖尿病，營養師建議，除了平日應減少攝食油炸的食品，應該多運動、維持體型和均衡飲食才是最佳良方。攝取過量人工反式脂肪　小心易罹患糖尿病http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=10268嗜吃速食、炸雞　國二男體重110公斤患糖尿病http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11624讓血管彈性變好、助代謝　運動可控制糖尿病http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=10602

還記得先前本報報導一名國二男學生因愛吃炸雞、零食，才14歲體重就飆破110公斤，還因此罹患第二型糖尿病嗎？事實上，因為國人飲食西化、生活習慣改變，加上坐在電腦、電視前面的時間比運動的時間還多，許多小朋友因此體重直線上升，「小胖子」也越來越多。臺北市大安運動中心執行長藍涂育指出，肥胖是影響兒童、青少年糖尿病極為重要的一項因素，甚至研究發現過重的兒童得到糖尿病的機率比一般兒童高出10倍，肥胖的兒童得到糖尿病的機率更是一般兒童的19倍！

糖尿病患者除了要多了解糖尿病的併發症外，對於身體出現異常時要隨時提高警覺！一名60歲陳姓老翁右側睪丸疼痛了一個禮拜，短短2～3天的時間睪丸漸漸腫脹，來童綜合醫院泌尿科就醫，經檢查發現為尿路感染並導致睪丸內多處化膿，為了救命只好將右側睪丸切除。老翁開玩笑的跟醫師說，他切掉一側睪丸的事左右鄰居都知道，現左鄰右舍揶揄「只剩一邊睪丸的人。」該院泌尿科主治醫師許兆畬表示，老翁罹糖尿病已有10年之久，近來右側睪丸出現疼痛的情形，曾就醫但仍無明顯的改善，直到睪丸漸漸腫脹才決定來本院檢查。經驗尿液檢查發現有「尿路感染合併副睪丸及睪丸發炎」，這是一種逆行性感染，細菌沿著輸精管、副睪丸再跑進睪丸而造成一發不可收拾的感染情形。更糟糕的是睪丸內有多處的化膿，為了保住患者的性命，必須切除右側睪丸，不然會引起高死亡率的「傅尼式壞死」；於是使用外科手術切除睪丸，術後患者恢復情形良好。延伸閱讀「睪丸感染化膿」：http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=11833

炎炎夏日雙腳悶在鞋子裡面，濕氣加上流汗很容易助長黴菌滋生，感染上惱人的香港腳。皮膚科醫師廖利亨先前接受優活健康網訪問指出，感染香港腳會出現腳部發癢、起水泡、脫皮、腳趾裂、厚皮增生等症狀，嚴重更會引發細菌感染，下肢紅腫痛而且容易傳染給他人。正因如此，內地搜狐網報導，有糖尿病患者因為感染香港腳又疏於照顧，腳上的傷口被細菌感染而演變成「糖尿病足潰瘍」，腳部逐漸發黑壞死，並散發出陣陣的惡臭，差點需要截肢。

根據行政院衛生署統計資料顯示，糖尿病患每十萬人口死亡率在民國六十年首度超過5人（5.07人），民國七十五年為15.3人，八十年為20.6人，九十年為40.8人，九十六年增至44.6人。36年間，死亡率成長8倍，增加快速值得國人擔心。臺北市立聯合醫院陽明院區藥劑科總藥師王登平指出，糖尿病用藥種類很多，尤其是第2型糖尿病病患，若未依照醫師指示審慎服藥，控制血糖，很容易就需要注射「胰島素」來治療糖尿病。胰島素有哪些種類呢？王登平依據胰島素作用時間分為以下幾類，包括1.長效型 、2.中長效型、3.中效型（混濁）、4.中短效混合型、5.短效型（清澈）、6.超短效型。胰島素注射輔具（針具、針頭）用後該如何處理？北市聯醫提醒，請將用畢的輔具（針具、針頭），置於有蓋空瓶中（例如：寶特瓶、鮮奶瓶、奶粉罐、茶葉罐、餅乾鐵盒），帶到臺北市立聯合醫院各檢收站（糖尿病衛教室、門診診間、門診藥局）交由醫療人員處理。北市聯醫會幫您審慎依生物感染性廢棄物處理，避免環境污染，而且可以防止環保清潔人員或家中人員不慎被針扎。延伸閱讀「胰島素針頭、針具用後如何處理」：http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=11693

惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病都為99年臺北市之十大死因，約占所有死亡人數的57.2％。但這些慢性疾病可透過定期篩檢，達到及早發現及早治療。※癌症連續29年為10大死因之首衛生署公布99年國人10大死亡原因，癌症連續29年蟬聯榜首，死亡人數4萬1,046人，再創新高！另依臺北市99年主要癌症死亡原因統計資料顯示，大腸癌、女性乳癌、口腔癌及子宮頸癌分別位居臺北市10大癌症死因之第3位、第4位、第9位及第10位。民國92年至98年，臺北市僅大腸癌標準化死亡率由每10萬人口12.76上升至14.01；其餘女性乳癌標準化死亡率由每10萬人口12.66下降至11.55；口腔癌標準化死亡率由每10萬人口3.93下降至3.78；子宮頸癌標準化死亡率由每10萬人口5.09下降至3.31。這4項癌症均具有早期發現、早期治療、預後良好等特性。為迎接今年8月8日父親節的來臨，臺北市政府衛生局特別精心規劃於8月8日（星期一）上午8時至11時假臺北市立聯合醫院4個院區（仁愛、婦幼、陽明及和平院區）及2個院外門診部（松山及中山門診部）舉辦「四癌三高免費篩檢大放送」活動。歡迎民眾踴躍參加。衛生局呼籲民眾，平日除攝取均衡飲食、養成規律運動外，也不要忘了定期接受四癌三高健康篩檢。※ 注意事項：1.  當天檢查請攜帶健保IC卡。2.  子宮頸抹片檢查者請穿著裙裝以方便檢查。3.  女性於懷孕或生理期請勿接受子宮頸抹片檢查。

糖尿病已非成年人專有疾病，臺北醫學大學附設醫院新陳代謝科日前收治一名14歲就讀國二的青少年寶弟（化名）、身高163公分、體重達110公斤，因為父親發現寶弟的脖子有一處膚色特別深，覺得不太尋常，遂帶著寶弟前來就醫。經北醫附醫新陳代謝科主治醫師翁瑄甫診治及檢查後發現，病人有典型的黑色棘皮症變化、血糖代謝不良，證實罹第二型糖尿病。黑色棘皮症好發於脖子和腋下部位，明顯症狀就是膚色變深。 翁瑄甫醫師表示，寶弟無糖尿病家族史，探究原因應出於寶弟嗜吃速食、炸雞、甜食，又不喜歡運動，少動吃多體重因此自國小就直線上升。翁瑄甫醫師強調，糖尿病初期並無明顯症狀，兒童或青少年若體重過胖且有家族史或黑色棘皮症徵狀，應儘早就醫檢查，以免耽誤診療黃金時間，讓病程惡化或導致更嚴重的心血管併發症。 飲食西化、運動量不足、生活型態改變，罹糖尿病有年輕化趨勢，其中6至18歲的兒童及青少年，在最胖的5％，幾乎都是第二型糖尿病。肥胖已成為兒童、青少年得糖尿病的最重要殺手，北醫附醫營養室蘇秀悅主任表示，孩子會過胖與遺傳、環境、如家中飲食型態不佳、高油、高糖食物的攝取、喜好零食點心且吃個不停、低活動量與看電視吃東西等都有關。父母對孩子的對待方式也會影響孩子的飲食，如父母以食物來影響或吸引孩子的注意力、以食物當成一種獎賞或要求孩子把食物吃完，使孩子無法判斷自己對食物的飽足點，有些孩子為了使父母高興而把食物吃完等，因此父母在兒童體重控制上佔非常重要角色。

臺北醫學大學附設醫院日前收治一名國二男學生，年紀輕輕體重居然已經高達110公斤，原來是平常喜歡吃速食店的炸雞、薯條及甜食，又不喜歡運動，因此自國小開始體重便直線上升，身體也慢慢出現異狀。新陳代謝科醫師翁瑄甫表示，這名年輕患者的家人看到他脖子上浮現一片深色斑塊，就醫檢查後發現是因血糖代謝不良產生的黑色棘皮症，進一步確認罹患了第二型糖尿病，日後必須積極控制飲食及體重，否則恐會併發嚴重的心血管疾病。