（優活健康網新聞部／綜合報導）不少婦女接受乳房攝影檢查，發現X光影像上有白點，嚇得驚慌失措以為罹患乳癌了，醫師指出，乳房有鈣化點不一定是乳癌的徵兆，也可能是良性腫瘤，建議每6個月進行追蹤，若鈣化點有變多，應進一步切片檢查。 白色的微點 恐為壞死、發炎組織乳房怎麼會鈣化呢？乳癌防治基金會董事長、台大醫院乳房外科兼任主治醫師張金堅說明，當乳房組織內有鈣離子化合物，在X光影像上就可能顯現出白色的微點，而發生鈣化現象的原因有壞死組織、發炎組織、疤痕組織，或是良性腫瘤、惡性腫瘤。 張金堅醫師表示，大部分的乳房鈣化為良性，鈣化白點形狀多為圓形，分布較均勻、對稱，但也要留意可能是乳癌的徵兆之一，約有15％的機率為惡性腫瘤，通常這些鈣化白點的型態大小不一，且型態不規則，呈現分岔形狀、線形等。 白點數目增加或變化 建議進一步切片張金堅醫師強調，接受乳房攝影檢查發現有鈣化白點，更應每6個月進行追蹤，若鈣化白點數目有增多或分布型態出現變化時，建議進一步接受乳房切片，大部分鈣化白點沒有合併硬塊的患者，若為惡性多為原位癌或早期乳癌，建議積極治療可以治癒。（文章授權提供／健康醫療網）
（優活健康網記者徐平／綜合報導）根據國民健康署資料統計，台灣每天約31位婦女診斷出罹患乳癌、6位婦女因乳癌而失去寶貴性命，乳癌對於婦女的威脅甚鉅，然而根據醫師門診資料顯示，只要定期篩檢，早期發現，早期治療，預後效果佳，若是在乳癌第0期就能提早發現，5年存活率幾乎達100％。害羞、怕痛 乳癌篩檢率僅38.5％乳癌好發於45～69歲女性，為我國婦女發生率第1位的癌症，有鑑於此，國民健康署補助45～69歲婦女及40～44歲具乳癌家族史婦女每2年1次乳房X光攝影檢查，可惜的是，因婦女害羞、怕痛而忽略篩檢的重要性，全國乳癌篩檢率僅38.5％，延遲了治療的先機。乳房檢查意識不高 存活率大打折台北慈濟醫院副院長張耀仁表示，表示，乳癌發生的原因與國人飲食西化、工業化環境的影響有著很大的關係，且東方女性較為保守，對於乳房檢查意識不高、觀念亦不正確，年輕病患擔憂罹癌必須以手術切除乳房，更是增加了後續治療的疑慮。大多數人總是到了發現硬塊或是到了乳癌晚期才就醫治療，不但提升治療的困難度，術後的存活率也大打折扣，因而造成乳癌發生率與死亡率總是居高不下，依據國民健康署分析癌症篩檢之期別分布，發現乳癌經由篩檢發現的病變，有85.7％是處於0～2期的早期癌症，而不是經由篩檢的，僅有56％處於早期。妥善治療、遵從醫囑、積極篩檢張耀仁副院長進一步說明，早期乳癌的治療，通常採先開刀、再化療或荷爾蒙治療的方式，晚期或局部進行性乳癌，則採用先化療讓腫瘤縮小，再開刀予以切除，提升乳房保留的機會。張副院長強調，醫學的進步，對乳癌研究了解更加透徹，乳癌的治療愈趨細膩，使用的藥物、方式也更有效率，一旦罹癌，婦女不必太過恐慌，只要妥善接受治療、遵從醫囑，都有不錯的成效，但最重要的還是要鼓勵婦女，積極參與篩檢，守護自己的健康，別讓政府的美意白白浪費。
（優活健康網新聞部／綜合整理）精準醫療是癌症治療的熱門話題，不少病人都有著相似的疑問，從化療、標靶到近日的免疫療法，精準醫療差別在哪裡？精準醫療並非將化療、標靶或免疫療法做直接比較，而是根據癌症病灶呈現的基因特性找出適合個人的治療方案，其療程可能包含手術、化療、標靶或免疫治療，各種療法的順序及期間都可能因人而異。舉例來說，乳癌的患者其病灶的基因表現有可能呈現HER2（第二型人類表皮生長因子接受體）陽性或是荷爾蒙受體陽性，抑或是三陰性等等，加上不同的診斷期別或轉移部位，治療方案皆呈現相當程度的差異。癌症基因呈現族群差異 影響癌症藥物研發方向目前已知部分癌症盛行與族群、地域有著顯著的關聯性，例如：亞洲地區盛行的肝癌、胃癌、非吸菸女性的肺癌等。以乳癌為例，根據臨床統計在東亞國家平均發病年齡較西方歐美國家早了約10年左右，多數乳癌患者是在停經前發病。由於荷爾蒙在多數乳癌的治療中佔了重要的角色，因此停經前與停經後的乳癌治療對策也有相當的差異。此外，包含亞洲地區好發的肺腺癌以及B、C型肝炎引起的肝癌等，都呈現特殊的地域差異，這些都證明在亞洲地區投入早期的研發與臨床研究的重要性。一直以來，國際大廠的癌症藥物從研發到臨床試驗都是以歐美病患為參考依據，新藥在美國FDA或歐盟EMA核准後一、二年才能取得台灣TFDA核准，再加上新藥納入健保還需一至二年時間，到台灣患者使用，時間至少延後二到三年。對於腫瘤惡性度高的晚期患者而言，這是十分漫長的一段路程。目前已有跨國藥廠開始對亞洲癌症的特性採取差異化的研發策略，希望可以盡早找出符合區域特性的治療方式，加速病人及早使用新藥物。已有藥廠針對亞洲區域發展一項名為StAR(Strategy in Asia Region)的計畫，透過該項平台從尋找疾病標的、藥物研發到臨床試驗都是以亞洲區常見的癌症例如肝癌、胃癌、肺癌等為主，目的就是希望加速該區域的病人及早用到創新的癌症藥物。免疫療法成明日之星 傳統療法不該被捨棄近日廣泛討論的免疫療法是否可以取代手術、化療或標靶治療? 中國臨床腫瘤學會理事長吳一龍教授指出，根據病灶特性運用化療、標靶、免疫療法彼此相輔的合併療法是現今癌症治療較新的觀念。吳一龍教授強調，早期發現予以手術切除目前仍是治療的黃金準則，呼籲民眾一定要定期檢視自己的健康。
（優活健康網記者徐平／綜合報導）乳癌指的是乳腺管細胞，或乳小葉細胞不正常分裂形成的惡性腫瘤，除了侵犯乳房外，更可能轉移到遠處器官如肝、腦、骨骼、肺等，每46.6分鐘即有一人罹患乳癌，依國健署2013年癌症登記資料顯示，乳癌每年罹患人數突破1萬人，平均每天約有28名婦女罹患乳癌，其中每天5名國人死於乳癌(1,962人)。危險因子 家族史、基因異常、初經早以年齡標準化的乳癌發生率來看，在20年間更是上升2倍，台灣乳癌病人好發年齡約在45～55歲間，相較於歐美國家大約年輕了10歲，乳癌的危險因子除了家族史、基因異常、初經早、停經晚、生育少外，不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖都與乳癌有密切的關係。乳房攝影是診斷原位癌的最佳工具乳癌診斷方式，有可以自己做的乳房自我檢查、乳房攝影檢查、超音波檢查、磁振造影檢查甚至切片檢查，但是大部分的乳管原位癌早期沒辦法以觸摸來發現，想要早期發現原位癌就必須依靠其他的影像檢查，而乳房攝影就是診斷原位癌的最佳工具。一般來說原位癌不會侵犯轉移，不須再做化療，也不須清除淋巴結，因淋巴結轉移率低於3％，但是對於範圍較大或惡性度較高的原位癌，可以考慮加做前哨淋巴切除手術，對於荷爾蒙受體陽性病人，術後給予抗荷爾蒙藥物5年更可以降低同例再發的機率達50％。避免高脂肪食物、哺餵母奶、多運動佳里奇美醫院一般及消化系外科主治醫師曾建仁表示，目前國民健康署也針對45～69歲女性、40～44歲二等血親內曾罹患乳癌之婦女補助每2年1次的乳房攝影，經過適當治療，原位癌是可以被治癒的，更重要的是不喝酒、多吃蔬菜水果、避免高脂肪食物、哺餵母奶、多運動、避免肥胖及定期的接受乳癌篩檢。
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）一年一度的雅詩蘭黛集團粉紅絲帶乳癌防治宣導慈善晚宴盛大舉辦,現場在氣勢磅礡的鼓聲中與舞者曼妙揮舞著粉紅絲帶熱鬧開場,現場星光閃耀，吳克群、陳思璇、連勝文、蔡依珊、曾馨瑩、簡浩與 LinLi Wedding 董事長林莉、總監黃湘云等多位知名藝人與各界代表共襄盛舉，為乳癌防治議題凝聚更多關注與關懷。隨著年紀增加 罹乳癌風險也會提高乳癌目前是全球女性罹患的四大癌症之一，除了基因遺傳與不當生活方式外，隨著女性年紀的增加，罹患乳癌的風險也會跟著提高許多，然而乳癌防治不只是女性應該關注的議題，根據台灣癌症資料庫顯示男性罹患乳癌的機率雖然較低，但以 2011 年統計中 10,523 人罹患乳癌，其中有 40 人是男性，因此無論性別都該共同關注乳癌防治的相關議題，藉由日常乳房自我檢查與定期篩檢達到早期發現早期治療，藉此有效降低乳癌死亡率。帶動社會 並從心灌輸乳癌防治的重要性雅詩蘭黛集團在每年 10月國際乳癌防治月期間，透過地標點燈、媒體、企業與藝名人等進行相關合作，並以募款及消費者活動等粉紅力量有效宣傳、帶動社 會並從心灌輸乳癌防治的重要性，為乳癌防治運動共盡心力、實踐未來。壓軸嘉賓 「創作才子」吳克群今年更邀請到相當熱衷公益的「創作才子」吳克群擔任壓軸嘉賓,而用心的吳克群除了特別挑選獻給女性的歌曲作為演唱歌單外,更表示女人是需要被呵護的,不論是另一半或是家人、朋友,身為男人都該主動關心身邊的女性，溫暖迷人的歌聲與動人熟悉的旋律更將賓客引至晚宴最高潮,讓愛隨著歌聲得以遠播。連續擔任多年粉紅絲帶公益大使的蔡依珊及曾馨瑩女士更表示，每年都相當期待與雅詩蘭黛集團攜手為完成終結乳癌的夢想努力，而陳思璇、 連勝文與 LinLi Wedding 董事長林莉、總監黃湘云等眾多藝人與各界菁英代表齊聚一堂，用實際行動支持雅詩蘭黛集團粉紅絲帶乳癌防治宣導活動，期望成功實踐「團結您我力量，堅定終結乳癌」。
（優活健康網編輯部／綜合整理）作為一種傳統食材，大豆在中國膳食結構中佔有相當重要的地位。豆漿油條早已經被唱進流行歌曲，豆腐腦、豆豉、豆干、豆皮等等也都是我們日常生活中常見的美味。豆製品中雌激素與乳腺癌關係但「女性常年喝豆漿會導致乳腺癌」的說法卻一直在網路上流傳，受此觀點的影響，很多女同胞都不再敢喝豆漿，甚至徹底與豆類食物斷絕關係，到底真相如何呢，請隨我們來看看豆製品中的雌激素到底是怎麼回事。植物雌激素(phytoestrogens)，是一類天然存在於植物中的非甾體類化合物，因其生物活性類似於雌激素而得名，大豆中的大豆異黃酮就是其中之一，植物雌激素在食物中的分佈還是蠻廣泛的，如扁豆和穀物中的木酚素、黃豆芽中的香豆素，都是植物雌激素。植物激素與雌激素有相似的分子結構一提雌激素，許多人就心懷顧慮，因為過高水準的雌激素有引起乳腺癌、子宮內膜癌、子宮肌瘤、子宮出血的危險，但植物雌激素和人的雌激素是不一樣的，研究發現，植物雌激素對女性體內雌激素水準起到的是雙向調節作用，植物激素具有與雌激素相似的分子結構，可以和雌激素受體結合，產生與雌激素類似的作用，但是這個作用比人體內的雌激素要小。當人體內雌激素不足的時候，它的結合可以起到補充雌激素的作用;而當體內雌激素水準過高時，它的結合又因為阻止了雌激素的結合，而起到抑制的作用，相當於降低了雌激素的水準，植物雌激素又被稱為女性雌激素水準的調節器。吃大豆製品 乳腺癌與前列腺癌死亡率低和流言所述的相反，大量研究都證實，適量吃豆製品可以預防乳腺癌，流行病學研究顯示，亞洲人因攝入大量的大豆及大豆製品，因而乳腺癌和前列腺癌的發病率和死亡率均低於西方人。（本文摘自／謠言粉碎機：禍從口入，餐桌上的明白人／信實文化出版）
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多乳癌患者切除淋巴結後，認為傷口好了、手臂關節活動度也都正常，常忽略做手部運動及淋巴水腫預防照顧，導致出現關節僵硬、淋巴水腫等問題，嚴重者甚至整條手臂腫到無法舉起，就連拿東西也無法。手臂運動一日3次 減少僵硬、水腫豐原醫院乳房外科醫師袁天民表示，乳癌患者因切除淋巴結，開刀的手臂容易出現淋巴水腫情形，因此非常重視患者術後在家做手臂前後來回擺動、手臂來回繞圈、手腕抓、握等動作，一日3次、一次10～20下，約30分鐘，減少手臂關節僵硬、淋巴水腫等問題。淋巴水腫 導致手常會舉不起來豐原醫院復健科物理治療師陳月詩表示：嚴重的乳癌患者術後會整條手臂淋巴水腫，導致手常會舉不起來、也沒辦法提重物，甚至有些人在抓東西時也會覺得痛，或是因為痛到常常固定一個姿勢，造成肌肉痠痛、站姿不正確、駝背。開刀的手貼在牆面上 手指慢慢向上爬其實可以在家自己做一些簡單的動作，像是面向牆壁，將開刀的那隻手貼在牆面上，手指頭慢慢地向上爬，或是雙手放到頭後面，吸氣時把手張開、吐氣時把手放鬆，來回約5～10下，一天3次，術後3個月也可再加強雙手向上舉高，抬頭挺胸縮下巴、縮小腹，維持3～5秒鐘，來回約5～10下，一天3～5次，減少肩膀僵硬、舒緩疼痛、改善姿勢。10月19日星期三上午8點30分到11點30分於院內3樓第一會議室舉辦「術後預防淋巴水腫運動及正念認知與體驗」，歡迎乳癌患者踴躍參與，報名專線04-25271180轉2129，將有專人為您服務。
（優活健康網記者徐平／綜合報導）美秀是一位單親媽媽，某天洗澡時突然摸到自己左側乳頭上方，出現不規則硬塊，大小約2.5至3公分，沒有不舒服感，所以未立即就醫，過了2、3個月至醫院做進一步檢查，確診乳癌2B期又屬HER2陽性患者，比一般乳癌病患的復發及惡化機率更高，因此決定切除全左乳，康復後維持定時運動的習慣，已成功抗癌10年。每到生理週期 乳房就會有組織變硬靜芳過去每到生理週期，乳房就會有組織變硬的狀況，某天自己在右乳摸到了一顆硬塊，位置很深層也不會痛，又過了半年才到醫院檢查，卻決定不接受穿刺檢查，經過1年後乳房硬塊非但未見縮小、反而更大，再次就醫時確診罹患乳癌第3期，為了延續生命，決定切除全右乳，並配合醫師積極治療，目前定期回診追蹤。45至54歲婦女人數最多 達3,650人台灣癌症基金會執行長賴基銘表示，約每47分鐘就有1位女性罹患乳癌，而平均發生年齡約為54歲，其中以45至54歲婦女發生人數最多，高達3,650人，其次為55歲至64歲婦女，發生人數為3,122人。凹陷、顏色、形狀變化 盡快檢查因此，賴基銘執行長呼籲女性朋友，除了每年確實接受乳房X光攝影檢查，高危險族群更要自主並提早年齡接受篩檢，並且隨時留意乳房的變化，觀察自身乳房外觀、觸感是否改變，若有任何異狀，包括乳房有凹陷情形、顏色、形狀有些變化或是有分泌物等，一定要到醫院接受檢查，千萬不可以置之不理，以免延誤治療黃金期。維持運動5～6年以上 罹癌風險低鼓勵民眾維持運動習慣，根據研究發現，每周有運動3至4小時的習慣，罹癌機率將可降低40％至50％，維持運動習慣長達5～6年以上，老年後的罹癌風險更低，因為運動能幫助人體控管體內賀爾蒙的改變，尤其肥胖確實影響罹患乳癌的可能，但即使肥胖，運動還是能有效降低罹癌風險，運動絕對是防癌、治癌不可缺少的處方。
