竹科一名32歲王姓女工程師，近期因工作壓力加劇，身體多處陸續出現不明原因的疼痛，症狀反覆出現且逐漸惡化，她奔波於多家醫院並接受多項檢查，卻始終找不出確切病因，疼痛不僅嚴重影響工作與生活品質，也讓她開始擔心自己是否罹患了重大疾病，情緒因此陷入低落與憂鬱。
#焦慮
上了年紀不想過年？農曆年即將到來，但對許多年長者來說，過年往往伴隨「又老了一歲」的感受，引發焦慮或對節日興致缺缺。這種心情並非個人孤立現象，而是年齡增長與社會期待交互作用下的普遍心理反應，透過心理調適與生活4招策略，可以讓過年過節更加輕鬆愉快。
冬天一冷，許多人容易出現頭痛症狀，輕微時或許能忍受，但若疼痛加劇，可能伴隨噁心、想吐、畏光，甚至連耳邊的噪音都會在腦中被放大，讓身心極度不適。32歲的王先生頭痛纏身已經長達1個月，就診經醫師評估後，透過日常頭痛紀錄與規律用藥，3個月後獲顯著改善。
每年11月11日被稱為「光棍節」或「單身節」，這個日子雖帶有一絲幽默自嘲的意味，但也反映出台灣社會對單身存在的刻板印象與壓力。有人可能會在這天特別感到孤單、失落，甚至懷疑「自己是不是哪裡不夠好」，醫師提醒，可能造成孤獨感、自我價值感低落與社交焦慮等，可用4招尋求心理支持。
你是否曾有過這樣的經驗：明明知道自己「想太多」，卻依然無法停止腦海中不斷湧現的擔憂與負面情緒？其實，想法正是影響情緒的最大根源，而「轉念」之所以困難，關鍵就在於我們往往太過相信自己的想法。臨床心理師教你4步驟，停止腦內小劇場是穩定情緒、轉化焦慮的第1步。
畢業求職季來臨！隨著畢業季的到來，許多應屆畢業生即將告別校園，邁入職場。然而，從學生身份轉變為社會新鮮人並非輕鬆的事，面對未知的未來，以及對自我價值和職涯方向的疑問，不少畢業生陷入了焦慮與迷惘。《優活健康網》特摘此篇，由中醫師分享身心調理的方法，調理好身體才能迎向人生新篇章。
一位40多歲的男性科技業主管，近半年來出現記憶力下降、注意力不集中、語句中斷等情況，例如常常忘記剛交代的事項，甚至腦中突然空白，讓他一度懷疑自己罹患早期失智症。就醫接受神經內科腦部影像檢查後，卻未發現任何腦部異常，最終在身心科確診焦慮引起的「假性失智」。
日前新北市三峽區北大國小外發生重大死傷車禍，78歲駕駛余文正駕車衝撞造成3人死亡、12人輕重傷的憾事，有網友根據相關肇事影片，懷疑肇事余男可能有「路怒症」，引發大眾熱議。對此，精神科醫師指出，路怒症為描述一種在駕駛過程中，因交通相關情境觸發的強烈憤怒情緒，進而導致攻擊性或危險的行為，屬於現象上的描述，並非醫學上正式的精神疾病診斷。
