(優活健康網新聞部/綜合報導)你壓力過大嗎?精神科醫師指出,精神疾病的病因與種類雖然很複雜,但決定精神疾病預後的最重要因素是未治療前時間的長度,也就是若能縮短有精神症狀到接受治療的期間,甚至能從前驅症狀就開始進行評估或治療,將會有最佳的治療效果。臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師王仁邦表示,精神疾病是一種腦疾病且可以有效治療;最近因全球的經濟不景氣,無薪假人數大幅增加,民眾的生活壓力指數上升,連帶著心理的健康也受威脅。若能早期發現初期的症狀,如憂鬱、焦慮、相關身體症狀和失眠等,調整自己的生活態度與方式,就能避免相關精神官能症的產生。王仁邦說,臨床上的精神疾病可初分為兩大類,一為受較多體質因素影響的重大精神疾病,治療上以藥物治療為主,如精神分裂症與躁鬱症等,另一為因重大壓力事件所引起的精神官能症,治療上除了藥物治療外,另需輔以心理治療,如憂鬱症、焦慮症和創傷後壓力症候群等。王仁邦強調,若你發現自己或身旁親友有早期的精神病症狀,從思考或知覺異常、自我感改變或人際關係改變,到已出現幻覺或妄想,或重大壓力事件後的精神科症狀,如憂鬱、焦慮、活動量減低和睡眠變差等,建議能即早尋求心理諮詢或精神科評估,早期發現並早期治療,將可讓疾病的預後變好。精神官能症的個案亦可在藥物與非藥物的治療方式下,恢復原有生活、人際關係和生活品質,將個人苦難轉為對自己與旁人的學習。