#整形外科

 前晚睡太少,午休該如何補眠?林靜芸教你:午睡「●●分鐘」最剛好

前晚睡太少,午休該如何補眠?林靜芸教你:午睡「●●分鐘」最剛好#整形外科

現代人工作繁忙娛樂又多,常會有熬夜或是睡不著的問題,因此也有人選擇午休補眠,希望能將「睡眠債」還完,但午休補眠真的有效果嗎?整形名醫林靜芸表示,如果晚上只睡5小時,午睡1小時,加起來6小時,對身體的好處無法與晚上共睡了6小時相比,因為少於90分鐘的午睡只有淺眠階段,沒有夜間深層恢復體力的睡眠。

戴眼鏡會讓眼睛變小、沒精神?整形外科醫揭「3原因」別再怪罪眼鏡

戴眼鏡會讓眼睛變小、沒精神?整形外科醫揭「3原因」別再怪罪眼鏡#整形外科

根據調查全台約1300萬人都戴眼鏡,多數人認為「戴眼鏡讓眼睛變小」事實上卻不是如此。整形外科醫師表示,戴眼鏡讓眼睛看起來變小,主要是因為近視眼鏡使用凹透鏡鏡片,將物體虛像拉近、縮小,但並無改變眼睛本身大小。此外,眼睛無神的原因包括眼型、眉眼距離、黑眼珠露出比例等都有影響。

長期貼「雙眼皮貼」就會變成雙眼皮?醫:小心「2後果」愈貼愈傷眼

長期貼「雙眼皮貼」就會變成雙眼皮?醫:小心「2後果」愈貼愈傷眼#整形外科

擁有一雙水汪汪的大眼睛,除了給人明亮有神的印象外,也會給外表加分不少,因此不少人會貼雙眼皮貼或進行雙眼皮手術。其中,不少人以為貼雙眼皮貼,就會變成真的雙眼皮,事實上長期貼雙眼皮貼,不僅會讓眼皮下垂,還會讓皮膚感染發炎。若民眾想要擁有永久性的迷人的電眼,建議可以找專業整形醫師諮詢。

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