你是天天都會洗澡的人嗎？洗澡對於維持個人衛生十分重要，但是多久洗澡一次其實沒有規則可循。《優活健康網》特摘整形外科醫師林靜芸所撰此文，討論「是否需要每天洗澡」「洗澡注意事項」幫助讀者了解洗澡的相關知識，讓身體乾淨也不傷皮膚。
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《單身即地獄3》播出大結局，男女成員的顏值、身材成功吸引許多關注，女生嘉賓在社群分享的美容保養方法也都引發熱烈討論！每個人都有自己的保養之道，深耕美業16年的知名醫學美容品牌，於今(30)日盛大舉辦「星采整形外科診所X仁愛星和診所X星醫美學院」聯合開幕活動，重新設計診間風格、擴大搬遷至仁愛敦南圓環，為三大品牌首家一站式全方位服務據點，提供整形外科、輕醫美、美容保養及大健康諮詢，帶給用戶更優質的服務。 開幕活動現場眾星雲集，長期於星采星和醫美、星醫美學院保養的徐小可、潔哥/李秉潔、Emily曲庭宜此次一同亮麗出席開幕活動，分享對於美的定義以及職場媽咪的保養祕訣。藝人徐小可近期再度回歸演員身分，身為三寶媽的她表示：「以前妝容穿搭總是跟著潮流，比較沒有自己的主見，但隨著年紀增長跟人生角色的轉變，不再盲目跟隨世俗定義，慢慢會發現、欣賞自己的獨特之處。雖然工作跟家庭兩頭忙碌，我還是有持續練習鋼管舞維持身材體態，並隨時與自己對話，由內而外散發自信美，對自己目前的狀態很滿意。」 三大品牌串聯打造一站式的服務 讓你的問題一站就解決！ 星采星和醫美秉持著「慎」的理念服務每一顆想變美、變健康的心，其中「星采整形外科診所」為星采星和醫美首家整形外科診所，擁有完善的手術流程與專業的醫師團隊，院長邱大睿醫師更是以各項整形手術聞名，包含：美胸隆乳、眼部雕塑、純鼻雕塑、抽脂補脂等，海內外民眾皆慕名而來！星采整形外科診所院長 邱大睿表示：「整形外科落實人們想要的美麗願望，近年來追求『美』這件事，變得很科學也很簡單，但其實我都會建議我的顧客，『美』這件事應該是自己的事，要以自己的需求與本身的體質條件，去選擇自己喜歡的樣子。」 此次出席的知名部落客-Emily曲庭宜，曾毅然決然離開前夫並背下龐大債務，現在走過低潮，擁有了更好、更美麗的人生，而同樣身為三寶媽的她認為就算當了媽媽，還是可以追求跟滿足內心的少女心，把生活過成自己喜歡的樣貌。Emily為想修復親餵母乳扁掉的胸部，透過邱大睿醫師進行隆乳手術，給自己一個抬頭挺胸的機會，她認為：「不用太在意別人的眼光，自己的想法最重要，並相信自身能量，能夠帶領自己越來越好。」 鄉民女神-潔哥與女兒Fafa在社群上擁有超高人氣，女兒有時討論度還勝過潔哥，甚至有網友曾在貼文留言「沒有fafa，沒有人氣」、「那個媽媽請妳離開，妳擋到FAFA拍照了」，讓潔哥哭笑不得。而潔哥也在活動中分享：「以前我喜歡畫很完整的妝容，眼影、假睫毛都不會落掉一項，可是當了媽媽後，一切就是講求精簡、快速，所以對於我來說，定期保養是比較有效率的，皮膚狀態好整個人也自信許多，不需要過多的化妝品來修飾。」 仁愛星和診所醫師 劉恭志也表示：「美不只一種樣貌，過往複製臉的風潮已退燒，我們會根據用戶的需求提供適合的調整建議，相信大家在到店體驗上都能感受到一流的設備與服務品質，未來我們會提供更專業、安全、高品質的服務，也歡迎大家分享給好朋友們，一起變得更美更健康！」 擴大搬遷打造舒適、輕奢環境 星采整形外科診所、仁愛星和診所及星醫美學院擴大搬遷至仁愛敦南圓環，不但交通便利，空間風格透過簡約色系搭配奢華大理石，以明亮開闊的的氛圍，打造讓用戶最放鬆的環境。在忙碌的生活腳步、工作壓力等的影響，年末除了來場臉部大保養外，也要重視自身健康與疾病預防的重要，星醫美學(股)公司創辦人暨執行長 林信一表示，這次選在農曆年前開幕，就是希望大家趁著年末好好保養、照顧自己，星醫美學院以高標準高效率的嚴選美容課程服務為主，同時也提供預防保健服務，創造全新體驗。而星醫美學也在今年成立｢超預防醫學 · 細胞治療暨台灣百大認證名醫線上諮詢平台｣，邀請細胞治療特管案例醫師進駐平台，提供民眾線上諮詢，期望讓用戶擁有健康生活！
隨著社會思想進步，現代女人隆乳的條件有所改變，除了想要有自信、對身體傷害最少、疼痛度最低外，質感方面希望自然舒服，並不在乎能否摸到義乳。2021年美國乳癌學會宣佈「肌肉上乳房重建」是現今的趨勢，2023年美國美容外科醫學會也宣佈肌肉下隆乳退流行，肌肉上隆乳將引領風潮。
48歲的小美育有2名年幼孩子，卻在去年8月診斷罹患左側乳房惡性腫瘤，需要進行乳房全切除手術，奇美醫院乳房中心團隊將其轉介至醫學美容中心暨整形外科門診，進行醫療諮詢，了解有哪些乳房重建手術選擇。她一方面希望能夠獲得完善的乳癌治療，另一方面也能夠維持乳房原本的樣貌，且不放入任何異物，也不希望將來有任何嚴重的併發症。
「胸部外擴」俗稱八字奶，是不少女生都有的問題，不僅外觀不好看，還會影響自我認同度。事實上，醫學上並沒有「胸部外擴」的定義，不過胸部的距離確實會影響整體的比例與美觀程度。整形外科醫師表示，胸部外擴是多種因素造成的結果，無論是先天還是後天引起，建議透過醫美手術才能實際改善。
「眼袋」因皮膚鬆弛再加上脂肪鬆脫，在眼周下方產生，眼袋不只會使人的眼睛顯得疲倦、神情顯老，還會讓眼周的血液循環受損，更會加重黑眼圈的形成，因此許多人都會考慮進行「眼袋去除手術」。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰文章，分享眼袋手術的重點。
保養品包括化妝品包裝上會註記保存期限，但是廠商指的是未開封狀態。歐盟及美國產品瓶上可能有12M（12個月）或18M（18個月）的標示，表示開瓶之後適合使用的期間。雖然如此，這些規定幫忙不大，因為大部份人不記得何時購買、何時開瓶使用。專家的建議是，保養品如果久到你不記得何時購入，最好淘汰，因為使用過期保養品是有風險的。
根據美國美容外科醫學會調查「隆乳婦女動機」，發現隆乳第一是為了外觀，第二是為了自信，第三才是為了改善關係。不過，隨著年紀增長與生涯規劃改變，許多年老後的女性反而想結束隆乳。所謂結束隆乳，到底是取出義乳，或是切除包裹義乳的莢膜呢？整形外科名醫建議，應選擇隱密的傷口移除義乳，不宜大傷口切除。
