（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）暫時性暈眩，口齒不清及步態不穩，可別當成是疲勞，當心是暫時性腦缺血。醫師提醒，發生過暫時性腦缺血的人，7天內再發生中風的危險性為8％～12％，且年紀越大，風險越高。北市聯醫仁愛院區神經外科王毓禛醫師指出，暫時性腦缺血是一個常被國人忽略的問題，是指供應腦部血流的血管暫時阻塞，造成腦部組織短暫缺血，因而產生神經症狀，可以算是腦中風的警告訊號，發生時間不長，通常在24小時內完全恢復過來，但在恢復後發生腦中風的危險性相對也變得較高。動脈阻塞越嚴重 中風機會越高因此，王毓禛醫師呼籲，發生暫時性腦缺血應立刻就醫，檢查中風危險因子並做腦血管狹窄程度的評估。盡早控制這些危險因子，如高血壓、糖尿病、高膽固醇、心房纖維顫動、抽菸、酗酒等，並使用適當的預防中風藥物，可降低中風風險，避免產生遺憾。而頸動脈阻塞程度越嚴重，中風機會越高。若藥物控制無法改善頸動脈阻塞程度，醫師建議可考慮手術或支架放置。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）大家都知道抽菸對健康的傷害不小，常常想要戒菸，但每次都戒不掉，即便試過很多方法，也一樣失敗。而抽菸就像是一個恐怖的化學工廠，長期抽菸易導致心血管疾病，甚至有較高的機率會引發肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌、腎臟癌、膀胱癌等病變。另外也較容易引發中風疾病，造成抵抗力降低、牙齒變黃、口臭、引起皮膚的皺紋等病狀，所以抽菸是百害無一利。自行戒菸成功率較低基隆市暖暖衛生所主任吳美慧醫師表示，民眾在戒菸的過程中單靠自己的意志力一定比較辛苦，成功率不到10％，但透過戒菸門診的協助，可大幅提高到35至40％的成功率。衛生所爲了守護民眾的健康，即日起開辦戒菸門診服務。想戒菸的民眾心動不如馬上行動，請即刻攜帶健保卡至本所，免收掛號費，就可透過專業醫師開立的戒菸藥物及醫療諮詢來解決您戒菸過程中所遇到的問題。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）血濁或血油太高，就是所謂的「高血脂」。51歲的高先生3年前參加基隆市闔家歡健康篩檢即發現有三高，他本身還有吸菸史體重也超標，轉介到醫院卻因未配合醫囑積極戒菸及服藥治療，導致日前引發腦中風。 腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病以及高血壓等是健康的4大惡疾，這些和高血脂習習有關！危害全台3萬多人的寶貴生命，受害對象9成5以上為中老年人，與這些疾病有關的致病因子就是高血脂。輕忽高血脂的破壞力，可能會引起致命的結果。遠離高血脂 除去血濁隱憂三高危險因子都是潛藏在身體裡的不定時炸彈，若未加重視，可能幾年內就會引發嚴重的心腦血管疾病，且年齡越高發生率愈高，若能改善任何一項即可有效降低發生率。而血要清，飲食該怎麼照顧，對此基隆市衛生局也提供以下8要點：1）內臟、海鮮、蛋、卵類要限量食用。2）穀類糙米取代白米。3）攝取不飽和脂肪酸「油」好處 。4）以豆類代替肉類少負擔 。5）不用精糖，精糖雖甜不利健康。6）善用保健食品控制血糖。7）控制理想體重，多動多輕鬆。8）遠離菸酒。基隆市仁愛區衛生所曾舜玲主任提醒，維持正常血脂肪濃度很重要。總膽固醇理想值應小於200毫克／100毫升；三酸甘油脂小於150毫克／100毫升；低密度脂蛋白應小於130毫克／100毫升；而高密度脂蛋白需大於35毫克／100毫升。
（優活健康網記陳承璋／綜合報導）有三高且持續抽菸，工時又過長的民眾可要多加當心了！台中一名四十五歲長相有型帥氣的陳姓男子，為了一肩扛起家庭經濟重擔，每個月平均加班八十小時以上，不料近日在下班的途中，突然中風送醫，雖經搶救已無生命危險，但卻導致右側肢體無力，無法再繼續工作，一家老小頓時失去經濟依靠。有三高又抽菸 十年內中風機率增 收治這名病患的光田綜合醫院近，一步釐清發病原因，發現陳先生4年前就曾到醫院接受健康檢查，當時已發現有抽菸、高血壓、高膽固醇及輕微血糖不穩的問題，雖然醫師提醒他同時有這些危險因子，若透過國際通用的「佛萊明罕風險分析」預測，10年內發生心腦血管疾病的機率將高達26％。然而，陳先生當時覺得身體沒有任何不適，不僅未積極戒菸和治療，還常常超時工作，沒想到才過4年就中風倒下，對陳先生及其家人來說，今年的父親節恐怕會很難過。經濟不景氣 打拼事業也要顧健康 光田綜合醫院健康管理中心暨職業醫學科醫師施旭姿表示，不景氣、物價飆，辛苦的爸爸們日以繼夜為一家大小打拼的同時，往往忘了注意自己的健康狀況。醫師指出，現代人外食比率高、工作忙碌、缺乏運動，若三餐或消夜又常吃高熱量、高膽固醇的食物，就很可能年紀輕輕就出現高膽固醇、高血壓、高血糖的現象。建議辛苦的爸爸們除了要儘量保持良好的飲食和運動習慣、戒除菸酒外，最好能定期接受健康檢查，並積極配合醫師改善各項健康的危險因子，不要等到疾病發生才後悔莫及。畢竟健康的身體，才是全家人幸福的最重要資本。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）醫界用於治療C型肝炎的「干擾素」，經研究證實可以降低C肝患者中風的危險性。台北慈濟醫院與台北醫學大學組成研究團隊，以台灣健保資料庫進行分析，發現「干擾素」能降低C肝患者中風的危險性。醫界目前尚無疫苗可以預防C肝，只能盡量避免被感染或使用藥物治療，臨床研究證實，以「干擾素」治療C肝患者可達到很好的療效。C肝患者比常人多兩成中風機率為了解C肝與中風的關聯，以及干擾素治療對中風的影響，台北慈濟醫院肝膽腸胃內科與台北醫學大學蔡佩珊教授組成研究團隊，自2011年開始進行分析，從2004年至2007年的台灣健保資料庫中隨機挑選20歲以上、3113位臨床上被診斷為C肝的患者以及12452位年齡性別相仿的非C肝患者，平均追蹤五年，比較兩組患者發生中風的情況。另外，也觀察以干擾素治療三個月以上的患者與無治療的患者是否有中風機率的差異。 台北慈濟醫院肝膽腸胃科許景盛醫師表示，研究結果發現C肝患者比非C肝患者增加23％的中風機率，而曾接受干擾素治療的C肝患者比無治療的C肝患者減少61％的中風機率。雖然醫界曾經有多篇相關研究發現感染C肝病毒將增加患者的中風機率，但尚未有研究分析干擾素與中風之間的關聯，此為全世界第一篇研究證實C肝患者接受干擾素治療可降低中風的機率，並已發表於2013年6月的《營養藥理學與治療學》雜誌（Alimentary Pharmacology and Therapeutics）。然而干擾素的藥物作用與對中風的影響機制仍待進一步的臨床與實驗室分析研究。
（優活健康網記陳承璋／採訪報導）醫學界公認最不受歡迎的藥物，為「可邁丁」莫屬。可邁丁為一種抗凝血劑，而老鼠藥的成分就是此種藥物，但運用在人體內，最主要能用來預防心血管栓塞，進而避免中風或肺部栓塞的情況發生，然而，由於可邁丁副作用極強，藥劑若服用過量，將會大幅提升腦出血的風險，另可邁丁又易與超過十種以上的食物產生交互作用，時常讓醫師一個頭兩個大。心房顫動易產生血塊 引發中風隨著台灣人口年齡的老化，罹患心房顫動的人口日漸攀升，根據統計，台灣大約有二十萬人以上，罹患心房顫動，臺北榮民總醫院心臟科主治醫師張世霖指出，心房顫動會使心跳過快或過慢，造成心悸，可能引發心臟衰竭，同時影響心臟正常功能運作；當心房無力收縮，無法將血液完全排出，易在心房內產生血塊，血塊被血液輸送到肺臟或大腦血管，將引起中風或全身性栓塞。因心房顫動患者，易產生血塊，中風機率，較一般人高出3.8倍之多，一旦中風，嚴重可能導致昏迷、猝死，臨床上也有不少死亡案例。所以當民眾確診為心房顫動患者，且經評估之後，被醫師認為可能有極高風險，則需服用抗凝血劑，防止血管出現血塊，引發中風。剷除血塊 需病患規律服用抗凝血劑然而，在過去可邁丁為抗凝血劑主要藥物之一，導致每位醫師開立藥物的同時，簡直如坐針氈，擔心病患出現嚴重的病發症，張世霖說，所以可邁丁為醫界公認最不受歡迎的藥物，幸好目前因醫療科技的發達，新型的抗凝血藥物問世，可大幅減少腦出險的風險，病患也不用服藥服得戰戰兢兢，有效提高服藥意願。中國醫藥大學附設醫院心臟科主任張坤正也說，心房顫動的臨床症狀包括心跳不規律、喘、心悸、頭昏、胸悶、胸痛等等，少部分的人可能缺乏警覺，誤以為只是比較累，容易忽略症狀，不積極治療的結果將十分危險。提醒患者能時時刻刻測量自己的脈搏，並且遵守醫囑好好服用抗凝血藥物，才能擺脫中風危機。
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）不管身在何處，往往只要有人放屁，總會引來旁人的異樣眼光，不過，根據英國埃克賽特大學一項研究顯示，臭屁中的微量硫化氫可活化細胞的粒線體，並能預防癌症、中風、心臟病及老人癡呆等，所以，以後若聞到別人的屁味時，不要在生氣了，反而要好好感謝他。適量吸入硫化氫 有益無害該研究指出，屁是細菌在腸胃道分解食物後，人體所自行產生的硫化氫，而這種微量的硫化氫可以活化胞的粒線體，促進血疫細胞的能量、改善發言，但研究人員也表示，若是吸入過量的硫化氫，也是會造成中毒，甚致送命，所以，適量吸入其實是有意無害的。此外，研究團隊也成功製造出有助於硫化氫生成的化合物AP39，可將微量硫化氫傳送至受損粒線體，幫助80％的粒線體存活，也期望在未來能用於更多的臨床實驗上，目前此研究刊登於醫藥化學通訊期刊。
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）一名40多歲的劉姓男子，因為注重養生，每天早上起床都會飲用一杯的現磨豆漿，不僅如此，在應酬時也將豆漿代替成酒飲用，甚至將豆漿都成水飲用，2年多來胸部發育成D罩杯，到醫院檢查後才發現，他除了過量飲用豆漿外，也吃了很多營養品，導致攝取過多植物性雌激素所致，最後透過手術他才把身材變回男人。乳房增長原因 主要還是因為環境據書田診所家醫科康宏銘醫師表示，案例中男子除了飲食不正常外，其實造成乳房增長的原因有3種，最主要還是因為環境的關係：1）男性女乳症。2）動物性脂肪攝取過多，像是雞、牛、羊。3）攝取過多塑化劑，因為塑化劑中含有類似女性荷爾蒙的作用。罩杯升級靠豆漿？醫：效果不大最後，康宏銘醫師表示也提醒所有愛美的女性朋友，雖然豆漿雖然還有植物性荷爾蒙，但因為荷爾蒙有分為3種，每種強度皆不一，由強到弱分別為動物性、人體、植物性，而豆漿是屬於植物性荷爾蒙中的一種，它的作用低，所以不太可能因為飲用豆漿而導致乳房增長，除非體質較特別者例外。此外，豆漿若是飲用過多也是會得到反效果，因為豆漿含有較高的普林，若長期飲用過多的話，恐會造成中風、腎結石等現象，所以適量即可，以避免豐胸不成，反對身體造成不必要的負擔。
