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電影《咒》爆紅!詛咒有可能成真嗎?心理師教你拆解「3步驟」破除

電影《咒》爆紅!詛咒有可能成真嗎?心理師教你拆解「3步驟」破除#時報出版

台灣恐怖片《咒》上映後大受歡迎,宣傳上更以「不信邪,就等死」為號召,「詛咒」作為娛樂題材固然能輕鬆看待,但現實生活中,若遇到強烈衝突所引發的詛咒怨念,不免讓人心生畏懼,諮商心理師林萃芬在《從說話洞察人心》就協助讀者拆解詛咒背後的心理元素,指出「自我暗示」才是影響人心的主要原因。以下為原書摘文:

她擁4房公寓卻淪親友收容所!吳淡如建議購屋前釐清「4個問題」

她擁4房公寓卻淪親友收容所!吳淡如建議購屋前釐清「4個問題」#時報出版

越來越多女性選擇自購房地產,作為理財工具,並保障未來,更有銀行專門設計服務女性客戶的房貸專案。知名作家吳淡如很早就開始投資房地產,版圖更擴及海外,出版《人生實用商學院:富有是一種選擇》介紹實用理財觀念,其中在資產管理章節,就提醒購買房產前,事先釐清4個問題,減少後悔的機會。以下為原書摘文:

自律神經失調能痊癒嗎?醫師親揭「中西醫都難解」的原因在⋯

自律神經失調能痊癒嗎?醫師親揭「中西醫都難解」的原因在⋯#時報出版

身邊是否有那種體質虛弱、時不時就需要請病假的人,可能正承受著旁人不諒解的目光,被當成抗壓性低、無法照顧自己的人。台中安律診所院長李丞永在《稱王的病:自律神經失調》說明,自律神經失調由於症狀多元,就醫時經常只能針對症狀緩解,卻無法真正根治,長期被小毛病所困擾的人,身心都會受到影響。以下為原書摘文:

不用羨慕「富二代」投胎技能點滿!吳淡如教你「9個習慣」變有錢

不用羨慕「富二代」投胎技能點滿!吳淡如教你「9個習慣」變有錢#時報出版

銜著金湯匙出身的「靠爸族」從呱呱墜地那刻,就比一般上班族資產還要豐碩,但光是羨慕也沒用。知名作家吳淡如近年攻讀商學院,製作理財Podcast節目更大受歡迎,出版《人生實用商學院:富有是一種選擇》介紹實用的理財觀念,包括商學院訓練如何理解每項理財決策背後的行為科學,並建議從生活習慣就可以開始改變。以下為原書摘文:

柬埔寨詐騙》人們為什麼會被騙?心理師揭密:全因抓住「這6種心理」

柬埔寨詐騙》人們為什麼會被騙?心理師揭密:全因抓住「這6種心理」#時報出版

柬埔寨詐騙事件成了近期新聞熱門話題,用高薪話術讓不少國人掉進人口販運陷阱。由林昱萱、周裕翔和蘇益賢3位心理師合作撰寫的《今天被騙了嗎?心理師教你破解詐騙伎倆》運用心理學的理論和技巧,分析詐騙行為背後心理機制,點明被騙的人通常擁有6種心理狀態,提醒讀者應時刻自我警覺,避免受害。以下為原書摘文:

20秒擺脫疲勞!專家教你:在家就能做的「伸展操」3招解放肌肉

20秒擺脫疲勞!專家教你:在家就能做的「伸展操」3招解放肌肉#時報出版

許多上班族經常感覺肩頸背腰痠痛難耐,回家寧可躺著不動,隔天依然拖著沉重身體生活,即使休假幾天也難以擺脫疲勞感。在日本曾指導過許多頂尖運動員的體能訓練師中野.詹姆士.修一在《最強疲勞恢復法》書中分享,靜態伸展操可活化擠乳作用,讓血液和淋巴順暢,進而舒緩身心的疲勞,並介紹了幾種伸展動作。以下為原書摘文:

身體小毛病不斷,檢查卻是正常!醫警告:恐是「這2條神經」失控了

身體小毛病不斷,檢查卻是正常!醫警告:恐是「這2條神經」失控了#時報出版

總是感覺不舒服,有時這痛那癢,時而頭暈耳鳴,偶爾腸胃不適,但就醫檢查,醫生卻說一切正常。其實不是你的錯覺,很可能是自律神經失控了。台中安律診所院長李丞永在《稱王的病:自律神經失調》詳細解釋了,當交感神經與副交感神經失去適應環境的能力,身體就可能大小病不斷,干擾你的生活。以下為原書摘文:

久坐不動不流汗也會疲勞?專家揭「2大因素」教你擺脫「虛累累」

久坐不動不流汗也會疲勞?專家揭「2大因素」教你擺脫「虛累累」#時報出版

坐著都不動,居然也會累、傷害體力,為什麼?在日本曾指導過許多頂尖的運動員,包括知名馬拉松選手神野大地的體能訓練師中野.詹姆士.修一在《最強疲勞恢復法》書中說明,想要打造不累體質,上班族首先必須認識到「久坐」是體力大敵,原理在於妨礙了「擠乳作用」,血液和淋巴液無法即時流回心臟,產生循環。以下為原書摘文:

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