#皮膚

每年到了秋冬之際，許多皮膚的疾病都容易復發，像是皮膚過敏、乾燥與乾癬等，根據台大醫院皮膚科主任蔡呈芳醫師在台大網站的衛教文章中指出，乾癬是全球性的疾病，在美國侵犯約2％的人，至於台灣目前並正式的統計，但是在健保資料庫中，每年因為乾癬而就醫的人數約為0.2％。在乾癬協會網站上表示，乾癬和一般黴菌感染所造成的癬並不相同；傳統醫學上曾被俗稱為牛皮癬，在中國大陸又稱銀屑病。乾癬在臨床上相當常見，是一種慢性、非傳染性的皮膚與免疫系統失調的疾病，有一部分病患會發展成乾癬關節炎。之所以被稱為癬或是銀屑，是因為表皮細胞增生比一般人快，容易造成角化不全及脫皮等現象，並且會因為光線折射的緣故，使堆積的角質看起來有銀白色的麟屑，很容易被誤會是傳染疾病，但是乾癬事實上並不是傳染病。目前醫界對乾癬發生的原因並不是很清楚，還需更深入的研究才能瞭解真正的成因，以便對症下藥 ；但是現在醫界認為發病常見的原因是，有乾癬體質的人，會因外傷（如車禍）、過大的生活壓力、特定藥物（如某種降血壓之阻斷劑）、或突發劇烈影響情緒的悲傷事件，而造成乾癬的發作。乾癬容易發生在全身各處的皮膚，患者應該避免復發及誘發的危險因子，還有作息要正常，做好情緒壓力控管，皮膚的保濕，健康均衡飲食，避免外傷，適度休息，勿濫用藥物，並配合醫囑妥善治療，大部分都能得到有效的控制。為了讓更多人瞭解乾癬是什麼，台灣乾癬協會特地邀請台大醫師皮膚科蔡呈芳主任與長庚醫院皮膚科黃毓惠醫師，在世界乾癬日10月29日下午1點到5點，在台北市青少年育樂中心6樓國際會議廳（台北市仁愛路一段17號）舉辦醫學講座，會中將會介紹目前乾癬的治療與保健，可以幫助乾癬病友獲得新的乾癬資訊，應用在未來的預防與治療上，減輕身體的不適，歡迎乾癬並有或是家屬踴躍參加、聆聽。紅唇族快戒掉檳榔　口腔癌比率高28倍http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12939上班族「休假恐懼症」上身　有效率短休可以抒壓http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12940現代人越來越懶得動？　推廣「健走」護健康http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12938 

許多人都知道膠原蛋白是讓皮膚更有彈性的重要成份，隨著身體老化，膠原蛋白也會漸漸流失，於是市面上開始推出許多膠原蛋白錠、膠原蛋白膠囊，甚至在飲料中也添加膠原蛋白，來吸引年輕愛美的女性購買，但是這種膠原蛋白飲料有效果嗎？台中林新醫院皮膚科主任曹克昌表示，這只是商品的噱頭而已，口服膠原蛋白會被胃酸溶解侵蝕，無法進入小腸吸收，當然也就沒有辦法被身體利用。曹克昌主任解釋，膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分，膠原蛋白在皮膚表層下的真皮層支撐皮膚，使皮膚摸起來很有彈性，但是隨著年齡的增長與細胞老化，膠原蛋白也會不斷流失，使得真皮組織逐漸塌陷，於是皮膚開始出現皺紋、下垂、鬆弛等現象。曹克昌主任表示，雞爪、豬腳、魚皮、軟骨當中，的確含有豐富的膠原蛋白，不過這些食物經過食道，胃部，被腸子吸收後，是否還有多餘的膠原蛋白能補充到臉部肌膚，恐怕還要更進一步研究，而且這些膠原蛋白豐富的食物，都含有較高的脂肪含量，不適合經常食用。曹克昌主任說，其實這些食物都是屬於高熱量、高脂肪的食物，容易產生自由基破壞膠原蛋白，反而會加速肌膚的老化、使皮膚出現黑斑、皺紋，一味地補充這些食物，容易使體內膽固醇過高，對身體造成負擔。曹克昌主任強調，其實我們人體內原本就有豐富的膠原蛋白，通常是因為生活作息不正常、內分泌失調、陽光曝曬等行為，導致細胞快速老化，並且破壞膠原蛋白，因此想要擁有彈性的肌膚，除了養成良好的生活作息、少吃油炸物、避免飲酒及強烈的紫外線照射之外，同時也可以在生活中多補充維他命C、類胡蘿蔔素等抗氧化食物來延緩細胞老化。糖吃多皮膚會老化　多吃維他命肌膚更年輕http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12531注射膠原蛋白能讓皮膚緊實？！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12372微整形防老注射選擇多　如何聰明選？http://www.uho.com.tw/beauty.asp?aid=11837

新北市日前有名流浪漢經常在捷運站附近徘徊，身上不僅散發異味，還患有具傳染性的疥瘡，民眾發現後通報社會局，警消、清潔隊為避免遭感染，到場處理時都穿著隔離防護衣。臺北醫學大學附設醫院皮膚科醫師蔡秀欣表示，疥瘡在人群密集的情況下相當容易傳染，像安養中心、軍隊、宿舍或監獄都是常出現病例的場所，提醒民眾前往時最好多加留意，以免不慎接觸而感染；疥蟲一旦上身，就可能讓你癢到睡不好覺。疾管局指出，疥瘡典型症狀為皮膚劇癢，至夜間時更為嚴重。感染疥瘡後，人體對疥蟲及其排泄物產生過敏反應，因此皮膚上會出現紅斑、丘疹、水皰等症狀，有時因劇癢抓傷引起疼痛，並導致細菌感染。醫師蔡秀欣指出，疥瘡為疥蟲引起的皮膚病，通常感染一個月後才會出現症狀。疥瘡與一般皮膚病不同之處在於，患者不只因皮膚癢而睡不著覺，甚至睡著後還會癢到醒過來。醫師蔡秀欣說，疥瘡是經由人與人接觸傳染，因此安養中心、軍隊、宿舍等人較多的地方，疥瘡的傳播率相當高。除了直接接觸傳染外，如果帶原者睡過的床單未清潔，疥蟲也可能經由床單間接傳染給他人。她提醒，感染疥瘡者要注意不要與人接觸，必須趕緊求診，一旦染上疥瘡，不是清潔皮膚便可將蟲驅除，一定要擦藥膏才能治療。●天氣一熱全身癢　醫師分享小撇步http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=8915●醫院血壓計，可能也是傳染來源http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=2986●親密接觸後，如何自保「疥瘡」上身http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=1019

夏天紫外線強烈，許多愛美的女性都擔心曬黑的問題，如果在太陽底下待久了，還有可能會曬出黑斑、雀斑，讓許多人越來越擔心肌膚暗沉、白不回來的問題。俗話說一白遮三醜，據大陸搜狐健康頻道指出有3種食物可以改善肌膚暗沉問題，到底是哪幾種？讓優活健康網告訴你搜狐網文中指出，多吃大豆製品因為大豆中含有大豆異黃酮有一種天然的植物荷爾蒙，具抗氧化能力，可以抗老化，另外也可以讓女性肌膚維持光澤細嫩。桃園敏盛醫院營養師劉香蘭表示，其實不應該說是可以美白，而是大豆裡的異黃酮可以增加女性必須的雌激素，讓女生皮膚有良好的狀態，所以才會有光滑細嫩的效果。文中提到的第二種為檸檬，因為檸檬富含豐富的維生素C，能夠促進新陳代謝，幫助人體延緩衰老、收細毛孔、軟化肌膚角質層。營養師劉香蘭指出，因為維生素C有助形成膠原蛋白，可以促進細胞生長和加速新陳代謝，讓身體保有一個健康的狀態，當然肌膚就會顯得較白、較細緻。楊貴妃愛吃的荔枝則是文中說到的第三種食物，因為荔枝含有豐富的醣類、膳食纖維素、維生素A維生素B、維生素C等多種營養素，適量食用可以促進毛細血管的血液循環，有美白肌膚的功效。營養師劉香蘭解釋，其實荔枝跟檸檬是一樣的，因為這些水果都具有抗氧化的作用，能減少自由基的堆積，自然讓身體代謝正常，就能延緩衰老，讓皮膚看起來有光澤，但因為荔枝熱量太高，還是建議不要多吃。不只是以上三種水果，才能幫助肌膚改善暗沉，營養師劉香蘭指出，各類蔬菜、水果中的植物化學成分（又稱植化素），也都含有天然的抗氧化劑，吃了都是對身體健康很有幫助；她說，之前也有研究指出，葡萄跟綠茶中含有豐富的多酚抗氧化劑，可在體內幫助保護皮膚細胞及其DNA免受紫外線的傷害，都是可以促進身體代謝的好食物。但還是建議民眾多攝取各種顏色的蔬菜水果，不管是紅的、黃的、綠的，其實對身體都是有好處而沒壞處的，而怕黑的民眾還是要適當的防曬，才能有效改善肌膚暗沉問題。夏日皮膚美白及保養http://w3.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4288夏日防曬大作戰　「1要2擦3遮」保美白http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=10787

夏天來臨，天氣逐漸變熱，流汗多及陽光照射等刺激皮膚的因素增加，加上下雨潮濕，「濕熱」交雜的結果，使皮膚癢疹、紅疹、搔癢、痤瘡等症狀較容易發生，嚴重的話甚至會抓到起水泡或癢到睡不著，影響美觀、生理以及心情，實在讓人非常困擾！ 以中醫觀點而言，皮膚疾患與「風」、「濕」、「熱」等因素相關，體質「虛」、「實」及氣血循環也會影響到症狀的表現；另外，情緒波動、壓力、睡眠及環境變化等也都會影響症狀的起伏。衛生署台南醫院中醫科徐瑜璟醫師表示，有癢疹困擾的患者，常會配合西醫使用抗組織胺、低劑量類固醇藥膏，痤瘡患者則可能會使用外用的A酸藥膏、抗生素藥膏等藥物；至於中醫治療，依病患體質情況、皮膚濕熱瘀阻情形及氣血陰液虛損的程度，配合服用藥物以及外用藥劑，主要選以清熱解毒、益氣養陰、補血潤燥等藥物治療，清熱解毒如黃連、黃芩、黃柏、白花蛇舌草等；益氣養陰如黃耆、天門冬、麥門冬、玄參等；補血潤燥如生地、熟地、當歸等，再依症狀酌加活血通絡藥，如桃仁、紅花，或袪風止癢藥荊芥、防風、白蘚皮等。延伸閱讀「中醫治皮膚癢」：http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=11707

夏季灼熱的陽光帶來更多的紫外線，長期曝曬在陽光底下，應該做好防曬、保濕工作！醫師表示，紫外線對皮膚傷害造成的「光敏感」，可能引發曬傷、紅腫、起水泡，甚至是損害皮膚組織層等問題。醫師表示，罹患「光敏感」的高危險群，通常是那些經常在烈日曝曬下工作又沒做好保濕防曬措施者，建議免疫系統較差、有過敏體質、身體代謝有問題者須避免曝曬與做好預防措施。皮膚科醫生指出，導致光敏感的因素很多，如接觸許多外用化學物質會增加皮膚對光的敏感，而服用消炎藥、精神科藥物、利尿劑、高血壓等藥物，也易在陽光照射部位長出疹子。此外，果酸換膚、沙龍做臉去角質，或塗抹Ａ酸、果酸、抗生素等藥膏，也可能會造成光敏感症的產生，因此需要嚴格地防曬。光敏感的症狀可分為光毒性及光過敏性，通常是病人在日曬後，會出現像曬傷，灼熱或刺痛感的紅斑，並可能出現水泡、癢疹、蕁麻疹等，甚至留下色素沉積。因此醫生建議，日曬前30分鐘可塗抹防曬係數超過三十以上兼具抗紫外線A及B的防曬品，且要經常補充。此外患者若因光敏感，而有大範圍的皮膚灼傷或全身紅斑時，須注意細菌感染的問題。在中醫臨床調理上，可用蘆薈塗抹患處幫助消炎，並適當補充水分、電解質，即可幫助緩解皮膚熱度與紅腫熱痛。中醫常用的紫雲膏或凡士林也有助於保護皮下組織及預防疤痕增生。

季節交替時節來臨，天氣有時會異常乾冷或濕熱，造成室內外溫差過大，肌膚也開始呈現不穩定狀態，如出現小紅疹、發癢紅腫，亦或是臉部痘痘狂冒、粉刺增生、皮膚緊繃乾燥出現乾屑等狀況，這些皆為換季型過敏而造成的臉部「小花臉」症狀，因此每當季節交替時節來臨，便讓許多愛美的民眾擔心不已！對此，皮膚專科沈兆煇醫師表示，台灣每3個人當中就有1人有換季型過敏症狀，但民眾對於過敏的基本認知以及食物與環境的過敏原認知，卻明顯不足，進而接觸過多的過敏原，增加過敏症狀產生。由於換季型過敏症狀常出現肌膚不適、紅腫現象，不但造成美觀的問題，甚至影響生活品質，沈兆煇醫師說明，換季時容易引起皮膚過敏的原因相當多元且複雜，一般來說，主要以內外在多種因素相互作用所導致，以內在因素而言，主要是自身體質對環境氣候變化的不適應，進而產生過敏的症狀，而外在因素，則可能與飲食、外來吸入物（如花粉）、化學物質等有關，沈醫師強調，無論導致過敏的原因為何，都應尋求專業醫師釐清引發不適之病因，才能對症治療。沈兆煇醫師進一步說明，皮膚過敏症狀的產生，主要是因人體免疫功能失調，進而使得身體對原本無害物質產生過度的反應症狀，本身有過敏體質者，因為接觸到過敏原，使過敏原進入體內，激起免疫系統產生過敏的反應，因而引起過敏疾病，一般來說換季型過敏輕微的狀況，可能是局部皮膚出現搔癢而已，但是如果輕忽它而沒有開始保養肌膚的話，搔癢的狀況會隨著皮脂腺的分泌失衡越來越嚴重，即可能在身體出現紅腫及搔癢難耐的狀況，甚至因為抓傷而導致傷口發炎、潰爛、蜂窩性組織炎的嚴重併發症，而皮膚發炎後遺症，包括皮膚粗糙及色素沉澱等等，處理上更為麻煩。如何預防肌膚換季型過敏，沈兆煇醫師表示，患有換季型過敏的民眾於皮膚搔癢時，切忌過度搔抓或洗熱水澡，以免破皮造成感染，只要透過適當的日常保養皆可減緩過敏症狀產生，並慎選適合自己膚質的清潔用品，加強保濕，避免導致過敏症狀加重，若症狀太為嚴重，搔癢的問題仍存在者，應立即求助皮膚科醫師，使用藥物治療，以免延誤醫治。沈醫師提醒，預防換季型過敏應保持充足的睡眠，使皮膚細胞正常更新代謝，同時保有樂觀、愉悅的心情，生活起居有規律，使精神系統處於穩定狀態，於飲食攝取上，攝入適量的蛋白質及維生素等，避免偏食，這樣可以使皮膚具有光澤與彈性，不再擔心成為換季小花臉！

根據一份美國耶魯大學6日發表的研究報告指出，女性臉上的皺紋也許是預測骨折機率的依據，研究人員表示，這是因為人體皮膚與骨骼的蛋白質含量息息相關，女性的臉部和頸部如果皺紋多，就會因骨質密度流失而導致骨折的機率就會比較高，而美國內分泌學會（Endocrine Society）也在麻州波士頓發表研究報告指出，皮膚彈性較佳與骨質密度較高有關。這項調查是耶魯研究人員對114名停經後初期、也就是距離最後一次來經不足3年的婦女進行檢查，研究人員使用目測和硬度計(durometer)對這些女性臉部和頸部11個部位的皮膚進行測定，而硬度計是用以評估額頭和臉頰的皮膚硬度。至於測量骨質與密度的方法，則是透過攜帶式超音波機和X光機。耶魯大學醫學院產科、婦科及生殖學系副教授巴爾（Lubna Pal）說，他們發現，研究對象的皮膚皺紋日益加深和增多，與骨質密度降低有關；皺紋愈多，骨質密度愈低，這種關係與年齡和已知會影響骨質的因素無關。