(優活健康網新聞部／綜合報導)類風濕性關節炎是一種原因不明的自體免疫疾病，發生率約佔人口的0.8％，女性發病為男性3倍，80％病人發病在35至50歲。此類約三分之二患者發病前會出現身虛弱、疲累、食慾不振及肌肉疼痛等，有可能持續數週甚至數個月才出現關節痛。急性發作時關節疼痛腫脹是類風濕性關節炎最常見的表現，常引起對稱性的關節炎，近端指間關節和掌指關節為好發部位，且會有超過一個小時的晨間手部或其他關節的僵硬症狀，酸痛則常常以晚上或清晨較厲害。類風濕性關節炎一般治療原則，需由風濕科、復健科和骨科共同合作。目標包括減輕發炎及疼痛、避免關節變形、維持關節功能；大多數的病人需長期治療，而經過適當的治療，可使疾病緩解比例提高，使病人可以維持正常的生活，避免關節的提早破壞。在生活方面，要注意保持心情愉快，避免壓力。宜從事比較溫和的活動，注意保護關節。急性關節發炎時宜休息，經由醫師處方服藥或由復健治療緩解疼痛並減緩惡化及關節變形。平常則需注意保持關節活動範圍，並且控制體重以避免關節過度負擔。
根據彰化基督教醫院衛教文章表示，中醫將食道歸屬於胃的消化系統，胃腸本身具有消化、轉運與水分潤澤的功能，正常在胃中的食物經由胃的調降功能，應該進入小腸進一步消化，若失去正常調節功能，胃中的內容物則會產生逆流的現象。在中醫理論中肝的作用類似自律神經的功能，影響到腸胃的蠕動功能，所以影響到肝、胃，都會產生胃食道逆流的情形，例如情緒不佳、飲食失調、勞累過度或久病損傷脾胃都有可能誘發疾病的發生。胃食道逆流屬於中醫「噎嗝」、「胸痛」、「吐酸」等病症範疇。通常飯後一小時左右會有胸骨後灼熱感發生，餐後反流至口咽部，夜間臥床睡覺時會有酸性液體或食物從胃反流至咽部，或是有慢性咳嗽、氣喘、聲音沙啞、喉部異物感、胸悶等非心因性胸痛等症狀，若想更進一步了解胃食道逆流的中醫療法等，長庚醫院邀請中醫科許珮毓醫師主講『胃食道逆流之中醫治療』。時 間：4/19（四）上午10：30～11：30地 點：台北長庚醫院前棟1樓大廳聯絡方式：台北長庚社會服務組 范幼鈴小姐（02）27135211轉3620
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)癌症號稱21世紀人類的頭號殺手！衛生署公佈99年國人10大死因，癌症連續29年蟬聯榜首，平均不到7分鐘就有一名癌症病人產生，平均每12分48秒就有一人死於癌症。根據衛生署南投醫院衛教文章表示，然而癌症發生的致病因素包括飲食習慣，抽菸、慢性發炎、感染、荷爾蒙、污染、基因突變、遺傳以及其他未知的因素。一旦癌症形成要降低癌症的死亡率，治療上需要更大的突破，因此民眾若能從改善飲食及生活習慣，定期做癌症篩檢等，則能降低癌症發生率。癌症對國人生命的掠奪及對家庭造成的衝擊，已成為台灣社會的重大議題，不管您生活多忙碌，或認為自己身體有多健康，一定要記得做免費的癌症篩檢喔！新竹市衛生局呼籲民眾踴躍參與免費四大癌症篩檢，（一）子宮頸癌篩檢：30歲以上婦女，每年一次子宮頸抹片檢查。（二）乳癌篩檢：45～69歲婦女，每2年一次乳房攝影檢查。（三）大腸癌篩檢：50～69歲的民眾，每2年一次糞便潛血檢查。（四）口腔癌篩檢：30歲以上且有嚼檳榔（含戒檳榔）或吸菸者，每2年一次口腔黏膜檢查。根據世界衛生組織（WHO）建議，每人每天應該攝取400～800公克的蔬菜水果，除了預防癌症，還可減少許多慢性病例增加，例如：高血壓、動脈硬化合併心臟血管疾病、肥胖症、痛風、關節炎、便秘等；防癌飲食除了增加蔬菜水果纖維質外，也必須限制過多脂肪量的攝取，一般建議脂肪攝取應不超過平日總熱量的25％，提醒民眾應自我控制飲食習慣，為健康把關。
根據衛生署調查，國人使用中醫藥服務的比例高達60％以上，但中、西醫學與用藥的理論邏輯架構發展基礎並不相同，因此民眾常有就醫與用藥的困擾，因此行政院衛生署中醫藥委員會積極利用資訊科技與網路便捷的優勢，推動建置中醫藥數位知識學習內容，希望藉此方式提昇全民正確的中醫知識與中藥用藥安全知能。目前已開發的中醫藥數位學習課程包括，「易混淆藥材辨識數位學習課程」，將中藥市場常見的易誤用品種70組，提供正品藥材與易混誤用品之圖像比對參考，另有「中醫基礎理論數位教材」介紹中醫發展史、陰陽五行、經絡、養生等中醫基礎基論知識，還有「中藥概論數位教材」說明中藥起源與發展、中藥的產地與採收、真偽與優劣、炮製加工與保存、性能與應用、命名與效用、方劑生活應用、用藥安全、養生藥膳、中西藥交互作用。自101年4月11日起，中醫藥委員會與國家文官學院合作在其「文官e學苑」及「全民e學堂」兩個數位學習平台「學習專區」建置「中醫藥好好玩」專區，首創由政府機關提供以民眾為對象學習中醫藥系列課程之園地。民眾可在「中醫藥資訊網」點選「中醫藥好好玩」連結或在「文官e學苑」及「全民e學堂」「學習專區」點選「中醫藥好好玩」，就可進入便利的中醫藥學習殿堂。這三門數位學習課程，均利用生動活潑的課程，讓民眾也能輕鬆學習中醫藥知識。
「腸胃道基質瘤」是民眾較陌生的癌症之一，常與胃癌混淆，事實上，胃癌是一種腺癌，而腸胃道基質瘤是屬於黏膜下的腫瘤，常發生在上下腸胃道。過去長期被誤認是平滑肌腫瘤的一種，後來才被發現腫瘤是從胃黏膜下間質細胞長出的基質瘤。標靶治療藥物的出現，讓這項疾病不再是不治之症，也是引發關注的原因。台中榮總鄭紹彬醫師表示，由於醫藥技術的進步，讓不少癌症擺脫了不治之症的惡名，腸胃道基質瘤即為其中之一。外科手術切除仍為目前治療方式的首選，但針對較晚期及危險性較高的病人，則建議使用標靶藥物。鄭醫師說明，目前用於治療腸胃道基質瘤的標靶藥物有兩種，「基利克」利用透過阻斷c-Kit基因的信號，抑制癌細胞的生長和繁殖，是健保補助的第一線標靶藥物；而「紓癌特」則是抑制癌細胞增殖與成長，同時亦能幫忙阻止新生的血管形成，避免提供腫瘤細胞氧氣及營養，使得癌細胞難以存活而自行死亡，是目前健保的第二線治療藥物。腸胃道基質瘤是治癒率很高的癌症，但由於初期並無任何異狀，等到出現腹痛、噁心、嘔吐、糞便潛血、腸胃道阻塞、及貧血等症況時，通常已經是較晚期無法使用手術完全切除，好在目前健康檢查的風氣盛行，多數病人都是在定期健檢時不經意發現到腸胃道基質瘤，一般來說，超音波等非侵入性的檢查效果較差，若能透過上下消化道的內視鏡甚至是電腦斷層等較高階的檢查儀器，則能大幅提高腸胃道基質瘤的檢出率，讓更多此類病人能早期發現早期治療。鄭紹彬醫師叮嚀，雖然腸胃道基質瘤的發生率並不高，但千萬別忽略其重要性，一旦發現基質瘤，建議要接受外科手術將其切除。此外，定期進行腸胃道健康檢查，也可提高早期腫瘤的檢出率，提高治癒率，若常有腸胃道不適的狀況也要立即求醫，避免錯過黃金治療期。
(優活健康網新聞部／綜合報導)糖尿病一直高居先進國家十大死亡疾病之列，在台灣地區也高居第五位，且有逐年上升的趨勢。這類長期糖尿病患因不正常的糖化蛋白質及大量脂肪酸引發全身性血管發炎導致微血管動脈硬和周邊神經炎，從頭到腳可能會有以下併發症如：腦中風、冠狀動脈狹窄、眼底血管病變、腎功能衰竭與足部缺血性潰瘍等。近年來由於醫學各方面的進步，使得糖尿病的急性併發症得到相當妥善的治療，因此患者的壽命得以延長，然而這些疾病也常出現上述多重器官衰竭及末期重症狀況，成為社會及家庭的沉重醫療負擔。奇美醫學中心高壓氧中心每天約治療15位以上的糖尿病足部潰瘍和問題傷口的患者，奇美醫學中心高壓氧科主任牛柯琪表示，高壓氧治療提升組織含氧量，解除缺氧和水腫引起之惡性循環，能改善血液循環，加速傷口癒合，此外高壓氧治療也能給予吞噬性白血球進行殺菌時所需15倍的耗氧量，製造大量過氧游離基，執行殺菌的功能。而足夠的氧氣可斷絕厭氧性細菌滋長的機會，快速裂解其能溶解肌肉損傷心臟血管及神經系統等之二十餘種毒素、能抑制有害的發炎反應，降低細菌分泌內毒素引起之敗血性休克和多重器官的衰竭。高壓氧是很好的輔助治療，我們能成功的改善糖尿病患足部潰瘍。
(優活健康網新聞部／綜合報導)六十歲的鄭先生，每年做一次體檢，今年胃鏡檢查發現了個小瘜肉，讓他好幾天睡不著覺，直到接受安排做胃內視鏡切除手術，證實是良性瘜肉，他才終於鬆了一口氣，「我還想多活幾年呢！」他笑著說。但七十八歲的梁阿公就沒有這麼幸運了。一向注重保養身體的他，卻在最近半年感到上腹部鬱悶、胃口不佳，體重一下子掉了3公斤，胃鏡檢查後，竟發現胃部有三公分大小的潰瘍，經切片檢查報告為胃腺瘤，必須手術切除。梁阿公一聽到要手術，鎮日瑟縮在病床內，子女也為此憂心不已。阮綜合醫院肝膽胰外科主任阮東光表示，胃腫瘤有良性及惡性腫瘤。理論上，胃壁上每一層內的細胞都可能出現腫瘤。發生在黏膜層腺體是腺癌，黏膜內的淋巴球即為淋巴癌，肌肉層為平滑肌瘤，胃腸基質瘤。最普遍的胃部良性瘤是胃黏膜長出的瘜肉，其中一種較常見的是增殖性瘜肉，形態和正常黏膜相同。這種瘜肉通常很小，而且幾乎不會轉變成惡性瘤。另一種較大的是腺瘤性瘜肉，這種瘜肉很有可能會從良性變成惡性。瘜肉小時可以內視鏡切除，但若太大就必須要採用外科手術切除。最常見的胃惡性腫瘤是胃腺癌，也就是俗稱的胃癌。胃腺癌會發生在任何年齡人身上，多數發生在中年以後，但最近幾年，臨床上發現胃癌的發生似乎有年輕化的趨勢。到目前為止，胃癌的最佳治療方式是以外科手術切除胃病變，因此，早期發現、早期治療是非常重要的。一般來說，若所罹患為胃良性腫瘤，可以用腹腔鏡或是傳統方式切除；如果腫瘤位置適合，或是就如同瘜肉一樣，可以透過腹腔鏡直接夾掉。但若瘜肉長的部位有胃神經通過，就必須切胃。如果不切胃，胃排空能力容易變差，而腹腔鏡也可以用來切胃。腹腔鏡手術的好處是傷口小、恢復快，大約住院七天就可以出院；傳統的治療方式則傷口大、恢復較慢，大約要住院十到十四天。但要注意的是，依據全民健保規定，良性腫瘤患者若是使用傳統手術，需要部分負擔，如果不幸是惡性腫瘤，則不用部分負擔。目前所知，應用內視鏡進行胃部腫瘤手術的五年存活率，並不比外科手術差，卻可避免大手術的風險及術後所產生的後遺症。隨著技術的成熟，不但為更多早期消化道癌（包含食道癌、胃癌、大腸癌）的患者，帶來更好的治療效果，更已取代手術，成為早期消化道癌的標準治療。
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)染髮已成為一種日常行為，年輕人愛打扮、愛變化，把頭髮染成不同色彩來搭配化妝、衣服已成為時尚。雖然很多人知道染髮會對健康造成影響，但是對「染髮劑」究竟瞭解多少呢？因應流行趨勢，面對市面上千奇百款的染髮、冷燙髮劑，在購買使用之際，不論是從事美髮業者或是一般民眾必需睜大您的雙眼以免傷身。對於此類的產品之標籤、仿單或包裝，依據化粧品衛生管理條例規定，「染、冷燙髮劑」必須領有衛生署核准之許可字號才准予販售。產品之標示應以中文標示，包括製造廠名稱、廠址(國產者)或進口商名稱、地址(輸入者)、品名、許可證字號、成分、用法、重量或容量、批號或出廠日期、保存方法、保存期限等;另「染髮」及「冷燙髮劑」其用途、注意事項、應依規定標示清楚完整。彰化縣衛生局也提醒，美髮業者及一般民眾如需查詢購買的「染、冷燙髮劑」有無核准字號，可至行政院衛生署藥品醫療器材及化粧品許可證作業系統查詢。
