（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）每逢農曆年尾，聚餐、尾牙總是少不了，但小心飲食若沒節制，吃太多可能會導致口腔長時間維持在酸性狀態，易引發蛀牙、牙齒酸蝕、牙痛等問題。牙醫師郭家群就指出，進食後的黃金十分鐘為關鍵，掌握關鍵10分鐘潔牙，就能長保牙齒健康。一般用餐完後口腔酸鹼值會驟降到5.5以下，若口腔長時間處於弱酸性，牙齒表層保護免於蛀牙的琺瑯質，便會受到侵害而崩落，進一步還會往內傷害象牙質，更嚴重則會讓牙本質外露，釀齒質敏感或蛀牙的情形發生。若在外用餐不方便刷牙，則可先以無糖口香糖嚼食10分鐘替代。郭家群提醒民眾，早晚使用含氟牙膏刷牙、每半年定期檢查牙齒、利用方便取得的無糖口香糖清理牙齒、避免過量食用甜食、含糖飲料，掌握此4守則，就可輕鬆降低牙齒受傷害的風險。
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）每逢農曆年尾，聚餐、尾牙總是少不了，但小心飲食若沒節制，吃太多可能會導致口腔長時間維持在酸性狀態，易引發蛀牙、牙齒酸蝕、牙痛等問題。牙醫師郭家群就指出，進食後的黃金十分鐘為關鍵，掌握關鍵10分鐘潔牙，就能長保牙齒健康。一般用餐完後口腔酸鹼值會驟降到5.5以下，若口腔長時間處於弱酸性，牙齒表層保護免於蛀牙的琺瑯質，便會受到侵害而崩落，進一步還會往內傷害象牙質，更嚴重則會讓牙本質外露，釀齒質敏感或蛀牙的情形發生。若在外用餐不方便刷牙，則可先以無糖口香糖嚼食10分鐘替代。郭家群提醒民眾，早晚使用含氟牙膏刷牙、每半年定期檢查牙齒、利用方便取得的無糖口香糖清理牙齒、避免過量食用甜食、含糖飲料，掌握此4守則，就可輕鬆降低牙齒受傷害的風險。
（優活健康網新聞部／綜合報導）依研究報告，嚼檳榔者罹患口腔癌的機率是一般人的28倍，若同時具吸菸、嚼檳榔和酗酒習慣者，罹口腔癌之機率更增為123倍。有人以為只要嚼不含紅灰、白灰等添加物的檳榔子就不會罹癌，但這是錯誤資訊，國際癌研中心（IARC）於04年曾證實，檳榔是人類第一類致癌物，就算只是嚼檳榔子也會導致口腔癌；吸菸與飲酒也易引起許多重病，如癌症等。為此，S.N.Q.特規劃「2012 S.N.Q.健康同學會－院長開講」活動，義大醫院這場健康同樂會為「漫談口腔癌與肺部檢測」，邀請該院副院長鄭勝峯醫師主講「漫談口腔癌重建」；蔡雅琪衛教護理師進行「戒煙衛教＆肺部檢測」。講座需事先報名，13日截止，活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：漫談口腔癌與肺部檢測時間：101年12月14日（五）上午09：00～10：35地點：義大醫院（高雄燕巢區義大路1號）A棟5F大會議室洽詢：02-2655-8199轉27傅小姐線上報名
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）根據衛生署最新癌症登記資料和死因統計，口腔癌是台灣男性十大癌症罹患人數及死亡人數上升最快的癌症，也是青壯年男性最容易罹患的癌症。有鑒於此，國民健康局這幾年也加強呼籲口腔癌的防治，以及提供30歲以上有吃檳榔或抽菸習慣者每兩年一次免費的口腔粘膜篩檢。在台灣，口腔癌患者8成以上的確有吃檳榔的習慣，但嚼食檳榔卻不是罹患口腔癌的唯一因素，抽菸、喝酒與口腔癌也是息息相關。康聯預防醫學口腔健檢中心主任蔡志孟醫師表示，由於刻板印象的長久累積，讓國人誤以為只有吃檳榔的人才會得到口腔癌。其實，若家族有罹癌病史、或有基因突變等，通常較一般人罹患機率相對高。而口腔常接觸致癌物質，也是罹患口腔癌的原因，蔡志孟醫師進一步強調，有吃檳榔、抽菸、喝酒習慣的人，能夠立刻戒除，就馬上減少接觸致癌物質的機會。若一時無法改變長年習慣，至少每3個月至半年作一次口腔黏膜篩檢，早期發現與還能早期治療。另外，口腔太常有傷口，造成口腔表皮破損，破壞口腔黏膜的保護功能，增加致癌物質進入體內的機會，也會增加罹患口腔癌的風險。一旦口腔粘膜潰瘍持續2周以上、拔牙後傷口久久不癒合，或口腔表面有異狀或異物感時，一定要盡速至口腔外科或耳鼻喉科就診。千萬不要小看口腔內的問題，因為口腔問題，輕者影響個人生活品質，若丟著不管任其長久累積，也可能變成致命的危機，輕忽不得。
（優活健康網新聞部／綜合報導）依研究報告，嚼檳榔者罹患口腔癌的機率是一般人的28倍，若同時具吸菸、嚼檳榔和酗酒習慣者，罹口腔癌之機率更增為123倍。有人以為只要嚼不含紅灰、白灰等添加物的檳榔子就不會罹癌，但這是錯誤資訊，國際癌研中心（IARC）於04年曾證實，檳榔是人類第一類致癌物，就算只是嚼檳榔子也會導致口腔癌；吸菸與飲酒也易引起許多重病，如癌症等。有鑑於此，財團法人正德癌症醫療基金會特舉辦醫學講座「癌症與口腔的關係」講座，邀請謝家晃牙醫師主講，此外還有病友分享，由劉德成先生分享他的抗癌經歷及心得，另外，並安排有點燈祈福等活動。該單位歡迎民眾與病友、家屬踴躍參加，當天請自備喝水容器。名稱：癌症與口腔的關係時間：101年11月24日（六）下午14：00～18：00地點：正德台北分院（台北大同區民權西路125號）洽詢：02-2593 3658轉211或總機
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）新北市的長者有福了！為能照護長者的口腔衛生，新北市政府衛生局特與新北市牙醫師公會，共號召轄區216家牙科診所，提供65歲以上的新北市民無次數限制的免掛號費口腔健康檢查。這項感心的服務自即日起至11月17日止，響應號召的醫療院所的門口都張貼有「敬老口腔健檢診所」以利市民辨識，歡迎民眾多加利用。新北市政府衛生局表示，截至9月底止，新北市65歲以上的人口已達34萬7,321人，高居全國第1位，而口腔影響咀嚼、吞嚥及營養，與健康程度息息相關。據世界衛生組織統計指出， 65歲到74歲的人約30％沒有自然牙，主要原因是蛀牙跟牙周病。新北市牙科醫師診療經驗也顯示，老年人常見口腔三大問題為缺牙、牙根部蛀牙及牙周病。新北市政府社會局也表示，凡設籍新北市年滿六十五歲以上，具有低收入戶或領有中低收入老人生活津貼或身障生活補助費者，經醫師評估需裝置假牙者，市府將給予全口活動假牙補助，最高補助4萬元；若上、下顎半口活動假牙，最高補助2萬元；另外，今年特別新增單顆固定式假牙，每顆最高補助5,000元整，以補助3顆為上限。新北市政府衛生局特於重陽節前夕，結合牙醫師公會推出「新北敬老口腔健檢診所！免掛號費」服務，每次只要健保部分負擔50元。（照片取自／新北市衛生局）
（優活健康網新聞部／綜合報導）為使學童重新正視自己的口腔健康問題，並養成良好口腔衛生習慣，臺南市政府與台南市牙醫師公會將於10月20日在賢北國小舉辦「2012學童口腔衛教育樂營」，今年活動有別於往年潔牙比賽，除了宣導口腔保健知識外，還另增添三個育樂主題區、二個民眾口腔篩檢區及一個特殊需求者諮詢站，將口腔知識、潔牙技巧融入遊戲中，以寓教於樂的方式，讓小朋友將平常潔牙習慣變成一種樂趣。 衛生署為了降低我國學童齲齒率，自1992年開始推廣國小學童餐後潔牙運動後，又透過牙醫師主動進入校園教導貝氏刷牙法及牙線操作，並於1997年展開校園含氟漱口水的一系列計畫，但因現今生活型態及飲食習慣改變，使得齲齒問題仍舊困擾著大多數兒童。依據衛生署2006年所做的全國性調查顯示，12歲兒童齲齒指數為3.31顆，與WHO所定2000年小於3顆標準，仍有所差距。因此，如何將預防方法靈活運用於日常生活中以降低齲齒發生率，不只是現今衛生單位的責任，也是各位學童及家長的責任。「2012學童口腔衛教育樂營」活動現場將設置3大育樂主題區，共6個闖關遊戲，有潔牙小達人、不齒下問、以牙還牙繪繪看等一系列的活動，並讓小朋友穿上醫師袍、拿起口鏡互相檢查口腔裝況，活動結束後再安排參與學童穿上醫師服、配戴小小牙醫mark拍照留念，所以，歡迎家長帶著家中四、五年級小朋友一起前往同樂！
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）只是拔了一顆臼齒，林先生喝水時，水竟順著鼻孔流出來，而且還伴有頭痛症狀，不僅如此輕捏鼻子吹氣時，在口中還會冒出氣泡，經醫師診斷後，才發現是之前拔上顎第一大臼齒時產生的後遺症，形成口竇瘻管，鼻子和口腔就這樣意外的「通」了。臺北市立聯合醫院忠孝院區口腔醫學部部主任陳立愷指出，根據臨床上統計，拔牙時造成口竇瘻管發生率，以上顎第一大臼齒，也就是六歲時長出來的第一顆永久牙最多，約佔65％。上顎第二大臼齒及智齒次少，佔30％，小臼齒最少，約佔5％。陳立愷主任分析，從解剖構造上來看，拔除上顎後臼齒時，牙根距離鼻竇最近，雖然只是一牆之隔，但是有些人天生牆比較薄，萬一醫師沒有察覺，拔牙時就會弄破組織，造成鼻竇穿通，形成口竇瘻管。如果不妥善治療，患者無論說話、呼吸和吞嚥都有影響，時間久了更會形成鼻竇炎。如果患者已經形成口竇瘻管只要清除瘻管已形成分泌物，把最接近臼齒部位，有再生能力的上顎黏膜，做一通道式顎側瓣膜覆蓋，就可以避免喝水從鼻子流出來的不便了。如何預防口竇瘻管形成，陳立愷認為，在拔牙前就應由醫師做完整仔細的口腔檢查，包括全身病史的瞭解和X光攝影，再決定拔牙的方式，如果病人鼻竇和臼齒間的黏膜組織過薄，不妨把臼齒牙根分割，較容易拔，也就不會用力過猛，造成併發症。
