每當生病感冒時想喝東西，只能「多喝水」嗎？雖然對於正在和病菌戰鬥的身體來說，的確需要補充水分能加快恢復速度，但除了多喝白開水之外，其實還可以喝「這4類飲品」也有幫助，尤其時出現出汗或發燒症狀，需預防身體脫水時，更加重要。
#感冒
家長們注意了！近日將迎來春節連假，年假期間家人團聚及出外旅遊人數眾多，在人潮密集往來下，可能增加病毒傳播的機會，導致兒童感染病毒。對此，兒科醫師指出年節3大常見幼童狀況，包括「感冒」、「細支氣管炎」及「哮吼」，建議家長過年時，多多留心家中兒童的身體狀況，若有問題請盡速就醫，才能健康過好年。
家裡有嬰幼兒的家長要注意了！近日「呼吸道融合病毒」（RSV）正席捲台灣，典型症狀包括咳嗽、流鼻涕、發燒，但若出現痰多及喘鳴，一定要馬上就醫；小兒科醫師表示，面對接下來的過年假期，盡量不要將家中孩童帶到人多的地方，家長也要注意多戴口罩，回家後要馬上清潔雙手，避免將病毒帶入家門。
感冒時咳嗽最難好！常常聽長輩說，咳嗽不可以吃水果、甜品，就怕甜食糖分會使喉嚨生痰、恐加重咳嗽症狀，這是真的嗎？但家醫科醫師給出不同答案，他舉研究指出，感冒時不僅不用刻意進甜食，還可以抑制咳嗽症狀。不過，也不可因此就將甜食當作咳嗽藥來吃，後果恐得不償失。
RSV是一種「呼吸道融合病毒」，主要是透過飛沫或者接觸傳染，平均1個人可傳給4個人，傳染性強。馬偕醫院兒童感染科主任紀鑫說明，9月入秋後門診因為RSV就診的病患就達四分之一多。 「呼吸道融合病毒」是當病毒感染到上皮細胞時，會使得細胞脫落融合導致發炎，因此會發生相關症狀。紀鑫表示，RSV好發族群為2歲以下嬰幼兒，症狀會有像發燒、流鼻涕、咳嗽、有痰，最主要的指標就是會發出咻咻的「喘鳴聲」，類似像是氣喘的狀態。 呼吸急促有痰的哮喘聲需高度警覺 RSV最需要注意的部分就是常一下子轉惡化，如果本來只是輕微咳嗽突然轉為喘跟痰多且食慾不振就要特別注意，尤其是年紀較小、早產兒、先天性心臟病、慢性肺病、免疫缺乏的孩童，更是高危險族群。 上呼吸道疾病比較： 一般感冒 症狀：咳嗽、流鼻涕、發燒（不一定發生） 病程：2～3天 危險性：視感冒病毒而定 RSV 症狀：咳嗽（有時會到要吐的程度）、流鼻涕、發燒（不太高燒）、有咻咻的「喘鳴聲」，容易轉惡化至下呼吸道感染導致喘、呼吸急促、食慾不振 病程：4～14天 危險性：有細菌感染導致肺炎的可能，年紀越小越危險 新冠肺炎 症狀：咳嗽、喉嚨痛、發燒（較高）、易吐、因聲帶發炎而有明顯「哮吼」式咳嗽 病程：3～10天 危險性：要注意併發症，但較不會有細菌感染 疫苗推動協會理事長黃玉成也說明，根據2009～2011調查資料，RSV就佔孩童感染的42～43％，幾乎將近一半。2歲以下的嬰幼兒如果感染RSV，更要注意咻咻的「喘鳴聲」，就是轉嚴重的跡象。 RSV長效單株抗體獲歐盟通過 值得慶幸的是，歐盟委員會日前已核准由賽諾菲與阿斯特捷利康共同開發第一個適用所有嬰幼兒的RSV長效單株抗體Beyfortus（nirsevimab）。 紀鑫說明，這是一種人類基因重組的抗體，可作用在呼吸道病毒上抑制其進入細胞，以往也有單株抗體，但主要用於像是早產兒等特殊族群，但現在新的疫苗已經可用於所有嬰幼兒，且只要施打一劑即具有約5個月的保護力，並降低下呼吸道70％的感染率。 不過紀鑫提醒民眾，除了打疫苗，少去人多的地方、勤洗手仍舊是預防上呼吸道感染的最佳方式。黃玉成也強調，上呼吸道感染較難馬上分辨是哪一種病症，且孩童又是發病後相當容易惡化的族群，建議大人如果有上呼吸道症狀，在家也要戴口罩、勤洗手，是保護孩子的最佳方法。
秋冬時節氣溫驟降，民眾常吃薑母鴨進補、讓身體暖呼呼，甚至感冒時也常煮薑湯喝來禦寒、提升免疫力；更有國外中醫研究指出，生薑可以抵禦新冠肺炎、緩解體內發炎。究竟常用於料理的薑有哪些功效？生薑如何挑選才新鮮？真的可以防新冠？《優活健康網》為您整理相關醫師解答和國外研究資訊。
近期莫德納次世代疫苗擴大開放18歲以上成年人施打，但打完疫苗後除了施打部位出現紅腫痛等不適症狀外，還要小心誘發自體免疫系統攻擊自身的神經系統，而導致四肢跟臉皆無法動彈的「米勒費雪症候群」（Guillain-Barre syndrome with Miller Fisher variant）。
秋冬除了要嚴防新冠肺炎，還要預防流感上身！尤其對於長者與高風險慢性病患者來說，更不能輕忽。中央流行疫情指揮中心也解答民眾常見的「流感4大QA」，包括老年人、慢性病人罹患流感可能有會導致哪些併發症，以及民眾最關心與新冠肺炎、新冠疫苗的相關問題。《優活健康網》為您整理最新資訊一次看懂！
