#戒菸

支持菸害防制法 創造全民健康價值

支持菸害防制法 創造全民健康價值#戒菸

菸防制法新制自元月11日正式上路以來,絕大多數的吸菸者都遵守法令至戶外吸菸,將尊重自己並維護他人健康的公民特質發揮。董氏基金會執行長姚思遠表示,事實上,台灣的菸害防制法本身只是一個「80分」的法案。不論是禁菸場所的部分仍有許多但書與例外,或菸品仍可展示等,都顯見未百分之百符合菸草控制框架公約(FCTC)的規範。因此,民間團體再次鄭重籲請,主管機關務必謹慎參考各方法律專家學者的意見,經由嚴謹妥適的程序,建立符合立法意旨的執法規則,並協助地方第一線的執法人員確實執法、勿枉勿縱。姚思遠進一步表示,新制上路至2月7日止,後接獲142件具名申訴案,其中八成(110件)的案件都是職場吸菸問題,包括主管辦公室、樓梯間或廁所等違規吸菸之問題;菸害防制法明文規定「三人以上共用之室內工作場所全面禁菸」,且「供公共使用之室內場所全面禁菸」,因此不但主管辦公室不得吸菸,集合式辦公大樓的樓梯間、通道、廁所也都必須禁菸;在這些禁菸場所違規吸菸者,可處2千至1萬元的罰款,若提供菸灰缸、打火機等,業主最高可處5萬元。 落實法案除了政府確實執法外,民眾的參與及配合更是重要,消費者報導雜誌社社長孫立群指出,獎勵是一項可行的好方法,目前亂丟菸蒂有21個縣市提供罰款的5%-50%的檢舉獎金;而烏賊車,則25縣市都有新台幣300元的檢舉獎金;不管是亂丟菸蒂或烏賊車,檢舉者只要拍到車號照片,通常檢舉都能夠成立。而相較於菸害違規者,檢舉確實是較為不容易,因此,建請各地方政府立即著手自訂條例,提供20%的檢舉獎金,以鼓勵民眾檢舉違反菸害防制法之情事,也能跟亂丟菸蒂或烏賊車一樣獲得重視。雖然目前有檢舉獎金的縣市只有台北市及台南市,還是歡迎民眾勇於向基金會檢舉,我們一定會善盡保密之責。華文戒菸網線上戒菸諮詢召集人薛光傑指出,許多民眾錯將「尼古丁咀嚼錠」當成口香糖,不斷咀嚼,其實在連續咀嚼10下後,必須將藥物停置於臉頰內側或齒齦間約三分鐘,三分鐘後再咀嚼10下,重覆進行約30分鐘後,即可丟棄;「尼古丁貼片」應每天應貼在肚臍以上之部位(部位每天儘量不重覆並避開心臟部位),且最好於睡前更換新貼片,太早更換貼片可能導致半夜血中尼古丁的濃度達到最高,而難以入眠;「尼古丁口腔吸入劑」使用者最容易碰到的問題則是將吸入劑的使用方式視為菸品,使用時深深吸入,由於藥劑為透過口腔黏膜吸收,將藥劑吸入肺裡是沒有用的,因此只要淺吸即可;「尼古丁口含錠」使用時必須使其在口頰兩側交換移動至溶解為止,切記並非置於舌頭之上,且當口內有口含錠時,不可以飲食或喝水,否則將會影響尼古丁的吸收效果。非尼古丁的口服戒菸藥為醫師處方用藥,雖為目前臨床戒菸成功率最高之藥品,主要之副作用為噁心;少部分戒菸患者在服用藥品時有焦慮、憂鬱、自殺傾向或行為改變等異常現象,目前雖無報告確定因果關係、但若有此情形請停止服用並馬上與醫師聯絡。姚思遠強調,現行菸害防制法主要目的有二,一是禁止菸商對民眾,尤其是未成年人,促銷有害健康的商品,二是降低二手菸的危害,這部菸害防制法是在對抗菸商,維護公益,而不是在懲罰或譴責吸菸者,我們深切瞭解吸菸場所的限制,對吸菸者造成了不便與不快,但我們也希望大家能夠理解,只有不在公共場所吸菸,我們才有可能建構一個更乾淨健康的環境,董氏基金會在此也要特別對吸菸者的配合與諒解及辛苦執法的地方稽查人員,表達最誠摯的謝意。

預防肺癌 建議定期電腦斷層檢查

預防肺癌 建議定期電腦斷層檢查#戒菸

日前一位57歲男性,每天吸菸一包以上已有三十多年的歷史,因為關心自己的身體健康,雖然胸部X光檢查沒有發現明顯異常,仍接受了低輻射胸部電腦斷層檢查,結果發現了一個2.4公分大小的肺結節,經醫師建議立即手術切除,證實為第一期的肺腺癌,之後很快就康復出院了。該患者對於可以及早篩檢出肺腺癌,並且及早治療感到慶幸。衛生署新竹醫院放射科李孟儒主任表示,胸部X光檢查雖是最方便也最便宜的肺癌篩檢方式,但其實並非百分之百可靠,因為胸部X光攝影時許多組織重疊造成死角,所以敏感度較低,大約有20%的肺癌無法被檢查出來,且大部份看得見的肺癌都已非早期,治療成效不佳;所以肺癌一直高居癌症死亡率的第一位,平均診斷後之五年存活率只有11%。而利用電腦斷層掃瞄,可以在肺癌高危險群患者中檢測出第一期的小腫瘤,如果立即接受外科手術切除可將患者的十年存活率提高到90%以上。李孟儒主任指出,新竹醫院的立體導航式電腦斷層掃描儀提供了一系列針對心臟血管、腸道疾病、肺臟以及腦部和脊椎等部位的高階影像檢查,與傳統的單張電腦斷層掃描儀相比,立體導航式電腦斷層掃描儀具有掃瞄速度更快、切面更薄、範圍更大的優點,掃瞄一圈僅需0.35秒就可提供64張0.0625公分超薄斷層影像,配合電腦輔助診斷軟體可以找出大於0.1公分以上的肺臟結節病灶;還有專門的軟體用來計算肺臟小腫瘤的成長速度進而判定惡性機率。檢查過程既快速又輕鬆,而且輻射量可以降低為傳統電腦斷層掃描的四分之一左右,非常適合作為肺臟腫瘤高危險群及關心身體健康的現代人健康管理的利器。李孟儒主任表示,正常人罹患肺癌機率是十萬分之一,吸菸者則是十萬分之五十至七十,吸菸的確會增加罹癌風險。除了肺癌,吸菸還會引起心血管疾病和中風、慢阻肺、易使孕婦流產等。雖然戒菸後三個月就可以明顯改善喉嚨乾澀、咳嗽等不適等症狀,肺功能也開始逐漸恢復;但必須在戒菸的十五至廿年後,肺癌罹患率才會降至和常人相同。所以絕對不能忽視定期健康檢查的重要。如果您年齡大於四十歲,長期吸菸、置身在二手菸或油煙環境,或在充斥石棉、鈾等化學物質的環境中工作,就是罹患肺癌的高危險群,李孟儒主任建議您除了戒菸之外,別忘了每年接受一次低輻射胸部電腦斷層檢查,以避免肺癌在體內無聲無息地長大!

居家安全小妙方 招福避禍福氣到

居家安全小妙方 招福避禍福氣到#戒菸

根據臺北市歷年生命統計資料顯示,事故傷害的高危險族群為長者與幼兒,尤以居家環境為最常發生的地點;臺北市政府衛生局在此提醒民眾,春節期間常見之不安全點,及易導致之事故傷害類別,提供招福避禍小妙方,與您共同守護家中的大小寶貝,闔家安康過新年。■ 跌倒墜落:根據臺北市死因統計資料顯示,96年本市共有87人死於意外墜落事故傷害,其中65歲以上長者計有42人(佔48.28%)。1、預防墜落:春節前大掃除或貼春聯時,使用爬梯或攀爬高處,需要檢查爬梯的穩固性,且留意其與地面的接合度,並請家中其他成人協助扶持,必要時使用工具協助。2、防範滑倒:過年期間團聚,家中成員數較平日增加,使用洗手間的機率大增,請保持地板乾燥或鋪設防滑墊,且於浴缸或馬桶旁裝置扶手,預防滑倒情況發生,並避免緊閉門戶,以防範發生事故傷害時能及時發現。3、人潮多的公共場所避免推擠:春節期間民眾常為了搶插頭香求好運,發生推擠而跌倒受傷;除了廟宇、年貨大街與觀光景點人潮擁擠外,百貨公司推出好康福袋,亦讓民眾出現大排長龍或搶破頭的情景。當人潮眾多而發生推擠時,請注意身邊幼兒安全,並千萬別彎腰去撿東西,這樣容易被踩到或跌倒,要順著人流方向小心前進。※ 跌倒墜落的簡易緊急處理:跌倒時,不要立刻爬起或扶起,先使傷者坐著或躺著,詳細檢查受傷狀況,若疑似有骨折的情形,避免對跌倒者進行不必要的移動,協助固定傷肢並立即送醫急救。■ 燒燙傷:根據臺北市消防局資料顯示,96年本市共發生309件火災,造成4人死亡,7人受傷,其中以建築物的臥室與廚房發生率最高。1、預防幼兒燒燙傷:春節歡喜慶團圓圍爐,熱騰騰的年菜與火鍋是常見的桌上佳餚,家人忙於準備年菜,若疏忽容易導致家中幼兒被燙傷,因此端熱食時別讓幼兒靠近;熱湯、熱菜切勿放在桌邊或幼兒可及之處;插電的電熱鍋儘量靠牆邊擺放,將懸空的電線收納,以免造成絆倒;避免鋪設桌巾,因幼兒玩耍時順帶拉下熱鍋,而造成燙傷事故。年節祭拜祖先時,打火機與火柴使用完畢記得放在幼兒甚至兒童拿不到的地方,以免玩弄不慎造成憾事。2、防範鞭炮煙火傷人:過年期間民眾常以鞭炮或煙火來炫染喜慶氣氛,建議以音樂聲來取代鞭炮,因爆竹仍有很大的危險性,如確有必要購買鞭炮或煙火,需注意勿購買來路不明鞭炮或煙火,並於空曠處施放,注意四週安全,無易燃物;勿讓兒童獨自施放;必要時可戴防護眼鏡。3、少抽菸,守法規:過年期間家人團聚,癮君子可能會飯後來上一根菸,以為快樂似神仙,卻忽略菸蒂可能引發的幼兒燒燙傷事故;此外菸害防制新規定於98年1月11日起實施:3人以上室內工作場所、供公眾消費與娛樂之室內場所、大眾運輸工具等場所,皆為全面禁菸,請民眾勿於禁菸區內吸菸,以免觸犯相關法規;為了您和家人的健康與安全,少抽一點菸,平安不傷財,健康有保障,來年行好運。4、防範電器短路:春節期間避免多項電器共用同一插座,以免造成電器短路而發生火災,出門前記得將不使用的電器電源關閉並拔掉插頭。5、關閉爐火防範火苗:春節期間享用佳餚,少不了與親友話家常,請留意隨手關閉爐火與瓦斯,以免導致火苗產生。    *燒燙傷的簡易緊急處理:記住五字訣「沖、脫、泡、蓋、送」,燒燙傷發生後立即用流動的冷水沖傷口,於水中脫去或剪去患部衣物,冷水持續浸泡15~30分鐘,再使用清潔的紗布覆蓋患部,立即送醫治療。■ 一氧化碳中毒:今年初寒流來襲台中縣某民宅,即發生一家五口一氧化碳中毒事件,因此,提醒民眾,農曆春節期間,家人團聚,家中成員數較平日增加,用火、用電、用瓦斯的機率大增,亦可能因寒流來襲氣溫驟降,使民眾緊閉家中門窗,此舉容易引起一氧化碳中毒,故需特別注意室內外空氣流通,勿緊閉門窗,熱水器需裝置於室外,以防範一氧化碳中毒。※ 一氧化碳中毒的簡易緊急處理:關閉屋內瓦斯與電器用品,以盡速但小心打開門窗,將患者移到空氣流通處,維持其呼吸道通暢,並緊急送醫。■ 吸(食)入食物或異物致呼吸道阻塞窒息:根據臺北市死因統計資料顯示,96年本市共有14人死於吸入或食入食物,或其他物體所致之呼吸道阻塞窒息事故傷害,其中65歲以上長者就佔了7人(50.0%)。1.預防異物進入幼兒口鼻:新春期間家家戶戶會準備糖果、堅果類等小零嘴放在桌上,需特別注意別讓家中幼兒自行取用,建議將此類小零嘴放於幼兒無法輕易開啟的密封盒中,或置於高處。2.預防長者噎食:年節常見的食物還有年糕、湯圓或麻糬,長者食用這類黏性高、不好嚼的食品時,可能因為吞嚥反射作用時氣管未緊閉,導致食物進入呼吸道而導致窒息,因此食用此類物品時避免說話,另亦需避免狼吞虎嚥。※ 吸入、食入食物或異物致呼吸道阻塞窒息的簡易緊急處理:施以「哈姆立克急救法」,由患者背後抱住其腹部,以拳頭協助患者於腹部施加壓力,促使食物或異物吐出,立即送醫急救。事故傷害非意外,是可有效防範的,上述這些春節期間常見各類傷害,只要多一份注意與防範,善用巧思改善居家環境不安全點,做好居家安全並不難。臺北市政府衛生局再次祝您:新春快樂又平安!

光田愛心戒菸連署站 邀您一同打擊菸害

光田愛心戒菸連署站 邀您一同打擊菸害#戒菸

光田綜合醫院為推廣無菸健康環境,幫助民眾拒抽菸品、遠離菸害,特別發起「100萬個我願意」愛心戒菸連署活動。院方還設立「愛心戒菸連署站」,邀請民眾共同為戒菸來連署,同時向週遭親朋好友推廣戒菸觀念。院長王乃弘更帶領院內一級主管與員工,正式宣示打擊菸害,邀民眾一起營造無菸環境的決心。活動當天還請到院內有「王建民分身」之稱的超級明星臉許章福先生來代言,民眾看到「王建民」現身,紛紛開心得要求合照,不僅炒熱現場氣氛,也吸引不少熱情的「粉絲」簽署連署小卡,響應這項充滿意義的活動。光田綜合醫院院長王乃弘表示,「吸菸」是國人健康的頭號殺手,平均每半小時就有一位國人死於菸害,因此菸害防治工作更是刻不容緩。但是,成功戒菸並不容易,為此光田綜合醫院動員全院員工的力量積極營造友善的戒菸環境,有效發覺吸菸者並幫助其戒菸,並且於兩院區一樓入口處成立「100萬個我願意」愛心戒菸連署站,希望病患與社區民眾能共同來響應這個有意義的活動,推廣戒菸風氣。心臟血管內科權威陳宗瀛副院長表示,吸菸對於健康有極多的危害,不僅會提高呼吸道感染的機會、降低體力與抵抗力外,從視力、口腔健康、甚至於思考能力都會受到影響,而罹患心血管疾病與癌症的機率也大增,可說是健康的殺手。而尚在發育成長的青少年若養成了菸癮或長期吸二手菸,都可能增加罹患氣管炎與氣喘的機率,甚至影響學習能力與發育。醫療院所作為守護民眾健康的前哨站,推廣戒菸觀念可說是責無旁貸。有鑑於菸品對民眾健康的危害,院方開設戒菸門診,由專業醫師協助吸煙民眾從生活中的各種細節落實戒煙計畫,專案小組更與醫療群精心設計了「鋸菸寶典」,讓民眾透過簡單的測驗了解自己對尼古丁的依賴指數,量身打造最適合的戒煙方式,並擬定「環境塑造法」、「菸品替身法」、「分散菸癮法」、「症狀緩解法」、「飲食改善法」等多項戒菸秘笈,幫助民眾向菸說不。此外,院方還積極推動了一系列無菸社區計畫,向民眾宣導戒煙、拒菸的重要性,並先後與台中航空站、沙鹿火車站、便利商店等單位合作,營造無菸害的公共環境,該計畫實行成果並榮獲97年國民健康局表揚肯定。院方也進一步指出,由於菸害防治新法於本月11日正式上路,加上經濟不景氣,菸品價格飆漲,最近2個月以來,到光田綜合醫院戒菸門診求助或尋求諮詢服務的民眾,足足比以往增加了20%。院方也發現,半年內追蹤民眾戒菸成功率約30%,一年後追蹤成功率只剩20%,有逐步下降的趨勢,可見不論是菸害宣導或戒菸,都是需要耐心與長期奮鬥的決心方能成功,因此也希望民眾能多多響應這次愛心戒菸連署活動,簽下您寶貴的姓名,同時身體力行,一同將禁菸、戒菸的觀念散播出去。

”戒菸”有補助 省錢、健康少負擔

”戒菸”有補助 省錢、健康少負擔#戒菸

“菸害防制新法”自98年1月11日起已全面上路,除18歲以下兒童及青少年不得吸菸外,為確保胎兒健康,落實兒童權利公約精神,將孕婦納入不得吸菸範圍。參與菸門診政府有補助,台北市立聯合醫院呼籲有需要民眾多多利用。臺北市立聯合醫院忠孝院區藥劑科主任李佳利說,從點菸到香菸近手燃燒完約花10分鐘時間,期間真正吸的時間可能只有短短幾十秒鐘而已,大多時間都是夾在指尖或放在菸灰缸上空燒,因此直接釋放於空氣中的側流煙散佈時間,比吸菸者吸入肺部再吐出來的主流煙時間長。李佳利表示,二手菸是由側流煙加主流煙所組成,所以更毒。由試驗得知,吸二手菸者,其血液及尿液濃度比抽菸的人還高。所以抽菸不只是危害自己身體,也危害到周邊的人。 她說,絕大多數吸菸者都會認為,吸菸只會對自己健康帶來危害,不會對別人帶來影響。事實上,美國疾病管制局資料顯示:不吸菸者長期暴露在二手菸工作環境中,得到肺癌機率將提高30%,尤其是吸菸對兒童傷害更大,會影響發育中兒童閱讀、數學、推理能力。吸菸者的孩子常患呼吸道感染、肺功能較差、易罹患慢性耳部發炎;至於吸入二手菸成人則易增加子宮頸癌、肺癌、心臟病罹患率及血管內皮組織易受損。李佳利提醒民眾,戒菸好處當然是立即省錢,不用每個月花一兩千元買菸金錢來糟蹋自己健康。開始感受空氣清新及食物美味、家人也免受二手菸毒害,身上不再有菸臭味,牙齒也會變得較白,重新建立一個健康形象。同時,循環系統、呼吸系統疾病會減少,皮膚顯得光澤有彈性。罹患中風及癌症危險性大為降低,戒菸後更可以重獲自由!尤其在身處非吸菸區時候,不用再為四處找地方吸菸而大傷腦筋!李佳利指出,大約有50%戒菸者發生不舒服反應,通常於戒菸24小時內發生,數天後最厲害,在2到3週後慢慢減輕。對香菸渴求可以維持半年以上。正常情況下,戒斷症狀是一種暫時現象。常見戒斷症狀與吸菸感覺相反,包括:不安、憂鬱心情,精神不集中,失眠,無法靜下來,緊張、挫折感、生氣,心跳減慢,焦慮,食慾變好或體重增加。除需要強烈戒菸動機,加上意志力克服外,建議至戒菸門診就診,國民健康局目前有提供補助,藥費部分補助每週250元,低收入戶每週500元,每年至多補助2次療程,每次療程最多補助8週次藥費,限於同一醫療院所90天內完成。由戒菸門診及社區領有戒菸諮詢認證藥局等醫療專業人員為民眾服務,幫助輕鬆戒菸。李佳利說,目前經科學研究證實有效戒菸藥品,最主要分為「非尼古丁藥物」和「尼古丁製劑」二大方式藥物療法,它們都可以降低戒菸時不舒服與想吸菸慾望,並增加戒菸成功率。尼古丁替代療法藥品,提供很小量尼古丁,使戒菸者體內維持低量尼古丁,可以緩解因尼古丁濃度下降所產生戒斷症狀及吸菸慾望。它不會如吸菸產生快速尼古丁身體效應,也不會產生刺激和令人愉悅作用,因此不會成癮,又不含有一般香菸中的膠油或一氧化碳,所以不會對健康產生像抽菸一樣的威脅,是一種安全有效輔助戒菸方法。台灣目前核准的尼古丁替代療法藥品有貼片、口嚼錠、吸入劑和口含錠等多種方便劑型。假使不適合使用尼古丁替代療法藥品,或使用失敗者,醫師還可為戒菸者選用其他「非尼古丁藥物」。李佳利提醒戒菸朋友,應詳細告訴醫師及藥師目前身體狀況,是否有就醫接受治療及使用藥物,建議將使用藥品連同藥袋包裝一起帶給他們參考,維護民眾用藥安全,以避免發生藥物不良反應等問題。有下列情形,請務必由醫師評估,切勿自行使用:最近有心臟病或中風發作、嚴重不規律心跳、不穩定或惡化性心絞痛(胸痛),孕婦、計畫懷孕者或授乳婦,有心血管疾病者,包括心臟衰竭、心絞痛、高血壓、閉塞性週遭動脈血管疾病;有嚴重肝臟或腎臟疾病,有胃潰瘍或甲狀腺亢進;糖尿病患者,被診斷有腎上腺腫瘤。

推動無菸環境 全民賺到健康!

推動無菸環境 全民賺到健康!#戒菸

新法上路的最後1天,衛生署署長葉金川、國健局局長蕭美玲、董氏基金會執行長姚思遠、終身義工陳淑麗,帶著宋達民與洪百榕及宋逸民與陳維齡兩對夫妻義工,一同在SOGO百貨門口,親自分送「無菸台灣」胸針給民眾,並以春聯歡喜宣告”無菸台灣 正式啟動”! 現場葉金川署長也參與行動劇,向民眾傳達菸害防制新法上路的訊息。SOGO百貨黃晴雯董事長特別親自出席,表達全台七家分店同步響應「無菸台灣 Yes, We Can!」葉金川署長表示,1月11日起,絕大多數室內公共及工作場所全面禁菸,在台灣之前,全球只有16個國家有這樣的見識與魄力,這不僅是保障國人健康的一大步,更代表台灣的公共衛生水準,已在世界名列前茅;無菸室內環境政策的落實,是世界衛生組織(WHO)推廣菸害防制的重要指標,也是台灣遵守WHO的國際「菸草控制框架公約」(FCTC)的一大步。董氏基金會執行長姚思遠表示,1998年1月1日當天,菸害防制學者史坦敦格藍茲教授(Prof. Stanton Glantz)登山歸來,正忐忑不安的準備進入一間當地酒吧,與友人共進午餐,這天正是加州所有酒吧開始全面禁菸的日子。因為菸商鼓吹民眾不要遵守法律,格藍茲教授也認為這項禁令執行困難,所以他預期在進入該酒吧後,會受到正吸著雪茄的友人們嘲笑。然而,他意外的發現,除了有兩三位顧客站在酒吧門外抽菸,酒吧內完全沒有一絲的菸草味道。加州最後一個菸霧裊繞的室內公共場所--「酒吧」,終於繼「餐廳」等之後,成了完全無菸的室內環境!因此我們相信無菸台灣是絕對可以落實!我們鄰近的香港可以,台灣也一定可以做到!此外,諸多研究皆顯示室內無菸環境對健康的重要性,美國加州自1998年起,包括酒吧在內,實施100%的「室內公共及工作場所全面禁菸」!根據加州政府的報告,禁菸政策實施以來,投入的菸害防制經費約18億美元,但為加州節省的醫療保健費用則高達860億美元,且餐廳及酒吧生意平均上升5%-6%;而美國「疾病控制及預防中心」(CDC)最新研究報告也指出,實施室內無菸環境政策有助於減少心臟病突發住院的病例。推動無菸環境,不僅是賺到健康,更可以保障財富!太平洋SOGO百貨是國內百貨零售通路中第一家響應政府「2009無菸台灣 全民總動員」的企業,從今年元旦開始到1/19,全省七家百貨除了無菸台灣海報的懸掛外,服務台、貴賓廳、餐廳都有無菸台灣的宣傳胸針供民眾免費索取,誠摯邀請社會大眾加入無菸台灣、優質生活的New Life行列。義工藝人宋達民表示,在國三時因為好奇而抽菸,並在拍戲時染上了菸癮,曾經覺得菸是心靈伴侶,會利用菸來排解空虛,但在三年半前,在孫越叔叔的引導下,透過教會的力量及家人的支持,慢慢克服菸癮,不但心靈更加充實,也找回身體健康,因為走過吸菸、上癮、戒菸、破戒、成功的所有過程,對於無菸台灣的新法更是支持與感動,也願意在演藝圈繼續扮演「教官」的角色!義工藝人洪百榕說,過去懷孕的時候,備受二手菸的困擾,過去達民去和其他人勸說時,都會很緊張,因此非常高興可以見證「無菸台灣」的到來,可以正大光明的不受二手菸的危害!義工藝人宋逸民表示,達民雖然是弟弟,但是因為吸菸的關係,看起來反而像哥哥,吸菸對於皮膚的危害,是非常大的!因此呼籲大家都不要抽菸,不然再多保養品也沒有用。義工藝人陳維齡也說,因為爸爸會抽菸,所以非常了解二手菸的困擾,已經和逸民約好,大年初二要一同穿著「無菸台灣」的衣服回娘家,勸爸爸戒菸!國民健康局蕭美玲局長表示,台灣菸害防制法新制終於正式上路了,在修法的過程中,因不同利益的角力,產生了許多〝但書〞,但是新制的實施對於「室內無菸環境」的建立,確實已有全面性的規範。在一年半的緩衝期,政府與民間透過一波波的宣導活動,希望充分傳達新法的訊息,保障民眾的權益。為確實落實新法,各縣市的衛生稽查人員,已有完整的教育訓練,做好執法的萬全準備,相信守法的台灣人,一定可以配合,大家共創無菸台灣!

「馬路公益尖兵」全面上路 運將也響應”無菸”潮流

「馬路公益尖兵」全面上路 運將也響應”無菸”潮流#戒菸

距離菸害防制法新制上路進入最後1周,台灣大車隊全國6000部車輛率先響應加入,由衛生署署長葉金川為運將們授證,且在計程車的左右側門柱對外顯著張貼「無菸台灣 Yes, We Can!」公益貼,並與台灣大車隊的運將代表們共同誓師迎接2009無菸台灣的到來!衛生署署長葉金川表示,菸害防制法新制上只剩最後1周,很榮幸能見證台灣大車隊率先加入成為「馬路公益尖兵」的歷史一刻,帶動全台計程車總動員;同時,在警廣的號召下,全台預計將有超過一萬部的馬路公益尖兵,每天穿梭在大街小巷,同步宣揚「無菸台灣 Yes, We Can!」。另外,很興奮的跟各位報告,1月11日起「無菸台灣」的實踐,在世界上可以說是名列前茅的成績,我們將會在5月中旬的世界衛生大會 ( World Health Assembly, WHA )向世人展現無菸台灣的具體成績。國民健康局副局長趙坤郁指出,根據國民健康局2002年的調查顯示,計程車司機吸菸率高達六成一。全國九萬部計程車的運將是我們首要關懷的族群!想要戒菸的運將,除可撥打0800-63-63-63戒菸專線外,也可以拿著健保卡到各醫療院所接受戒菸治療。最後再次提醒大家,不管有沒有載客,計程車都是禁菸的場所,也一定要張貼明顯的禁菸標示。董氏基金會執行長姚思遠表示,除了台灣大車隊的6千位「馬路公益尖兵」,我們還需要更多的義工,歡迎運將們到警廣全國八個分台索取,一起參與公益貼並配戴胸針,向國人及來台訪客宣告「無菸台灣 Yes, We Can!」。基金會再次提醒,根據新法規定,今年1月11日起絕大多數的室內公共場所及工作場所都要全面禁菸,且不可以設置室內吸菸室。違規吸菸者,毋須勸阻,最高可處1萬元;業主未張貼明顯禁菸標示,或提供菸灰缸、打火機等與吸菸有關的器具,最高可處5萬元。台灣大車隊董事長林村田表示,台灣大車隊向來最遵守法律、力行計程車內禁菸政策;自從96年菸害防制法修正案三讀通過後,台灣大車隊更制定戒菸獎勵辦法、開設多期戒菸班、鼓勵運將戒菸,將車隊運將吸菸率降至五成以下。「無菸台灣」的實踐,是保障台灣人民健康的一大步!新的一年,台灣大車隊所有的成員很榮幸有這個機會一起向世人宣告-「無菸台灣 Yes, We Can!」。79歲的終身義工孫越表示,他從16歲開始吸了人生的第一口菸,這一吸就是漫長的37年,後來因不想影響到他人,這一戒也已經快25年了,而兩年前為了參加「慢性阻塞性肺病防治記者會」,先至台大醫院由楊泮池院長檢查肺部,竟然發現了癌細胞,去年1月18日開刀將癌細胞割掉。癌細胞可以拿掉,但吸菸37年帶來的慢性阻塞性肺病卻依然纏著他,孫越說:「現在仍有時會覺得喘,沒想到吸菸的餘威仍在,戒菸其實可以選擇早一點!」孫越又強調,「從前走到哪兒,二手菸是免不了的,現在迎接無菸台灣的到來,請大家愛惜自己也尊重別人,還是把菸戒了吧!」

新法霧煞煞?菸害防制法10大問 解決您的困惑

新法霧煞煞?菸害防制法10大問 解決您的困惑#戒菸

菸害防制新法新制將於11日上路,董氏基金會執行長姚思遠表示,仍有許多人對於何處可以吸菸提出疑問。其實吸菸的人不必焦慮,哪裡可以吸菸?簡單的判別準則就是:「室內不宜,多數戶外可以」;當然新年新希望、加上新制實施絕對是成功戒菸最好的時機!姚思遠說明,因新法上路在即,12月直接打電話到董氏基金會及網路詢問新法相關問題或提出菸害申訴的就有435件,詢問戒菸的也有122件,是過去同月份的7倍。為讓民眾清楚了解自己的權益,基金會特別整理了「菸害防制法新制10大問」,再次提醒民眾在最後幾天確實了解新法規定,以免觸法。消基會名譽董事長、華文戒菸網「菸害申訴」諮詢召集人李鳳翱律師指出,以「華文戒菸網」為例,12月就有高達10萬5千人次的流量,是過去同月份流量的3倍。顯示大家對於新法規定及戒菸諮詢有相當需求,加以法令首度對於私人職場有所規範,為服務利用中餐午休時間上網的上班族群,我們特別增加「華文戒菸網」線上諮詢的時間,1月6日起的上班日,每天中午一個小時,提供即時的「菸害申訴」及「戒菸諮詢」,由專業律師及醫師在線上為民眾解答。李鳳翱進一步指出,絕大多數的室內工作及公共場所是全面禁菸的,不可設置室內吸菸室,場所負責人須在所有入口處張貼禁菸標示,不可以提供菸灰缸、打火機等與吸菸有關之器具,若要吸菸請至戶外,可以例外設置吸菸室的只有餐飲店、旅館、商場及老人福利機構。此外,吸菸室的設置除要符合獨立空調、獨立隔間…等等條件外,重要的是要經過專門技術人員檢查合格發給證明,而場所負責人必需把證明貼在吸菸室門口。終身義工陳淑麗強調,無菸環境的推動絕對有助於吸菸率的下降,不論是衛生署署長、行政院院長,甚至馬總統也已於元旦升旗、致詞以及元月2日至雲林為果農推銷台灣柳丁時,均率先配戴上「無菸台灣 Yes, We Can!」胸針,展現出台灣積極與世界衛生組織的菸害防制政策接軌的行動力,我們應該要有信心,鄰近的香港可以做到,台灣絕對沒問題,一同以歡喜的心情,迎接無菸台灣的到來。【菸害防制法新制10大問】Q1.公司行號內可以吸菸嗎?登記三人以上的公司其室內場所,包括老闆辦公室、會議室、廁所、 樓梯間、停車場等要全面禁菸,吸菸只能到戶外。Q2.公共場所、工作場所禁菸標誌要怎麼貼?場所負責人須在所有入口處張貼明顯禁菸標示,且不可以提供菸灰缸、打火機等與吸菸有關之器具。Q3.騎樓、頂樓可以吸菸嗎?菸害防制法對於騎樓、頂樓等戶外場所未有規範,不過即使在騎樓或頂樓吸菸,以不影響進出的人為原則。Q4.公共場所可以設吸菸室嗎?絕大多數的室內公共場所是全面禁菸的,只有餐飲店、旅館、商場及老人福利機構,可以例外設置吸菸室,但吸菸室除要符合獨立空調、獨立隔間、平行封閉的自動門、負壓…等等條件外,重要的是要經過專門技術人員檢查合格發給證明,而場所負責人要把證明貼在吸菸室門口。Q5.24小時營業的網咖、KTV(包廂)、MTV(包廂)、可以吸菸嗎?不行,業者也不能提供與吸菸有關之器具,同時必須張貼明顯禁菸標示,否則將受罰。Q6.哪些場所連戶外空間都要禁菸?醫院、高中職以下學校、動物園、兒童育樂中心,不管戶、內外,只要園區範圍內都要禁菸。Q7.戶外場所就可以隨處吸菸嗎?大專院校、圖書館、博物館、美術館、室外體育場,室內全面禁菸,而室外除指定吸菸區外,也要禁菸,且吸菸區不可以設在必經之處所。Q8.販賣菸品的商店應注意什麼?遵循「不廣告、不促銷」的原則,主要就是不可以有菸品廣告的海報、燈箱等,消費者不可以直接拿到菸品,菸品展示只能一個品項擺出一包菸(賣場1條),整個展示面積不超過2平方公尺,須張貼警語…等。Q9.住宅的陽台、廁所可以吸菸嗎?菸害防制法對於私領域未有規範,不過在住宅內吸菸確實會延著管線影響到鄰居,請盡量至戶外吸菸以免影響家人及鄰居。Q10.要怎麼檢舉、有獎金嗎?請記下時間、地點、情況甚或拍照,向縣市衛生局檢舉,或洽董氏基金會。目前只有台北市及台南市有檢舉獎金。

Menu