（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）為什麼早晚都刷牙的人，還是有蛀牙的問題，醫師還說是因為牙齒沒刷乾淨，到底怎樣才能知道清潔有沒有徹底？網路文章指出，用牙菌斑顯示片抹在牙齒上，就能用來檢查牙齒刷得乾不乾淨。牙醫診所盧家正院長表示，牙菌斑顯示液可透過顏色標示提醒患者潔牙死角。網路文提到，將牙菌斑顯示片嚼碎，並用舌頭均勻地舔至牙齒的內外側面，有牙菌斑的部位就會被染成紅色。盧家正醫師說，在台灣診所用的是液體的藥劑，可將牙菌斑部位用紅色顯示出來，不僅清楚易見，也有口腔清潔不夠徹底的警示意味。另外刷牙前使用顯示液，可以呈現牙菌斑附著處；刷牙後使用，則能顯示因刷牙方式不正確而殘留的牙菌斑。盧家正醫師表示，口腔清潔不當會導致牙菌斑堆積在牙齒表面，最後會變成牙周病，除了用牙菌斑顯示液來檢查刷牙的清潔效果，平時多注意刷牙方式也能預防牙病。他建議，有牙周病或牙齒不健康的人，吃完東西就應刷牙，立即清除殘留在牙齒的牙菌斑，此外，刷牙容易被忽略的牙縫，也是容易發生蛀牙及牙周病的部位，可以用牙線或牙間刷，徹底清潔牙縫死角。盧家正醫師說，正確的刷牙方式能有效去除牙菌斑，也能避免因刷牙造成的傷害。
（優活健康網新聞部／綜合報導）一口潔白的牙齒不僅會讓人覺得賞心悅目，而在享用美食之時，更能細細品味，牙齒 如果照顧得宜，它將會是自己一生中最受用的寶貝之一。但是很多人常常因為牙齒不夠美觀而感到苦惱，平時在人際的互動上也因此較缺乏自信心，你也有牙齒的困擾嗎？有研究發現，吃蘋果對牙齒的危害竟是汽水的3.7倍，甚至連喝果汁都會提高牙齒受損的風險。牙醫師呂孟頻說，其他像李子，石榴，葡萄，檸檬這類水果，儘管十分富有營養，但它們都含有高濃度的檸檬酸，蘋果酸或酒石酸。這些酸性物質會腐蝕牙齒的琺瑯質；因為pH值低於5.5，牙齒的琺瑯質就會受侵蝕。而市面上頗受歡迎的果汁和碳酸飲料，有些酸性偏高，恐侵蝕兒童牙齒的琺瑯質。呂醫師表示，根據美國研究顯示，當牙齒琺瑯質接觸運動飲料、提神飲料五天便會受到損害。特別是提神飲料，對牙齒琺瑯質的傷害更勝於運動飲料，提神飲料對牙齒的傷害程度更是運動飲料的兩倍之多。更不用說，碳酸飲料的酸度可到達pH值2.5，對牙齒的傷害更是嚴重。而許多人認為加強刷牙力道，可以讓牙齒更乾淨，但刷牙時用力過大，可能會讓你的琺瑯質有被磨損的現象，呂醫師也說，如何判斷是否力道過大？標誌是你的牙刷使用2至3個月即出現刷毛彎曲（在無接觸熱水的情況下）。刷牙用力過大會造成牙齒表層釉質與牙本質之間過分磨耗，出現牙齒過敏、牙髓暴露、甚至使牙齦損傷、退縮，露出被包埋的牙根部。我們平時很難注意到，很多人都是偏側咀嚼，這是一種不良習慣，呂醫師叮嚀，如果時間長了不予糾正，不常參與咀嚼的一側會因為缺少唾液的沖洗、食物的摩擦，自潔作用則降低，容易堆積菌斑、軟垢和牙石，出現齲齒和牙周疾病的幾率大大提高；還能引起顳下頜關節病、對側牙齒的咬合系統功能紊亂等，並且會造成面部兩側發育的不對稱，從而影響面部外觀、語言、呼吸和咀嚼等功能。更多影音報導，請上http://ihealth.uho.com.tw/view.asp?id=154
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一口潔白的牙齒不僅會讓人覺得賞心悅目，而在享用美食之時，更能細細品味，牙齒 如果照顧得宜，它將會是自己一生中最受用的寶貝之一。但是很多人常常因為牙齒不夠美觀而感到苦惱，平時在人際的互動上也因此較缺乏自信心，你也有牙齒的困擾嗎？有研究發現，吃蘋果對牙齒的危害竟是汽水的3.7倍，甚至連喝果汁都會提高牙齒受損的風險。牙醫師呂孟頻說，其他像李子，石榴，葡萄，檸檬這類水果，儘管十分富有營養，但它們都含有高濃度的檸檬酸，蘋果酸或酒石酸。這些酸性物質會腐蝕牙齒的琺瑯質；因為pH值低於5.5，牙齒的琺瑯質就會受侵蝕。而市面上頗受歡迎的果汁和碳酸飲料，有些酸性偏高，恐侵蝕兒童牙齒的琺瑯質。呂醫師表示，根據美國研究顯示，當牙齒琺瑯質接觸運動飲料、提神飲料五天便會受到損害。特別是提神飲料，對牙齒琺瑯質的傷害更勝於運動飲料，提神飲料對牙齒的傷害程度更是運動飲料的兩倍之多。更不用說，碳酸飲料的酸度可到達pH值2.5，對牙齒的傷害更是嚴重。而許多人認為加強刷牙力道，可以讓牙齒更乾淨，但刷牙時用力過大，可能會讓你的琺瑯質有被磨損的現象，呂醫師也說，如何判斷是否力道過大？標誌是你的牙刷使用2至3個月即出現刷毛彎曲（在無接觸熱水的情況下）。刷牙用力過大會造成牙齒表層釉質與牙本質之間過分磨耗，出現牙齒過敏、牙髓暴露、甚至使牙齦損傷、退縮，露出被包埋的牙根部。我們平時很難注意到，很多人都是偏側咀嚼，這是一種不良習慣，呂醫師叮嚀，如果時間長了不予糾正，不常參與咀嚼的一側會因為缺少唾液的沖洗、食物的摩擦，自潔作用則降低，容易堆積菌斑、軟垢和牙石，出現齲齒和牙周疾病的幾率大大提高；還能引起顳下頜關節病、對側牙齒的咬合系統功能紊亂等，並且會造成面部兩側發育的不對稱，從而影響面部外觀、語言、呼吸和咀嚼等功能。
（優活健康網新聞部報導）許多人都有敏感性牙齒的問題，而從生活中基本的刷牙開始做起，刷錯牙也容易讓你有敏感性牙齒嗎？敏感性牙齒讓人痠軟無力，到底哪些食物容易造成牙齒敏感？牙科醫師黃明霞說，愛吃這些：蛋糕、椪柑、芭樂、雪糕、甘蔗、紅酒、汽水、開心果等，容易造成牙齒酸軟，因此飲食方面，應避免酸性高的食物，如柑橘類、碳酸汽水、酸乳酪、紅酒及白酒等，以免牙齒受到酸蝕，並應檢查有無腸胃道逆流造成酸性物質的刺激。同時，避免咀嚼堅硬食物如花生米、甘蔗、芭樂、檳榔、骨頭、硬殼類等，以免琺瑯質受損。而充足睡眠及適量運動，可舒緩緊張情緒，有助減少磨牙。要對抗敏感性牙齒最重要就是刷牙，但如果不能刷牙的時間，就只能利用牙線來清潔牙垢，黃明霞醫師教大家如何使用牙線清潔牙齒的污垢，第一步先截取一段約下臂長的牙線，而後將牙線一端纏繞一手中指第二指節兩圈，保留適當距離，再纏繞在另一手中指第二指節。兩手保留的牙線距離，正好為雙手比七時，食指約可彼此觸碰；最後將牙線以C字型包住牙齒，由下往上輕輕刮除牙菌斑，每顆牙約刮5到10下。而平常也可多吃一些，含有鈣質的乳酪、牛奶、小魚乾、豆腐、含維生素C的番茄、花椰菜、奇異果、木瓜，含磷的深色蔬菜、紅蘿蔔、玉米、四季豆及能潔齒抗的洋蔥、香菇等都是能強健護齒的好食物。更多影音報導，請上http://ihealth.uho.com.tw/view.asp?id=134
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）依據國民健康局的調查，40歲以上成年人90％輕重程度不一的牙周病，初期牙周病症狀較不明顯，許多民眾常因對牙周病不瞭解，而耽誤了接受治療的最佳時機。「牙周病」是指牙齒周圍組織發生細菌感染，主要致病原因是牙菌斑，一般人進食後數小時內就會有牙菌斑的形成，若無法有效清除，就會聚集附在牙齒上面形成牙結石，持續侵蝕破壞牙齦、齒槽骨和牙周韌帶等牙周組織，陸續會出現牙齦紅腫、口臭、流血、牙齒移位或搖動情形，甚至導致牙齒脫落，降低咀嚼消化的功能，影響到身體的健康。目前健保牙周病治療給付項目，包括牙結石清除（洗牙），牙周病緊急處置、牙周敷料、齒齦下刮除、牙周骨膜翻開術、牙齦切除及牙周疾病控制基本處置（牙菌斑偵測及去除維護指導）等多項。牙周病經過積極的治療後，一定要定期回診，通常是半年，但中、重度牙周病的患者為2-4個月，除了必要的維護治療外，也需要檢視牙菌斑控制的情形，否則易導致牙周病的復發，降低牙周治療的成效。基隆市中山區衛生所謝鈴琴主任呼籲民眾，國人普遍忽視清潔牙縫，是牙周病盛行率高的主要原因，一旦齒縫殘留過多牙菌斑，容易侵蝕齒槽骨，並導致牙齦炎及牙周病，急性發炎時對於齒槽骨的破壞更大，等到牙齒動搖時才要治療，往往得耗費更多時間與金錢，甚至需要開刀。反之，若及早在牙齦炎或輕度牙周病階段就發現治療，並落實正確的清潔牙縫方式，治療就相對容易得多。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）苗栗一名14歲男童，最近1、2年右鼻孔反覆出血及流鼻膿等症狀，經苗栗大千綜合醫院耳鼻喉科黃山崧醫師檢查後發現為鼻腔異生齒，立即以鼻腔內視鏡方式拔除包覆肉芽的黏膜組織，恢復男童的鼻腔呼吸暢通。黃山崧醫師表示，男童求診時提到右側鼻腔常鼻塞，有反覆出血、流鼻膿的症狀，出血情況會自動停止。經鼻腔內視鏡檢查發現一個疑似骨性硬塊黏附在右側鼻腔下方，並且容易碰觸出血，進一步電腦斷層顯示，2公分疑似牙齒構造異物在右側鼻腔內。因為考量男童年紀不大，而且病症有易出血、不易取出的特性，採取對周邊組織的傷害降到最低的方式─全身麻醉以鼻腔內視鏡、輔以精確影像，將大小約2.3x1.0公分外包覆肉芽的黏膜組織完全拔除，術後傷口恢復良好，無任何後遺症，也恢復鼻腔呼吸的暢通。黃山崧醫師解釋，鼻腔異生齒發生機率約千分之ㄧ，因此如單側流鼻血千萬別輕忽！鼻腔異生齒是一種罕見的現象，一般認為是由口腔向鼻腔底部反向生長的多生或異生齒，其臨床表現不一，在很多情況甚至是沒有症狀的，因此很容易被病人忽略。因此單側流鼻血、鼻膿、鼻塞，不管幼童或成年人都應該尋求專業耳鼻喉科醫師，以鼻腔內視鏡、電腦斷層等檢查，才可以正確診斷及治療。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）許多家長都擔心小朋友的前牙什麼時候才會長出來？其實前牙在恆齒萌發的次序上屬於較早萌發的牙齒，同時，上顎前牙的排列與美觀有極大的關係，使得此處的恆齒萌發如果異常的話，會較其它位置的牙齒容易被發現而尋求治療。奇美醫學中心齒顎矯正科主任郭峻良指出，前牙萌發異常第一個原因是因為患者本身牙齒生長速度較為緩慢而造成換牙時序延後，另外一個原因就是恆牙發生阻生的現象而使得牙齒無法順利萌發！若是前者因素則只要耐心等待即可。若是後者因素則需儘早接受專業醫師的診斷與治療。牙齒阻生的原因有很多可能性：多生齒、萌發空間不足、牙根黏連、牙根彎曲、囊腫或其他病理性問題等，都可能影響牙齒正常萌發。臨床上通常藉由牙科根尖X光片、側面測顱X光片等放射線影像，來做為診斷及定位的工具。不過傳統2D平面影像有時無法完全呈現骨頭內牙齒真實的情況！奇美醫學中心齒顎矯正科利用牙科專用「錐狀射源電腦斷層」的輔助，可以精確呈現顎骨中阻生齒的真實情況，對於阻生齒的診斷及治療計畫的擬定有相當大的幫助。牙齒阻生的治療則依據不同的病因而有不同的治療方法。若是因為多生齒或是萌發空間不足所引起的牙齒阻生，可以將多生齒拔除或是藉由齒顎矯正的治療重新建立足夠的空間讓正常的牙齒可以萌發出來，或者是利用矯正裝置強迫將阻生的牙齒拉到正確的位置。不過傳統假牙對於鄰接牙齒齒質傷害較大，而且小朋友長大後因為牙齦與齒槽骨的改變可能需要重新製作！而人工植牙則較不建議使用在未成年的患者。郭峻良表示，牙齒萌發異常的原因很多，建議每半年定期帶小朋友接受牙齒健康檢查。一旦發現牙齒有阻生的現象時，才能儘早接受專科醫師的正確診斷，以便進行後續及時而適當的治療。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）許多爸爸媽媽關心的小朋友牙齒發展問題，如為什麼小朋友的前牙一直都沒有長出來？到底會不會長出來？何時才能長出來？其實前牙在恆齒萌發的次序上屬於較早萌發的牙齒，同時，上顎前牙的排列與美觀有極大的關係。一般前牙萌發異常原因首先是因為患者本身牙齒生長速度較為緩慢而造成換牙時序延後，其次是恆牙發生阻生現象讓牙齒無法順利萌發；奇美醫學中心齒顎矯正科運用牙科專用「錐狀射源電腦斷層」的輔助，可精確呈現顎骨中阻生齒的真實情況，對阻生齒診斷及治療計畫的擬定有相當大的幫助。牙齒阻生治療依不同病因有不同治療方法。若是因為多生齒或是萌發空間不足所引起的牙齒阻生，可將多生齒拔除或是藉由齒顎矯正的治療重新建立足夠的空間讓正常牙齒可以萌發出來，或利用矯正裝置強迫將阻生的牙齒拉到正確位置。在條件和技術許可下，可採非典型拔牙治療，將異常的阻生齒拔除，並將鄰接牙齒遷移來頂替缺失的牙齒，例如犬齒取代側門齒或側門齒取代正中門齒，經過齒顎矯正的精密調整與牙齒形態適度的修形與復形後，可達到不錯的排列與外觀。奇美醫院齒顎矯正科主任郭峻良表示，牙齒萌發異常的原因很多，建議關心小朋友牙齒的爸爸媽媽們，應每半年定期帶小朋友接受牙齒健康檢查。一旦發現牙齒有阻生現象時，才能儘早接受專科醫師的正確診斷，以進行後續及時而適當的治療。
