口臭、吞嚥卡卡好困難⋯小心「食道憩室」惹禍！食道憩室是一種消化道的疾病，主要是喉嚨後方有個多出來的腔室，讓人難以吞嚥，導致食物進不到胃腸內。《優活健康網》特摘此篇分享食道憩室的原因、症狀、好發族群及治療，若有相關症狀應盡快就醫，才不會造成更嚴重的狀況。
#口臭
口臭一直找不到原因，好惱人怎麼辦？61歲許女士近年來一直覺得吃完東西後口腔有明顯異味，就算調整刷牙頻率、更換牙膏以及漱口水都沒有改善，嚴重影響社交生活。後續到醫院接受胃鏡檢查才發現食道異常，透過食道攝影及電腦斷層檢查，原來是食物殘渣掉入食道後受細菌分解發酵進而產生的異味⋯
牙周病患者的舌苔比一般人多，有更多的揮發性硫化物，也更容易有口臭。且不只口臭、舌苔厚，若有牙齒動搖、牙齦紅腫、刷牙時流血、牙齒位置偏移、牙齦退縮、牙齒變長等情形，也要小心可能是牙周病徵兆。《優活健康網》特摘此篇提醒民眾，這2類人是牙周病高危險群。
刷牙時牙齦流血、有口臭⋯懷疑自己有牙周病嗎？避免牙齦問題可能會越來越嚴重，《優活健康網》特選此篇提醒民眾，應注意9大「牙周病初期症狀」，40歲以上的患病比例更高達9成，但不少人忽略牙齒健康及牙周病相關知識，以下整理列出牙周病原因、特徵等相關迷思一次看懂。
「口臭」是不少民眾的困擾，尤其是在和別人面對面交談的時候，一說話就臭氣熏天，不僅讓人尷尬，也間接影響個人形象；其實，口臭的原因有很多種，若長期口臭就要小心是否是腸胃問題。中國消化專科名醫李博於《腸胃調整好，百病不上身》一書中，分享胃病發生的根本原因，幫助讀者正確用藥、進行飲食與生活調整，並進行心理調節。以下為原書摘文：
2歲大的小薇日前發高燒到39度，當時發現口腔黏膜有破皮，被診斷為腸病毒感染，雖然隔天發燒較退了，但下巴周圍出現疹子，牙齦紅腫伴隨有局部出血和口腔異味，也較不願意進食。再次就醫時，醫師經理學檢查發現在牙齦、口腔黏膜、舌頭和嘴唇有出現潰瘍，嘴巴周圍的皮膚也有水泡，診斷為「疱疹性齦口炎」。
長期口臭難以忍受？有可能是因腸胃道疾病影響的消化不良所造成！肝膽腸胃科醫師表示，舌苔變厚且常有口臭，可能是「幽門桿菌」在作怪，需要用抗生素治療，但絕對要持續服用，不可斷斷續續，以免產生抗藥性難治療。
(優活健康網新聞部／綜合報導）口臭常不自覺 9成原因來自口腔口腔是個含有大量細菌的溫床，細菌種類高達500多種，無時無刻都在分解口內的食物作為養分。當吃完東西後，口內的食物殘渣很快地就會被這些細菌作為食糧。細菌分解食物後便會產生出一種硫化物的副產品，而這種硫化物正是造成口臭的主因。另外像是咖啡及紅茶內的成分也會促進口內細菌生長！如果又加上糖和牛奶，更是口腔細菌的最愛，頻繁地飲用這些飲料，正好給與細菌源源不斷的養分，對口腔造成的破壞力就會更嚴重，進而導致嚴重口臭，且蛀牙機率也會增大。此外，香煙的焦油和尼古丁成份更是牙齒健康的殺手。尼古丁使免疫系統下降，讓口腔細菌滋生；而焦油則會堆積在牙齒上形成牙垢，成為細菌滋生的溫床。所以抽菸的人罹患牙周病比例特別的高，牙周病也是最容易會引發口腔異味的口腔疾病。口臭分三階段，剛開始只是輕微異味，要很靠近才會聞得到；第二期是自己聞不到異味，但是身旁人會聞到；到第三期時是連自己也會聞到，這時口臭問題已經相當嚴重。要遠離口臭及牙周病，最直接的方式就是使用正確的工具及方式來刷牙，保持口腔的清潔，不要讓食物殘留在口內。很多人都誤以為口香糖和漱口水是解決良方，但這其實都是治標不治本，無法真正的清潔牙齒、根除病因。最好的清潔方式就是善用機械式的清潔，使口內的食物殘渣和牙菌斑清除乾淨，讓它無法殘留。牙齒表面的清潔可用牙刷，以貝氏刷牙法或旋轉式刷法來清潔。牙縫內的殘渣必需靠牙線來清除，這一點是很多人會遺漏的，因為牙刷的清潔作用對牙縫其實有其侷限性 。最後就是舌頭上的舌苔，這是口腔內細菌最多且最容易造成口臭的地方。刷牙時順便清潔舌苔，你會發現常有的口臭就會立即改善很多。刷牙不是大力就好 半年回診牙齒健康到老生活家牙醫張智洋醫師建議大家，以正確的刷牙方式來改善口臭及預防牙周病。除了選對刷具用對方式刷牙之外，刷牙不能太用力，錯誤的刷牙習慣易造成牙齒敏感、牙齦發炎、牙齦紅腫甚至萎縮。如果你是繁忙的上班族，比較沒時間進行徹底的口腔清潔動作時，可參考市面上電動牙刷,除了避免刷牙過於用力之外，還可幫您清潔牙刷不易清潔到的死角，算是一舉兩得。只要每天好好的清潔牙齒，保持良好的口腔清潔習慣，別讓牙垢有機會沈積，口腔內的細菌就無法滋生，牙齒自然就會變得潔白亮麗。健康的清潔習慣搭配定期洗牙及檢查，找牙醫檢查口腔是否還有其他問題，為您的牙齒健康加上一層保障，自然而然的就會與牙周病與口臭說掰掰。
