#氣溫

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）近日，氣溫落差動輒數十度起跳，忽冷忽熱的結果，讓患有慢性阻塞性肺病 （COPD）患者的症狀變得比平日嚴重，而國內慢性阻塞性肺病，四十歲以上成人，每六人就有一人患有此病，其中，九成為長期抽菸而引起，初期症狀為咳嗽、痰分泌物多、黏稠，中重度患者則會出現明顯呼吸困難、肺功能變差等症狀，有6、7成患者就醫時已是病程往往已非常嚴重。男子患COPD　溫差大讓他病情惡化住院兩周就有一名60多歲男子罹患COPD，今年3、4月天氣溫暖、疾病穩定，就不再使用吸入型長效型支氣管擴張劑治療，不料9月後氣溫忽冷忽熱，出現明顯咳嗽、呼吸困難就醫，住院兩周才出院，光田綜合醫院大甲分院胸腔內科醫師潘信宏提醒，氣溫降低、溫差大、病毒或續發性細菌感染等容易誘發COPD急性發作，建議患者平時要規則用藥控制。因此，患有COPD則需要注意以下三點，好預防疾病在秋冬之下嚴重惡化，更不可以輕忽COPD所帶來的健康傷害！1）COPD患者一定要戒菸流感、感冒等病毒則會刺激COPD患者呼吸道，引發氣管發炎，甚至伴隨細菌感染，因此建議患者如有抽菸史，一定要戒菸，潘信宏說，中重度COPD患者，肺功能較差，很可能會因為急性發作，導致呼吸衰竭需插管使用呼吸器，則此類病人死亡率可高達三至四成。2）患者規律用藥很重要COPD患者除戒菸為第一要務外，用藥長期規則控制也很重要。藥物選擇上，首選為長效型吸入型支氣管擴張劑，若患者肺功能很差或呼吸困難明顯及急性發作頻繁者，可再加上吸入式類固醇一起使用。3）口服類固醇不建議長期使用口服類固醇一般不建議規則長期使用，吸入式支氣管擴張劑或類固醇大致上分為噴霧式及乾粉式兩種。前者採手壓方式，但患者要練習手口協調性及閉氣動作，讓藥物停留在肺中；乾粉式操作上只要患者還有用吸管吸飲料的力道就可以將藥粉吸入，即使老人家手壓力道不夠，都可使用，規則用藥病情才能獲得控制。潘信宏強調，臨床發現很多患者不太會使用吸入型藥物，造成患者以為有用了藥卻沒效，服藥順從性大打折扣。尤其是初次使用吸入型藥物的患者，一定要仔細聽衛教人員指導，回診時追蹤、紀錄使用情況，讓患者用藥更正確、提升用藥順從性。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）終於有冬天的FU了！今年以來最強的東北季風即將報到，自今（17）日開始，這波東北季風即將發揮真正的冷度，到下周一至周二，氣溫將會降到15度左右，到時將會是典型的冬季氣候，也提醒有心血管疾病的民眾，一定要注意保暖，以免發生重大疾病。冷到下周二　民眾切記穿暖暖根據氣象局的資料指出，新一波的東北季風將在17日增強，帶來乾冷的空氣，預計氣溫會明顯下降，而且越晚越冷，這波冷空氣影響時間將持續到19日。氣象局特別強調，這波東北季風，強度媲美大陸冷氣團，從今天開始，氣溫將會直直降，到周一時將會呈現乾冷的狀態，溫度只剩下15度，中部以北甚至只有13度左右，而中南部則會有明顯的早晚溫差。提醒，罹患三高或是有心血管疾病的民眾，務必注意保暖，且清晨起床時，最好能棉被慢慢掀開，快速穿上保暖衣物，以免溫差過大進而導致中風的情況發生！

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）老天爺賞了民眾幾乎是兩天的周末假期好天氣後，將從帶給人們無限溫暖笑容的好心情，轉為冰冷冷的臭臉，根據氣象局指出，從昨日晚上起，未來一周因為受到東北季風的影響，將會氣溫將會降至二十三度左右，且早晚溫差會變大。 氣象局預測，今日晚間北部受到東被季風影響，溫度將從白天的三十度，降至二十一度，且北部迎風面將會有零星的降雨現象發生。而此波東北季風，從明日周一開始，北部溫度大約落在二十三度左右，其他的區雖白天氣溫偏高，但早晚溫度落差大，提醒民眾出門多帶件外套。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）天氣有夠熱，只要待在戶外每一分鐘都像被火烤，只要幾分鐘便立刻汗流浹背。夏天才要開始，高溫卻持續直直破表，根據中央氣象局台北觀測站的溫度數據指出，北市連續三天六月高溫突破三十六度，是百年來首見最熱六月天！大學指考開跑　家長考生多補充水分熱熱熱，氣溫居高不下，今（1）日開始又連續三天是大學指考，氣象局指出，今日因為受到颱風外圍環流的影響，台灣部分地區會降下陣雨，太陽不會像上周一樣那麼赤焰焰，但是平均高溫還是普遍維持在三十度以上，呼籲陪考的家長，以及考生們，要多補充水分，以免中暑。

尤吉．貝拉（Yogi Berra，美國大聯盟洋基隊傳奇捕手）的一句名言：「預測很難，特別是有關未來的預測，更難。」確實如此，但氣候科學家仍盡力做到最好。電腦模型雖然能模擬真實世界事件，但卻永遠不可能完全加以複製（如果你曾經看過電腦動畫所模擬的人類動作，應該就會察覺到這點）。即便是針對已經非常了解的現象，如飛行物理，人類都無法做出百分之百、完美無瑕的模擬，但飛航工程師們知道，飛行模擬仍然是可依賴的，因為他們了解模型能反應出多少真實狀況。同樣的，地球氣候模型也無法精確地模擬當前的氣候，但能描繪出大致的輪廓，不過，隨著不斷測試與改善，氣候模型的模擬能力也會越來越好。電腦模型與真實世界若出現不一致的現象，將有助於我們釐清有哪些地方存有不確定因素。這些不確定因素來自於：區域氣候會受到許多不同事物的影響，包括洋流、冰層的覆蓋、植被、雲量等等。當溫度上升時，前述每項因素都會隨之改變，導致系統中的其他部分產生反應，進而引發更多的變化。目前，科學家無法在模型中完全複製這些改變，因此必須做最可能的適當處理。舉例來說，當溫度上升時，雲量與覆蓋狀況應該會改變。這些改變可能會導致更多暖化效應、或更多冷卻效應、或甚至兩者皆有。在當前這個時點上，科學家還不確定整體而言會產生什麼效應，因為雲的形成與發展是非常區域的，所以電腦模型難以處理。就目前觀察到的所有證據來看，雲應該會導致一些暖化效應。但科學家還不清楚這個效應會有多大。預測有多準，還得看人類有多會破壞／由於目前的電腦模型還無法提供絕對正確的預測，因此科學家知道模擬結果不能百分之百、毫無瑕疵地代表未來的氣候。這就是為什麼在預測暖化速度、海平面上升幅度，以及其他氣候變化時，提出的都是區間值，而非具體的數字。而且，即便電腦模型真能做到完美無缺，也無法計算出下一個世紀氣候變化的確實數據。因為氣候會產生多少變化，必須視人類的活動而定。在過去的數十年間，人為的溫室效應氣體排放是最大的、導致全球氣候變遷的人為因素。因此，我們可以預期：未來的氣候變遷程度會有多大，將視人類會排放多少二氧化碳（以及其他溫室效應氣體）而定。由於沒有人能預測個人、企業與政府未來將做出什麼樣的選擇，因此氣候模型只能擴大涵蓋基礎，執行好幾個不同的模擬運算，以預測下個世紀的暖化速率。電腦模擬未來分許多不同的情境（scenario），包括全球人口數、經濟、科技，以及能源使用狀況等。將這些可能的未來數字全部轉化為碳排放量，如此一來，就能計算出在一個世紀後，每一種情境將會產生多少氣候變化。根據模擬結果顯示，大約在2050年前，不管我們假定的二氧化碳排放量是多少，都不會有太大差異，因為在此之前的暖化效應，大部分都是之前的碳排放量的遞延結果，而且，在二十一世紀初期時，各種不同情境中的碳排放量都很接近。（本文作者／美國氣候中心）（摘自／氣候變遷的關鍵報告／大是文化出版）

多年以來，歐洲國家的政策制定者及美國提到，應該將全球溫度上升幅度，限制在不得比十九世紀中期時高出攝氏二度，或華氏3.6度。這個攝氏二度的數字，是如此常在國際氣候談判中被提及，如：2009年於哥本哈根召開的「聯合國氣候變遷綱要公約第15次締約國大會」（Conferences of the Parties 15, COP15），就不斷祭出這個數字，因此，你應該會認為，這是一個被科學家公認的數字。但這並非事實。幾乎全世界的科學家都一致同意，任何的溫度上升都會對地球環境造成干擾。即便是我們已看到的、上個世紀所增加的攝氏一度，就已經導致世界上某些地方的乾旱與熱浪增加、改變了生態系統、令格陵蘭島與其他地方的冰層融化，以及諸如此類等等。不過，我們知道，攝氏二度的門檻並不是什麼神奇的分水嶺，並不是說如果維持在這個門檻之下，一切就會很美好，如果超出了這個門檻，就會有可怕的事情發生。對世界上的某些地方來說，如：小的島國，在溫度還沒到達上升攝氏2度的門檻前，就會面臨危險。在哥本哈根召開的那次談判中，有些國家提出了將目標設定在攝氏1.5度。在世界上的另外一些地方，就算溫度上升2度、3度、或甚至4度，也可能並不是大災難。我們總是會有機會到達所謂的「臨界點」，到了那個點後，某些真的很糟的事情就會開始發生，而且不可能會停下來。對於要達到何種暖化程度才會出現臨界點，目前還沒有一致的看法；不過，科學家的確認同，當地球越來越溫暖時，氣候變遷所帶來的危險就會不斷增加。截至目前為止，攝氏2度是國際公認的減量目標，不止是歐盟、美國等與開發中國家都同意此目標。因此，攝氏2度只是我們追求的一個目標，雖然並不是一個容易達到的目標。當第一次提出攝氏2度時，就不是一個容易達成的目標。從那時候到現在，溫室效應氣體排放量又連續成長了3年，大氣層中有著更多的二氧化碳，因此對今天的我們來說，這將會是一個更難達成的目標。若要達到這個目標，我們的能源生產方式與工業運作模式都必須大幅改變。每過一年，隨著溫室效應氣體排放量持續增加，與全球溫度的上升趨勢，這個目標就變得更遙不可及。「增溫不超過攝氏二度」是IPCC2007年第四次評估報告的建議。許多人都同意，比起完全沒有目標，選擇一個目標是比較好的。這就像醫界對膽固醇值的共識一樣。醫生的建議是，一個人的總膽固醇量不應超過200，但並不能說如果你的膽固醇量到達210，就會得到心臟病。當然，就算你的膽固醇維持在190，也無法擔保就健康無虞。醫生所知道的，是當你的膽固醇越高時，健康風險就越大。（本文作者／美國氣候中心）（摘自／氣候變遷的關鍵報告／大是文化出版）

（優活健康網新聞部／綜合報導）因東北季風減弱，今（22日）、明（23日）兩天各地都是晴時多雲的好天氣，溫度會明顯回升，高溫甚至可飆達30度。不過，中央氣象局表示，週日（24日）由於受到另一道鋒面與東北季風的影響，中部以北、東半部地區將轉為短暫陣雨的天氣型態，各地氣溫也會逐漸下降。氣象局預指出，這波東北季風勢力雖然不強，但微涼的冷空氣感受上與前兩天仍然不太相同，溫度方面各地都有明顯下降情形，清晨低溫大約在16、17度，外出要多加件衣服，中午高溫北部只有21、22度，中南部則還有25到28度，各地雲量明顯偏多，不過，水氣不多，迎風面和山區可能會有些短暫陣雨。提醒民眾，往後一周天氣變化大，應隨時掌握天氣概況，注意保暖。另外，雖然這兩天氣溫回升，不過金門、馬祖都容易出現局部濃霧，能見度可能受到影響，交通往返請注意安全，搭飛機的旅客也請留意航班資訊。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）中央氣象局表示，13日入夜至明天清晨這段時間，溫度會稍微偏低，早晚出門要記得保暖。由於下午到傍晚逐漸受到鋒面影響，迎風面的北部及東半部地區雲量會開始增加，下雨的機率也會逐漸升高，東北風逐漸增強南下，氣溫也會下滑，入夜到明天清晨，溫度稍偏低，早晚出門要記得保暖。14日在東北季風影響下，北台灣及花、東白天氣溫會明顯轉偏涼，高溫約20至24度左右，中南部氣溫仍高，天氣上北部及東半部會有短暫雨，中南部則雲量稍多。整體上來說，13日傍晚之後北部及東半部地區天氣就會轉陰容易下雨，中南部地區的雲量也會增多。且西半部地區及金門、馬祖容易出現局部濃霧，影響能見度，交通往返的民眾，請注意安全，若需搭機的民眾，出門前也要留意一下航班起降狀態。