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（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）鼻涕流不停、皮膚好癢一直抓、動不動就氣喘發作，這些都是過敏的典型症狀，一發作通常會讓人抓狂！而根據統計，我國的過敏兒嬰幼兒越來越多，平均每三人就有一人是過敏兒，在大台北地區，因為生活型態的不同，更導致將近五成兒童有過敏症狀，台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學理事長王志堯教授指出，父母應該要有預防小兒過敏的正確觀念，才不會讓過敏兒越來越多！一歲內沒過敏症狀　不代表往後不會過敏王志堯教授從門診中觀察，發現有些爸媽會因為孩子到一歲左右都沒有過敏症狀，看似健康正常，就對過敏的防範掉以輕心。嬰幼兒每個階段可能出現的過敏症狀不盡相同，部分症狀會在嬰幼兒一歲之後才開始出現，就算一歲前沒有任何徵兆，也不代表寶寶往後就不會過敏。此外也有部分父母親較為消極，認為有過敏症狀出現再就醫就可以，但王志堯醫師指出，過敏可能造成孩子出現異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘等症狀，一旦症狀出現，需要長期耐心接受治療才可能逐漸好轉，對孩子或父母親而言，都是漫長而辛苦的歷程。過敏恐讓嬰幼兒睡眠不足　影響發育更可怕的是，上述過敏引起的症狀，可能導致嬰幼兒夜間睡眠品質變差，而熟睡時腦下垂體會分泌最多的生長激素，若睡眠品質不好，就可能影響嬰幼兒的成長發育！預防嬰幼兒過敏　母乳最好餵一年該如何為嬰幼兒打造最完善的過敏預防機制？王志堯說，透過飲食由內調整體質，強化孩子體內的防護力，是重要關鍵之一。目前醫界一致推崇媽媽應該哺餵母乳，因為母乳中含有最天然的抗體，能增強寶寶體內免疫力。王志堯建議媽媽應盡可能採取全母乳哺餵一年，對寶寶的健康會有最佳幫助。於在母乳期結束之後，或是母乳量不足的情況下，在配方奶粉的銜接上就必須特別謹慎，因為嬰幼兒容易對牛奶蛋白產生敏感，王志堯建議可採用水解蛋白配方奶粉，它的機轉是將牛奶蛋白分解成較小的蛋白質分子，減少蛋白質中的誘發分子，經國際研究證實，水解蛋白奶粉有助於調整嬰幼兒體質，王志堯建議持續喝到三歲，才能確實把握0~3歲的預防過敏關鍵期，增強嬰幼兒體內防護力。 

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）衛生福利部疾病管制署資料顯示，台北市6日確診首例德國麻疹。個案為馬來西亞籍21歲旅客，於10月20日入境來台旅遊，31日出現發燒症狀，隔日出疹，目前仍住院隔離治療中。台北市政府衛生局表示，經疫情調查結果為境外感染，已掌握211名接觸者（北市94名），目前尚未發現有疑似德國麻疹症狀者，提醒欲前往德國麻疹流行地區的民眾應於行前評估是否施打疫苗；未滿1歲及未完成麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗（MMR）接種的幼兒則應避免前往流行地區。德國麻疹屬高傳染性疾病，潛伏期平均約14-17天，發疹前1週至發疹後至少4天（約7天）具有傳染力，可經由飛沫或與病人直接接觸而傳染。德國麻疹可透過疫苗接種有效預防，衛生局呼籲家長應於幼兒滿1歲時，儘速帶往院所接種MMR疫苗；育齡婦女，如經檢驗不具德國麻疹抗體者，也可拿抗體陰性報告，至北市12區健康服務中心的院外門診免費接種1劑MMR疫苗。孕婦及小孩應特別留意德國麻疹一般人感染德國麻疹後大多症狀輕微，如發燒、疲倦、鼻咽炎、耳後淋巴結明顯腫大，及伴隨全身性不規則丘疹等症狀。但孕婦若無抗體一旦感染則會造成死產、自然流產，胎兒可能發生先天性德國麻疹症候群，如耳聾、青光眼、白內障、小腦症、智能不足及心臟病等先天性缺陷，甚至死亡。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）天氣日益寒冷，近兩日因東北季風影響、早晚溫差大，不少家長擔心小朋友會染上流感，紛紛帶著小孩和家中長輩到醫療院所接種疫苗，光21日一天就湧入近7千位65歲以上長者和6歲以下幼童，和約6百位3歲以下幼兒接種疫苗。台中市衛生局102年流感疫苗使用統計顯示，10月1-20日0.5ml疫苗進貨量為27萬6376劑，已接種15萬9955劑，疫苗使用率為50%；0.25ml進貨量為1萬9450劑，已接種8637劑，使用率為34.5%。流感高峰期即將來臨　疫苗施打正是時候此外，3月至10月7日止，共有5萬3000位2-5歲幼童施打13價肺炎鏈球菌疫苗，10月1-15日止，也有9481位65歲以上老人施打肺炎鏈球菌疫苗，希望趕在流行高峰期前，獲得足夠的保護力。臺中市政府衛生局黃美娜局長表示，凡是符合接種對象的民眾，只需要拿著健保卡或兒童接種手冊到30家衛生所，皆可施打流感疫苗及肺炎鏈球菌疫苗，10月份起每週六上午，各區衛生所特別加開注射門診，方便民眾就近接種；若到546家合約醫療院所接種疫苗，則需負擔0-150元不等的掛號費。

（優活健康網新聞部／綜合報導）健康是我們給孩子一生中最大的禮物，嬰幼兒期並非只是以吃奶奶過日子，尚需包含其他食物以獲均衡營養。其中母乳的好處有哪些？餵食嬰兒配方奶粉有哪些注意事項？對此，亞東醫院將舉辦衛教講座，邀請該單位營養科賴玉釧營養師主講「嬰幼兒營養與發育」。本課程除了介紹母乳的好處及餵食嬰兒配方奶粉應注意事項，也介紹副食品添加之原則及重要性及嬰幼兒期的營養需求，並舉例說明餵食嬰幼兒可能會發生的情況及因應之道，期望能讓家長在育嬰過程中都能很順利。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：嬰幼兒營養與發育時間：102年9月25日（三）下午16：30～17：30地點：亞東醫院（新北板橋區南雅南路2段21號；捷運藍線亞東醫院站出口3）4B 討論室洽詢：02-7728 1001

（優活健康網新聞部／綜合報導）新生兒閱讀講座禮袋領了嗎？家中有設籍新北市0-5歲寶寶，家長們今年度尚未參加過此類講座，9月5日開始報名，欲報從速，90席滿！因此，新北市立圖書館特規劃新生兒育兒講座，主題為「提升嬰幼兒的關鍵學習能力」，由袁巧玲老師主講。該活動需事先報名，名額有限，請及早報名，活動內容、日期、時間、人員、設備、項目、規則、流程、名額、地點、辦法等，以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器及原子筆。名稱：提升嬰幼兒的關鍵學習能力時間：102年10月05日（六）上午10：00～12：00（請攜帶寶寶戶口名簿正本提前15分鐘辦理報到手續）地點：蘆洲集賢分館藝文中心 新北蘆洲區集賢路245號7樓洽詢：02-8282 1951（8：30～17：00）需先辦理寶寶的新北市立圖書館借閱證

寶寶1歲之後，手眼協調的能力不斷進步中，對於周遭事物的興趣也有更多的好奇心，任何事物都會想要模仿與動手嘗試，爸媽們可以讓孩子試著自己動手做，而不要一味禁止或限制，畢竟學習是需要時間與不斷練習的，父母要給予機會及空間，才能讓孩子早日學習獨立，不再事事依賴他人。方法1）創造用餐的儀式所謂的創造用餐儀式，就是在寶寶用餐之前，爸媽先為孩子穿上圍兜，讓孩子知道，接下來是用餐的時間，讓他自然習慣。 方法2）幫寶寶準備專屬餐具爸媽們可以準備適當而安全性高的幼兒餐具給孩子，讓寶寶知道這是他的專屬餐具（寶寶的餐盤、小叉子、小湯匙）。 方法3）讓孩子試著自己餵食將孩子的食物放在他的餐盤或碗裡，讓孩子試著自己拿取叉子或湯匙自己餵食，當然剛開始爸媽們要在一旁加以輔助，並且鼓勵他。方法4）以鼓勵代替責罵爸媽們以鼓勵代替責罵，畢竟這是自我學習的階段，直到三歲以後，這樣的情況就會逐漸改善了。 首先，要固定每次正餐的時間，讓寶寶的生理時鐘漸漸習慣每次的用餐時間。第二，正餐前的一個小時內，不可以給寶寶吃任何食物，尤其是糖果、餅乾、冷飲等各種零食。第三，創造愉快的用餐氣氛，不要一直催促孩子飲食，寶寶吃的少也不要強迫孩子進食或責罵他，寶寶吃得多就獎勵他，爸爸媽媽以平常心營造出輕鬆愉快的用餐氣氛，才能讓他有好的食欲，也能讓孩子對於用餐趕到正向而開心的情緒。（本文作者／饒月娟、黃雅慧、高雅群、吳雅惠）（摘自／百萬父母都說讚！菜市場的營養學／台灣廣廈出版）

（優活健康網新聞部／綜合報導）健康是我們給孩子一生中最大的禮物!嬰幼兒期並非只是以吃奶奶過日子，尚需包含其他食物以獲均衡營養。有鑑於此，亞東醫院將舉辦衛教講座，邀請該單位欒家菁營養師主講「嬰幼兒營養與發育」；課程除了介紹母乳的好處及餵食嬰兒配方奶粉應注意事項，也介紹副食品添加之原則及重要性及嬰幼兒期的營養需求，並舉例說明餵食嬰幼兒可能會發生的情況及因應之道，期望能讓家長在育嬰過程中都能很順利。活動內容日期時間人員設備項目規則流程地點辦法以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：嬰幼兒營養與發育時間：102年3月27日（三）下午16：30～17：30地點：亞東醫院（新北板橋區南雅南路2段21號；捷運藍線亞東醫院站出口3）4B討論室洽詢：02-7728 1001

（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣每年進入冬天氣候濕冷的季節，許多幼兒園和小學的嬰幼兒發生上呼吸道感染人數就會開始急遽地增加，讓不少父母都憂心忡忡。國內資深兒科醫師周怡宏表示，根據國外的一項研究調查發現，給予幼兒園的嬰幼兒服用LGG益生菌可有效降低嬰幼兒在冬季引起上呼吸道感染的發生率，進而減少嬰幼兒因為生病而需要請假的天數，特別是對於父母都要工作的家庭而言，可確實幫助減少在嬰幼兒照護上的負擔。由於孩子在幼兒園或學校的互動頻繁且距離接近，通常只要一有孩子生病，便很容易彼此交互感染。事實上，嬰幼兒在上呼吸道的交互感染雖然不容易避免，但如家長及老師能為嬰幼兒及早注射流感疫苗提前預防、平時注意孩子的衣著保暖、正確洗手、不被別人飛沫噴到臉上以及充足水分的補充，都是幫助嬰幼兒預防感染的方法；此外，周怡宏也建議可以適時地補充有完整國外研究報告支持的益生菌產品，也是幫助嬰幼兒降低上呼吸道感染的發生率的一項良好方式。周醫師進一步指出，根據2009年發表於臨床營養醫學期刊的研究中發現，在冬季時給予嬰幼兒服用LGG益生菌三個月，281位幼童中罹患上呼吸道感染的人數在安慰劑組為69%，而LGG組為42%；孩童因上呼吸道感染需要請假的天數在安慰劑組為5.1天，在LGG組為3.1天。研究結果顯示，服用LGG益生菌可減少近3成的感染人數以及減少兩天的請假天數。同時，另外一篇發表在英國營養期刊的研究也有類似的發現，以雙盲、隨機的方式給予81位新生兒服用LGG及BB-12益生菌與安慰劑，結果發現服用益生菌的新生兒罹患中耳炎及反覆呼吸道感染的發生率，僅是給予安慰劑的新生兒的一半，結果顯示對於降低嬰幼兒上呼吸道感染的狀況有明顯幫助。由於冬天是一般感冒與流感病毒相當活躍的季節，周怡宏醫師也特別提醒家中如有氣喘兒的家長，特別是在幼兒園及上學者，在此時應特別注意嬰幼兒在呼吸道疾患的預防及照護，除了注意環境中感染的預防以及給予流感疫苗接種之外，也可以適時補充益生菌，以有效降低感冒病毒對嬰幼兒造成的疾病威脅。