（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）南投醫院護理之家為增進長者與外界互動的機會，特別於中秋節前夕安排二位狗醫生造訪。二位受過專業訓練的黃金獵犬「狗醫師」於19日上午，在專責志工帶領下與護理之家的阿公阿嬤相見歡，許多住民對於狗醫師的到訪感到非常新奇，互動熱烈。這二位狗醫師名字分別為Honey、Rusty，都是女性。原本是流浪狗的牠們，由Raymond、Linda這對外國夫婦收養，住在中興新村的夫婦倆，無意間在報紙上看到了台灣狗醫師的召幕訓練，毅然決然的帶著牠們一起投身「狗醫師」的行列。雖然是受過訓練的專業狗醫師，但二位的個性仍大為不同，Honey年紀較大，個性穩重，Rusty則年輕活潑，聰明可愛的牠們可是深受住民及醫護同仁的喜愛。南投醫院林克成院長表示，護理之家的住民多為長期臥床或行動不便的長者，平常除了家人的探視，顯少外出，慢慢也變得不愛參與團體活動，而透過與狗醫師的肢體互動，讓長者臉上的笑容變多了，心理層面的治療效果不言可喻，未來會安排狗醫師定期到訪，提升長者參與活動的意願，帶給長者們更多的歡笑。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）明天你還會記得我嗎？據衛福部統計，台灣65歲以上失智症盛行率已達4.97％，且每增加5歲，老年失智症發生率增加1倍，振興醫院身心內科醫師王俊凱表示，高齡化社會來臨，台灣失智症人口逐漸增加，有家族病史和腦傷史以及唐氏症病人發病率更高，此外抽菸、過度飲酒、糖尿病、高血脂、憂鬱症者也會提高發病率。王俊凱指出，目前失智症與正常老化相類似，但還是有所區別，正常老化可能突然忘記某事，但事後會想起來，但失智者對與自己說過的話、做過的事會完全忘記，且會出現反應遲緩、理解表達能力下降、說話重覆的狀況，若懷疑家屬得到失智症時，就要找精神科或神經專科醫師確定診斷。失智症分很多種 有些是可逆的王俊凱說，建議患者家屬每年可在家自測簡易心智狀態問卷SPMSQ來瞭解其退化程度，並且定期（半年或一年）拍照建檔、向各直轄市或縣市警察局建立指紋檔、避免走失。王俊凱強調，要預防失智症，一定要遠離煙、酒，並養成規律運動的習慣，每天食用30公克的堅果、補充維他命E，避免使用含鋁的廚具、胃藥（制酸劑）、發粉等都是不錯的預防方法。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「健康102阿公阿嬤動起來」中區複賽今日舉行，邀請台中、南投、雲林、新竹等21個單位團體1000多位65歲以上的阿公、阿嬤，盡情的在舞臺上扭腰擺臀，展現不老活力。78歲的呂芳來阿公，雖然患有輕度中風，導致肢體行動不便，卻將拐杖當成道具的一部分，與患有視障的92歲阿公馮永中、及其他隊員們一起呈現「族群融合共展活力」表演內容，熱情的展現笑容及活力。但是早在幾年前，呂芳來卻因為中風所帶來的不舒服，連帶他的笑容也跟著消失，直到今年五月初，女兒將他從宜蘭接來臺中，住家附近的一位長者跟他說：社區有關懷據點，可以進來參加活動喔，和隊員一起在社區裡跳舞、談天說地，讓他再次找到人生的樂趣，現在社區每週三天開課，呂芳來可從不缺席。衛生局局長黃美娜表示：目前臺灣人口快速老化，臺中市65歲以上長者約24萬7仟多人，佔總人口9.19%，其中行動不便的長者約4萬多人，仍有不少長者參加這場活動，和大家一起載歌載舞，找回青春活力。
（優活健康網新聞部／綜合報導）來自新北市各分區銀髮長者健康活力Show的18支優勝隊伍，總歲數5萬5千636歲，最高參賽年齡93歲，也有平均年齡高達91歲的隊伍；27日衛生局也在現場安排免費健檢及10多項寓教於樂的闖關遊戲，現場熱鬧滾滾。最後由臺灣天主教安老院奪得總冠軍，將與感恩喜樂讚美操、健康不老族、中溪里辦公處、坪林松年大學，代表新北市角逐全國總冠軍。衛生局長林雪蓉表示，為鼓勵老人家走出戶外，進入社區參與社團活動，讓長輩過一個健康快樂的銀髮族生涯，衛生局去年首度舉辦健康活力秀。今年，考量偏遠地區交通不便，故擴大舉辦，將全市劃分成7個賽區，讓新北市29區的長者及家屬皆能就近參與活動，落實在地健康老化的政策。為積極維持長者身體健康及機能，衛生局也聘請物理治療師全國聯合會前理事長簡文仁專家設計簡單好運動的「防跌健康操」並由深坑區農會14位高齡長者示範拍攝DVD光碟片，於各場活動中贈送給參賽隊伍，及寄送給各區關懷據點，以營造新北市長輩樂齡活力的支持性環境。衛生局表示，新北市銀髮長者健康活力Show自5月5日起，共有140個隊伍在各分區粉墨登場。27日的總冠軍爭奪賽，就是來自各分區的優勝隊伍，表演內容包含音樂、體操、舞蹈、歌唱、戲劇，民俗技藝，讓人眼花撩亂，宛如一場阿公阿嬤才藝嘉年華盛會，戰況異常激烈也緊張有趣。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）一位雙眼視力模糊、聽力重聽百歲人瑞阿嬤，曾因跌倒腰部受傷，又高血壓糖尿病導致不良於行，家中皆需媳婦協助攙扶照料，出入必須仰賴輪椅代步，因家中輪椅損壞，向桃園縣政府衛生局申請，衛生局立即致電關懷並派員提供輪椅輔具宅配到家免費借用。桃園縣政府衛生局表示，鑒於人口老化及跨縣市長照申請量增加，桃園長期照顧服務個案逐年成長，累計至102年6月底止，收案人數已達1萬2792人，為協助多元服務，今年配合中央特地針對家庭照顧者提供關懷問安服務及持續推動喘息服務，以建立支持性友善照護環境。衛生局呼籲主要家庭照顧者及民眾，如身邊的人有長期照護服務需求，且是居住於桃園縣的長輩及有輔具需求的縣民，只要提出診斷證明書、身心障礙手冊、申請人以及使用人之身份證即可辦理借用手續。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）換髮型可讓人煥然一新，也可以轉換心情，衛生署臺南醫院附設護理之家爲帶給長輩關懷及愛，亦讓長輩們於炎熱夏季中擁有亮麗涼爽之髮型，特別結合社區髮型美容店辦理義剪活動，該店劉淑玲副理熱心公益，主動與臺南醫院聯絡，促成了本次的義剪活動，18日安排設計師到臺南醫院護理之家為長輩剪髮，讓長輩有全新的體驗。臺南醫院附設護理之家表示，進入炎熱的夏天就想要修剪清爽又亮麗的髮型，所以當長輩們一聽見有義剪活動，紛紛踴躍表示樂意參與活動，18日一早即有許多長輩在大廳期待設計師的到來。在活動進行中，設計師們貼心地為長輩服務，噓寒問暖，分享愛與關懷，設計師與長輩討論合適的髮型，讓長輩們擁有滿意的造型，剪髮後阿公阿嬤紛紛展現喜悅與歡樂的笑容，並向設計師表示感謝。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）臺灣是人口老化迅速的國家，根據內政部統計（102年2月）各縣市65歲以上人口平均為11.22％，預估到107年我國老年人口比例將超過14％，成為高齡社會，人口老化問題將為臺灣社會帶來衝擊。不論對個人或政府而言，解決老化問題的基礎在於促進高齡者的身體健康，研究發現，規律的運動，有助於延緩老化與降低慢性疾病的發生。宜蘭縣政府衛生局局長劉建廷表示，根據內政部（2006）的統計資料顯示，有87.33％的65歲以上老人起居活動自理「沒有困難」，即多數老人身心機能仍是屬於相對健康的狀態，年輕一輩的若能適當幫助長輩們活動，並透過練習中互相學習與鼓勵，讓長者保有愉快的心情，就能進而增進老人家身心健康，同時讓長者找到在地的新朋友，達到活躍老化的目標。
（優活健康網新聞部／綜合報導）新北市長者健康活力Show於5月31日在金山區中山堂粉墨登場。來自三芝、石門、金山、萬里等4區的13支隊伍、700多位長者經一番激烈角逐，冠亞軍依序為萬里區（新北市立仁愛之家）、萬里區（新北市社區工作者協會），取得7月27日的決賽權，爭取新北市代表權角逐全國總決賽。季軍則是金山區（新北市金山區元極功法研究會）。另衛生局也安排免費健檢及寓教於樂的闖關遊戲，及精美贈品，活動琳瑯滿目，吸引1千多名民眾參加。新北市衛生局長林雪蓉表示，為鼓勵老人家走出戶外，去年首度舉辦阿公阿嬤健康活力秀，沒想到熱情的阿公、阿嬤把現場擠得滿滿滿。於是今年擴大舉辦，將全市分成7大區域，共有超過8400位長者，組成140個隊伍，在7大區域陸續登台秀活力，而各分區將取第1、2名共14支隊伍，晉級，爭取新北市代表權角逐全國總決賽。31日是最後1場分區長者健康活力秀，本區較為特殊的是首度有轄區安、養護機構老人組隊參與，由萬里區新北市立仁愛之家的長者表演多艷健康操，雖然上台長者人數不到10人，但隨隊的工作人員高達15位，目的就只是為了給長者一個專屬展現健康活力與生命價值的舞台。現場活動除了有長者的才藝表演，衛生局也特別安排衛生健康資訊攤位，以及免費健康篩檢、傳染病預防等多項服務，透過闖關遊戲的方式，集滿闖關戳記還贈送精美禮物，將健康寓教於歡樂互動之中。（圖片來源／新北市衛生局提供）
