（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）新北市長者健康活力Show將於25日（週六）在淡水、樹林；26日在中和登場，現場提供免費的健康檢查，以及闖關遊戲與精美贈品，活動琳瑯滿目，新北市政府衛生局表示，歡迎民眾前往分享銀髮長者散發的活力。新北市政府衛生局表示，活動將全市分成7大區域，共有140個隊伍角逐7月27日的決賽權，爭取代表新北市爭奪全國總冠軍。新北市政府衛生局長林雪蓉指出，新北市65歲以上有35萬8434人，佔全市人口的9％，亦佔全國老人人口（262萬3828人）的14％，並有逐年成長的趨勢。林雪蓉表示，為鼓勵老人家走出戶外，去年首度主辦並在今年擴大辦理，將全市分成7大區域，共有超過8400位長者，組成140個隊伍，在7大區域陸續登台秀活力，而各分區將取第1、2名共14支晉級隊伍，將於7月27日在三重小巨蛋爭取新北市代表權角逐全國總決賽。衛生局表示，歡迎民眾到現場一起分享活力，現場提供免費健康檢查以及各項闖關活動，除了看表演外，又可以顧健康、現活力。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為提供長輩展現健康活力與生命價值的舞台，激發長者圓夢的動機及行動，臺北市萬華區健康服務中心訂於5月24日上午9時在萬華區行政中心辦理「第3屆阿公阿嬤活力秀」初賽，由萬華區65歲以上長者組成表演隊伍，參與表演者年齡總計已超過「萬歲」，其中最年長者為90歲。臺北市萬華區健康服務中心自100年起辦理「阿公阿嬤活力秀」，已邁入第3年，累計參賽隊伍達25隊，超過900位長者參與表演，內容包括舞蹈、樂器表演、體操及太極拳等，看著阿公阿嬤穿著華麗服裝與秀出自製活動道具，在表演中融入創意，看過的民眾都表示十分感動，甚至有部分長者雖坐著輪椅，仍認真參與練習，充分展現不老的健康活力。90歲的長者劉奶奶開心的表示，她今年已經是第3次站上舞台成為耀眼的女主角，她堅信人雖然年紀大，心絕對不能老，只有這樣才能活到老動到老。還有不少長者表示，可以站在舞台上是難得的機會，當台下掌聲響起時，讓生命再次找到了存在的價值。臺北市萬華區健康服務中心吳俊良主任表示，101年底萬華區65歲以上人口數為2萬5925人，老年人口比率15.33％，居台北市12區之冠，為帶動及提升在地「活躍老化」與「健康老化」觀念，讓老人活得健康快樂，活得有希望，期盼透過「阿公阿嬤活力秀」舞台表演，鼓勵長輩藉由平時運動並積極參與社區活動，不僅可延緩身體功能退化，更能達到促進身心健康的效果與活躍老化的目的。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）新北市長者健康活力Show，今（22）日在新店馬公友誼公園文化劇場粉墨登場，來自坪林、深坑、新店、石碇、汐止、烏來等20支隊伍、1200多位長者一同角逐冠、亞軍，取得7月27日的決賽權，爭取新北市代表權角逐全國總決賽。新北市衛生局在活動現場也安排免費健檢，及寓教於樂的闖關遊戲、精美贈品，活動琳瑯滿目，吸引2千多名民眾參加，大家玩得不亦樂乎。衛生局長林雪蓉指出，新北市65歲以上有35萬8434人，佔全市人口的9％，亦佔全國老人人口（262萬3828人）的14％，並有逐年成長的趨勢。林雪蓉表示，為鼓勵老人家走出戶外，去年首度舉辦阿公阿嬤健康活力秀，沒想到熱情的阿公、阿嬤把現場擠得滿滿滿。於是今年擴大舉辦，將全市分成7大區域，共有超過8400位長者，組成140個隊伍，在7大區域陸續登台秀活力，而各分區將取第1、2名共14支隊伍晉級，爭取新北市代表權角逐全國總決賽。較為特殊的是，這次首度有原住民組隊參加，分別是烏來區原住民所帶來泰雅民族力與美文化的「健康舞」、烏來忠治社區展示泰雅快樂「健康操」，及新店區溪州部落表演反璞歸真組曲，充分展現原住民文化的力與美。（圖片來源／新北市衛生局提供）
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）獨居的黃奶奶當年因為生產後，淋巴回流不良而造成單腳腫脹，至今已77歲，日常生活功能仍受影響，平常不愛外出，臺北市大安區健康服務中心護理師多次邀約參加長者健康促進活動，仍不願意。日前，黃奶奶突然主動提出想體驗長者健康促進活動看看，竟從此愛上運動，每次上課幾乎都是最早到的，運動雖對黃奶奶來說有點吃力，但在護理師及志工團隊的打氣下，黃奶奶用不靈活的身體努力跟著老師與學員一起甩動，幾堂課下來，已經可以和大家同步運動了，臉上認真的表情盡是滿足。臺北市大安區健康服務中心主任李碧慧指出，根據衛生局統計資料，至101年12月為止，臺北市65歲以上人口數已達34萬8656人，占總人口數13.04％，臺北市大安區65歲以上人口為4萬8166人，占大安區總人口數15.37％，是全市老年人口比率最高。李碧慧表示，老化速度急速上升，社會將承擔巨額的醫療與長期照顧費用，惟有做好長者健康促進，才能減少疾病與失能。舉辦長青族的健康活動，希望以「終身學習、健康快樂、自主尊嚴、社會參與」為願景，利用伸展、肌力及有氧運動，培養長者規律運動的健康生活型態。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）隨社會進步、經濟發展及醫療水準提高，人類平均壽命不斷地延長，高齡人口快速成長已成為社會一致的趨勢。根據內政部統計處資料，102年度2月底臺南市人口共188萬2118人，其中65歲以上長者共22萬4360人，佔臺南市總人口百分比11.92％，較全國平均11.22％略高，為五都排名第2。如何使長者「健康老化」，已經是目前非常重要的議題，尤其是長者憂鬱與自殺的問題，也是需要關切。根據行政院衛生署統計分析，臺南市102年4月底精神個案列管人數為9834人，其中65歲以上之精神個案佔1053人，總訪視精神個案服務人次共為1萬3835人次；精神個案之主要照顧者為「65歲以上且家中有一位以上精神病患」佔650人，針對主要照顧者年邁，對於家中精神病人之照護能力有限，臺南市表示會列為重點關懷對象。衛生局自行統計近101年至102年4月底，臺南市自殺死亡人數為382人，其中65歲以上老人就有104人（佔27.23％），自殺存在多種影響因素，其「家人間情感因素」及「久病不癒」為最首要二個原因，由此可見長者自殺的議題不容掉以輕心。衛生局呼籲社會大眾，共同關心家中的長者，特別是面對入住機構及長期罹患生理或心理疾病的長者，周遭的親友更應抽出時間，給予陪伴及傾聽長者的聲音。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）臺北市松山奉天宮今（14）日上午很不一樣，除了虔誠的信徒外，多了一群活力四射的長青族在廟前大顯身手、秀出十八般舞藝，讓前來的信徒、社區民眾眼睛為之一亮。為促進長者健康及鼓勵長者參與社區活動，臺北市信義區健康服務中心今日在松山奉天宮舉辦「102年度臺北市信義區阿公阿嬤健康活力SHOW」，共有11支長青隊伍參加。這不僅提供了一個長者專屬舞台，創造長者社會參與的機會與動力，也讓長者彼此相互學習、扶持及交流，使長者更加的健康、樂活。隨著醫療科技日新月異與精進，老人壽命日漸延長，老年人口亦隨之增加。截至2012年12月止，臺北市信義區總人口數為22萬7734人，其中65歲以上人口數共3萬1973人，占信義區總人口數的14.03％，且有逐年增加之趨勢。信義區健康服務中心李玠芬主任表示，為有效減緩長者們的退化情形，信義區健康服務中心特別結合松山奉天宮、臺北醫學大學附設醫院等民間資源，共同辦理「102年度臺北市信義區阿公阿嬤健康活力Show」。另外，信義區目前也有開辦3個長青健康活力站、6個社區照顧關懷據點，以及失智樂齡團體等社區健康促進活動方案，呼籲長者們多加利用。
（優活健康網新聞部／綜合報導）為了因應花蓮縣高齡化時代來臨，花蓮縣衛生局主動邀集產官學界及縣府各局處，共同成立花蓮縣歷來規模最大的「花蓮縣高齡友善城市推動委員會」，透過跨單位整合，加速提升花蓮高齡長者更友善的生活支持環境。花蓮縣衛生局徐祥明局長表示，花蓮縣65歲以上長者人口比率占12.9％，已是高齡化縣市。其中鳳林鎮六十五歲以上人口比率更高達21.5％，是全花蓮長者人口比率最高的地區，也是全國六大長壽村之一。為了協助花蓮長者們活得更健康、更活躍、更有尊嚴，徐祥明強調花蓮縣必須有組織及有系統地規畫建構長者友善環境，所以特別在花蓮縣長傅崐萁大力支持下，成立了具有跨界整合功能的「花蓮縣高齡友善城市推動委員會」，並立即召開推動委員會議。徐祥明指出，花蓮縣在縣長及議員們共同支持下，推出了長者旗艦版免費健康檢查，受惠人數超過兩萬五千人，對維護及增進花蓮長者健康發揮極大的效益。徐祥明也於期許各單位在規畫長者的相關政策，一定要「用心」與「創新」。來自花蓮縣議會擔任縣議員的推動委員們，則建議推動各鄉鎮市各具特色的在地文創產業，善用原住民、客家等極具花蓮在地特色的文化軟實力發展深度旅遊，結合觀光帶動花蓮的經濟發展，一方面有助於在地長者傳承珍貴文化，同時也可以振興在地經濟，吸引年輕人返鄉，改善獨居老人問題。衛生局將收集會中許多寶貴的意見，提供縣府做為政策制定方向，透過產、官、學界及社區部落共同啟動合作模式，引進更多資源，有願有力，一起營造花蓮高齡友善城市的願景。（圖片來源／花蓮衛生局提供）
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為鼓勵長輩勇於展現自己，並分享最新春裝潮流，嘉義市政府委託嘉義基督教醫院，於今（21）日上午於長青園舉辦「春遊長青，春裝發表會」活動，邀請長青學苑27位長輩穿起自己衣櫥裡的最「夏趴」的服裝上台走秀，並安排大同技術學院美容造型設計系同學為長輩進行妝髮造型。許多長輩多為第一次上台走秀，雖然台步有些生澀，但仍面帶笑容的在鏡頭前擺出最美的pose，讓人感受到銀髮生活一樣好美麗。嘉義基督教醫院院長特助林茂安表示，希望藉著登台走秀的方式，鼓勵長輩勇敢的妝扮自己、追求流行，也能藉著在舞台上獲得的掌聲與目光，帶來更多的自信，勇於展現自己。今年76歲的退休國小老師陳麗花，穿著一襲青綠色的亮片洋裝登台，搭配綠色的高跟鞋與草帽，展現春天的氣息；她開心的分享，前幾年學美姿美儀的課程後，開始知道怎樣的衣服適合自己，便開始自行挑布、畫設計圖、請裁縫師訂做獨一無二衣服，並會視出席的場合做不同的搭配，人生多了許多樂趣。81歲的阿祖孫金塗，是參與走秀的唯一一位男性，今日穿著西裝、打領帶上台走秀，孫金塗也是現場「輩份」最高的走秀者。大同技術學院美容造型設計系29位同學，今日也出席一同幫長輩們打理造型。系主任郭美貝表示，今日的活動，是多數同學們畫過年紀最長的長輩妝，但在互動中，也發現長輩們相當有自己的看法，會和同學討論顏色、頭髮造型，最後設計出令長輩更有自信的造型，是很不同的體驗。（圖：嘉義基督教醫院提供）
