（優活健康網新聞部／綜合報導）老人是感染侵襲性肺炎鏈球菌感染症高危險族群，且易引發如菌血症、腦膜炎、腹膜炎、敗血症及其他呼吸道症狀等嚴重併發症。臺北市101年獲行政院衛生署疾病管制局，撥發8,000劑公費肺炎鏈球菌多醣體疫苗，自10月1日起提供年滿75歲長者接種；如曾於65歲後接種過1劑者；則無須再接種第2劑，若曾於65歲前接種者，請經醫師評估可再補接種1劑。為維護75歲以上長者的健康照護，運用「財團法人王詹樣社會福利慈善基金會」每年捐贈之肺炎鏈球菌多醣體疫苗，提供全國75歲以上長者接種，且該疫苗可與流感疫苗同時接種。臺北市政府衛生局提醒長者前往接種疫苗時，請記得攜帶身分證及健保IC卡，到北市合約醫院或診所接種，合約醫療院所資訊可至衛生局網站或疾病管制局網站查詢。
（優活健康網新聞部／綜合報導）新北市衛生局為了體貼銀髮族，推廣在地美食，特為舉辦「銀色新4季 食在好健康－流感介紹與預防措施」食譜示範教學系列活動，除了推廣適合長者的美食外，並搭配市立醫院衛教講座等活動。活動在現場示範健康飲食「佛瓜干絲」等美食料理，開放試吃，並搭配闖關活動，獎品為新北當季農產品，此外還有健檢、醫院營養師飲食諮詢服務、健康飲食新知宣導、正確用藥宣導等活動。當日開放現場報名，只有100位名額，歡迎大家及早報到，以免向隅。 名稱：銀色新4季 食在好健康－流感介紹與預防措施時間：101年9月27日（四）上午 09：00開始報名地點：新北市立聯合醫院板橋院區洽詢： （02） 22575151 轉3608
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）基隆市安樂區現有人口數為82,779人，其中65歲以上人口為7,637人高齡化人口佔總人口9.23 ％。基隆市安樂區衛生所為促進老人身心健康，開拓社交，鼓勵老人積極參與健康休閒活動，舉辦長者健康促進表演計有9組表演節目，其中除了高齡90歲的安樂區甜甜圈俱樂部成員外、安樂區恆安養護中心銀髮族也一同來參與。基隆市安樂區七賢社區一群美魔女穿著和服翩翩起舞、五福樂活隊、三民活力對的健康操跳起來一點也不輸年輕人、永康社區在阿公的伴奏下委委道出永康社區歷史、在大頭目的帶領下表演著婀娜多姿的原住民舞蹈令人想上前一起參與，壓軸的恆安養護中心由一群坐著輪椅的阿公、阿嬤努力的在輪椅上跳著五健康操，奶奶說「我雖然坐輪椅但是我的手也可以動，所以我平常也都有跳」感動在場所有參與的來賓，大家也跟著起來一起跳。有了強健的體魄，當然也要均衡的飲食，此次特別邀請安樂區社區在地關懷據點烹調適合銀髮族之均衡飲食，讓參與來賓實際品嚐，期望藉由自我帶至家庭及社區。銀髮族比健康比活力，要吃的健康、動的快樂更要由自身影響到家人，基隆市衛生局推動高齡友善健康城市，把均衡飲食、健康體能的觀念從銀髮族向下紮根，讓社區居民皆能在地生活、健康老化 。
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）嘉義基督教醫院與雙福基金會共同成立「常樂園」日間照顧中心，日前10位均齡85歲的長輩至台中參加「2012年第二屆銀髮活力健康操」總決賽，在全國173組的參賽隊伍中脫穎而出獲得季軍，為爺奶們帶來最大的肯定。第二屆銀髮活力健康操大賽由弘道基金會舉辦，初賽共有來自全國173組參賽隊伍拍成影片評選，常樂園脫穎而出晉級前十強，是嘉義地區唯一晉級的隊伍。這令爺奶們相當興奮，也驗證活力不會老的精神。常樂園是所有參賽隊伍中最年長的一隊，最高齡長輩今年已經93歲，10位長輩在賽前兩個月開始每天花兩小時練習，還借用正式表演會場練習增加臨場感，為的就是在舞臺上展現最精湛的一面。常樂園社工朱思蕙表示，比賽當天長輩們相當緊張，不斷「跑廁所」，更互相提醒「別放炮啊!」；上了台使勁全力的蹦跳，雖因幾個地方小凸槌而惹來台下大笑與掌聲，長輩們卻更有自信的舞動。今年83歲的張瑞長原本也是參賽者之一，卻在比賽前幾天出了車禍，原本堅持要繼續參賽，打了止痛針後仍跟著大家賣力練習，最後因不敵傷口疼痛而放棄；賽前他不捨的跟大家說加油，隊友們帶著他的祝福賣力比賽，獲獎消息傳來讓他欣慰不少。今年78歲的劉芳章在常樂園上課三年多，卻不慎在比賽後一週中風，令他難過不已；社工除了鼓勵劉芳章多復健、多出門，也鼓勵他繼續跟著常樂園的其他長輩參加7月下旬的另一場活力比賽；雖然從站著跳舞到坐輪椅，今天在市府的舞台上的劉芳章卻還是努力的舉起手跟著擺動，毅力與熱情感染了每一位市府主管，帶動他們跳起活力健康操。 能與市長分享全國比賽獲獎的榮耀讓爺奶們相當驕傲，個個笑的闔不攏嘴，不約而同的表示雖然只獲得了季軍，但是覺得相當的光榮、興奮。藉由比賽，也帶動了爺奶們發現不一樣的自己，更期待這份精神能感染更多老人。
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）台灣已進入高齡化社會，65歲以上老人佔人口比例已達10.75％，本市老人人口比例10.34％，人口老化後，老人用藥安全，成為重要健康議題，特別是有長期照顧需求之失能長輩，多數有多重疾病、生活功能有障礙，且日常生活較無法自行處理，需仰賴他人協助，藥物治療是慢性疾病控制不可缺少的治療方式。因此高雄市政府衛生局自101年7月起辦理「居家藥事服務」，協助長者正確用藥。長期照護服務的對象包含65歲以上、55歲以上山地原住民及50歲以上身心障礙者，經長期照顧管理中心評估後，為日常生活（ADLs）需他人協助者，或65歲以上獨居者之工具性日常生活活動（IADLs）者，出現同時使用五種藥品以上、高風險藥物、持有2間醫療院所或多位醫師處方籤、認知及肢體有困難等問題者，均可提供居家藥師案家提供藥事服務，包括教導藥品整理、依服用時間分裝，便利患者服用、協助處理過期或不使用藥品、服藥安全指導與衛教、用藥相關疑問答覆等服務。高雄市藥師公會黃藥師，服務本市第一位長期照護個案為持有5張慢性病連續處方籤，總計有16種藥物；黃藥師發現，該民眾未將發泡錠藥物放入水中,溶解後再飲用，而是直接服用的錯誤方法，直接服用結果嚴重將導致口腔及食道灼燒，亦發現民眾一個月來體重下降達5公斤（45公斤降至40公斤），該民眾使用心臟及血壓用藥，可能影響電解質及腎臟功能，黃藥師填寫居家藥事服務藥師建議書，建議醫師定期追蹤腎功能及鉀離子。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）家中老人一天吃多少種類藥品，您是否也注意過家中長輩的用藥情況呢？桌上是否擺滿了各式各樣的藥品，有醫生開的、藥房買的、朋友推薦的、電視電台買的……等等，若拿了藥忘了吃或自行停藥或是中西藥合併使用，很容易讓病情惡化、產生對身體的危害，更要小心廣告誇大不實的偏方或保健食品可能潛藏的危機。 南投縣政府衛生局發現，銀髮族常見的用藥問題有下列幾點包括：多重用藥的情形，容易造成藥品副作用等問題。更有患者依據個人觀感自行調整藥品、拒絕服藥、不規則服藥或自行停藥等，或者是人上了年紀記憶力變差，產生忘記吃藥或重覆吃藥或服用藥品的間隔時間、劑量錯誤的情況。都容易造成身體的負擔及風險。 有些長者認為中西藥合併使用並無太大影響，其實長期服用恐將危害自身健康，尤其是慢性疾病患者，中、西醫都看，卻未告訴醫師已服其他藥品。某些誇大不實的偏方容易找上老人家推銷，因為分不清健康食品或保健食品，更不知其中是否含有西藥成分，結果不僅白花冤枉錢，更可能要終身洗腎。銀髮族記憶力可能不如以往，南投縣政府衛生局呼籲家人適時的關懷和提醒，並隨時注意及觀察長輩的用藥習慣與安全，以免造成終身遺憾。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）新北市阿公阿嬤健康活力Show，27日在三重小巨蛋，有21支來自新北市、最高103歲、平均年齡74歲的隊伍，無不使出渾身解數，經過一番激烈角逐，冠軍為泰山區-泰山區大科社區發展協會，前3名將代表新北市參加全國總決賽。衛生局也在現場安排免費健檢及10多項寓教於樂的闖關遊戲，活動琳瑯滿目，有贈品、有摸彩品，吸引3千多名民眾參加，讓銀髮族突破年齡限制，樂活甲百二。新北市政府衛生局長林雪蓉表示，新北市長市長朱立倫非常重視銀髮族「在地就養」日前還統合各局處成立「高齡人口對策小組」就是要維護新北市全體老人身心健康並增進老人福祉。衛生局為鼓勵老人家們走入社群，特結合民間社團資源，以健康促進為目標，提供一個專屬長者的舞臺展現健康、活力與生命價值。衛生局指出，近千名參賽者總歲數加起來4萬7千1百35歲，平均年齡74歲的活力長輩報名較勁。前2名的優勝隊伍將代表新北市角逐全國總冠軍。這次的活動年齡超過九旬長輩有14位，最長者是103歲湯熊愷奶奶與97歲林來興爺爺。表演內容包含音樂、體操、舞蹈、歌唱、戲劇，民俗技藝，有傳統抬轎娶親、男扮女裝演出嬌羞新嫁娘，宛如一場阿公阿嬤才藝嘉年華盛會。由於衛生局還提供20個健康服務的攤位，有免費健康檢查以及各項闖關活動，吸引3千多位民眾參加。大家依照自己的興趣參與各項健康活動，每個人除了看表演外，又可以顧健康、現活力、抽大獎，現場熱鬧滾滾。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導） 台灣高齡化社會來臨，為鼓勵長者多參與社交並透過學習展現才華，追求生命意義和生活價值，嘉義市長青園長青學苑於28日上午於嘉義市東區體育館舉行「100學年度結業典禮」，23個班級內有近900位長輩參與學習課程，嘉義市副市長李錫津更蒞臨現場和給予鼓勵。特別的是，今年有9位長輩因過去三年修過長青學苑四大學系課程，最高齡的畢業生為75歲的陳素燕，「活到老學到老」的精神值得敬佩，也獲頒「學海無涯獎」，長者們的精神與活力更獲得現場許多掌聲。長青園園長林茂安表示，今年9位長輩獲學海無涯獎，學員們過去三年分別修習長青園觀光語文系、文化藝術系、休閒體育系、保健養生系、資訊生活系學系5大科系當中的4科系課程而獲得頒獎，也希望藉此勉勵其他學員多多選修不同類科，多元化學習以豐富生活。9名畢業的學士中，最高齡的為75歲的陳素燕，她說自己在長青園學習近10年，修過電腦、花草、英語、日文、歌唱、跳舞等課程，每每都讓她有不同的收穫，以前不會使用網路，更因上了資訊班而學會收發E-mail，收穫很多。今年88歲的阿嬤許陳秀英舞台上跳夜上海，不畏高齡俐落又撫媚的演出，獲得現場來賓的掌聲。許陳秀英表示，她每週花8小時在長青學苑學習跳舞與唱歌，當作運動也能順便交朋友，更誓言未來要跳到不能跳。副市長李錫津表示，老人的活力豐富了嘉義市這座城市，在許多的活動中，每每都可以看到服務的志工都是老年人居多，他們熱情且親切，銀髮族可說是嘉義市的代言人，更希望未來能讓長青園的長輩們更有組織化，繼續的為社會奉獻。
