不信醫生診斷，總是懷疑自己病了？心理師揭「真正關鍵」其實是⋯
不斷擔心自己得到某些疾病？
慮病症患者會不斷擔心自己得到某些疾病，例如肺癌，因此他會去做幾種健康檢查。假如都檢查不出來，這會使他小部分的放心。
但更多想到的是：「只是沒被這個醫生或這個儀器檢查出來！」
慮病症是一項曾經被列入焦慮疾患的精神症狀，雖然現在已經取消，但在實際諮商中仍舊常見。
通常慮病症患者也不會前來諮商，大多是因為其他焦慮的症狀前來，然後提到也擔心自己得到某種疾病，尤其在新冠肺炎疫情期間，外在真實流行的傳染病，加上新聞媒體的大量播放，讓慮病症患者產生大量焦慮。
我只是沒被這個醫生或這個儀器檢查出來！
慮病症患者會不斷擔心自己得到某些疾病，例如肺癌，因此他會去做幾種健康檢查。假如都檢查不出來，這會使他小部分的放心。但更多想到的是：「只是沒被這個醫生或這個儀器檢查出來！」
他確信自己是得了癌症，因此再找尋下一家更有公信力的醫院做檢查。
這段期間，他也因為確信自己得了肺癌，可能真的會開始咳嗽，或是原本就有的小感冒加上焦慮，而咳得更嚴重。
他找了十幾家小診所、大醫院做檢查，通通告訴他沒事。最後，他才被轉診到心理諮商或身心科。
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陷入檢查與恐懼的輪迴
患者的心中有很小一部分覺得檢查後沒事就沒事，但覺得自己得了肺癌的恐懼感襲來時，那就像是侵入性思考一樣。他沒辦法說服自己，使得心中大部分的他需要讓自己做身體檢查，做了這項保證，才能安心。
但很快地，又因為焦慮的念頭而起，而陷入檢查與恐懼的輪迴。
這像不像一種強迫症？這些因為焦慮而無法停止腦中思考，被迫要做些行為來減緩焦慮，本質上和強迫症沒有不同。
只是，當這項擔心是生理疾病時，好像被賦予了更多正當性。即使檢查了很多次，也不會讓自己和他人覺得奇怪。
通常，也會因為外在的身體檢查和醫師權威性的保證夠多，讓患者暫時不會再被慮病症所擾，而會轉到其他焦慮症狀。
但若是發生在原本就有慢性疾病的人身上，這就是更實際且難以安心的症狀了。
如同有些老人沒事就會到醫院看病，可能真的有些慢性症狀，需要看診拿藥，但更多的，是需要去向醫師要一個保證。
他們每天真正服用的並不是醫師開的藥物，而是聽到醫師說沒事的安心感。
（本文摘自／慢性焦慮：焦慮，是過往未曾處理的生命創傷／寶瓶文化）
