不信醫生診斷,總是懷疑自己病了?心理師揭「真正關鍵」其實是⋯

不信醫生診斷,總是懷疑自己病了?心理師揭「真正關鍵」其實是⋯

2022/6/13
現代人因為生活節奏快,難免因壓力而各種情緒問題,但長期處於焦慮狀態下,除了影響身體產生如腸胃疾病、頭痛,也可能衍生影響日常生活的行為模式。諮商心理師莊博安在《慢性焦慮》舉例,例如慮病症,就與強迫症有類似的心理過程,但卻缺乏病識感,因為患者主觀強烈相信自己的行為是合理的,並為此勞心勞神。以下為原書摘文:

不斷擔心自己得到某些疾病?

慮病症患者會不斷擔心自己得到某些疾病,例如肺癌,因此他會去做幾種健康檢查。假如都檢查不出來,這會使他小部分的放心。

但更多想到的是:「只是沒被這個醫生或這個儀器檢查出來!」

慮病症是一項曾經被列入焦慮疾患的精神症狀,雖然現在已經取消,但在實際諮商中仍舊常見。

通常慮病症患者也不會前來諮商,大多是因為其他焦慮的症狀前來,然後提到也擔心自己得到某種疾病,尤其在新冠肺炎疫情期間,外在真實流行的傳染病,加上新聞媒體的大量播放,讓慮病症患者產生大量焦慮。

我只是沒被這個醫生或這個儀器檢查出來! 

慮病症患者會不斷擔心自己得到某些疾病,例如肺癌,因此他會去做幾種健康檢查。假如都檢查不出來,這會使他小部分的放心。但更多想到的是:「只是沒被這個醫生或這個儀器檢查出來!」

他確信自己是得了癌症,因此再找尋下一家更有公信力的醫院做檢查。

這段期間,他也因為確信自己得了肺癌,可能真的會開始咳嗽,或是原本就有的小感冒加上焦慮,而咳得更嚴重。

他找了十幾家小診所、大醫院做檢查,通通告訴他沒事。最後,他才被轉診到心理諮商或身心科。

延伸閱讀:
情緒也有「慢性病」?曾陷入深淵的心理師親揭「焦慮根源」有2種

陷入檢查與恐懼的輪迴

患者的心中有很小一部分覺得檢查後沒事就沒事,但覺得自己得了肺癌的恐懼感襲來時,那就像是侵入性思考一樣。他沒辦法說服自己,使得心中大部分的他需要讓自己做身體檢查,做了這項保證,才能安心。

但很快地,又因為焦慮的念頭而起,而陷入檢查與恐懼的輪迴。

這像不像一種強迫症?這些因為焦慮而無法停止腦中思考,被迫要做些行為來減緩焦慮,本質上和強迫症沒有不同。

只是,當這項擔心是生理疾病時,好像被賦予了更多正當性。即使檢查了很多次,也不會讓自己和他人覺得奇怪。

通常,也會因為外在的身體檢查和醫師權威性的保證夠多,讓患者暫時不會再被慮病症所擾,而會轉到其他焦慮症狀。

但若是發生在原本就有慢性疾病的人身上,這就是更實際且難以安心的症狀了。

如同有些老人沒事就會到醫院看病,可能真的有些慢性症狀,需要看診拿藥,但更多的,是需要去向醫師要一個保證。

他們每天真正服用的並不是醫師開的藥物,而是聽到醫師說沒事的安心感。

(本文摘自/慢性焦慮:焦慮,是過往未曾處理的生命創傷/寶瓶文化)

記者及編輯團隊

《優活健康網》有專業的記者及編輯團隊,內容整合醫學專業、健康生活乃至關係心理學等相關文章,致力為讀者提供最正確的健康認知與保健常識。

熱門話題
Menu