糖尿病「胖VS不胖」死亡風險差7倍!醫揭「糖胖症」3大併發症風險

糖尿病「胖VS不胖」死亡風險差7倍!醫揭「糖胖症」3大併發症風險

2024/9/4
一位40歲出頭的科技新貴,體重110公斤,身體質量指數(BMI)超過30,糖化血色素高達9%,被確診為糖胖症。經醫師建議下,積極改變生活型態、飲食管理,使用健保給付之降糖藥物,並搭配兼具體重下降及血糖控制的自費口服降糖藥物治療,過程中也透過短期配戴連續葡萄糖監測來控制血糖,經過約半年後,體重減掉17公斤,血糖也下降至正常值。

「糖胖症」顧名思義就是糖尿病合併肥胖症,新竹台大分院代謝內分泌科主任范綱志指出,糖胖症比起單純的糖尿病患者,有肥胖問題的患者胰島素阻抗性更高,血糖更難控制,且有心血管疾病、腎臟病、神經疾病等多重併發症風險,都比未過重之糖尿病患者還要高,更會增加7倍的死亡風險,不可不慎。

延伸閱讀:
糖尿病友適合做什麼運動?醫建議「3種組合」每週運動●●分鐘就好

糖胖症患者減重可逆轉糖尿病

尤其,近來有越來越多因血糖異常的患者從健檢後求診,特色都是年紀輕輕、糖化血色素過高且有體重超標的問題,時常還伴隨如血脂、血壓等數值異常。范綱志提醒,這類患者若能從體重控制下手,通常三高數值都能明顯改善,還有機會逆轉糖尿病

根據一項糖尿病研究顯示,糖胖症患者減重5%可以改善血糖與共病,體重減輕10%可以減少藥量,減輕15%更有機會逆轉糖尿病,不再用藥。

范綱志進一步說明,針對糖胖症患者,臨床會以第1線標準藥物二甲雙胍類(Metformin)為主, 再依照患者需要減輕體重的幅度,或是否有其他共病管理的需求來選擇藥物,例如俗稱「瘦瘦筆」的口服與針劑腸泌素(GLP-1)或口服排糖藥(SGLT-2)等,與患者討論個人化的治療方案。

延伸閱讀:
早餐吃雞蛋竟是大忌!專家教你吃「逆轉糖尿病菜單」

若只依賴藥物仍可能復胖、血糖失控

「若只依賴藥物的效果,卻沒有良好的生活習慣,一段時間之後仍可能會復胖或是血糖失控。」范綱志指出,除了藥物治療外,臨床上也會運用連續葡萄糖監測,以科技輔助患者,讓患者即時了解各類食物、進食份量或運動對於自身血糖的影響。

范綱志說,很多糖胖症患者都是長年不健康的飲食生活習慣所致,在透過自費藥物減重後,為了小心翼翼維持瘦身、降糖後的好效果,許多患者願意自費配戴一段時間的連續葡萄糖監測,透過即時的血糖監測了解自身進食的時間、量、食物的種類對血糖的影響。

范綱志舉例,就有患者借助連續葡萄糖監測發現,早餐食用過多的燕麥飲,讓其血糖超過目標值,也有患者發現晚餐後血糖數值較易上升,開始注意晚餐澱粉份量並搭配運動,幫助血糖回穩。他呼籲,穩定控制血糖加上良好生活習慣,才能預防糖胖症發生。


歡迎加入《優活健康網》line好友,更多醫療新知搶先看!

《優活健康網》採訪編輯

你可能還會想看
加 uho 好友
熱門話題
Menu