社區健康纖體營　6隊共減219kg

羅東博愛醫院專業的減重團隊首度走入社區，舉辦社區健康纖體營，免費協助6隊走向健康，歷經兩個月的努力，在宜蘭市友愛百貨公司四季廣場舉辦的期末成果發表會，活動當天宣布團體獎及三項個人獎得主，合庫陳育昌勇奪減重雙冠王，與宜中葉同學穿上象徵好身材的牛仔褲、拉著象徵「輕」鬆出遊的旅行箱自信走秀，讓大家見證他們減重成功的喜悅。

為了服務縣民，羅東博愛院舉辦社區健康纖體營，共南山人壽、合作金庫、羅東高中、宜蘭高中、蘭陽技術學院等6隊、60人（羅高有2隊）參加減重競賽，友愛百貨響應羅東博愛醫院對縣民健康的努力，合辦期末走秀活動，並提供團體獎獎品旅行箱與個人獎獎品牛仔褲等。

整個纖體營由家醫科醫師主導及整合，活動起跑後，社區健康照護中心先為60位參加者抽血，營養師每周提供2次營養諮詢，家醫科及健康照護中心隨時監測隊員身體變化來調整方針，公關企劃部架設「減重Follow Me～羅東博愛醫院＊社區健康纖體營」部落格，作為隊員、網友與博愛減重團隊交流的管道。

而這兩個月的減重過程也是趣味橫生，有羅高隊員為了減重，蛋餅要先過水才吃，有隊員被營養師建議當周只能吃（P）肉類，不能吃（C）澱粉類，她自創餛飩剝皮法，只吃餛飩肉，不吃皮。最近是謝師宴季節，蘭陽技術學院的學生總在謝師宴會場上，緊盯參加減重的老師不能吃太多，不斷地提醒「老師您真的要吃嗎？」，至於減重成績優異的合庫隊，行庫的諮詢電話暴增，結果都是來問有沒有減重菜單，讓行員啼笑皆非。

兩個月減重告一段落，羅東博愛醫院減重團隊計算出，六隊共減219公斤，也就是減掉5%，選出團體獎（得獎標準：每位隊員的減重百分比加總後／10人）的隊伍，由合作金庫羅東分行隊榮獲，10人減重平均百分比高達7.84％。

至於三項個人獎，「我最會減」得主，也就是體重公斤數減最多的隊員，由宜蘭高中葉同學獲得，他的體重從97.7公斤減到84.5公斤，兩個月共減 13.2公斤；減重期間一路表現亮眼的合庫隊行員陳育昌，體重從71.1公斤降到60.1公斤，個人減重15.5% ，腰圍從89cm減到71.6cm，共減了17.4公分，榮獲體重百分比減最多、腰圍減最多的雙料冠軍，也獲得「減重我最行」的封號。

當天下午的走秀活動上，六隊參與踴躍，在主持人宣布團體獎得主後，合庫隊10名隊員上台大聲高呼口號，接著，主持人依序宣布「我最會減」、「減重我最行」個人獎得主，兩人先高興地上台，由友愛百貨代表頒給兩位得獎者，兩人隨後變裝後走秀，並大談參賽與得獎感言。

羅東博愛醫院家醫科張賢政主任表示，活動起跑時，60名隊員抽血檢驗結果，原本約三成參賽者空腹血糖、肝功能指數異常，經過兩個月減重後，異常者中超過一半以上明顯改善。

張賢政主任致詞時強調，在羅東博愛醫院醫師與營養師的專業指導下，參與團隊努力學習、實踐健康，讓這次「社區健康纖體營」活動很成功，不僅成功減重，更得到健康，也期許這群纖體營的隊員成為博愛醫院減重團隊的種子，持續地減重下去，並把健康的減重知識傳播出去。