3月20日起新冠輕症不用再通報、隔離，但小心病毒還在身邊長新冠纏身！最新調查指出，4成新冠患者自認有長新冠，以體力下滑最明顯；但其中竟有高達6成的長新冠高風險族群，確診後未就醫用藥，恐暴露於器官損害、罹患肺栓塞、心臟病、糖尿病風險。醫呼籲必做「3件事」可避免。

想解決痔瘡宿疾，手術該怎麼選？醫師表示，常見痔瘡手術有傳統、微創、雷射等3類，依預後程度有不同特色。以往傳統痔瘡切除手術原理是將痔瘡「挖除」，不僅疼痛感較強烈，恢復期也較長。目前已有微創切除手術及雷射消融手術可選擇，更提供痔瘡手術「1圖表」比較。

常聽到孕產婦飲食建議可多吃遠洋深海魚，可幫助小孩更聰明，但也有報導說深海魚吃太多，怕重金屬汙染，到底哪種說法才對？對此，胃腸肝膽科醫師指出，體型越大、壽命越長、位於食物鏈越頂端的魚，含汞量越多，孕婦及小孩應多吃低汞的魚，該如何選擇？以下提供3大正確「吃魚指引」。

女性在月經來時，總有諸多不適及不便，但你知道嗎？荷爾蒙的影響不是在月經開始時才發生作用，早至月經來潮1週前就有可能影響身體，「經前症候群」指的便是這些生、心理變化，約5～8成的女生會有輕、中度的情況，而少數女性甚至會有更為嚴重的經前不悅症，需藥物輔助治療。

一位66歲退休男教師，因裝置心臟血管支架需長期吃抗凝血藥，竟使他的痔瘡宿疾更加嚴重，幾乎天天都便後流血不止，每一件內褲都有洗不乾淨的血跡，痛苦不堪。大腸直腸外科醫師示警，服用抗凝血藥有可能讓痔瘡內的血管更加充血，導致嚴重的排便後出血。

飯後刷牙可預防蛀牙、牙周病！但當外出用餐不方便刷牙時，牙醫師建議，其實可用飯後嚼「無糖口香糖」來代替。研究證實，飯後嚼20分鐘的無糖口香糖，可透過「咀嚼」動作會刺激唾液分泌，有效殺死所有牙菌斑，而唾液中含有許多重要礦物質，正是對抗蛀牙的天然防衛機制，更列舉「3大好處」可降低近3成的蛀牙發生率。

青光眼有「視力小偷」之稱，輕忽恐陷失明危機！眼科權威劉瑞玲、呂大文共同指出，青光眼初期症狀不明顯，當出現視力模糊不清、開車某個角度看不到、樓梯踩空等問題時，就醫通常已青光眼晚期，恐3～5年內面臨失明危機。究竟青光眼是什麼？有哪些症狀類型、危險因子？治療上又有哪些選擇呢？以下統整「青光眼懶人包」醫師親自解答！

隨著國人健康意識抬頭，對營養素的攝取也越發注重，民眾除了會透過均衡飲食來獲得足量的營養，也常見會選擇搭配保健食品補充個別營養素，究竟哪些營養素最受到大眾關注？這些營養素又有什麼作用呢？ 以下解答！

許多人對於精液有很多好奇及迷思，比如「精盡人亡是真的嗎？一滴精等於十滴血？精液敷臉可以美容？精液存量只有4000發？」等等，然而泌尿科醫師指出，真正的「精液營養成分功效」以及男性「合理的射精次數」可能不是你所想的這樣⋯⋯

大便完擦屁股也有學問！哪種最乾淨？大腸直腸外科醫師表示，常遇到排便後擦屁股，導致肛門破皮出血、肛裂而來就診的病患，有些人甚至擦完還會感覺肛門發癢，建議以「水洗」方式清潔最佳。若是上完廁所常糞便擦不乾淨，則與飲食中有很大的關係，大多是纖維攝取不足，導致糞便黏性增加。