特別企劃:鼻過敏

鼻過敏能根治嗎?神經阻斷手術該不該做?醫用1招代替:防術後乾眼

鼻過敏能根治嗎?神經阻斷手術該不該做?醫用1招代替:防術後乾眼

廖小姐從小鼻過敏,且隨著年齡漸長,打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻水倒流,日益嚴重。晚上睡覺還嚴重打呼,白天起床後口乾舌燥,已嚴重困擾生活。經台中慈濟醫院耳鼻喉部醫師許原禎檢查發現,長期鼻過敏已造成廖小姐下鼻甲肥厚、咽喉氣道狹窄,施行後鼻神經阻斷手術及微創下鼻甲體積縮減手術,終於解決廖小姐流鼻水、鼻塞的困擾,更改善睡覺打鼾問題。

特別企劃:醫學美容

「微整形」怕踩手術地雷?醫揭「3種填充物」免開刀:能改善皮膚鬆弛

「微整形」怕踩手術地雷?醫揭「3種填充物」免開刀:能改善皮膚鬆弛

隨著年齡漸長,臉部下垂成為許多人面臨的現實問題,知名整形外科診所院長楊菘宇解釋,年齡就是關鍵,皮膚、肌肉、韌帶和脂肪等多種組織會變薄、變弱,膠原蛋白的流失會使得組織體積縮小與彈性下降導致臉部下垂。許多民眾會追求免開刀的微整型,希望藉由晶亮瓷、童顏針等填充物來改善,但是該如何選擇?《優活健康網》特摘此篇分享微整型的選擇與術後照護。

皮膚長小肉芽,該看醫生嗎?醫揭出現「1種變化」快就醫:恐癌症前兆

皮膚長小肉芽,該看醫生嗎?醫揭出現「1種變化」快就醫:恐癌症前兆

不少愛美女性發現眼周或脖子長了小肉芽,總覺得臉上多了一小塊突起、不好看,想盡辦法去除,其實小肉芽去除方法很多,但《優活健康網》特選此篇皮膚科醫師建議,最好先找專業皮膚科諮詢,可別自行亂摳而導致流血,可能導致復發,並教民眾正確防止長小肉芽5妙招一篇看懂。

如何簽署預立醫療決定?可以反悔嗎?關於「善終」必知流程、條件總整理

如何簽署預立醫療決定?可以反悔嗎?關於「善終」必知流程、條件總整理

你對老後生活有什麼想法?台灣如今已進入超高齡社會,該如何自主先做好準備,已成為重要課題,尤其是臨終前的最後一哩路,絕對是最難的課題。《優活健康網》特選此文,介紹預立醫療的操作細節,包含預立醫療是什麼?有哪些項目?是否需要家人同意?設立後可以反悔嗎?同步整理常見問題供民眾參考。

輾轉難眠?快創造自己的「睡眠儀式」

輾轉難眠?快創造自己的「睡眠儀式」

(優活健康網編輯部/綜合整理)晚上睡覺前的習慣,或是一定會做的事,就叫做「睡眠儀式」。用儀式這個字或許是有點誇張,其實像是「刷牙」、「上廁所」、「換上睡衣」等行動,都可以算是睡眠儀式。簡單來說,只要是在睡前一定會做的事,都可以算是睡眠儀式的一部份。這些我們常做的「儀式」可增加睡意若想順利入眠,進行睡眠儀式是一種很有效的方法。重點在於,必須養成每天重複進行相同行動的習慣。當你開始進行睡眠儀式的各種行...

短眠必定對身體不好?錯誤觀念!

短眠必定對身體不好?錯誤觀念!

(優活健康網編輯部/綜合整理)藉由「練習」可縮短睡眠時間有八、九成的人為彈性睡眠者。而彈性睡眠者可藉由「練習」來成為短眠者。有一項實驗可以證明這段描述。該實驗以許多睡眠時間在8小時左右的人為對象,調查他們有沒有辦法縮短睡眠時間。實驗結果顯示,六個月後,每個人的平均睡眠時間都減少到5小時。有趣的是,在實驗結束的一年後,研究人員再次訪問當初的實驗參加者,發現他們仍能保持平均6小時的睡眠。故也證明,只要...

講座/新生兒呼吸聲大是感冒嗎?

講座/新生兒呼吸聲大是感冒嗎?

(優活健康網新聞部/綜合報導)為何嬰兒呼吸時會有雜音?主要是因為呼吸時氣流經過狹窄呼吸道產生亂流,從鼻腔、鼻咽、喉部、氣管,至細支氣管皆有可能。會造成呼吸有雜音的原因相當多,只要是從鼻孔到小氣管有阻塞,就會產生異常的聲音。其中以喉頭軟化症佔了最大的成因。有鑑於此,雙和醫院將於8/10(五)舉辦小兒衛教講座,由李雯玲衛教師主講「新生兒(0-6個月)呼吸聲音大就是感冒嗎?」,為有新生兒的家庭提供詳盡解...

天熱心煩氣躁 烏梅湯養心又解膩

天熱心煩氣躁 烏梅湯養心又解膩

(優活健康網編輯部/綜合整理)夏季氣溫升高,有時候還伴有潮悶,人很容易心煩氣躁,就算待在冷氣房裡,還是會覺得心神不安。這是因為夏季屬火,火氣通於心、心性為陽,人體的陽氣在這個時候也處於旺盛階段,所以夏季的炎熱最容易干擾心神,使心神煩亂,總覺得心裡不得安寧。而心煩會使心跳加快,心跳加快則會加重心臟的負擔,誘發疾病,所以夏季也是心臟病多發季節,要注意養心。夏季雖炎熱 飲食也不可過寒養心應先做到心靜,因...

天熱無食欲 中醫食療解「苦夏」

天熱無食欲 中醫食療解「苦夏」

(優活健康網編輯部/綜合整理)一到夏季,很多人都會沒食欲,胃口不好,精神也差,身體容易疲倦,有的人體重還會明顯減輕,嚴重的還會感覺到頭暈、胸悶、噁心,這就是我們常說的「苦夏」。苦夏症狀具有「春夏劇,秋冬瘥(病癒)」 的特點,秋涼後就會痊癒。容易得苦夏病的人,一般平時就腸胃之氣不足,胃腸功能較差,所以到了盛夏炎熱季節暑氣當令時,就會因為暑熱傷了元氣而患病。可吃苦味食物降瀉心火與暑熱由於苦夏是腸胃的消...

腰椎歪腸胃差!正確坐姿自己救

腰椎歪腸胃差!正確坐姿自己救

(優活健康網編輯部/綜合整理)要維持脊椎的健康,最基本的做法就是行、住、坐、臥皆有相,善待自己的骨骼,讓它成為我們舒適的行動工具,不會變成身體的負擔與帶來痛苦──‧坐要有坐相:不蹺腳、盤腿與盡量「靠腰」,讓腰部有個依靠。‧站要有站相:要抬頭、挺胸與收下巴。‧走要有走相:不外八也不內八。‧躺要有躺相:不大字睡、不靠臂睡、少側睡(如需側睡要有靠)。這就是所謂的行、住、坐、臥皆有相。這樣坐,腸胃更健康會...

控血脂首重壞膽固醇 避心腦血管疾病

控血脂首重壞膽固醇 避心腦血管疾病

(優活健康網編輯部/綜合整理)對於血壓的干預,高血壓患者的血壓應控制在140/90毫米汞柱以下,但目前對預後意義更大的收縮壓的控制比較差。滿18周歲成年人,未服用抗高血壓藥物情況下,收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥ 90mmHg即為高血壓。患者既往有高血壓病史,目前已服用降壓藥,即使血壓水準低於140/90mmHg,仍是高血壓。血脂化驗單 先看壞膽固醇在血脂化驗單上,通常包括「總膽固醇...

血管關係壽命!12警訊算出血管年齡

血管關係壽命!12警訊算出血管年齡

(優活健康網編輯部/綜合整理)看看你的手背,鼓起來的「青筋」是什麼?血管。再摸摸你的手腕,跳動的是什麼?還是血管。你看,血管遍佈你的全身,可謂無處不在。那麼,血管是個什麼器官?扮演的是什麼角色?與我們的健康乃至生命有什麼關係呢?看看血管的真面目所謂血管,乃是血液流動的管道,分為動脈血管(如腕部跳動的橈動脈)、靜脈血管(如手背上的「青筋」)和毛細血管3 種。根據研究人員測算,如果將一個人全身所有的血...

獲頒榮譽MR證書 和安藥業積極提升行銷品質

獲頒榮譽MR證書 和安藥業積極提升行銷品質

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 為保障國人身體健康,台灣藥品行銷暨管理協會(TPMMA)針對藥品行銷人員,進行醫藥行銷師(MR)訓練及認證,以增進藥品行銷人員素質,提升整體醫療品質。和安藥業總經理盛寶嘉於日前接受TPMMA理事長高孟熙頒發榮譽MR證書時表示非常榮幸,亦極為認同MR認證制度;高孟熙理事長則是呼籲政府對此認證制度,應該具備立法的概念並正視之,以加強用藥安全、照...

乳癌前哨淋巴結偵測 讓她保留腋下淋巴

乳癌前哨淋巴結偵測 讓她保留腋下淋巴

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 一名40多歲的郭女士,去年底在洗澡時摸到右側乳房有腫塊,但心想兩個孩子都是自己餵母奶,且生活飲食正常,不是高危險群,就不以為意;幾個月後,陪朋友到醫院看病,自己順便做檢查,竟發現乳房有惡性腫瘤。醫師在進行惡性腫瘤切除手術時,為郭女士偵測前哨淋巴結,術中切片結果顯示淋巴結未受侵犯,於是施行切除腫瘤的乳房保留手術,避免傳統的腋下淋巴結廓清術...

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