用洗臉乳、沐浴乳清潔身體，不是泡泡越多越乾淨！洗澡用擦澡巾、沐浴球來去角質，過度頻繁使用摩擦，也可能造成肌膚問題。《優活健康網》特選此篇，皮膚科醫師提醒以下NG洗臉觀念，指出身體肌膚「洗太乾淨」反而可能傷皮膚，導致肌膚緊繃、過乾，使皮膚保護力下降。
特別企劃：皮膚保養
特別企劃：放鬆療癒
相信壓力和焦慮已經成為我們忙碌生活的一部分；無論你是在家中還是在工作中，每個人都會時不時地發生這些精神上的問題，這也是隨著科技與時代的進步，讓我們的精神狀態更加的充滿壓力與不安，也很容易失去內心的平衡。《優活健康網》特摘此篇分享紓壓瑜珈體式，幫助民眾對抗壓力。
吃完東西就拉肚子，到底是哪裡出問題？腹瀉是常見的消化道問題，成因多元，如乳糖不耐症、飲食、藥物、感染、壓力等，都可能腸胃腹瀉不適。《優活健康網》特選此篇，提醒民眾腹瀉時可善用6招飲食對策，透過少量多餐、多喝水、低渣飲食等方式，幫助止瀉、改善腸胃道問題，幫助身體更快康復。
當夫妻面臨長期照護時，照顧者常承受著強大的壓力和負擔，有可能會讓彼此感情生變。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰寫，分享老夫妻所面臨的長照問題，其實雙方都必須互相體諒，讓病人高興照護才能順利；而病人給予照護者正面的回饋，也是照護者最大的安慰。
（撰文／優活健康網記者 湯蕎伊） （諮詢／紫金堂月子調養師 黃藝婷） （圖片提供／優活健康網） 女性從懷孕到生產，不論是生理或心理都歷經了許多的變化，因此，更需重視產後坐月子期間的身心照顧，紫金堂月子調養師黃藝婷表示，產後媽咪在生理與心理上，容易有會陰傷口痛、產後出血、宮縮痛、傷口感染、泌尿道感染、乳腺發炎等生理問題，心理方面，為人母的喜悅，同時也會伴隨著新的責任和壓力、坐月子...
(優活健康網新聞部/綜合報導)健保署自今年1月底有條件開放健保給付申請C型肝炎口服新藥，預估收治8000名患者，但統計至今，僅2400多人登錄使用，使用狀況不如預期。為了讓更多患者遠離C肝威脅，健保署決定五月中放寬給付標準，初估約9100名患者符合資格。開業診所蕭敦仁院長表示，過去C肝患者的藥物使用遵醫囑性不高，多是對於干擾素治療帶來的副作用感到恐懼，事實上，口服新藥副作用低、最快12週治癒，C肝...
(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 你知道自己掉髮的原因是什麼嗎？千萬別病急亂投醫，反而延誤治療黃金期。頭皮專科醫師發現，掉髮困擾不再是有年紀者的專利，因為掉髮就醫的年齡層有大幅降低的情形；其實，掉髮原因很多，有不少年輕人就是因為熬夜睡不好，進而導致生理性掉髮，必須要早睡早起才能獲得改善。 掉髮原因很多 遺傳性掉髮主要是雄性禿與圓禿 中心綜合醫院頭皮門診醫師張...
(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 好消息！今年4月起，健保放寬給付血小板生成素治療「免疫性血小板缺乏紫斑症」（ITP），預估約有30至50名患者受惠，每年省下高達百萬元的藥費，可說是一大福音。 血小板生成素治療 不再提心吊膽 一名60歲婦女，12年前確診罹患紫斑症，長期使用類固醇治療卻因免疫能力低下而發生感染，最後必須將左腳截肢；隨後，雖然使用多種藥物治療，...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）台中41歲的張大哥由於工作關係時常搬重物，導致右側肩膀、脖子疼痛近4個月，經3個多月的復健疼痛一直沒有改善，檢查發現此名患者頸椎第3、4節有椎間盤突出。另一名在工廠上班的47歲徐大哥，長期腰痛纏身，左半邊的腿有疼痛發麻的問題，長達半年來嚴重影響工作、睡眠，檢查後發現也是腰部椎間盤突出惹禍。族群多為工人、上班族及低頭族烏日林新醫院骨科醫師謝昌昇強調，只要超過20歲以上...
(優活健康網新聞部／綜合報導)好消息！今年4月起，健保放寬給付血小板生成素治療「免疫性血小板缺乏紫斑症」（ITP），預估約有30至50名患者受惠，每年省下高達百萬元的藥費，可說是一大福音。血小板生成素治療 不再提心吊膽一名60歲婦女，12年前確診罹患紫斑症，長期使用類固醇治療卻因免疫能力低下而發生感染，最後必須將左腳截肢；隨後，雖然使用多種藥物治療，但無法提升血小板，病情時好時壞，甚至還引發貧血、...
（優活健康網記者徐平／採訪報導）您知道換膚也可以治療痘疤嗎?人體皮膚構造由淺至深可分為表皮層、乳突真皮層、網狀真皮層、以及皮下組織。根據換膚溶液的作用深度可分為淺度、中度、深度等3種不同的換膚類型。平常在醫療院所針對痘痘的酸類換膚(例如：果酸、杏仁酸)，大多屬於淺度換膚，可減少色素沉澱、痘痘、粉刺等，安全性高、副作用少。但若要達到改善疤痕的效果，就必須做到中度或深度等高強度換膚。傳統全臉高強度換膚...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）黃老先生在家中不慎跌倒造成顱內嚴重出血，需緊急進行手術 ，但因患者為心房顫動患者，長期服用抗凝血藥物，如進行緊急手術可能有無法止血的風險。全台估25萬心房顫動患者 中風風險高5倍馬偕紀念醫院腦中風中心主任傅維仁指出，傳統或新型口服抗凝血藥物，是以抑制心房顫動患者凝血功能，讓血液不易凝固來達到預防中風的成效，因此如果心房顫動患者在服用藥物期間突遇大量出血需要進行手術時...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）有疑慮要問諮詢師、美容師還是醫師？美容醫學爭議多，消費者該如何自保？臺北市政府衛生局統計顯示，105年與美容醫學相關之醫療爭議案件有116件，依據臺北市衛生局103-106年針對校園調查顯示，15.5%的學生接受過美容醫學。如何讓有美容醫學需求的民眾有正確的求醫訊息，從源頭阻斷美醫迷思，才能有效降低醫療爭議的發生。3大美醫迷思一定要多留意臺北市衛生局進一步分析105...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）秀場天王豬哥亮昨日凌晨大腸癌逝世，國健署的資料顯示，大腸癌已經蟬聯台灣第一大癌症長達9年，一年約有1萬5千多人罹患腸癌，腸癌甚至超過肝炎，成為新的國民病。由於大腸癌初期症狀不明顯容易被輕忽，醫師呼籲民眾要有定期篩檢的意識，若解便型態改變、解便困難、裡急後重、腹脹腹痛、血便、貧血及體重減輕等異常症狀，應提高警覺，至醫院尋求專業醫師檢查。勿因害怕檢查延誤治療 錯失早期發...
