特別企劃:皮膚保養

泡泡多才能洗臉洗乾淨?皮膚醫揭「洗臉NG習慣」2類人用溫水洗就好

泡泡多才能洗臉洗乾淨?皮膚醫揭「洗臉NG習慣」2類人用溫水洗就好

用洗臉乳、沐浴乳清潔身體,不是泡泡越多越乾淨!洗澡用擦澡巾、沐浴球來去角質,過度頻繁使用摩擦,也可能造成肌膚問題。《優活健康網》特選此篇,皮膚科醫師提醒以下NG洗臉觀念,指出身體肌膚「洗太乾淨」反而可能傷皮膚,導致肌膚緊繃、過乾,使皮膚保護力下降。

特別企劃:放鬆療癒

筋很硬也做得到的體式!3招「入門瑜伽」自我療癒:躺著能放鬆全身

筋很硬也做得到的體式!3招「入門瑜伽」自我療癒:躺著能放鬆全身

相信壓力和焦慮已經成為我們忙碌生活的一部分;無論你是在家中還是在工作中,每個人都會時不時地發生這些精神上的問題,這也是隨著科技與時代的進步,讓我們的精神狀態更加的充滿壓力與不安,也很容易失去內心的平衡。《優活健康網》特摘此篇分享紓壓瑜珈體式,幫助民眾對抗壓力。

拉肚子吃什麼?能吃益生菌嗎?抗腹瀉6招「飲食對策」助身體快康復

拉肚子吃什麼?能吃益生菌嗎?抗腹瀉6招「飲食對策」助身體快康復

吃完東西就拉肚子,到底是哪裡出問題?腹瀉是常見的消化道問題,成因多元,如乳糖不耐症、飲食、藥物、感染、壓力等,都可能腸胃腹瀉不適。《優活健康網》特選此篇,提醒民眾腹瀉時可善用6招飲食對策,透過少量多餐、多喝水、低渣飲食等方式,幫助止瀉、改善腸胃道問題,幫助身體更快康復。

妻子照顧病夫「竟想下藥一起死」⋯林靜芸揭長照困境:需做對1件事

妻子照顧病夫「竟想下藥一起死」⋯林靜芸揭長照困境:需做對1件事

當夫妻面臨長期照護時,照顧者常承受著強大的壓力和負擔,有可能會讓彼此感情生變。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰寫,分享老夫妻所面臨的長照問題,其實雙方都必須互相體諒,讓病人高興照護才能順利;而病人給予照護者正面的回饋,也是照護者最大的安慰。

卵巢癌治療沒效?亂槍打鳥害的

卵巢癌治療沒效?亂槍打鳥害的

(優活健康網新聞部/綜合報導)卵巢癌治療以手術、化療為主,當患者接受化療時,不是所有人都對化學藥物有反應。台北醫學大學附設醫院婦產部部長劉偉民指出,卵巢癌患者當中,每5人就有1人對化療藥物沒反應、所以預後較差,主要原因可能在於,選擇用的化療藥物「亂槍打鳥」導致。卵巢癌治療 以手術、化療佔大宗根據衛生福利部最新103年癌症統計資料,女性癌症發生率排行榜當中,卵巢癌佔第7名,且排名逐年上升,每年約14...

喝酒等於喝油!當心體重無限上升

喝酒等於喝油!當心體重無限上升

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)有人說喝酒如喝油,這是為什麼呢? 林煜幃營養師表示,酒精每1公克含有7大卡的熱量,僅次於油質1公克9大卡,而蛋白質和碳水化合物則是1公克4大卡,所以酒精熱量很高。酒精在體內代謝後會轉換成三酸甘油,這和飲食過油造成三酸甘油上升是一樣的結果。這也是我們常發現酗酒的人血中三酸甘油爆表的原因,且過量也會增加胰臟負擔而發炎。酒精有”液體麵包”的稱號?...

卵巢癌治療沒效?都是因為亂槍打鳥

卵巢癌治療沒效?都是因為亂槍打鳥

(健康醫療網/記者蘇湘雲報導) 卵巢癌治療以手術、化療為主,當患者接受化療時,不是所有人都對化學藥物有反應。台北醫學大學附設醫院婦產部部長劉偉民指出,卵巢癌患者當中,每5人就有1人對化療藥物沒反應、所以預後較差,主要原因可能在於,選擇用的化療藥物「亂槍打鳥」所導致。 卵巢癌治療 以手術、化療佔大宗 根據衛生福利部最新103年癌症統計資料,女性癌症發生率排行...

長期服避孕藥 突發腦血栓險致命

長期服避孕藥 突發腦血栓險致命

(優活健康網記者徐平/綜合報導)37歲的女性身體健康、無三高病史,但長期服用避孕藥,近日旅遊時突然出現頭痛、下肢無力,自行服用止痛藥卻無效,送醫時已呈現昏迷,經檢查後發現原來是因為罹患罕見的腦靜脈竇血栓塞,經緊急進行血管內血栓溶解術後才救回一命。好發於年輕族群、以女性居多童綜合醫院神經內科主任楊自強表示,患者被送至童綜合醫院急診時已呈現昏迷且有生命危險,透過腦部磁振造影檢查發現,患者罹患罕見的腦靜...

藥物過敏 全身被扒一層皮!

藥物過敏 全身被扒一層皮!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)55歲的徐姓婦人日前因頭痛、發燒等問題至診所拿藥,沒想到隔天開始肚子痛、全身奇癢無比,整身佈滿了紅疹子。後來疹子變成一顆顆如蠶豆大小的水泡,甚至連嘴巴裡、雙腳及背部、臀部,只要用手輕碰,皮膚就會大片掉落,到院時醫師診斷為藥物過敏引起的毒性表皮壞死症,全身就像受到嚴重燙傷,從頭到腳被狠狠扒了一層皮,住院治療後已控制住過敏症狀。  毒性表皮壞死症侵犯全身...

四物湯補血 醫:非每人都適合

四物湯補血 醫:非每人都適合

 (優活健康網記者徐平/綜合報導)生理期過後一定要喝四物湯補血嗎?每個人都可以喝四物湯嗎?女性體虛,生理期後的補血,民眾第一個想到的一定是「四物湯」,生理期過後來喝個四物湯補血養氣是最符合中醫的養生方式。腎虛寒冷體質可選杜仲茶 氣虛可選當歸黃耆奇美醫學中心中醫部主治醫師廖芳儀表示,就傳統中醫學來說,生理期會讓體內的氣血隨著經血排出。補血可以根據每個人的狀況選擇不同的方式,除了四物湯以外,...

不痛就沒病?腸癌陽性者3成逃避回診

不痛就沒病?腸癌陽性者3成逃避回診

(優活健康網記者徐平/綜合報導)「做大腸鏡很痛」是一般人的認知,影響到糞便篩檢陽性者的意願,即使可自費麻醉做無痛大腸鏡,許多人還是擔心有不好的結果。一般人在大腸癌糞便潛血反應篩檢時,仍有高達3成陽性者不願進一步做大腸鏡,是最可能延誤病情的地方。衛福部彰化醫院追蹤發現,3成患者不做大腸鏡的原因大多是不想面對真相,有人說「我要去問神!」也有人認為潛血反應是因為前一天吃了豬血。醫師表示,千萬不要以各種理...

胸悶別輕忽 達文西繞道手術開心救命

胸悶別輕忽 達文西繞道手術開心救命

(優活健康網記者徐平/綜合報導)每天下田種菜,不菸不酒,平常還有保持運動習慣,身體健康的何先生2015年底開始,有時候會突然感到胸悶,一般都是休息一會兒就好了,直到有一次突然胸悶到感覺喘不過氣才就醫,發現原來冠狀動脈3條主要的分支,有2條出現阻塞的狀況。冠狀動脈阻塞80%的病人沒有明顯感受花蓮慈院心功能室主任陳郁志醫師表示,一般而言,冠狀動脈阻塞80%的病人,在穩定、靜止的狀態時,因為流經冠狀動脈...

梅雨季好悶 2茶飲助消暑解熱

梅雨季好悶 2茶飲助消暑解熱

(優活健康網記者徐平/綜合報導)近日多雨,時序也開始進入梅雨季節,悶熱、潮溼的空氣容易使人煩躁,久坐辦公室的民眾可能常感到心浮氣躁,中醫師表示,氣溫逐漸升高,人體容易累積過多濕氣,決明子麥茶及金線蓮茶2種中醫茶飲可消暑解熱、減緩煩躁不適感。決明子茶降血脂、金線蓮清熱退火衛福部南投醫院中醫科主任顏素美指出,決明子麥茶有降血脂、潤腸及通便的功效,而金線蓮茶能夠清熱退火、降低膽固醇。由於決明子、金線蓮及...

異常掉髮?看錯科當心沒「髮」度

異常掉髮?看錯科當心沒「髮」度

(優活健康網新聞部/綜合報導)你知道自己掉髮的原因是什麼嗎?千萬別病急亂投醫,反而延誤治療黃金期。頭皮專科醫師發現,掉髮困擾不再是有年紀者的專利,因為掉髮就醫的年齡層有大幅降低的情形;其實,掉髮原因很多,有不少年輕人就是因為熬夜睡不好,進而導致生理性掉髮,必須要早睡早起才能獲得改善。掉髮原因很多 遺傳性掉髮主要是雄性禿與圓禿中心綜合醫院頭皮門診醫師張祺璋表示,掉髮原因很多,遺傳性掉髮主要是雄性禿與...

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