特別企劃:高血壓指南

高血壓藥要吃一輩子嗎?醫師曝「逆轉關鍵」能減量:每天要做1件事

高血壓藥要吃一輩子嗎?醫師曝「逆轉關鍵」能減量:每天要做1件事

高血壓是一種慢性疾病,當血壓非常高時,很可能造成眼、腦、心、腎、大血管的損害,許多人的血壓隨著年齡而上升,因此通常在被診斷高血壓之後,需要一直服用治療高血壓的藥物,但真的要吃一輩子的藥嗎?《優活健康網》特摘此篇,分享高血壓藥物的停藥方法,在試著停用藥物時期,也要確保血壓盡量穩定。

特別企劃:白內障QA

白內障手術之後,視力又變模糊了?眼科醫揭「1原因」非手術失敗

白內障手術之後,視力又變模糊了?眼科醫揭「1原因」非手術失敗

白內障是因眼睛水晶體混濁而造成視力缺損的疾病,手術的目的為移除混濁的晶狀體,並植入透明的人工晶體以取代,到底人工水晶體可以用多久?不滿意可以置換嗎?《優活健康網》特摘此篇,由中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享白內障手術的注意事項。

冬天吃花生抗氧化又抗癌!營養師揭2種「低GI煮法」防血糖飆高

冬天吃花生抗氧化又抗癌!營養師揭2種「低GI煮法」防血糖飆高

很多人以為花生吃多會上火、長痘痘,而且高熱量又易胖,所以對它敬謝不敏。但《優活健康網》特選此篇,營養師提醒,花生可以幫助精神放鬆,穩定睡眠,而透過水煮或清蒸的方式,其實是屬於低GI食物的一員,食用後血糖波動不高。然而,因花生含磷、油脂量高,腎臟病、膽囊切除者等2類人應少吃。

30秒挑選優良肉品!「冷藏肉VS解凍肉」哪種更新鮮?專家揭5大差異

30秒挑選優良肉品!「冷藏肉VS解凍肉」哪種更新鮮?專家揭5大差異

曾有新聞報導,有消費者買到解凍肉,但誤以為是冷藏肉而引起爭議,對此食藥署規定豬肉、雞肉須清楚冷藏肉或解凍肉,避免消費者疑慮!《優活健康網》特選此篇懶人包,解析冷藏肉與解凍肉的差異,以及為什麼市面上會出現解凍肉,並提供民眾優質肉品的挑選小秘訣,30秒教你快速分辨。

簡單自我療癒 不吃藥也能好

簡單自我療癒 不吃藥也能好

(優活健康網編輯部/綜合整理)過去,我一直誤以為只能在睡眠中暗示患者,所以總是試圖讓他們入睡,自從發現沒那個必要後,我就不再這麼做了,以避免患者每次被告知要進入睡眠狀態時,都會感到恐懼不安,這會讓他不由自主地產生非自願性的抗拒。告訴病患不會讓他睡 反會得到信任反之,如果你告訴病患說你不會讓他睡著,因為本來就沒那個必要,這反倒會得到對方的信任,整個過程他會聽從你的指令,不會感到害怕或產生不可告人的想...

傻瓜電擊器 猝死的救命符!

傻瓜電擊器 猝死的救命符!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)1名34歲男性開車時突然呼吸急促,隨即昏迷猝死,同車乘客求救後,開始施行心肺復甦(CPR),救護車到達後由緊急救護技術員EMT接手CPR,並置放傻瓜電擊器(AED),AED顯示建議電擊,在給予電擊後持續CPR一直至醫院急診。即時CPR、確認心室顫動或過速很重要急診的心電圖顯示病人有心室顫動,急診醫師給予氣管內插管,持續CPR及再次心臟電擊去顫,病人總算恢復呼吸心跳,...

蚊子死在眼睛?猛追劇害的!

蚊子死在眼睛?猛追劇害的!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)63歲的黃太太這陣子總是拿著平板追韓劇,就連睡前也會窩在被窩裡看2集才肯入睡,有天眼前突然出現大蚊子,以為是看劇看太久眼花了,應該休息幾天就好,幾天後黃太太擔心蚊子死在自己眼睛裡,到醫院求診,眼科醫師告知黃太太只是單純的退化現象。玻璃體有懸浮物 視線會出現不規則影像台大醫院新竹分院眼科醫師林暄婕表示,眼球中間有一團澄清透明如蛋清的膠狀物質稱作玻璃體,佔據了眼球2/3...

腎友容易累 恐為肺炎前兆!

腎友容易累 恐為肺炎前兆!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)近期氣溫逐漸降低,國內流感疫情微幅上升,台灣基層透析協會理事長、安慎診所院長鄭集鴻醫師提醒,罹患慢性腎臟病或是洗腎、換腎的病友,較容易感染流感及肺炎,萬一不小心感染肺炎時,致命性也會比一般健康者高,是屬於有高感染風險的民眾,在秋冬流感流行季,宜施打流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗加強保護力。肺炎可能引發敗血症、低血壓、休克鄭集鴻理事長強調,造成腎友第1大死因是心血管病變,第...

醫:乳酸桿菌LGG 降低寶寶異位性皮膚炎發生

醫:乳酸桿菌LGG 降低寶寶異位性皮膚炎發生

(優活健康網新聞部/綜合報導)氣候進入秋冬乾冷季節,皮膚容易因受到環境及溫度刺激而產生乾癢的症狀,尤其異位性皮膚炎患者的困擾更加明顯。異位性皮膚炎是一種過敏性的體質,特徵是皮膚偏乾,秋冬季節轉換時更容易伴隨紅腫、搔癢及感染病菌等現象,讓症狀更加嚴重。因此,除了做好皮膚保濕照護外,是否可從調整過敏體質來改善異位性皮膚炎呢?LGG建構腸道黏膜防護 改善皮膚過敏皮膚及腸道是人體的第一道防護,而腸道黏膜的...

擋不住的熱潮!MIT醫美保養品大陸正夯

擋不住的熱潮!MIT醫美保養品大陸正夯

(優活健康網新聞部/採訪報導)甫於香港結束的2016 Cosmoprof Asia亞太區美容大展,展場中到處可見各式各樣先進的醫美專業儀器,顯見醫美保養品已在世界各地掀起一股熱潮,台灣業者也看見這股流行熱潮,將醫美保養品順勢行銷至大陸,帶動大陸的醫美保養潮流,不論是大陸民眾或是媒體都對醫美保養品趨之若鶩。在大陸已連續2年,榮登中國C/S渠道銷售冠軍的MIT醫美保養品牌BEME,一款明星商品-水蓮花...

腳也會中風 延誤治療恐截肢

腳也會中風 延誤治療恐截肢

(優活健康網記者徐平/綜合報導)苗栗一位72歲的吳先生,因腦中風造成右手及左腳相對無力,行走較為緩慢,漸漸因走路困難而臥床,原以為是腦中風的後遺症,但經心臟外科醫師檢查發現,吳先生無法行走,主因是左下肢動脈嚴重栓塞狹窄,接受手術後,左腳冰冷問題獲得改善,左下肢體無力的症狀也獲得中度改善。腳中風雖然不會立刻致命 卻恐致截肢大千綜合醫院心臟外科李俊毅醫師表示,秋冬季節是心血管疾病好發之際,心肌梗塞或腦...

忽視傷口去戲水 腳腫如麵龜

忽視傷口去戲水 腳腫如麵龜

(優活健康網記者徐平/綜合報導)輕忽小傷口恐要命!一名12歲男童,2周前右腳腳背被蚊子叮咬而抓破皮,右腳有4到5處小傷口,但隔日依舊跟著家人去海邊戲水,沒想到當晚回家後,傷口處開始出現紅腫且熱痛情況,1、2天後範圍擴大到整個腳背都腫了起來,大如麵龜,還出現發燒、走路困難狀況,就醫確診為蜂窩性組織炎。蜂窩性組織炎 常發生在四肢與臉部男童住院治療,進行抗生素點滴注射治療後,病況逐漸改善,復原的速度很快...

出現孤獨感 恐為失智症警訊

出現孤獨感 恐為失智症警訊

(優活健康網新聞部/綜合整理)「澱粉樣蛋白」(Amyloid)與失智症阿茲海默症息息相關,美國一項研究發現,大腦澱粉樣蛋白數量較多的年長者,很容易產生孤獨、寂寞感,因此當年長者出現孤獨、寂寞的感覺,很可能是失智症前兆。大腦澱粉樣濃度偏高 孤獨感是他人7.5倍美國布萊根婦女醫院阿茲海默症研究中心主任南西‧多諾凡為研究首席作者,她表示,當一個人大腦中的澱粉樣蛋白濃度偏高,的確就是阿茲海默症高風險群,這...

Menu