「你看看你怎麼弄的,寶寶都快踢掉衣物了。」婆婆一看到躺在床上的愛孫活動自如,忍不住念了媳婦:「包巾就是要裹好,否則寶寶著涼了怎麼辦?」媳婦回答:「寶寶活動力好,是好事啊。媽妳不知道如果襁褓包的太緊,讓會增加髖關節發育不良的機率,以後可是走路一拐一拐,更麻煩呢!」《優活健康網》特摘外科專科醫師白映俞所撰寫此文,分享髖關節發育不良的影響、原因、症狀與治療。
台灣即將邁入超高齡化社會,「老年衰弱症」在近幾年受到很大的重視,它其實不是疾病,而是一種與年齡相關的生理性衰退症候群,在各種因子的作用下,導致長者容易受傷害,較難無法維持生理的恆定性,進而發生後續跌倒、入住機構、失能甚至死亡等狀況。《優活健康網》特摘此篇分享老年衰弱的量表,更方便去辨認衰弱症。
「根據預防醫學的觀念,最重要的是不要讓人生病。」長庚醫院副教授徐任甫指出,健康生活、健康飲食、良好衛生習慣、接種疫苗都有助於預防傳染性疾病,其中接種疫苗是相當有效率的方法。《優活健康網》特摘此篇統整「成人疫苗接種懶人包」,讓成人能定期審視自身健康狀況。
你正在用手機看這篇文章嗎?現代人手機不離身,連走路都會拿著手機滑幾下,深怕錯過任何資訊。小心,你可能正深受過度依賴手機的毒害,進一步甚至可能導致「手機失智症」。《優活健康網》特地選摘此篇,快看看你有沒有這5個壞習慣,測試自己是否已染上手機失智症了
炎炎夏日即將來臨,不少網友最擔心的就是被火辣的太陽曬黑或曬傷,尤其曬黑導致膚色不均更是許多人的惡夢,而究竟有哪些生活習慣可以讓肌膚盡快白回來呢?一起來看看網友分享的5大「美白秘訣」!
皮膚長斑,常是不少人的困擾!不只女性擔心曬斑、雀斑,隨著年紀增長,老人斑問題也相當惱人。皮膚斑點讓外觀不佳,可能有哪些原因造成?到底該如何預防改善?雷射手術又該如何選擇?以下針對老人斑、雀斑、曬斑、肝斑⋯皮膚科醫師一文解答。
一位90多歲的阿嬤,因為肺炎引發呼吸衰竭入住加護病房,使用抗生素和高濃度管灌飲食,伴隨嚴重的腹瀉,加上病人皮膚狀況不佳,產生「失禁性皮膚炎」。每次臀部清潔時易造成流血,病人痛到肢體不斷揮動,甚至拒絕吃東西。後續經醫師針對藥物及飲食調整,並配合失禁性皮膚炎照護措施,使該患者皮膚狀況獲得改善。
中年轉職,過往所累積的專業、歷練、頭銜,既是讓人自傲的成就,也是無法輕易割捨的包袱,新機會出現眼前,到底該如何評估?104職涯診所 Podcast:40歲「臨界點」轉職最後機會?計算3大成本,17年媒體人走鋼索跳槽,104人力銀行集團行銷處資深內容企畫謝明彧Sander,42歲時面對企業邀約,3週思考,決定離開17年媒體產業,快速決定轉身,他是用哪3種「轉職成本」做評估?
你是否站著累、坐著累、走路也累?無論是運動選手或是一般人,容易覺得疲累或經常受傷,大部分都是「錯誤的習慣」所造成的。日本運動防護員、動作分析專家夏嶋隆於《這樣照做就不累!》一書中,以日本自古以來的武道動作為基礎,整理對應的紓壓方法,幫助讀者擺脫疲勞。以下為原書摘文:
投資理財最主要的目的,主要為如何配置資產以及控制現金流,讓未來就算遭遇意外也能生活下去,但你真的懂什麼是投資、什麼是理財嗎?月收入達6位數以上、投資理財講師慢活夫妻George & Dewi於《慢富》一書中,分享「慢慢來」的投資理財觀點,先有渺小的累積,才有可觀的回報。以下為原書摘文:
30多歲的王先生是一名國標舞教練,5年前開始莫名鼻塞,原以為是感冒,但隨著鼻塞嚴重、有膿鼻涕,造成嗅覺喪失、只能用嘴巴呼吸,不但聞不到媽媽煮的滷肉飯香,甚至因為呼吸不順暢而影響舞蹈表現,連飯碗也差點不保,就醫後確診為嚴重慢性鼻竇炎合併鼻息肉,經開刀雖暫時改善,但幾年後卻再度復發,所幸已有新藥治療方式。
2023年6月6日為芒種,是24節氣中第9個節氣,此時開始進入梅雨季,空氣潮濕、天氣悶熱,形成濕熱的環境,有許多人因濕熱而造成皮膚發癢。70歲的林先生長期手、腳、胸、背、鼠蹊部常起一塊一塊的紅疹,癢感越來越明顯,經常抓到流血甚至嚴重影響睡眠品質,就醫經中醫師把脈問診後,發現林先生是因體內濕熱產生濕疹。
近期不論政治圈、演藝圈、教育界性騷擾事件頻傳,不少受害者都陸續為自己發聲,堪稱是「台版#MeToo」。然而,很多人無法理解受害者,為什麼被騷擾當下不求救,事後有機會也不說?身心科醫師回應,受害者不說有很多原因,建議多了解受害者的心理狀態,鼓勵他們在安全狀態下尋求協助,包括心理健康和司法援助。