特別企劃:高血壓指南

高血壓藥要吃一輩子嗎?醫師曝「逆轉關鍵」能減量:每天要做1件事

高血壓藥要吃一輩子嗎?醫師曝「逆轉關鍵」能減量:每天要做1件事

高血壓是一種慢性疾病,當血壓非常高時,很可能造成眼、腦、心、腎、大血管的損害,許多人的血壓隨著年齡而上升,因此通常在被診斷高血壓之後,需要一直服用治療高血壓的藥物,但真的要吃一輩子的藥嗎?《優活健康網》特摘此篇,分享高血壓藥物的停藥方法,在試著停用藥物時期,也要確保血壓盡量穩定。

特別企劃:白內障QA

白內障手術之後,視力又變模糊了?眼科醫揭「1原因」非手術失敗

白內障手術之後,視力又變模糊了?眼科醫揭「1原因」非手術失敗

白內障是因眼睛水晶體混濁而造成視力缺損的疾病,手術的目的為移除混濁的晶狀體,並植入透明的人工晶體以取代,到底人工水晶體可以用多久?不滿意可以置換嗎?《優活健康網》特摘此篇,由中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享白內障手術的注意事項。

泡奶加水、燙傷抹麻油⋯婆婆顧孩觀念差很大!媳婦「溝通1招」避免衝突

泡奶加水、燙傷抹麻油⋯婆婆顧孩觀念差很大!媳婦「溝通1招」避免衝突

泡奶比例對婆婆或娘家媽媽來說太複雜!總是講不聽,怎麼辦?上一代長輩和現代媽媽帶孩方式、觀念落差太大,就連幫小孩穿衣、泡奶方式都可能成為引爆婆媳衝突的原因,但有時候必須要請婆婆帶孩子,到底該如何約法三章?《優活健康網》特摘此篇,提醒媽媽們不妨透過單一步驟、自動化泡奶機器輔助,讓婆婆可以無腦帶孩。

孩子從小看著父母長大!心理師:父母如何相愛,孩子就如何去愛人

孩子從小看著父母長大!心理師:父母如何相愛,孩子就如何去愛人

父母如何相愛對於小孩的影響很大,不僅給予孩子安全感,也是孩子表達愛的榜樣。諮商心理師胡瑋婷於《讓孩子成為自己人生的玩家》一書中,分享「遊戲化學習」的方法,透過陪伴孩子玩耍,滿足他們的安全感、歸屬感、新鮮感、控制感和效能感等,幫助孩子學習情緒調節與培養自信心,成為自己人生的最大玩家。以下為原書摘文:

眼睛紅有分泌物、視力模糊⋯醫揭恐是「3急症警訊」嚴重當心失明

眼睛紅有分泌物、視力模糊⋯醫揭恐是「3急症警訊」嚴重當心失明

眼睛忽然發紅,需要就醫嗎?眼科醫師說,眼睛紅的原因很多,若紅眼出現「影響視力、持續產生黏稠分泌物、有疼痛感」任一情形,都是急症警訊,應儘速就醫。若非急症,可自行買眼藥點,但應避免長期使用含類固醇或防腐劑的藥水,熱敷眼睛則應溫控在42°C以下,敷10到15分鐘即可。

想去日本工作生活?吉田社長推「5地區」適合居住:這地方CP值超高

想去日本工作生活?吉田社長推「5地區」適合居住:這地方CP值超高

很多人嚮往去日本生活,享受日式古蹟、田園風景的陶冶,但在日本生活跟在日本觀光可是差很多!創立知名旅日情報網站《樂吃購!日本》、吉日媒體集團社長吉田皓一於《吉田社長的台日經營學》一書中,從中小企業經營者的角度,觀察台日兩邊的雇主思維和員工差異有何不同,以及對未來台日交流的展望。以下為原書摘文:

為什麼會流產?中醫曝流產「5大原因」飲食可多吃堅果、蛋奶類補身體

為什麼會流產?中醫曝流產「5大原因」飲食可多吃堅果、蛋奶類補身體

有研究指出,超過80%的自然流產發生在懷孕12週以前,因為在12週內,胎兒還不太穩定,自然流產的風險因此較高。造成流產的常見原因包括哪些呢?另外,不幸流產後,應該如何調理和照顧自己的身體呢?接下來,透過這篇文章,將帶領大家瞭解流產原因、照顧自己的方式,以及常見問答。

女生也會「雄性禿」?醫揭「男女禿髮」形狀大不同!護髮4招大公開

女生也會「雄性禿」?醫揭「男女禿髮」形狀大不同!護髮4招大公開

髮量越來越少,小心罹患「雄性禿」男女都可能發生!無論是髮量一直掉、越來越稀疏,還是每天洗頭一拽,總是掉了一大把頭髮,或是髮際線不斷向後退,頂上禿出一塊,常會造成許多民眾難以啟齒的外型困擾。不過皮膚科醫師指出,雄性禿其實男女大不相同,更奉送養護頭髮4大心法,也呼籲有嚴重落髮問題民眾,及時就醫才能減緩掉髮速度。

大便顏色像葡萄酒?醫揭「大腸出血4原因」血便顏色不同關鍵在它

大便顏色像葡萄酒?醫揭「大腸出血4原因」血便顏色不同關鍵在它

大便顏色竟然像葡萄酒色?60多歲許小姐,有高血壓及糖尿病,也因慢性腎病定期洗腎多年。近1個月來發現有間歇性的血便,大便顏色呈深紅色,門診大腸鏡檢查時發現,在結腸處有「血管異常增生」情形,造成約0.3公分的傷口出血點,時間一長失血不少,抽血檢驗血紅素只剩下正常值的一半、嚴重貧血。

補習班餵藥》聰明藥是什麼?有副作用嗎?藥師解析「利他能」4QA

補習班餵藥》聰明藥是什麼?有副作用嗎?藥師解析「利他能」4QA

學童餵藥風波持續延燒!日前,宜蘭某補習班疑似未經醫師處方,就擅自提供管制藥品「利他能」(聰明藥)給學童,聲稱能改善學童注意力、提高學習成效等,消息曝光後震驚各界。藥師表示,目前還沒有安全且有效的「聰明藥」或「學習藥」,要提高學習效率和專注力,最好的方式還是通過良好的生活習慣、均衡飲食、適量運動。

頭痛、流鼻水、腹痛⋯竟不是中暑?中醫揭「冷氣病」按3穴位可改善

頭痛、流鼻水、腹痛⋯竟不是中暑?中醫揭「冷氣病」按3穴位可改善

6歲李小弟有異位性皮膚炎、鼻子過敏的症狀,因此到醫院中醫部門診治療,治療後原已相當穩定,數月未再發作。近日回診時,媽媽表示李小弟最近皮膚又開始搔癢,醫師詢問後發現是因為天氣炎熱,回家又狂吹冷氣,在外寒內熱的刺激下,導致皮膚問題再次復發,後續診斷為俗稱的「冷氣病」。

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