「你看看你怎麼弄的,寶寶都快踢掉衣物了。」婆婆一看到躺在床上的愛孫活動自如,忍不住念了媳婦:「包巾就是要裹好,否則寶寶著涼了怎麼辦?」媳婦回答:「寶寶活動力好,是好事啊。媽妳不知道如果襁褓包的太緊,讓會增加髖關節發育不良的機率,以後可是走路一拐一拐,更麻煩呢!」《優活健康網》特摘外科專科醫師白映俞所撰寫此文,分享髖關節發育不良的影響、原因、症狀與治療。
中華職棒球員周思齊,於2013年世界棒球經典賽被封「亞洲選球王」的稱號,與隊友彭政閔、陳冠任被球迷稱為「新黃金三劍客」,成為關鍵致勝的組合打線,2024年球季結束後正式告別球員生涯。他於《GAME ON! 周思齊的九局下半》一書中,分享棒球教會他的人生體悟。以下為原書摘文:
社交生活可以降低壓力程度、改善心情,但不是每一段關係都是有益的。中國最具影響力的50位心理學家之一,關係心理學家胡慎之於《恰如其分的孤獨》一書中,以專業的心理學知識和豐富的諮詢經驗,剖析孤獨感從何而來,以及如何擺脫負面孤獨感,幫助讀者學會肯定自己、瞭解內心真正的需求,走出自我內耗改善人際關係。以下為原書摘文:
長輩的皮膚好多瘀青久久不消,該怎麼辦?其實,這不是什麼奇怪的傳染病,並不會危害身體健康,但美觀的問題,總讓人看了難過。皮膚科醫師指出,這些皮膚常出現的瘀青是老人性紫斑症,由於皮膚會直接反應人的年紀,只要稍有「老態」,就會讓人瞬間看起來老了很多歲,提醒長者們要留意保養及預防。
67歲古先生近年來常感到疲憊、腳底發涼,曾因心臟病裝置支架,今年7月突然昏倒,緊急送醫急救,但病情仍未改善,再輾轉到高雄醫學大學附設醫院心臟外科求診,經檢查發現他主動脈瓣膜比正常人少了一瓣,同時合併嚴重狹窄,導致心臟衰竭,需盡快動手術。
該買房還是租屋?一直是爭論不休的話題,除了購屋預算的「硬實力」考量外,有些人認為,房價會持續攀升,不如早點買房還可以作為資產考量;但另一方則認為,高齡化社會下台灣空屋率飆高,未來房價說不定會下跌,不如就以租屋應對,還可依心情遷移到自己喜歡的居住環境。不動產專家則是這麼建議⋯⋯
秋冬大啖海鮮,味道鮮美又富含蛋白質,但民眾在拿取或接觸蝦、蟹等海洋生物時要特別留意,若不慎被刺傷,可能感染海洋弧菌,且遭感染後病程相當快速,一旦發現傷口小卻開始紅腫痛,短短幾小時就可能會迅速蔓延,演變成壞死性筋膜炎,並有致死風險。
冬天到了,天冷就想窩在家當「沙發馬鈴薯」。不過冬天正是運動減重好時機,難得提起勁運動,如果吃錯食物或者乾脆不吃,恐讓減重效果功虧一簣,所以一定要正確補充營養,讓瘦身事半功倍。營養師高敏敏分享,掌握4大關鍵,並利用「433餐盤」原則進食,可以打造燃燒體質,燃燒更多熱量。
如果家中青少年突然感到單側睪丸疼痛,家長就要注意了,小心是睪丸扭轉!這是泌尿科的急症,好發於青少年男性,假如沒有把握治療黃金期,延遲就醫,很可能造成寶貝蛋壞死,或是無法恢復的永久性悲劇,所以要特別提高警覺。
防疫大鬆綁!衛福部宣布口罩令12月起解禁,不只戶外,連同KTV唱歌、宴席逐桌敬酒都不用再戴口罩!但室內和外出搭乘公共運輸時仍需要戴口罩,室內脫口罩「真正解封日」恐怕還得再等等。到底現在哪些場所還需要戴口罩?又有哪些特定情況仍建議要戴口罩呢?《優活健康網》為您整理最新資訊一次看懂!
根據最新台灣癌症登記報告,甲狀腺癌已連續3年蟬連女性十大癌症第4位,好發族群為45-55歲的媽媽族群,可謂婦女健康殺手!台灣甲狀腺醫護衛教暨健康促進協會諶鴻遠理事長表示,9成左右的甲狀腺癌患者屬於腫瘤分化良好、預後佳的類型,但其威脅仍不可小覷,一旦患者無法使用放射碘治療,十年存活率將驟降為10%! 國家衛生研究院癌症研究所副研究員蔡慧珍醫師則表示,晚期分化型甲狀腺癌患者若放射碘治療無效或不適...
不管是吃飯時咬到還是火氣大,「嘴破」總是讓人不管吃什麼口腔都很難受,不過想要嘴破快點好,營養師程涵宇提醒,多補充B群,維生素C、鐵、鋅,也要千萬不要往破洞處傷口上撒鹽,才能修復口腔黏膜、加速癒合。更提供一些清潔口腔和飲食的小技巧,幫助你嘴破快快好!
哺乳期間,媽媽總希望讓寶寶攝取到最充足的營養,但初為人母難免碰到大大小小的問題,像是奶水不夠、寶寶大便稀軟,讓媽媽們備感壓力。母乳哺育不能只關心寶寶的營養照護,更該照顧到媽媽身心。對此,《優活健康網》整理常見母乳哺育迷思與相關資源,讓讀者一次解惑。