新冠肺炎（COVID-19）爆發疫情以來，免疫系統的強弱就成為許多人關注的焦點，該如何增強人體的免疫功能避免感染病毒？相信有許多的人都會告知你多攝取水果與蔬菜的飲食、固定的運動訓練和充足的睡眠時間等等，這些都是維持我們人體免疫系統的自然方式，但你知道肌肉量的多寡跟我們人體免疫系統的強弱有關嗎？《優活健康網》特摘此篇分享肌肉與免疫系統的關聯。
特別企劃：重量訓練
特別企劃：莫名水泡
潰瘍型性病常以生殖器的水泡或潰瘍來表現，而且大多不做治療就能自癒，容易使人忽視。《優活健康網》特摘此篇分享常見的「生殖器潰傷」，包括單純皰疹、梅毒、軟下疳與腹股溝肉芽腫，性病有很多不同的樣貌，若有疑慮，最好就醫診斷與治療，才不會延誤治療的好時機，甚至繼續傳染給他人。
一名70歲本身患有心衰竭與糖尿病的阿伯，因為擔心疫苗會帶來副作用，所以未曾接種過任何一劑新冠疫苗。某次確診後，一開始只有咳嗽與流鼻水，沒想到病情迅速惡化，在短短10天內因併發重症而死亡。台北頂埔中心診所張嘉興院長提醒，即便民眾自認不常出門、嚴格防疫，還是要接種疫苗，以降低重症風險。 新冠重症率較流感高 打了流感疫苗也要記得打新冠疫苗 全民對於日常生活中的新冠防疫已有經驗，也累積了不少相...
喝水養生學問大，但每天一定要喝到2,000毫升嗎？減肥喝什麼水竟然有差別？《優活健康網》特選此篇，日本營養師指出，事實上每個人每天都能從飲食中，獲取一天內多數的水分，比如茶、咖啡、湯品等，因此水分攝取應該以總水量來計算。此外，水有硬水及軟水之分，喝硬水更有利於減肥。
（優活健康網新聞部／綜合報導）中醫大藝廊即日起展出「永遠少女心」主題特展，一共有六位女性藝術家，展出30幅畫作、6座裝置藝術和6種主題香氣，院長陳自諒表示，他偶爾會畫畫，這檔展出充滿粉紅甜美感的少女心畫作及藝術裝置特展，非常療癒，讓病患和家屬可以得到心靈的慰藉。策展人匯客市藝文設計總監蔣育鳳表示，此次以永遠的少女心為主題，邀約知名的愛心療癒淡彩藝術家施雪紅老師，展出21幅充滿可愛温暖...
（優活健康網新聞部／綜合報導）32歲的琪琪與老公結婚兩年，最近總是性趣缺缺，而且做完都會不舒服，只好用各種理由婉拒跟老公同房。老公發現琪琪經常抱怨身體疲憊且提不起勁，但皮膚卻變得更滑嫩，氣色也變好，懷疑她外面有小王，琪琪滿是委曲，解釋後老公也聽不進去，只好天天以淚洗面。由於身心俱疲，家人陪伴就醫檢查，發現身體疲累元兇竟是體內雄性激素低下導致性慾低落，而皮膚光滑居然也是這個原因，在醫師建議下接受荷爾...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名68歲謝姓男子去年被診斷出帶狀皰疹，起初因疹子不明顯，未即時治療，最後演變成皰疹後慢性神經痛，且有嚴重維生素D缺乏，謝男輾轉到奇美醫院就診，經麻醉部暨疼痛科醫師廖書緯以「脈衝式高頻神經調控」療法，搭配營養治療，總算獲得改善。發展成皰疹後神經痛 生活品質及醫療支出成負擔根據資料統計，台灣每年每1千人，約有5人會得到帶狀皰疹，而60歲以上的患者約有10％會發展成皰疹後...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）芒果有毒性，不宜多吃？中醫師表示，芒果果肉無毒，主要是芒果皮上沾有樹枝汁液而致皮膚過敏，讓許多民眾誤以為芒果有毒性，也提醒芒果屬於糖份高的水果，體內濕氣重或有糖尿病、肥胖等問題者，應有所節制。果肉無毒 芒果皮上沾有樹枝汁液導致皮膚過敏台南市立醫院中醫部醫師楊茲甯表示，曾碰過因芒果而皮膚過敏的患者來求診，問診後發現，患者通常是在削芒果皮時，接觸到沾有樹汁的果皮部位，...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）年近60歲的林太太患有高血壓、心臟病、腎臟病，長期洗腎14年是洗腎中心的老朋友，從來不曾無故遲到，這天洗腎時間到了，卻異常地沒有準時出現，洗腎中心護理師致電數通皆未聯繫上，擔心有異常情況發生，立即通知林太太的女兒返家查看，林小姐趕到家看見媽媽無力癱坐在椅子上、表情僵硬、無法言語，緊急送醫確診腦中風，所幸即早發現，經治療一個月後已恢復正常生活、行走自如。林小姐感動的...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）台大醫院施打新冠肺炎疫苗人次已達10萬人，院方特別贈送吉祥物醫寶玩偶及紅到國外的疫苗紀念貼紙，給第10萬名「幸運兒」，這名徐先生表示，很意外這麼早就可以打到疫苗，施打完後並沒有不適，過程順利。副院長高淑芬表示，台大醫院接下疫苗施打工作後，考量不宜用門診做為施打空間，戶外場所又怕民眾悶熱，最後選在有冷氣的體育館當注射場地，希望民眾不要緊張，增加接種疫苗意願。單日施打...
(優活健康網新聞部/綜合報導)父親節將至，許多家庭會安排大餐犒賞辛苦的爸爸，然而，若是爸爸本身患有糖尿病且合併腹部肥胖，當心伴隨「腹擔」而來的血糖失控問題！彰化基督教醫院內分泌新陳代謝科王舒儀主任表示，許多爸爸級糖尿病患者因為年紀增長變得代謝功能不佳，加上飲食不忌口、運動量不足等因素，經常有中廣身材的問題，而腰圍過粗容易導致胰島素阻抗，讓血糖控制更加困難。一名57歲男子確診糖尿病已有7年，過往血糖...
（優活健康網新聞部／綜合報導）中央疫情指揮中心今公布國內新增14例COVID-19確定病例，分別為12例本土及2例境外移入；另確診個案中無新增死亡。今新增之12例本土病例，為10例男性、2例女性，年齡介於10多歲至70多歲，發病日介於7月29日至31日。個案分布以桃園市5例為最多，其次為新北市3例、台北市2例、基隆市及高雄市各1例；其中9例為已知感染源、3例關聯不明，將持續進行疫情調查，以釐清感染...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）中華代表隊羽球黃金男雙「麟洋配」王齊麟／李洋，自2019年首次搭配以來，承受許多外界質疑；今年是兩人首次奧運之旅，在未被外界普遍不看好的情勢下，成功連克強敵，摘下台灣羽球史上第一面金牌。「麟洋配」在號稱死亡組合的賽程中超水準表現，接連擊敗世界排名第1的吉德翁／蘇卡穆約、世界排名第5的英國組合本·萊恩／肖恩·文迪；接著又挑落世界第2的印尼...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名約30歲陳姓婦女因為右手臂痛，無法提起物品，甚至夜裡常常痛醒，至醫院就醫，經詢問後，發現因為疫情期間以來，待在家時間增加，經常在打掃房屋、自己下廚，醫師在觸摸陳女疼痛的肌肉時，發現有明顯結節，按壓結節時，痛得她哇哇叫，在結節注射小量的局部麻醉劑之後，疼痛感消失，醫師提醒要適時休息，並進行伸展運動緩解不適。睡著時冷氣對著吹也會引發因為疫情的關係，民眾在家裡的時間大幅...
