「你看看你怎麼弄的，寶寶都快踢掉衣物了。」婆婆一看到躺在床上的愛孫活動自如，忍不住念了媳婦：「包巾就是要裹好，否則寶寶著涼了怎麼辦？」媳婦回答：「寶寶活動力好，是好事啊。媽妳不知道如果襁褓包的太緊，讓會增加髖關節發育不良的機率，以後可是走路一拐一拐，更麻煩呢！」《優活健康網》特摘外科專科醫師白映俞所撰寫此文，分享髖關節發育不良的影響、原因、症狀與治療。
特別企劃：寶寶照顧
特別企劃：性病預防
包皮是包覆男性陰莖龜頭的一層皮膚，用來保護龜頭不受內褲或外來物等刺激，而在天主教、回教等一些宗教，會替剛出生的小男嬰行「割禮」儀式，也就是割包皮。《優活健康網》特摘此篇分享割包皮的常見問題，包括割包皮原因、割包皮手術、術後保養等，割包皮不用再煩惱了！
懷孕對於準媽媽來說是一個特別的時期，充滿了期待和擔憂。然而，有時候，婆婆可能會過度參與，熱切地提供建議或指導，讓準媽媽感到壓力重重，儘管婆婆的關心是出於好意，但這種情況可能會導致緊張和不適。《優活健康網》特摘此篇，探討9句可以用來拒絕婆婆參與的台詞，並提供一些情境範例。
近幾年總是很常聽到大家談論「內在小孩」，這個專屬藏在每位大人內心中的「內在小孩」你認識他嗎？內在小孩是什麼？每個人內心深處，其實都住著一個長不大的小孩，他就是內在小孩。《優活健康網》特選此篇，心理師許皓宜揭密常見的內在小孩5種原型，看看你是哪一種。
文╱高凡淳 圖片來源╱shutterstock 雖然孕期發生出血很常見，但不免還是會讓孕婦覺得心驚驚。在找出原因之前，孕婦要先了解如何初步判斷出血徵兆，以便到院時提供醫師做為參考。 4週左右出血．身體在報喜 孕期出血，對孕婦就有危險？其實不盡然。發生在初期、中期、後期的出血狀況，原因各有不同，嚴重程度也要視原因才能判斷，甚至還會有人說，懷孕約4周左右的出血，表示身體在...
文／李藹芬 採訪諮詢／三軍總醫院婦產部兼任主治醫師朱伯威 圖片來源╱shutterstock 懷孕，容易嗎？問不同的人，將會得到不同的答案！有人好像一碰就有，快的話，年頭一個，年尾一個，容易得很；有人則是耗盡家財，歷經千辛萬苦，才好不容易懷上「千金」與「萬金」。難與易，有如天壤之別！就從6件小事來說說，懷孕，到底是容易，還是不容易呢？ 如果有看過愛情劇或言情小說，對這樣...
文／李柔萱 圖片提供／Rice & Shine．Mom & Dad．鳥先生&鳥夫人 《媽媽寶寶》於11月邀請全台網友票選出心目中的風格家庭，最終由蔡阿嘎與二伯榮獲年度風格家庭，而Rice & Shine與Mom & Dad也各自因他們溫暖、正能量的形象獲得高票。 Rice & Shine 愛．讓他們成為令人嚮往的模樣 ...
文／李柔萱 圖片來源／shutterstock 現代人手機不離身，若有個電子筆記本，幫助媽咪將身體狀態、產檢結果統整，孩子出生後，還能記錄寶寶每天喝奶次數、睡眠時數，都會讓爸媽更加踏實與安心。這幾款App就如同行動秘書，陪伴爸媽更順暢地走過孕期、生產及育兒過程。媽咪常見的「金魚腦」症狀，就讓手機App來幫你恢復記憶，以下超實用的App皆有iOS與Android版本，兼具記錄、...
文／周雅淳 圖片來源／Shutterstock 其實原本想把標題訂成「在養育小男孩長大的過程中，對他更溫柔一點」。不過更精確來說，應該是「恐懼孩子被性侵或成為加害人」這個議題上，我們要給男孩女孩一樣的標準。 這句話，是從多年來觀察爸媽們如何討論「對性侵的恐懼」而來。我們雖然逐漸意識到「不分性別，小孩都有可能成為性侵的受害者」，但很多時候我們對男孩會不自覺地採取跟女孩不同...
文／高凡淳 攝影／宋子凡 妝髮／吳玉仙 造型／Daisy Hsiao 道具製作／李佳芬．陳敏慧 YouTube界的長青樹──蔡阿嘎＆二伯帶著蔡桃貴＆蔡波能來拍攝《媽媽寶寶》封面！全家散發出自然不做作的歡樂氣氛，無論是愛說話的蔡桃貴，還是只會ㄧㄧㄚㄚ的蔡波能，都讓現場笑聲不斷，不愧是經過眾多讀者票選，2020年《媽媽寶寶》最具家庭風格獎的冠軍。 家庭風格形容為恐龍世界．每...
文．圖／黃小柔 我常在想，其實生三個小孩真的很不錯，隨時都能選兵選將！ 孩子們都已經過了新生兒時期，個性都已經相當明顯。爸媽也能夠清楚地掌握孩子們的喜好，所以，在照顧上比以前輕鬆好多，不太需要猜測在想什麼，直接就知道他們此時此刻需要什麼，或許這就是一種母子同心的默契吧！ 在兒子身邊．世界變得好簡單 平常出門想要有人陪，我一定找哥哥！他善解人意，不太會...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）來自印度北部齋浦爾（Jaipur）的皮膚病理科醫師哈許（Dr. Harsh Mahesh Jakhetia），2019年申請至衛福部台北醫院參與為期一年的醫師專業培訓課程，如今將期滿踏上返鄉之路，面對印度疫情大爆發，院方準備防疫面罩、護目鏡及N95口罩讓他能安心搭機，哈許感謝醫療團隊的照顧，回國後一定要分享台灣經驗。一度想回印度避難 「幸好沒衝動放棄受訓」哈許20...
（優活健康網新聞部／綜合報導）對慢性病患而言，除了遵循醫囑，按時服藥之外，最重要就是注意用藥安全，像秋冬進補，民眾常吃藥膳，當西藥遇到中藥是否會產生影響，食藥署邀請中國醫藥大學藥學系教授侯鈺琪為民眾說明。中藥也有與葡萄柚類似基原的藥材 避免與西藥併用「坊間存在一種說法，認為中藥和西藥不同，即使都吃也不妨礙，這是偏差的觀念。」侯鈺琪教授指出，從身體的角度，中、西藥與食品並無差別，全是外來物（Xeno...
（優活健康網編輯部／綜合整理）台灣人一般的進食習慣，通常是飯、菜和肉一起吃，之後喝湯，最後才吃水果，但事實上恰好相反。正確的順序是先喝湯，接著吃蔬菜水果，然後吃主餐魚、肉和蛋類，最後才是吃熱量密度最高的米飯。但只說這個順序真的無法代表營養吸收的效率高低，如果可以的話，我會把上面這個飲食流程加註一個「劑量與時間」來說明。吃飯順序有眉角網路上很多專家已經都指出，無論早中晚餐，想要均衡、健康或瘦身，吃飯...
