特別企劃:富人思維

有錢人其實都欠債?日本國稅稽查官揭真相:借錢投資「反而更有錢」

有錢人其實都欠債?日本國稅稽查官揭真相:借錢投資「反而更有錢」

我們都認為「借錢」不是件好事,事實上,有時要活用存款或借款投資自己,才能增加自己的收入。日本東京國稅局國稅稽查官小林義崇於《致富原子習慣》一書中,從家計、理財、生活與家庭等面向,介紹普通人也能學會的財務觀念,也披露有錢人絕口不提的節稅技巧,幫助讀者不再為錢所苦,活出理想的生活。以下為原書摘文:

特別企劃:情緒壓力

為什麼要將情緒「貼標籤」?心理學家揭「4大好處」理解真實自我

為什麼要將情緒「貼標籤」?心理學家揭「4大好處」理解真實自我

人生不可能事事盡如人意, 總有遇到困難和煩心事的時候,若只是一昧發洩情緒,恐怕無法調和情緒。韓國心理學博士、臨床心理學專家李珉圭於《我只是改變一個觀點》一書中,分享簡單的「逆思維法則」,無論是商場、職場甚至情場都適用,只要稍微改變一下觀點,就能過著充滿智慧及幸福的生活。以下為原書摘文:

改變家具的方向,家庭關係就就變和睦?建築師教你居家佈置「1法則」

改變家具的方向,家庭關係就就變和睦?建築師教你居家佈置「1法則」

家裡除了是放鬆的空間,也是家人互動的地方,因此居家佈置很重要。擁有超過30年的空間設計資歷、一級建築師高原美由紀於《居家布置的心理法則》一書中,根據心理學、腦科學等綜合科學,整理實用的「居家布置法」,只要稍微變動家具和格局,就能改善家人關係、情感困境,自然而然變幸福。以下為原書摘文:

女士優先沒必要!外婆教會她的人生課:女性主義要的是真正的平等

女士優先沒必要!外婆教會她的人生課:女性主義要的是真正的平等

人生活在世上總被許多規矩束縛,其實我們不應該被定義。心理諮商師理微塵於《你生而為山,何必是朵花?》一書中,整理外婆的多年來的生活智慧,並搭配自身的心理學專業,帶領讀者探索人生議題,包括人性、認知、交友、成功⋯⋯等,一起活出不內耗又清醒的人生。以下為原書摘文:

你的收入來自哪個象限?富爸爸揭「現金流4象限」搞懂就能變有錢

你的收入來自哪個象限?富爸爸揭「現金流4象限」搞懂就能變有錢

為什麼有些人只要輕鬆的工作,就可以賺到很多錢?其實,指用用對的「現金流」為自己工作,就能財富自由。霸佔各大書店排行榜的暢銷書《富爸爸,窮爸爸》作者羅勃特.T.清崎 (Robert T.Kiyosaki)與莎朗.L.萊希特(Sharon L.Lechter)於《富爸爸,有錢有理》一書中,分享現金流象限的所有問題,教導讀者運用正確的財務知識,提早享受財富自由。以下為原書摘文:

奧運選手都在用的神奇療法!脊骨名醫揭「筋膜療法」9好處擺脫疼痛

奧運選手都在用的神奇療法!脊骨名醫揭「筋膜療法」9好處擺脫疼痛

你知道什麼是「筋膜」嗎?筋膜是我們體內最大的器官,從頭頂一路延伸到腳底,我們的一舉一動,都跟筋膜脫不了關係。而許多研究顯示,許多疾病造成的疼痛,都可在筋膜療法的幫助下得到緩解。國際疼痛治療權威、脊骨神經名醫丹尼爾.芬斯特(Daniel Fenster)於《筋膜自療聖經》一書中,以下為原書摘文:

你是職場中的「老大」嗎?心理師揭職場關係「5種人」你是哪一種

你是職場中的「老大」嗎?心理師揭職場關係「5種人」你是哪一種

你知道職場關係也反映你的家庭嗎?每個人內心深處都住著一個長不大的小孩,當內在小孩得不到關心時就容易有創傷,因此讓你情緒失控,影響職場工作與生活。心理治療師施琪嘉於《療癒你的內在小孩》一書中,在精神分析學的基礎上,提出新的觀點,幫助讀者釐清「內在小孩」的概念,展開自我對話,重新定義自己的人生。以下為原書摘文:

如何學會制霸考場的「速效讀書法」?首爾學霸:從煮一鍋泡麵開始

如何學會制霸考場的「速效讀書法」?首爾學霸:從煮一鍋泡麵開始

你知道要如何煮出一碗好吃的泡麵嗎?其實煮泡麵就跟學習一樣,將外部刺激轉換成長期記憶,放到大腦中;只要遵循腦中的「運作模式」,就是有效的學習方法。 韓國人氣Podcast頻道〈首爾大如何讀書〉創作者韓在佑於《用大腦喜歡的方式「1人學習」》一書中,以腦科學原理的角度出發,提供真實的研究數據,幫助讀者用有效率的方式學習。以下為原書摘文:

文章出現「專業術語」就是在胡扯?心理學家一語道破:不懂也裝懂

文章出現「專業術語」就是在胡扯?心理學家一語道破:不懂也裝懂

人們之所以會被「風向」帶著走,關鍵不在於媒體的偏頗或誤導,而是我們內心的「從眾心態」,這樣的心態也影響學術界、法律界、醫學界這些白領人士。美國知名教育發展心理學家陶德.羅斯(Todd Rose)於《集體錯覺》一書中,運用心理學的角度,分析集體意識的謬誤,並以科學實證,幫助我們重新思考這些問題,並奪回理智思考的權利。以下為原書摘文:

吃完飯用手機、坐著滑手機超NG!名醫親授「3招」放下手機調腸胃

吃完飯用手機、坐著滑手機超NG!名醫親授「3招」放下手機調腸胃

現代人生活忙碌,每天花大量時間滑手機、回訊息,因此手機是不可或缺的物品;但你知道使用手機跟腸胃疾病有關嗎?曾出版小說體科普暢銷書《胃靠養,腸靠清》系列、消化專科名醫李博於《腸胃調整好,百病不上身》一書中,分享腸胃病症狀的表現、治療的方法,讓顧好腸胃身體健康。以下為原書摘文:

如何當一個成功的主管?CEO揭密「這些話」不能說:說錯影響氣氛

如何當一個成功的主管?CEO揭密「這些話」不能說:說錯影響氣氛

有些主管永遠都留不住好人才;有些主管則到哪裡都能擁有自己的人馬。要成為一個成功的主管,不是靠自我感覺良好,而是下屬是否真心誠意。日本電子遊樂器製造商ATLUS公司社長岩田松雄,於《成為讓部屬願意追隨的上司》一書中,分享職場潛規則及態度,教你當好領導者。以下為原書摘文:

他照護壓力爆表,精神崩潰對母親暴力相向?一起日本照護黑洞啟示

他照護壓力爆表,精神崩潰對母親暴力相向?一起日本照護黑洞啟示

日本人口老化益形嚴重,而老人安養問題也日漸重要。日本自由作者姚巧梅,深入各種為老人服務的場所,與老人同桌吃飯,一起聽音樂會,也走訪安養、醫療、社服、寺院、政府等機構,深入了解長照問題,將經歷紀錄於《長日將盡,來杯sake 吧》一書中,帶讀者一同感受老人國的憂鬱與喜樂。以下為原書摘文:

家人擔任清潔工曾讓他羞愧!羅紹和因父親「英勇事蹟」改變人生態度

家人擔任清潔工曾讓他羞愧!羅紹和因父親「英勇事蹟」改變人生態度

你是否因成長背景、家境有所遺憾和自卑?其實換個角度思考,你所面對的挑戰與不幸都有可能會成為你的優勢。曾被媒體譽為台灣史上最強國防部發言人、安得烈慈善協會執行長羅紹和於《有溫度的人》一書中,分享自身生命成長的故事,激勵曾經遭遇創傷的人迎向陽光,並創造生命無與倫比的價值。以下為原書摘文:

平常多發名片竟能讓履歷大加分?專家揭:別忘了多做「這1件事」

平常多發名片竟能讓履歷大加分?專家揭:別忘了多做「這1件事」

年後很多人都會開始準備離職、轉職,其實很多事不是離職就會好,比起「該不該辭職」,更要做好「隨時離職都可以」的準備!擁有多年職場經驗,曾任全球最大獨立溝通顧問公司「愛德曼」的韓國分公司代表金湖,於《離職說明書》一書中,分想從上班族轉變成為「專業者的思維,幫助讀者打造競爭力!以下為原書摘文:

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