特別企劃:I 型人格

內向型I人必學的說話法!心理學家教「2招溝通技巧」讓人自然搭話

內向型I人必學的說話法!心理學家教「2招溝通技巧」讓人自然搭話

內向的人不知道如何開口?其實,只要主動告知行程,就有機會可以讓身旁的人幫你開啟話題,無須自己設想。日本職場心理學專家神岡真司於《活用人性弱點の說服心理學》一書中,分享心理誘導密技,藉由情境理解活用「內向能量」,不論聚會、約會、商談、談判、反擊等都能運用,讓所有人都聽你的。以下為原書摘文:

特別企劃:邁向目標

每次都會後悔自己的決定?邁向目標的第一步,先學習避開「1盲點」

每次都會後悔自己的決定?邁向目標的第一步,先學習避開「1盲點」

人的一生充滿各種決策,該如何做對決定?史丹佛大學商學院組織行為學教授奇普.希思(Chip Heath)、杜克大學社會企業精神推廣中心研究員丹.希思(Dan Heath)於《零偏見決斷法》一書中,以簡明的文字,輔以大量日常生活與企業經營的真實案例,說明如何進行決策,並避開偏見與情緒的陷阱。以下為原書摘文:

外向自信只是自我偽裝!盤點隱性高敏族「10項潛力」私底下超貼心

外向自信只是自我偽裝!盤點隱性高敏族「10項潛力」私底下超貼心

平常外向自信,私底下卻容易受傷⋯可能只是「隱性高敏族」的偽裝。HSS型HSP專業心理諮商師時田尚子於《高敏感是你的超能力》一書中,彙整15,000小時的諮商經驗,引領高敏感族一步步自我覺察,找到自己的優勢和想做的事,找到最適合自己的發光方式,不再為在意別人的眼光而限制自己。以下為原書摘文:

孩子有事不跟父母說,感覺好疏離?心理師揭「隱性孤單」這點是元兇

孩子有事不跟父母說,感覺好疏離?心理師揭「隱性孤單」這點是元兇

「隱性孤單」是一種心理狀態,一個人表面上看起來不孤單,有社交圈或家庭,但內心卻感到孤獨和與他人疏離。諮商心理師陳雪如於《隱性孤單》一書中,整理常見的教養溝通困惑,包括孩子不肯溝通、孩子沒大沒小、孩子害怕做決定⋯等,幫助每個父母建立信賴的親子關係和正向溝通循環。以下為原書摘文:

容易分心竟跟「大腦類型」有關!帶你檢測「2人格」:用對方法做事

容易分心竟跟「大腦類型」有關!帶你檢測「2人格」:用對方法做事

大腦分成「劍型」和「盾型」,劍型人風險承受能力強、行動迅速的劍型人,往往很容易分心;盾型人因為有點過度興奮,往往非常擅長集中注意力,並關注當下相關的事情。臨床心理學家康乃爾.考恩(Connell Cowan Ph.D.)、臨床醫生大衛.基博(David Kipper M.D.)於《劍型人X盾型人》一書中,整合臨床心理學、臨床醫學與大腦科學研究,解析劍型人、盾型人的不同與因應策略。以下為原書摘文:

你是不想升遷,還是沒能力升遷?職場上必學「3招」升上主管也不怕

你是不想升遷,還是沒能力升遷?職場上必學「3招」升上主管也不怕

上班族到了一定年紀,幾乎都得爭取擔任主管,否則,職涯的路很容易會走向卡關;但是當主管可能會晚下班、做更多事,不想當主管不行嗎? 大人學共同創辦人姚詩豪、張國洋於《大人學破局思考》一書中,分享職場大局的思考方法,幫助讀者操盤自己的職涯。以下為原書摘文:

老闆工作交代不清楚,做錯又怪你?溝通專家教你「2招」讀懂他的心

老闆工作交代不清楚,做錯又怪你?溝通專家教你「2招」讀懂他的心

上班最怕聽不懂老闆的話,白做一通又會挨罵,這時候需要的是能夠清晰交流彼此想法的溝通過程。在韓國航空公司國際航線的頭等艙服務17年,擁有相當資深的空服員資歷,韓國聲音及形象塑造、商務交流的說話術專家李揆熙於《你不是不會做事,是不會說話》一書中,集結工作及教學經驗彙整出各種說話技巧,幫助讀者學會自信說話術。以下為原書摘文:

投資總是賺少賠多?美國第一名操盤手列「8大誤區」最好先檢查一遍

投資總是賺少賠多?美國第一名操盤手列「8大誤區」最好先檢查一遍

美國「又上成長基金」經理人闕又上,30多年的投資管理生涯,歷經幾次重大股災和美股失落十年的挫敗,失敗後再成功的經驗彌足珍貴。截至2016年底,過去8年的年均複利是17%,2017年上半年基金成績28.86%,領先美國標普500的9.2%。闕又上於《你沒有學到的資產配置》一書中,配合最新時事趨勢分享投資理念、策略面、操作面,幫助讀者 靈活運用資產配置。以下為原書摘文:

職場被當「冤大頭」麻煩事都你來扛?過來人親授「1招」擺脫爛命

職場被當「冤大頭」麻煩事都你來扛?過來人親授「1招」擺脫爛命

「職場冤大頭」指老是被大家牽著鼻子走,無怨無悔為大家付出的人,要如何避免成為這種人呢?指經歷過職場百態、過來人李河鏤於《想到明天要上班就失眠》一書中,分享職場心得與觀察,幫助讀者好好思考、重置下個人生階段,做出不失去自己價值的決定。以下為原書摘文:想到明天要上班就心累?

面試被問「上份工作薪水多少」怎麼回答?專家教你「1招」完美回應

面試被問「上份工作薪水多少」怎麼回答?專家教你「1招」完美回應

當被問具有挑戰性的問題時,我們的本能是實話實說,說出完整的真實故事,然而比起說實話、隱瞞,反問對方反而比較好。賓州大學華頓商學院(Wharton School of the University of Pennsylvania)的行銷教授約拿.博格(Jonah Berger)於《如何讓人聽你的》一書中,分享「說服力」的相關案例與技巧,只要用對字眼就能讓人聽你的。以下為原書摘文:

一開工「電力剩50%」效率超差?心理學博士:別工作超過「●●分鐘」

一開工「電力剩50%」效率超差?心理學博士:別工作超過「●●分鐘」

開工的第一天許多人忙得不可開交,但這樣只會讓工作會越來越沒效率。美國哈佛大學(Harvard University)哲學與心理學博士、幸福研究學院創辦人塔爾.班夏哈(Tal Ben-Shahar)於《更快樂的選擇》一書中,分享實用的快樂方法,幫助讀者增強心理免疫系統,重啟修復身心正循環。以下為原書摘文:

新的一年,還沒決定好新目標?養成習慣「4步驟」成為理想中的自己

新的一年,還沒決定好新目標?養成習慣「4步驟」成為理想中的自己

一點小改變、一個好習慣將會產生複利效應, 如滾雪球般為你帶來豐碩的人生成果,但是要怎麼建立習慣呢?習慣養成專家詹姆斯.克利爾(James Clear)於《原子習慣》一書中,自己親身實踐的經驗,創造出簡單易懂、容易執行的「行為改變法則」,幫助讀者打造好習慣。以下為原書摘文:

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