特別企劃:染燙護髮

染頭髮要注意什麼?可順便燙頭髮嗎?必看「5大注意事項」護頭皮

染頭髮要注意什麼?可順便燙頭髮嗎?必看「5大注意事項」護頭皮

許多人以為染髮劑在頭髮的停留時間愈久,髮色就能維持更久,但皮膚科醫師表示,務必依照說明書上的建議時間,不可讓染髮膏在頭上留置過久,否則容易引發過敏,造成刺激性皮膚炎。《優活健康網》特摘此篇分享染髮的注意事項,一定要看清楚產品使用方式,並注意染髮後的皮膚狀況。

特別企劃:居家清潔

筷子選哪種?如何清潔保養?專家教「正確清洗筷子法」:多1步驟防菌

筷子選哪種?如何清潔保養?專家教「正確清洗筷子法」:多1步驟防菌

市面上常見的筷子材質包括木筷、竹筷、塑膠筷、不鏽鋼筷、玻璃纖維筷和鈦金屬筷,但你知道不同材質的筷子,該如何正確清潔保養嗎?《優活健康網》特選此篇專家提醒,為避免黴菌滋生或細菌危害,應正確清潔筷子,定期檢查是否有裂痕或磨損,並保持筷子乾燥通風,才能延長筷子的使用壽命,並建議定期更換筷子以確保衛生安全。

過年親友聊天,很怕踩到地雷?心理師教「5種愛之語」拉近彼此關係

過年親友聊天,很怕踩到地雷?心理師教「5種愛之語」拉近彼此關係

過年是親友團聚的日子,親友們通常都會聚在一起聊天話家常,有時「今年年終拿多少」、「什麼時候交男女朋友」等各式各樣的問題,常常讓彼此難以招架,今年不妨換個話題聊吧!《優活健康網》特摘看見心理諮商中心諮商心理師解景然所撰此文,分享過年聊天必備的「5種愛之語」,讓家庭感情變更好。

初二回娘家別過夜?午睡會帶衰?習俗、禁忌總整理:全因為「這關鍵」

初二回娘家別過夜?午睡會帶衰?習俗、禁忌總整理:全因為「這關鍵」

「初二回娘家」是過年傳統習俗之一,出嫁的女兒會帶著丈夫和孩子回到娘家,與父母團聚,分享節日的喜悅,不過隨著時代演變,加上女性意識抬頭,「初二回娘家」的必要性常會引起議論。《優活健康網》特摘此篇分享回娘家的來源、習俗與禁忌,並帶領讀者探討「回娘家真的公平嗎?」相關議題,今年過年就換個方式思考吧!

勃起不夠挺、變胖又愛打瞌睡⋯中年男「10症狀」竟因睪固酮太少

勃起不夠挺、變胖又愛打瞌睡⋯中年男「10症狀」竟因睪固酮太少

男性也有更年期!怎麼檢測?有哪些疾病影響?該如何保健?45歲張先生平時是科技業員工,但近幾個月明顯感受到體力下降、常精神不濟,工作易疲累且效率下降、常為小事動怒。房事表現也明顯變差,性趣缺缺,且身材逐漸走樣變胖。老婆發現後陪同他到醫院就診,醫師診斷為「睪固酮低下症後群」,也就是俗稱的「男性更年期」。

減肥方法百百種,用「看」的就可以減重?教你「4招」避免吃多復胖

減肥方法百百種,用「看」的就可以減重?教你「4招」避免吃多復胖

近年興起許多減肥方法,除了著名的168斷食法,還有水煮蛋減肥法、黑咖啡減重法、飢餓減重法、催吐減重法等等,但你知道用「視覺」也可以減重嗎?家醫科醫師建議,利用「視覺」的影響力,輕鬆減少攝食的份量無痛減重,但民眾還是要依照自身身體狀評估,才不會陷入復胖循環。

猴痘疫情爆傳播鏈!台大醫示警:恐已群聚「這2類人」最好快打疫苗

猴痘疫情爆傳播鏈!台大醫示警:恐已群聚「這2類人」最好快打疫苗

近期台灣首次爆發猴痘本土病例。感染科權威專家、台大醫院小兒部專任主治醫師黃立民示警,傳播鏈恐已出現且「很可能已經有群聚」,現在最重要的就是釐清感染途徑。疾管署今日最新公布擴增2類對象「高風險接觸者、高風險性行為者」可打猴痘疫苗,猴痘抗病毒藥物使用對象也有增列,以下詳細說明。

胸口灼熱、食道長白斑⋯竟是「食道發霉」?醫警告「這8族群」當心

胸口灼熱、食道長白斑⋯竟是「食道發霉」?醫警告「這8族群」當心

黴菌無所不在,甚至連食道裡都會發霉!一位40歲的女姓病患常有胸口灼熱、胃食道逆流症狀,吃了特效藥仍未改善,一照胃鏡才發現食道像是發霉般,黏膜上分布密密麻麻的白色斑點,乍看之下,會以為是食物的渣渣停留在食道上,醫師切片診斷為食道黴菌感染,也就是食道發霉。

老阿嬤失智症10年靠「頭皮針」復原!醫揭2大好處:直接刺激腦部

老阿嬤失智症10年靠「頭皮針」復原!醫揭2大好處:直接刺激腦部

82歲黃姓阿嬤罹患「失智症」10餘年,經轉輾至部苗中醫科門診就醫,醫師細心診察並施予頭皮針治療。經每週3次持續3個多月的治療後,黃阿嬤逐漸思緒清楚、神清氣爽,不只認得週遭照顧她的人,簡單的算術加減難不倒她,復原狀況出乎意料,讓家人驚喜不已。

就是有個角度看不到?炫光、老花⋯醫警「這些症狀」恐白內障前兆

就是有個角度看不到?炫光、老花⋯醫警「這些症狀」恐白內障前兆

看不清楚要小心了!你知道眼睛也會老化嗎?「白內障」是因為眼球的水晶體變得混濁,導致視力變得模糊、扭曲的一種疾病,在非常少數的嚴重案例中,甚至會導致失明。對此,眼科醫師表示,若出現視力模糊、影像重疊等症狀,請盡快至醫院就醫,以避免視線不佳為生活帶來風險。

吃愛滋藥會脂肪移位,還可能變胖?感染科醫師揭「真相」其實是⋯

吃愛滋藥會脂肪移位,還可能變胖?感染科醫師揭「真相」其實是⋯

吃藥真的會變胖嗎?當愛滋病毒(HIV)感染者在穩定控制病毒量之後,行動力、自我照顧及日常活動皆與常人無異,卻有部分病患當心體態變胖、外觀不佳是與藥物和治療有關,因而自行停藥造成病毒反撲身體,反倒出現頭暈頭痛、嘔吐等不適症狀。醫師特別提醒,尚無研究證實目前HIV藥物治療與肥胖有關,建議透過「2大關鍵」為自己打造理想生活品質。

女童發燒腹痛竟染「急性心肌炎」!醫警:出現1特徵恐是少見併發症

女童發燒腹痛竟染「急性心肌炎」!醫警:出現1特徵恐是少見併發症

日前,一位13歲小妹妹出現發燒、腹痛、嘔吐的症狀,且連續3天。經外院檢查疑似急性心肌炎,轉至新竹台大分院新竹醫院急診求診,急診兒科醫師檢查發現,該患者心跳過慢,心電圖顯示完全房室傳導阻滯(complete atrioventricular block),且經心臟超音波發現心臟收縮力不佳⋯

膝關節退化就不能運動嗎?醫教「1口訣」正確護膝運動這樣做

膝關節退化就不能運動嗎?醫教「1口訣」正確護膝運動這樣做

無法久走或久站,同個姿勢維持太久就感覺關節僵硬,甚至走路、活動時出現喀喀聲,關節無法打直,小心你得了退化性關節炎!想靠運動訓練腿力,改善退化性關節炎,又怕做錯運動會讓關節退化更嚴重,醫師提供以下「運動1口訣」和正確關節訓練方法,快學起來讓你運動放心放輕鬆。

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