許多人以為染髮劑在頭髮的停留時間愈久,髮色就能維持更久,但皮膚科醫師表示,務必依照說明書上的建議時間,不可讓染髮膏在頭上留置過久,否則容易引發過敏,造成刺激性皮膚炎。《優活健康網》特摘此篇分享染髮的注意事項,一定要看清楚產品使用方式,並注意染髮後的皮膚狀況。
「老花眼」是指上了年紀的人,產生近距離閱讀或工作困難的情況,這是人體機能老化的一種現象,不過近年卻有年輕化的趨勢。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山所撰此文,分享老花眼形成原因、症狀,並分享老花眼的護眼方法,最好配戴眼鏡才能改善症狀。
有高血糖、高膽固醇問題,飲食怎麼吃才健康?《優活健康網》特選此篇,營養醫學專家指出,煮菜時將洋蔥、大蒜、高麗菜和花椰菜等蔬菜切好後,先靜置5~10分鐘再下鍋煮,就能保留營養素,改善血糖和膽固醇。此外,每餐餐前先吃沙拉,也可以達到控制血糖、增加飽腹感等效果。
國人最新十大死因中,心血管疾病、冠狀動脈心臟病高居第二,有家族史、冠心症、慢性病如糖尿病、高血壓、生活壓力大者,都是屬於高危險族群。 心臟疾病當中,9成以上的猝死是心血管疾病造成、其中5成則與冠心症有關。若不幸發生心跳停止情形,必須要在一分鐘內趕快進行CPR,有9成的機會能回復心跳,如果超過黃金時間,便會造成腦部缺氧。 心律不整是心臟疾病的一種,最常見的心律不整為心房顫動,心悸是最常發...
天然植物為何有繽紛的五顏六色?原因在於其中內含的營養素「植化素」,是植物為了在地球上生存而演化出的自我防禦系統,宛如植物的防護罩,由於人體無法自行合成,因此必須藉由攝取蔬果來獲取,各種不同的植化素對人體各有不同的益處,包括幫助抗氧化、激發體內解毒酵素的活性、增強免疫力、抑制發炎、抗老化和防癌等等。
時序將入初秋,但白天天氣仍炎熱,如果在大太陽下活動,又馬上進入冷氣房,出現頭昏、悶熱不適、煩嘔、疲倦等症狀,就是中暑。亞東醫院傳統醫學科主任林巧梅提醒,中暑有分陽暑和陰暑,各可搭配不同飲食建議,來緩解不適。
陳老先生感染新冠肺炎之後,雖然已痊癒、出院很久了,但呼吸不順、易咳喘的情形卻越來越嚴重。就醫檢查後確認是新冠肺炎後遺症,因先前染疫時,肺部發炎太嚴重,出現纖維化及肺功能變差的情形,診斷為慢性阻塞性肺病合併支氣管擴張症。
平日有抽菸習慣的55歲謝先生,近日因持續性胸痛被送至新竹台大分院生醫醫院急診室。經12導程心電圖檢查,判斷為左心室側壁波段上升之急性心肌梗塞,合併心衰竭及肺水腫,立即進行緊急心導管手術,於完全阻塞的冠狀動脈實施氣球擴張及支架置放手術,在70分鐘內使阻塞冠狀動脈恢復血流。
中秋節要到了!節慶習俗除了烤肉、吃柚子外,還有吃月餅過節,月餅口味眾多,若想吃熱熱的月餅也可以拿去微波加熱,但你知道嗎?不是所有內餡都適合微波!台電就提醒,月餅若內含「1種餡料」拿去微波加熱恐會爆炸,建議用烤箱或電鍋不加水乾蒸來加熱。
暑假結束,開學後的第一週,孩子面對新環境不適應怎麼辦?甚至會出現不想上學、精神不佳、懶散、學習興趣不高等「開學症候群」情形。職能治療師就建議家長,可利用「4招」陪孩子縮短適應不良的時間。
上班「職業病」你有嗎?工作造成的小病小痛,若沒有好好關注,可能小病變大病!以下帶您了解,上班族因為長時間工作而導致的「常見6大厭世症狀」有哪些,你又中了幾項呢?還有一些改善撇步,或許可以試看看喔!
孩子成長期間若矮人一截,總是令家長憂心忡忡。安南醫院中醫部主治醫師廖殷梓表示,影響身高的因素有很多,諸如遺傳、營養、運動、睡眠、情緒等,若尋求醫療專業處理,各種因素皆需要多方面配合。中藥轉骨方可以針對青春期的小孩對症下藥,幫忙補強「不足」之處,幫助發育。
國高中小今天開學,而中央流行疫情指揮中心近日多次提醒,新一波BA.5疫情已確定升溫,並建議家長及早帶幼兒接種疫苗。但幼兒疫苗到底該選莫德納還是BNT呢?台大醫師李建璋指出,如果是成人疫苗,兩者一樣好;但幼兒疫苗,他則建議「這樣選擇」。