許多人以為染髮劑在頭髮的停留時間愈久，髮色就能維持更久，但皮膚科醫師表示，務必依照說明書上的建議時間，不可讓染髮膏在頭上留置過久，否則容易引發過敏，造成刺激性皮膚炎。《優活健康網》特摘此篇分享染髮的注意事項，一定要看清楚產品使用方式，並注意染髮後的皮膚狀況。
特別企劃：染燙護髮
特別企劃：居家清潔
市面上常見的筷子材質包括木筷、竹筷、塑膠筷、不鏽鋼筷、玻璃纖維筷和鈦金屬筷，但你知道不同材質的筷子，該如何正確清潔保養嗎？《優活健康網》特選此篇專家提醒，為避免黴菌滋生或細菌危害，應正確清潔筷子，定期檢查是否有裂痕或磨損，並保持筷子乾燥通風，才能延長筷子的使用壽命，並建議定期更換筷子以確保衛生安全。
保鮮盒幾乎是家家戶戶必備的用品，但市面上的保鮮盒材質、尺寸大小百百種，在選購前應該先了解它們不同的特點；另外，雖然如今的保鮮盒大多都具耐熱性，但也要注意適用的加熱儀器不同，以免發生危險。《優活健康網》特摘此篇分享各式保鮮盒的注意事項，正確使用才能保障安全。
過年連假把握時間追劇，開工上班又長時間盯著電腦、手機，現代人總是離不開3C產品，每當看著小小螢幕，脖子容易固定姿勢前傾或後仰，長時間下來造成肩頸痠痛。中醫師提醒，長期肩頸痠痛若不治療，可能會引發一系列後遺症，建議居家3招伸展運動可幫助放鬆肌肉，做好肩頸保健才不會影響生活品質。
近年新冠肺炎大流行期間，若出現發燒症狀總會讓人好緊張，擔心是不是染疫了？體溫計和額溫槍也成為不可缺少的居家備品。不過想要判斷自己和家人是否發燒，體溫該如何正確測量才準確？如果真的發燒了又該怎麼辦呢？《優活健康網》為您整理一篇「體溫測量懶人包」，一旦發燒時不用再心驚驚，依照以下方法處理就對了！
手抖是一個常見的症狀，很多人發現自己手抖以後，都會很擔心自己是否是罹患了巴金森氏症，然而發生手抖的原因很多，有可能是生理、心理或疾病等因素造成。要了解手抖的原因，我們可先從顫抖（Tremor）的型態開始。
55歲陳小姐停經多年，但近年來仍常連續多天不正常出血，亞洲大學附屬醫院放射腫瘤科主任王博民指出，女性停經後仍有出血症狀務必提高警覺，經透過子宮腔鏡檢查，果然發現5公分腫瘤，後續利用微創手術切除子宮及卵巢，腫瘤切片病理報告顯示子宮內膜癌已達三期，建議安排化療及放療。
藝人余天稍早驚傳「單側手、腳動不了」中風緊急送醫，檢查發現左腦、脖子皆有血塊阻塞，未來一週是觀察關鍵。其實腦中風是相當嚴重的疾病，且患者再次中風的機會很高，一定要持續服藥控制。腦中風發生的當下，一般人該怎麼判斷呢？又該如何預防二次中風呢？（本文最後更新時間：2022/7/26 16:16）
「千萬不要以爲自己很強，一定不會感染。」這是台北榮總兒童醫學部主任牛道明染疫後，第一時間想說的話。疫情期間接觸許多確診兒童，周遭同事也陸續確診，但他都沒有被感染，心想「我可能不容易被感染」，沒想到竟然確診了，更歷經病毒反彈，他一度擔心會重症或死亡，心理承受巨大壓力，建議確診者務必好好休息、維護健康。
夏天來臨，大家的印象中，高溫曝曬會中暑，但其實從高溫忽然轉進冷氣房或猛吃冰涼食物消暑，導致體內調節溫度功能失效，還可能中「陰暑」。恩主公醫院中醫內科醫師黃琦雯提醒，曾確診新冠肺炎、受後遺症所苦的「長新冠」病人若中陰暑，可能使喉痛復發，加劇疲倦、慢性腹瀉等症狀。
自疫情爆發至今年6月底統計，全台已至少370萬民眾確診，約占人口總數的5分之1，但許多確診康復的民眾認為自己體內已有抗體，不確定是否該繼續打新冠疫苗？對此，耳鼻喉科醫師張益豪整理出以下民眾絕不能搞錯的「新冠疫苗3大問題」，並一一解答：
嬰幼兒新冠疫苗預計7月下旬開打！爸媽應該幫小小孩選擇莫德納還是BNT呢？以下《優活健康網》整理嬰幼兒新冠疫苗懶人包，比較2廠牌優缺點、施打劑量，以及最佳疫苗接種時機。此外，醫師也提出研究證實，若媽媽在懷孕時就接種疫苗，寶寶出生後6個月內仍有新冠抗體！
日前一則在網路上發討論的新聞，有一家三姊妹接連得了癌症，其中大姊在進行例行體檢後，首先被檢查出肺部有結節，短時間內擴散成肺癌，緊接著家中其他兩姊妹也陸續被肺癌纏上，不過由於三人都沒有吸菸習慣，也並非從事特殊職業，醫師研判很有可能和遺傳有關，這個消息也引起網友熱烈討論。
在台灣生活多年、來自紐西蘭的40歲病人Kate，右腎因先天「腎盂輸尿管接合處狹窄」，腎臟反覆積水，讓她時常疼痛，4月引發嚴重性感染住院，安排尿液引流才緩解。台中慈濟醫院泌尿科醫師蔡宗訓指出，腎臟若沒有功能，摘除才是最好根本治療。
