特別企劃:菸害防制

吸菸不只導致肺癌!研究揭「1年吸菸超過8包」恐增椎體骨折風險

吸菸不只導致肺癌!研究揭「1年吸菸超過8包」恐增椎體骨折風險

吸菸會傷害呼吸道的粘膜,造成咳嗽、咳痰等症狀,也容易惡化為支氣管炎及肺炎。根據衛生福利部國民健康署調查,台灣50歲以上吸菸民眾推估約90萬人,吸菸對長輩與中年慢性病健康風險超乎想像,還可能危害骨骼;更有研究發現,65歲以上抽菸者椎體骨折風險增74%,1年吸菸超過8包更危險。

特別企劃:養胃食物

消化不良、胃不好吃什麼?養胃10大食物:吃「國民天菜」防胃潰瘍

消化不良、胃不好吃什麼?養胃10大食物:吃「國民天菜」防胃潰瘍

胃是人體重要的消化器官,若飲食不規律或偏好辛辣、油膩食物,可能導致胃部健康亮紅燈,引發胃炎、胃潰瘍等問題。不過,透過適當的飲食,不僅能舒緩胃部不適,還有助於強化胃黏膜,防止胃酸過多侵蝕胃壁,以下「10大護胃食物」讓腸胃更強壯,讓吃對食物等於吃進天然胃藥。

皮膚搔癢、腹脹、疲倦⋯罕病像老化易忽略!醫:2成恐惡化成白血病

皮膚搔癢、腹脹、疲倦⋯罕病像老化易忽略!醫:2成恐惡化成白血病

不明皮膚搔癢、腹脹、吃不下,容易疲倦昏昏欲睡,並非只是生活上常見的小毛病,小心是血液疾病惹禍!血液腫瘤科醫師指出,當血液中開始出現一些不成熟的血球細胞,造成貧血、血小板低下問題,可能進而導致脾臟腫大,這是由於骨髓異常造血,所產生的骨髓纖維化情況,需要用標靶藥物治療。

乾燥症是什麼?有哪些症狀?解析原因、症狀、治療方式:是重大傷病

乾燥症是什麼?有哪些症狀?解析原因、症狀、治療方式:是重大傷病

口乾、眼乾,皮膚也乾⋯⋯竟然是免疫系統出問題!乾燥症是一種全身性的風濕免疫性疾病,最常影響淚腺和唾液腺的功能,目前的原因和自體免疫功能失調有關。《優活健康網》整理乾燥症的原因、症狀、診斷、治療與改善方法,若有相關症狀,建議至過敏免疫風濕科門診就醫。

許家蓓確診病逝僅4個月!醫揭「子宮內膜癌」難篩檢:1症狀快就醫

許家蓓確診病逝僅4個月!醫揭「子宮內膜癌」難篩檢:1症狀快就醫

今晨(18日),台北市議會民進黨團總召許家蓓罹患子宮內膜癌辭世,據了解,許家蓓5月發現罹患子宮內膜癌,且發現骨轉移,演變成轉移性骨癌,雖然在接受化療後病情逐漸改善,但治療仍趕不上癌細胞蔓延速度。醫師表示,子宮內膜癌是台灣婦癌首位,早期沒有明顯症狀,籲停經前後留意異常出血,每年定期婦產科檢查有助及早發現。

乳癌轉移「逾半數」都是這類型!醫揭「新藥治療選擇」成延命希望

乳癌轉移「逾半數」都是這類型!醫揭「新藥治療選擇」成延命希望

單身女子小安在事業有成之際,發現胸部摸到腫塊,但卻因為害怕而延誤就醫3年,直到40歲之後無法像正常人般行走,需依賴輪椅才能行動,才被確診為HER2弱陽性乳癌晚期,且癌細胞已經轉移到脊椎。原先她接受荷爾蒙藥物治療及化療,病情一度得到控制,但半年後腦部腫瘤再次復發,新型HER2弱陽性治療成她最後的希望。

她上班手指麻痛,竟已肌肉萎縮⋯醫示警「手肘隧道症候群」3症狀

她上班手指麻痛,竟已肌肉萎縮⋯醫示警「手肘隧道症候群」3症狀

手部麻刺又無力,小心手肘隧道症候群!33歲陳小姐是一位上班族,工作上常常需要搬運沉重的文件和書籍,這1年多來她開始出現左手前臂痠麻和手指頭無力的症狀,拿在手上的東西常常不小心掉落到地上。診所一開始診斷是頸椎的問題,然而做了5個月的復健依然沒有改善,手掌甚至開始出現肌肉萎縮的現象⋯

專業女中醫師利用耳穴減重告別假性飢餓

專業女中醫師利用耳穴減重告別假性飢餓

秋季是天氣變化大的季節,假性飢餓就在這時最常發生,明明没什麼動,肚子又不餓但是就是想吃東西,吃得也比平常還多,食慾就是特別難控制,成了冬季肥的最大因素。 頤鳴堂中醫診所院長康涵菁中醫師表示這是因為在氣溫低的情況下,尤其是晝夜溫差大的季節,人體內的胰島素在早晨處於分泌低點,到了傍晚則上升到分泌高峰,因此相較於夜晚,白天屬於身體脂肪比較不容易囤積的時候,再加上冬天身體也比較容易消耗掉熱量,因此早...

喉嚨痛吃什麼藥最快好?哪些食物不能吃?教你3招快速緩解喉嚨痛

喉嚨痛吃什麼藥最快好?哪些食物不能吃?教你3招快速緩解喉嚨痛

秋天氣溫涼爽而且乾燥,特別容易引起喉嚨乾癢、喉嚨痛,造成喉嚨痛的幾個主要原因為:病毒感染、細菌感染、過敏、刺激物、乾燥、胃食道逆流等,這時候該怎麼做才能舒緩疼痛呢?《優活健康網》特選此篇,告訴你喉嚨痛時可參考以下飲食建議,才能有效改善症狀。

中秋節月圓人也圓?復健師教你「宅在家運動」簡單7招活絡筋骨

中秋節月圓人也圓?復健師教你「宅在家運動」簡單7招活絡筋骨

疫情期間活動減少,不少人都有感覺「變胖了」,中秋期間是否又在家裡大吃大喝?《優活健康網》特選此篇中秋節後可做的居家運動,成大醫院物理治療中心為長期靜態工作者、宅在家無法出門活動的長者,設計一套舒展健身操,站立、不必其他的器具,就能讓你活絡筋骨,大家不妨試試看。

爸爸影響力不輸媽媽!研究揭「父親陪玩3好處」孩子智商高人一等

爸爸影響力不輸媽媽!研究揭「父親陪玩3好處」孩子智商高人一等

除了給予了足夠的物質條件,就是建立了良好的親子關係嗎?也許爸爸們工作繁忙,照顧孩子的總是媽媽,也許爸爸們應酬太多,陪孩子玩耍的是媽媽;也許爸爸們總在加班,孩子一天都跟爸爸碰不著面,父親對孩子究竟還有多少影響力?《優活健康網》特摘此篇分享父親的影響力,不僅是是男孩模仿的對象,也是是女孩依賴的港灣。

大腸癌患者營養吸收差,體力不足恐提高術後併發症風險,醫:術前補充支持性靜脈營養大幅縮短恢復期

大腸癌患者營養吸收差,體力不足恐提高術後併發症風險,醫:術前補充支持性靜脈營養大幅縮短恢復期

大腸直腸癌患者由於年齡層普遍較高,加上腸道有狀況較難吸收營養,如果在體力不佳的情況下進行手術,年紀大的有一半病患往往會造成預後較差問題。醫師表示,在臨床發現若能在術前補充靜脈營養,不僅讓病患較有體力抗癌,同時也縮短恢復期,讓住院時間從原來7~10天縮短至4~6天,更能減少病患與家屬的壓力。 支持性靜脈營養的概念是當病患經由口腔或腸道攝取的營養不足時,透過將含有營養素的靜脈營養以打點滴的方式進...

蕁麻疹皮膚癢不是食物過敏?醫揭慢性蕁麻疹「好發2時間」復發有解

蕁麻疹皮膚癢不是食物過敏?醫揭慢性蕁麻疹「好發2時間」復發有解

一位40多歲的女性護理師,長期受到慢性蕁麻疹所困擾,使用抗組織胺幾乎無效,如螞蟻鑽心的癢感,嚴重地影響她的工作與睡眠,身心備受折磨,更因想要快速止癢,甚至不惜裝上化療用的人工血管,每6小時就施打一次止癢針,雖深知此方法治標不治本,但在無藥物控制的過去,讓她別無選擇。所幸已有免疫調節劑問世,可大幅改善癢感症狀,甚至病灶可清零。

有食譜》中秋「腸胃塞車」小心脹氣!中醫推2款「消脹氣茶飲」防便祕

有食譜》中秋「腸胃塞車」小心脹氣!中醫推2款「消脹氣茶飲」防便祕

中秋佳節吃月餅、烤肉是傳統習俗,不過要小心病從口入,吃太多恐會造成「月圓人更圓」。中醫師提醒,不少人大吃大喝後容易有脹氣和腹痛困擾,可能是脾胃功能不佳,導致消化道出問題。建議民眾可透過按摩3穴道,以及2道消脹氣茶飲食譜,有助緩解消化道阻塞症狀,輕鬆品嚐月餅與烤肉。

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