如何培養孩子說故事的能力?醫建議「說故事3技巧」從挑對故事開始

如何培養孩子說故事的能力?醫建議「說故事3技巧」從挑對故事開始

想要培養小孩子說故事的能力,其實並不難,可以先從兒歌、閱讀打好基礎,透過錄音、錄影的方式來輔助,慢慢訓練孩子從聽眾變成主動編說故事的人,可以激發幼兒想像、有趣的敘事能力,同時促進良好的親子互動。《優活健康網》特邀仁生復健科診所院長陳渝仁撰文,建議3技巧讓孩子開始講故事。

一生勤儉持家,竟遭丈夫與孩子唾棄!林靜芸:盡早饒過自己才快樂

一生勤儉持家,竟遭丈夫與孩子唾棄!林靜芸:盡早饒過自己才快樂

68歲的心怡遠從台南上來台北看診,主訴是「每個人都嫌她又老又醜」,她身穿灰色上衣,黑色長褲,頭上白髮多過黑髮。我仔細看她的長相,臉孔不大,五官沒什麼好挑剔,硬要說有什麼不夠好,就是沒有化妝,眉毛稀疏雜亂,而且皺眉紋、法令紋深的像雕刻一樣⋯

當工具人、單戀⋯你的一廂情願只是自我感動!3招找到「公平愛情」

當工具人、單戀⋯你的一廂情願只是自我感動!3招找到「公平愛情」

甘願當工具人單戀多年,喜歡的人卻永遠追不到手?或許你愛上的不是對方,而是那個看似專情的自己!《優活健康網》特邀心理學作家龔佑霖撰文,探討社會上許多大齡母胎單身,卻又殷切地渴望愛情的人們,為何會陷入癡情苦戀的想像中,並建議不妨試試3個方法,以建立相互付出的平衡關係,為自己尋求一場健康的戀愛。

常曬太陽小心皮膚癌!林靜芸揪「基底細胞癌」4大特徵:別誤認痘疤

常曬太陽小心皮膚癌!林靜芸揪「基底細胞癌」4大特徵:別誤認痘疤

53歲的黃太太鼻翼有個小疙瘩,她認為是年輕時留下來的痘疤,之前疫情戴口罩沒有注意,脫掉口罩發現疙瘩隆起變大,塗痘痘藥膏無法消除,洗臉曾經流血。黃太太去看皮膚科,醫師懷疑是皮膚癌,建議找整形外科處理,黃太太一聽到皮膚癌,整個人差點沒暈過去,她心想如果是癌症,她不要治療⋯

高低奶、石頭奶⋯隆乳「莢膜」須切除?林靜芸:「這類人」才要切除

高低奶、石頭奶⋯隆乳「莢膜」須切除?林靜芸:「這類人」才要切除

現代人為了追求美麗會嘗試隆乳,其中義乳植入體內,會產生疤痕組織包裹義乳稱為「莢膜」,如果莢膜攣縮導致乳房變形,就會產生所謂的隆乳後遺症,到底隆乳莢膜需不需要切除?《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰此文,分享隆乳莢膜切除的相關建議,提供給隆乳的朋友參考。

如何讓自己在職場自帶光芒、人見人愛?原來靠「1氣味」就能達成

如何讓自己在職場自帶光芒、人見人愛?原來靠「1氣味」就能達成

每間公司的職場氛圍都不一樣,無論是自己多喜歡的工作,只要「氣氛不對」,工作起來就會非常痛苦。但你知道嗎?原來好的工作環境,竟然可以透過「味道」來創造,甚至透過氣味,還能讓自己在高壓職場中保持快樂。《優活健康網》邀請嗅覺形象管理顧問陳美菁特撰此篇,共同來一探嗅覺的魔力。

孩子筆拿不穩⋯小心「手弓」發展不佳!醫教「5招訓練」加強肌肉穩定

孩子筆拿不穩⋯小心「手弓」發展不佳!醫教「5招訓練」加強肌肉穩定

孩子握筆握不牢、拿水杯拿不住,小心可能是「手弓」發育不佳!到底什麼是「手弓」?手弓發展不佳會有哪些症狀?又該如何訓練小孩的手部肌肉呢?《優活健康網》特邀復健科醫師陳渝仁所撰此文,他建議將手弓訓練融入遊戲中是最好的方式,並提供5招遊戲法,玩彈珠、用手捧水洗臉都有幫助。

長輩淪詐騙集團肥羊?專家建議:子女快做「2件事」守住爸媽救命錢

長輩淪詐騙集團肥羊?專家建議:子女快做「2件事」守住爸媽救命錢

生活中充斥著直銷、詐騙資訊,依據警政署的統計資料,平均每天有11.4件詐騙案件發生在高齡長輩身上,金額小至10幾萬高則達到上千萬都有,但眼看一輩子的血汗錢瞬間被騙光,該如何遏止自己身邊的親友淪為下一個被話術詐騙的目標?《優活健康網》特邀心理學作家龔佑霖,點出長輩受騙的心理關鍵,並建議子女可先做到2件事,避免讓好好的家庭人財兩失。

如何洗臉才正確?醫教「正確洗臉4原則」:最佳洗臉工具非「它」莫屬

如何洗臉才正確?醫教「正確洗臉4原則」:最佳洗臉工具非「它」莫屬

洗臉就怕越洗越乾,如何正確洗臉才對?尤其到了秋天,空氣不僅變得乾燥,氣溫也隨之下降,就怕肌膚的水份和油脂分泌減少,若繼續使用夏天的保濕產品,不一定能滿足皮膚迫切需要。《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文,分享秋季的護膚原則,只要正確清潔面部,並選擇合適的保濕產品,就能避免進一步損害皮膚。

我適合隆乳嗎?如何挑選隆乳材質?術後如何保養?隆乳手術必讀QA

我適合隆乳嗎?如何挑選隆乳材質?術後如何保養?隆乳手術必讀QA

愛美是女人的天性,無論是胸部小、大小不一、產後乳房萎縮,或是乳癌切除乳房,隆乳都能解決這些問題,但隆乳手術需要注意什麼呢?曹賜斌整形外科診所院長曹賜斌特撰此文,來函《優活健康網》分享隆乳的相關知識,包括隆乳前的自我評估、如何選擇隆乳材質、一般隆乳手術步驟以及迷思,給想要隆乳的朋友一個指引。

陳潔雯專欄》甲狀腺亢進不治療會如何?初期有徵兆嗎?快學3招自我檢測

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沒減肥卻一直瘦、明明友善但看起來好兇?小心,可能是甲狀腺出了問題!甲狀腺亢進初期難以被察覺,不少藝人曾經受此病所苦,像是蝴蝶姊姊、李連杰、許富凱等人,往往都是外型、身體機能出現明顯差異時,驚覺不對勁才就醫。對此,《優活健康網》特邀內分泌專科醫師陳潔雯撰文,教你正確判斷甲狀腺症狀以及「3招」自我檢測甲狀腺。

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