雖然時序已進入秋天，但天氣仍然高溫炎熱，不少人還是會穿著短袖短褲，其中「露肚裝」是常見的穿搭之一，就有不少民眾疑問，小腹袒露在外會不會對健康造成影響？對此，中醫師表示，肚子吹風的確有更高的機率造成感冒或拉肚子，建議保養方面建議以熱敷、泡腳的方式來改善；飲食方面建議少吃寒涼食物，以降低腸胃負擔。
#中醫
一名77歲老翁多年前就視力缺損，被診斷為青光眼，不過，近年來視力衰退愈來愈嚴重，於是前往醫院中醫科就診。所幸，中醫師為其施針治療幾次後，視力衰退的情形減緩許多，不僅視野增加3%，而且視神經萎縮的區域也沒有明顯增加，老翁也感嘆「要是能早點開始治療就好了。」
夏日熱浪來襲，民眾發生熱傷害機會較往年增加。嬰幼童、慢性病患、65歲以上長者、長期服用藥物者、戶外工作者、運動員等族群容易因高溫而發生熱傷害，如果不適時做好防護措施，大量流汗可能造成脫水，甚至引發心肌梗塞、昏倒及休克。
「耳鳴」是一種常見的疾病，患者常會聽到一邊或兩邊耳朵發出嗡嗡聲、尖銳刺耳的高音或雜音，然而耳鳴的成因與睡眠系統、情緒系統、自律神經系統都有關。中醫師表示，以中醫觀點來說，透過耳鳴的表現形態就能當作治療方向，慢性耳鳴的治療也可用「不通」、「不榮」來切入治療。
蘇小姐從事高科技業多年，時常在例行體檢中發現有血尿，一方面是沒有其他不舒服，另一方面是因太忙碌抽不出時間，就沒有做進一步檢查。大約半年前，她感到身體疲累不堪、頭暈、臉有一點點腫，檢查下去才發現是腎臟出問題，血尿、蛋白尿都有，腎切片檢查是IgA腎炎，肌酸酐（Cr）是2.1，腎絲球過濾率（GFR）是26.6，已經是腎病變第4期了⋯
一名多囊性卵巢患者，曾嘗試2次人工受孕和2次試管嬰兒，均以失敗收場，被原本的婦產科主治醫師「宣判出局」。後來透過中醫針灸、埋線、艾灸等調理後，最終取卵與植入均一次成功，順利懷孕生子。中醫師建議，民眾對於中西醫療程，常存在一些迷思，但其實不用二選一，研究已證實，合併診療更能提升懷孕機會，提醒「10大族群」雙管齊下，共同對抗不孕。
雖然新冠肺炎（COVID-19）疫情已趨緩許多，但還是不少人受到新冠後遺症的困擾。60歲的陳女士就是一案例，今年7月感染新冠肺炎康復後，不僅持續咳嗽、痰多、走路喘的症狀，甚至還喪失了嗅覺，所幸經過中醫師以中藥調理及穴道按摩，陳女士1週後就恢復9成的嗅覺。
35歲a小姐苦於受孕的煩惱，也接受婦產科試管嬰兒的療程，前後2次都失敗，心灰意冷的她聽從友人建議先以中醫調養，經過半年的針灸與中藥調理皇天不負苦心人終於喜獲麟兒，翰鳴堂中醫診所主治醫師周宗翰表示不孕症通常會建議先給婦產科檢查有無器質性的病變，若檢查發現輸卵管阻塞、子宮息肉或子宮肌瘤太大等器質問題導致不孕，建議先由西醫評估手術處理的必要性。若器官構造正常，但是不論是自然或是人工都無法懷孕，則建議要先給中醫調整體質，功能性的問題是中醫的強項，沒有改善卵子品質，調整子宮環境，試管嬰兒一再失敗的患者大有人在，中藥與針灸可以有效地調整適孕環境，提高受精卵著床的成功機會。 周宗翰中醫師表示懷孕是機運問題，不管是中醫調理或是西醫的人工生殖，都只是提高生育的機會，沒有百分百成功的，但是在臨床上發現很多婦女的不孕很多是身體容易發炎導致，特別是過度肥胖的婦女，脂肪細胞會製造及分泌促進發炎的脂肪激素，造成胰島素阻抗增加，造成各種的代謝異常，體質會導致痰濕型的體質，身體產生過多胰島素也會促進發炎，發炎又導致肥胖，溼濁久易化熱，進而影響到子宮與卵巢的功能，不管是自然著床或是試管嬰兒都會讓著床失敗率提高，所以改善發炎體質就能提高受孕的機會，所以過重的婦女一定要降低體脂。 反覆性的陰道感染、骨盆腔炎常常代表子宮濕熱，這也是不孕的高危險，反覆的發炎導致子宮內部沾黏，這種體質千萬不能吃補藥，一吃補就上火讓感染更加嚴重，中藥使用龍膽草、貫眾、白頭翁等中藥改善子宮濕熱的環境，一般而言，在中藥與針灸的調整下通常會希望高溫期持續12~14天，低溫期則是可長可短，而通常子宮內膜修補需要10天以上，因此月經週期最好不要短於25天，創造出適合受精卵著床的環境，有幾次在調理的過程中，原本準備要做試管嬰兒的婦女自然就受孕了。 而飲食也是改善發炎體質的關鍵 1. 首先減少加工糖類和精緻澱粉的攝取 加工食品中的添加劑、色素和添加糖等，都是促炎的罪魁禍首，添加糖的飲料和甜食，香料過重的麵包糕餅等高升糖指數的食物吃多了容易促進發炎，當身體處於慢性發炎的狀態下，體內分泌的發炎細胞因子都可能干擾受孕與胚胎的著床。平時可以透過選擇原型食物和低限度的加工食品有助降低發炎反應 2. 避免煙燻燒烤食物 食物經過高溫燒烤會產生致癌的自由基，不但會讓身體發炎也容易導致感染更加嚴重。「腸道功能失衡」是導致不孕症的原因，中醫常常以調理腸胃的中藥來治療不孕，身體本身處於發炎、壓力狀態，就會導致腸道功能不好、營養素吸收不佳，煙燻燒烤食物會惡化腸道的環境，建議正在備孕的女性要以蒸煮位主要的烹調方式飲食上搭配辛香料：像是咖哩的薑黃、生薑、大蒜、洋蔥、青蔥等，都含有抗發炎效果或抗氧化的植化素 3. 外界壓力、情緒刺激等心情上的變化，都會導致免疫系統失調 自體免疫系統失常容易導致炎症反應，因此隨時保持心情平和、有暢通的宣洩紓壓管道，才能避免發炎上身。 4. 晚睡熬夜、久坐不動又愛吃消夜，容易導致代謝性肥胖 當脂肪的瘦素以及腦部血清素分泌降低，就會造成發炎反應引起肥胖。充足的睡眠是抵禦發炎最好的武器。台語俗話說「睡覺勝過吃補」，一點都沒錯，正常作息、充足睡眠是最佳免疫處方，醫生建議晚間11點前入眠最好，早睡早起去運動是備孕不可或缺的一環，又以「有氧運動」的效果較佳像是跑步、游泳、拳擊或有氧舞蹈等可選擇多樣化的運動模式刺激身體，所以適合的有氧強度運動以外，不妨每週安排兩天的肌力訓練穿插能減少發炎、促進骨盆腔的循環，改善氣滯血瘀增強卵子的品質，將有助於提高受孕的機率
