#慢性病

全台兒童每3人就1人過胖,竟都是爸媽害的?醫警告7成長大後繼續胖

全台兒童每3人就1人過胖,竟都是爸媽害的?醫警告7成長大後繼續胖#慢性病

全台成人不分男女、每2人就有1人過胖,而兒童更是每3人就有1人!衛福部統計2022年國人十大死因也發現,竟高達8項與肥胖有關,多種趨勢皆顯示肥胖成為「國民慢性病」已是嚴峻議題。兒科醫師更直指,門診觀察兒童很多時候是「被動式肥胖」,多因受到大人不良的飲食習慣連帶影響,導致不想胖也難的窘境⋯

天冷泡澡注意!老人泡澡「3大危險」發生率翻倍:護心先做1動作

天冷泡澡注意!老人泡澡「3大危險」發生率翻倍:護心先做1動作#慢性病

泡澡好處多多,秋冬泡澡暖身更是一大享受,但高齡者要健康快樂泡澡,就需要特別注意安全。從11月到4月氣溫較低,老年人泡澡時發生事故導致死亡的情況,發生率高出2倍。《優活健康網》特摘此篇,提醒老年人洗澡前、中、後可能的危險因素,以及避免在浴室裡跌倒、中暑不適的預防方法。

運動猝死沒徵兆!你能承受的運動強度有多大?3風險群運動前先檢測

運動猝死沒徵兆!你能承受的運動強度有多大?3風險群運動前先檢測#慢性病

大家都知道運動有益身體健康,但你知道每個人身體能負荷的運動強度,其實都不一樣嗎?這也是為什麼有時會在新聞上看到,有民眾在健身房或馬拉松比賽時突然猝死的原因。醫師提醒3大高風險族群,應格外注意身體究竟能負荷多大強度的運動,也提供日常生活中檢測及保養心血管健康的方法。

男性不舉、硬度不夠⋯我有勃起功能障礙嗎?醫教看診前「1招」自評

男性不舉、硬度不夠⋯我有勃起功能障礙嗎?醫教看診前「1招」自評#慢性病

40多歲高先生被診斷有勃起功能障礙,雖有吃藥治療,但面臨長輩想要抱孫的壓力,平時工作又繁忙,遇到老婆排卵期還得「按表操課」卻發生不舉窘境,長期下來不僅讓行房成為壓力,更影響到家人感情。所幸經醫師建議,將用藥替換為每日服用的低劑量藥物,不再受到「吃藥才能做」束縛,不舉情況明顯改善,夫妻也重拾性事激情。

少量多餐、不吃澱粉都錯!營養師點名「5大減重迷思」小心越減越肥

少量多餐、不吃澱粉都錯!營養師點名「5大減重迷思」小心越減越肥#慢性病

減重的目的是要減掉過多的脂肪,但許多人會把努力擺錯地方,以為只要不吃澱粉、少喝水、只吃菜不吃肉,甚至是少量多餐,就能幫助減肥,殊不知錯誤的減重方式,就是讓你越減越胖的元兇!以下營養師整理出常見「5大減重迷思」,更點出正確健康的飲食和生活習慣,才是持久減肥成功的祕訣。

新冠「暑假尾聲」恐再爆高峰!醫警告「3高風險群」出遊防疫這樣做

新冠「暑假尾聲」恐再爆高峰!醫警告「3高風險群」出遊防疫這樣做#慢性病

30多歲顏先生接種過3劑疫苗,因身體質量指數BMI大於30,屬於新冠重症高風險族群,確診後卻不以為意,以為在家多休息即可,卻忽然無法呼吸,演變成嚴重肺炎、多重器官衰竭,緊急掛急診,仍休克陷入長達2個月昏迷,雖經搶救撿回一命,甦醒後脫離葉克膜和拔管,但仍需復建一段時間後,才終於慢慢康復,重回正常生活。

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