國民健康局表示，根據研究顯示，體重過重及肥胖兒童，其血壓、血糖、血脂異常比率幾乎為正常體重兒童者的2倍，未來將提早當上各種慢性疾病的候選人！另外研究指出，良好的體重控制可有效改善高血壓、高血脂、高血糖等代謝症候群及心血管疾病，同時也大幅度降低罹患慢性病的風險。脂肪不是一天所養成的，肥胖的形成與飲食習慣及運動等生活習慣有密切關連，高熱量低營養的飲食內容及缺乏運動的靜態生活，是造成肥胖的主要原因。路上三步一間的炸雞攤、飲料店是孩子擋不住的誘惑；放學後轉往安親班、補習班或是在電視、電腦前消磨至就寢，造成身體活動量相當不足，這樣高油、高糖、高鹽的飲食再加上靜態生活，肥胖很容易在孩子身上種下病根。為了國家未來主人翁的健康，衛生署國民健康局邱淑媞局長呼籲，父母該以身作則，陪伴孩子養成健康生活型態，透過聰明吃、快樂動、睡眠充足等，教導小孩學習選擇健康飲食與規律生活習慣，在日常生活中增加身體活動量，讓寶貝快樂成長。
「醫師，我現在不但很『性』福，而且連原本擔心的三高問題也改善了！」台中榮民總醫院泌尿科陳卷書醫師說，一位約莫六十歲的老翁在補充睪固酮後明顯感受到失眠、性功能障礙的問題獲得改善，甚至連高血壓、高血脂、高血糖等慢性疾病都受到良好的控制。陳卷書醫師說明，睪固酮在男性青春期時最高，隨著年紀的增長逐年衰退，四十歲後會衰退地較為明顯，即可能步入「男性更年期」，而導致出現「性」趣缺缺、注意力降低或失眠等症狀。然而，部分大眾認為男性更年期僅會對性功能造成影響，其實不然，睪固酮分泌量的降低不僅只威脅到性功能，臨床研究顯示，睪固酮低下與心血管疾病、肥胖、代謝症候群等皆有關連性，故適當的治療不僅能解決性功能障礙問題，同時也能讓身體更健康。中年男性普遍是代謝症候群的高危險群，常合併有三高問題，經檢查後這類病人的睪固酮指數大多偏低，若在醫師的建議下補充睪固酮，不僅有助男性更年期問題，也可改善三高，回復健康。目前睪固酮療法較常見的有口服、凝膠、及針劑等三種方式，陳卷書醫師補充，口服藥會有肝指數上升的疑慮，需先考慮病人目前的肝功能；凝膠則須每天擦拭，病患容易忘記且擔心肌膚與小孩有所接觸，禁忌較多；而針劑補充三個月施打一次即可，亦無上述顧慮，因此為還不錯的選擇。陳醫師最後提醒，在補充睪固酮之前要先確認病患睪固酮分泌量確實有低下的情況，更重要的是，需確定病人沒有攝護腺癌的可能，否則睪固酮會加速腫瘤的成長速度，造成嚴重的後果。男性民眾若不清楚自己的身體情況，應盡速尋求適合的醫師就診。
千禧之愛健康基金會長期以來都致力於推動代謝症候群的預防與宣導，希望透過宣導的方式，讓更多人了解代謝症候群，可以減低三高的發生率。昨天（26）由基金會董事長孫璐西教授與署立雙和醫院社區醫學部主任祝年豐醫師，公佈每年一度的「千禧之愛代謝症候群認知調查」。發現到超過5成民眾對代謝症候群認知不足，有超過6成不知健康腰圍標準，而其中好發縣市完整了解代謝症候群內容者僅6.6％。（圖片為代謝症候群標準，資料來源：千禧之愛基金會。）有鑒於今年國健局公佈之十大死因，其中代謝症候群衍生疾病由去年的四成攀升至今年的「五成」，調查除了針對台灣三大都會區民眾，還特別針對十大死因代謝症候群衍生疾病5個好發地區，包括花蓮、台東、南投、嘉義、苗栗等縣市進行其認知度與行為，結果發現超過5成民眾對代謝症候群認知不足，超過6成不知健康腰圍標準，而5好發縣市完整了解代謝症候群內容者僅6.6％！孫璐西教授表示，代謝症候群雖然不是疾病，一旦引發相關疾病卻會致命！※下圖是祝年豐醫師分析代謝症候群的問卷結果：祝年豐醫師表示，以臨床經驗來看，平均四分之一的患者對於代謝症候群有錯誤認知，常見狀況包括以為不吃糖就不會血糖超標、每日五蔬果卻成了五果零蔬、誤認血壓降低就可以停藥、錯覺預防代謝症候群只要減重就好等。醫師提醒，有代謝症候群之民眾未來引發罹患糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病及腦中風機率較一般人高出2到6倍以上；腰粗1公分，小中風機率亦增加2％到20％。※下圖是測量腰圍的示範：祝醫師進一步呼籲3D健康生活飲食對策，包括Do Control，確實控制自己的生理指數，包括定期控制腰圍、血壓、血糖與血脂，特別是「腰圍」健康不容小覷；Do Healthy Diet，選擇健康的飲食，挑選低脂高纖多蔬果的健康食物，把握少油少鹽少糖的烹調原則；Do Exercise，每天要確實地運動，運動可以分段做、累計算，每天合計滿30分鐘，讓生活動起來，就可以避免代謝症候群上身。
寒流來襲，氣象局也發佈低溫特報，每逢冬天寒流來襲時，因氣候變化差異大，加上血管驟然收縮或舒張，容易導致心腦血管疾病發作與復發，衛生局局長林奇宏呼籲民眾寒流來襲易引發心血管疾病、中風，應多關心長者，注意保暖、運動等問題，像是運動過後頭頸部的保暖，維持頭、手、腳全身血液循環順暢等，另外因為冬日天亮較晚視線不佳，最好等天亮後才出門。另外冬令進補或過年時的大魚大肉，高油脂、高熱量、高鹽分的食物，快速且大量的攝取進體內，如果沒有適量運動消耗熱量，反而對身體有害，此外衛生局也提醒，平時應多吃蔬菜水果、雜穀食物，但是冬日裡運動究竟該注意什麼？首要之務就是做好保暖工作，其次就是注意安全，尤其是老人家，最好天亮後再出門。衛生局表示，隨然規律的運動很重要，但是每個人都必須根據身體狀況及醫師的建議做調整，若運動中有任何不舒適現象，例如頭暈、胸痛、心悸、盜汗等情形，就應立即停止運動，也要避免深夜或大清早出門運動，最好等太陽出來、氣溫回升再出門運動，並建議結伴運動，且運動前要先暖身。 最後，若是有心血管疾病患者及三高高危險族群的老年人，突然感到肢體無力、口齒不清，有可能是中風的前兆，而胸悶、胸痛、冒冷汗則是心肌梗塞的典型症狀，若有前述的症狀發作，請務必立即就醫，以免延誤黃金治療的時間3小時。
54歲的蘇良山有慢性高血壓，某日出差時毫無預警就感到劇烈胸痛，送醫檢查後發現為A型主動脈剝離合併心包腔積血，一度有生命危險，經過八個小時的「全胸主動脈混合型支架血管手術」後，終於撿回一條命。嘉基心臟血管外科主任陳建彰表示，急性主動脈剝離又稱剝離性主動脈瘤，會導致生命危險，尤其秋冬交接之際容易引發，若病患突然用力如便秘，或是情緒不穩、血壓突然上升，就有可能引起。國立成功大學醫學院附設醫院心臟血管外科羅傳堯主任在心臟血管外科網站中表示，最嚴重的心血管疾病莫過於急性主動脈剝離，這項疾病會引起眾多併發症，若病情嚴重甚至有生命危險。主動脈剝離可分為急性和慢性，從發作時算起1～2星期內為急性，兩星期後稱作慢性。這項疾病的發生原因主要是因血管主動脈段落有結構上的問題或受損，導致主動脈的血流無法流至正確部位，由於血流不能到正確位置，所以容易造成各個器官發生缺血，進而造成肢體或腦部缺血、血管破裂，甚至是讓心臟無法正常舒張而死亡。陳建彰醫師指出，急性主動脈剝離通常沒有預兆，症狀包括心臟突然像被刀刺一般的痛，或劇烈背痛、腹痛，偶爾伴隨頭暈噁心、嘔吐，少部分是下半身冰冷無力或腦中風，若檢查為A型主動脈剝離，則可透過改良的三叉頭人工血管手術修補治療，不但縮短手術時間，也較沒有後遺症。陳建彰醫師提醒，三高患者，有高血壓、主動脈內膜潰瘍都是高危險群，他建議，民眾平時應保持情緒穩定，且定時量血壓、按時服藥穩定血壓，少吃油炸跟高膽固醇食物嚴重頭痛、耳鳴、眩暈 小心腦中風http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12889香蕉不會傷筋骨 是高血壓患者的「好物」http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=12875保障高危險群 公費流感疫苗不提供候補對象接種http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12845
更年期的婦女要注意，國民健康局做了一份調查，女性更年期後三高，也就是高血糖、高血壓、高血脂，與肥胖會提高心臟病、腰子病與中風的風險。所以，醫生提醒，要定期測量、培養定期運動、還有健康的飲食習慣。到了50，,不少婦女停經後，伴隨而來的不僅僅是更年期症狀，就連三高，高血壓、高血脂和高血糖也會蠢蠢欲動。婦女到了50歲是個分水嶺，隨著停經後，荷爾蒙的變化使得身體的面臨極大的危機，50歲以後女性腹部肥胖比率就高於男性。根據國健局2007年委託進行的「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂追蹤調查研究」顯示，50到59歲女性高血壓發生率為41％、男性46％，60歲到69歲女性倍增到80％，明顯高於男性的64％。女性高血脂發生率提前在40歲到49歲就會追平男性，然後到了60歲到69歲時達到高峰，發生率約60％，高於同年齡男性的40％。而女性高血糖發生率在50歲後就會追過男性，因此更年期後三高與肥胖會提高心臟病、腎臟病與中風風險。醫生表示，更年期女性可利用國健局免費提供的成人健檢，或參加縣市衛生局篩檢服務定期測量三高，而平時也要控制體重、健康飲食和規律運動，這些都有助於降低三高的發生率。（新聞內容由 公視晚間新聞 提供）台灣女性更年期後 要注意三高問題http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=1282150歲以後 女性三高發生率大於男性http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12821影音／「三高」並非年長者專利 年輕人罹病卻不自知http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12566
依據衛生署國民健康局於2007年委託進行之「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」結果，50歲之前女性的高血壓、高血糖及高血脂發生率普遍低於同年齡層的男性，但值得注意的是女性在更年期後，三高發生的比率大於男性，顯示女性更年期後，三高是一個不能輕忽之健康議題。除了三高，腹部肥胖亦是更年期後女性必須注意的健康議題！依據調查結果，20歲以上成人腹部肥胖（男性腰圍90公分，女性腰圍80公分）比率為41.0％（男性37.4％，女性：44.2％）。依年齡層來看，在青壯年族群（20～49歲）是男性腹部肥胖率高於女性，但50歲以後，女性腹部肥胖比率就高於男性，尤其是銀髮族女性更為明顯。國民健康局局長邱淑媞指出，若是腰圍超過理想尺寸，堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝，導致血液三酸甘油脂濃度、血糖升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險，提醒更年期後女性，要特別注意自己的「心」事。對更年期後女性而言，規律運動是照顧自己「心」事的有效方法。因此，邱淑媞局長呼籲中、老年女性朋友，關心家人健康之餘，更要珍愛自己，要記得動一動了。
為迎接百年10月10日雙十節的來臨，臺北市政府衛生局特別於10月7日（星期五）上午8時至11時假臺北市立聯合醫院4個院區（忠孝、婦幼、中興及和平院區）及2個院外門診部（政大及北投門診部）舉辦「百年雙十國慶來篩檢－四癌三高免費篩檢大放送」活動，歡迎市民朋友踴躍參加。衛生署公布99年國人10大死亡原因，癌症連續29年蟬聯榜首，死亡人數4萬1,046人，再創新高！另依臺北市99年主要癌症死亡原因統計資料顯示，大腸癌、女性乳癌、口腔癌及子宮頸癌分別位居臺北市10大癌症死因之第3位、第4位、第9位及第10位。這4項癌症均具有早期發現、早期治療、預後良好等特性。因此，大腸癌、乳癌、口腔癌及子宮頸癌成為政府推動癌症防治重點。除惡性腫瘤外，心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病均為99年臺北市之十大死因，約占所有死亡人數的57.2％。但這些慢性疾病可透過定期癌症及三高篩檢，及早發現及早治療，可促進病人健康及提高病人存活率。衛生局健康管理處游麗惠處長提醒市民朋友平日除攝取均衡飲食、養成規律運動外，也不要忘了每年要定期接受四癌(口腔癌、大腸癌、乳癌、子宮頸癌)三高(高血壓、高血糖、高膽固醇)健康篩檢，歡迎市民朋友踴躍參加。（本新聞由 台北市政府衛生局 提供）過敏體質要注意 用太多止汗劑恐皮膚炎http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12595&HN_Yr=0&HN_Mon=0激情不戴套靠事後避孕藥 恐致荷爾蒙失調掉髮http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12592&HN_Yr=0&HN_Mon=0真傷「腦」筋！ 研究：壓力大恐致失智症http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12589&HN_Yr=0&HN_Mon=0
