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（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）我國高達一百五十萬名左右的民眾，不幸罹患糖尿病，但糖尿病若控制不佳，則易引起三大病變，分別是神經病變、視網膜病變與腎病變，後兩者則需透過定期的蛋白尿檢查與眼睛檢查，才能追蹤是否有病變的情況產生，但根據台北市衛生局的統計102年臺北市糖尿病患眼底檢查率僅31.74％，尿液微量白蛋白檢查率為42.17％，顯示6、7成糖尿病人仍未定期受檢。臺北市衛生局健康管理處林莉茹處長表示，依據衛生福利部國民健康署「2007年臺灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」顯示，全國40歲以上成人之高血糖盛行率為13.3％。糖尿病患視網膜病變風險高臺北市立聯合醫院仁愛院區內分泌及新陳代謝科林怡君醫師表示，糖尿病會引起眼睛病變，若未予治療則引起失明的風險為一般人的25倍。而研究更顯示患病7年後50％有視網膜病變，17年到25年後則有90％出現病變，因此每年接受1次的眼底檢查或眼底彩色攝影檢查，可提早預防並早期治療。此外糖尿病人出現初期和中期慢性腎臟病的症狀不明顯，當民眾發現時，常瀕臨需要洗腎治療的階段。所以，糖尿病人每年也應該最少有一次尿液微量白蛋白的例行檢查，早期預防、適當診斷與治療，可延緩併發症發生。林莉茹進一步提醒民眾，要預防糖尿病併發症一定要謹記健康5個要訣，包括定期就醫與檢查、健康飲食、規律運動、維持理想體重與腰圍、按時服藥，可有效避免併發症（如腎病變、中風、心肌梗塞、週邊血管病變等）的發生。

（優活健康網新聞部／綜合報導）很多人熱衷於吃素，覺得吃素可以讓身體少疾病，而且又不容易發胖！有鑑於此，亞東醫院特邀蘇筱媛營養師主講「糖尿病友健康吃素」，藉由此講座帶著大家一起來解析吃素的優勢和劣勢，並告訴大家如何健康吃素，才是對身體有好處的，歡迎大家踴躍參加。名稱：糖尿病友健康吃素時間：5月20日（二）10：00～11：00地點：亞東醫院一樓思源廳（新北市板橋區南雅南路二段21號）洽詢：（02）7728－1001

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）一位僅三歲的女童因腹痛、氣喘被當做感冒數天後，因意識模糊送進急診室，經檢查發現她的血糖值破錶，為罹患糖尿病酮酸血症。對此，澄清醫院中港院區小兒急診主治醫師郭業文表示，兒童糖尿病很少因自覺性症狀而被發現，往往是在酮酸中毒導致昏迷送醫後才被揭曉，必需終生施打胰島素控制病情。女童經檢查　血糖異常飆高小兒急診醫師郭業文指出，經檢查後，發現該女童的血糖值高到破錶，飆破血糖機最高數值600，而正常的血糖值應該是空腹小於126 ，飯後2小時低於200，如果隨機任何時候血糖高於200就有可能是糖尿病。因此診斷該女童是罹患糖尿病而突然引起酮酸血症，必須立即轉往加護病房作緊急處理，積極地給予大量輸液，矯正酸血症及給予胰島素治療，否則會有生命危險。年紀僅僅三歲，為何會罹患糖尿病？郭醫師指出，該女童罹患的是第一型糖尿病，其致病的原因，以遺傳基因的可能性最高，因胰臟胰島細胞先天性無法分泌胰島素。先天性糖尿病　平日很難發覺兒童罹患先天性糖尿病，平常很難發覺，要到病發引起嚴重病發症，如酮酸中毒導致昏迷送醫後才發現，通常家長都很難接受這樣的病情，因為施打胰島素是目前醫療上唯一的控制病情方法，而且需要終生施打。郭業文醫師提醒，第一型糖尿病又稱為「兒童型糖尿病」，在台灣的盛行率約十萬分之一點五，主要是來自家族的遺傳，好發年齡群5～7歲及10～14歲，冬天較容易發病。如果有家族性的糖尿病，小孩如果有意識改變、嘔吐、倦怠、呼吸急促、腹痛等症狀，在看病的同時，最好也能提醒醫師測測小孩的血糖數值。

（優活健康網新聞部／綜合報導）對於糖尿病患而言，為了戰勝糖尿病，常常要煩惱這不能吃、那不能吃的，但其實糖尿病飲食是以均衡飲食飲概念為基礎，藉由適當的飲食調整來達到合理的血糖控制，以延緩併發症的發生，是一種全民都適用的健康飲食。對此，亞東醫院特邀吳佳穎營養師主講「糖尿病健康吃—談飲食原則」，讓更多患者們能藉由此活動了解糖尿病的飲食原則，幫助大家快樂輕鬆選到對的食物，對此，歡迎大家踴躍參加。名稱：糖尿病健康吃—談飲食原則時間：5月12日（一）10：00～11：00地點：亞東醫院一樓思源廳（新北市板橋區南雅南路二段21號）洽詢：（02）7728－1001

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）喝不喝咖啡，正反面論述的研究從來沒有停過，但近期美國哈佛大學公共衛生學院，提出了最新的研究報告指出，有喝咖啡習慣的人，其罹患第二型糖尿病的風險將降低一成左右。喝咖啡　請喝無糖、無奶精研究根據追蹤十二萬名衛生部員工的飲食習慣所得出，平均每二到四年追蹤一次，共持續二十年，研究發現，受測者在四年間，每天取一杯半的咖啡，其罹患糖尿病的風險明顯降低一成。研究人員稱，咖啡攝取量的改變，似乎能在相對短的時間影響罹糖尿病機率。但也提醒民眾，雖然咖啡卻有可能提高身體的基礎代謝率，減少罹患糖尿病的風險，但喝咖啡若有加糖或奶精，對於健康則很可能出現負面影響。

（優活健康網新聞部／綜合報導）糖尿病患常煩惱這不能吃、那不能吃？加上現代人生活忙碌或遇到難以抗拒的婚喪喜慶，外食已是無法避免的場合，然而面對種種的外食型態，對糖尿病患而言心中的擔憂及挑戰更是困擾，在這些場合中該如何選擇才能享受美味又不增加負擔呢？對此，亞東醫院特邀施淑梅營養師主講糖尿病外食族怎麼吃，該次講座內容營養師將為你分析常見的外食型態的優缺點並帶您聰明選擇穩住血糖，歡迎大家踴躍參加。名稱：糖尿病外食族怎麼吃時間：4月22日（二）09：00～12：00地點：亞東醫院一樓思源廳（新北市板橋區南雅南路二段21號）洽詢：（02）7728－1001

（優活健康網新聞部／綜合報導）罹患糖尿病的主要原因，是因為缺乏胰島素，導致葡萄糖無充分進入細胞內，使得血液中有不少無法代謝掉的糖分存留，以致血糖過高。除此之外，糖尿病的飲食控制、體重管理也是非常重要的。有鑑於此，臺北市立聯合醫院和平婦幼院區特辦糖尿病照護講座，希望能透過此活動增加病患及家屬更認識糖尿病及如何日常照護，調整健康身心，歡迎大家踴躍報名參加。名稱：糖尿病照護講座時間：4月17日（四）08：00～09：00地點：臺北市立聯合醫院和平婦幼院區　和平A棟1樓內科候診區洽詢：2388－9595轉2213

（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）糖尿病一直是高居台灣十大死因第五名，且有家族遺傳、肥胖體型、飲酒過量、病毒感染等皆可能引發糖尿病發生。此外，若血糖若控制不好，同時也會引起視網膜、血管、神經及腎臟相關併發症，嚴重者可能有失明、截肢甚至死亡。7成糖尿病患未定期接受檢查據全民健康保險醫療品質資訊公開網資料顯示，102年基隆市還有將近70％糖尿病患者未定期接受眼睛檢查，60％未定期接受腎臟檢查，若不定期接受檢查，易造成併發症發生風險增加，對此，定期回診追蹤檢查，可預防或延緩糖尿病併發症的發生或惡化。另外，依中華民國糖尿病學會發佈的「第二型糖尿病診療指引」，糖尿病患照護重點，有4要點是每年切記要做的事情，如此一來才能有效遠離病發症發生：1）要每半年測量糖化血色素（HbA1c）一次。2）要每年至少一次接受血脂肪檢測。3）要每年至少一次接受眼底鏡檢查。4）要每年至少一次檢測腎臟功能（尿液微量白蛋白）。