洗臉就怕越洗越乾，如何正確洗臉才對？尤其到了秋天，空氣不僅變得乾燥，氣溫也隨之下降，就怕肌膚的水份和油脂分泌減少，若繼續使用夏天的保濕產品，不一定能滿足皮膚迫切需要。《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文，分享秋季的護膚原則，只要正確清潔面部，並選擇合適的保濕產品，就能避免進一步損害皮膚。
#保養
臉上突冒出痘痘很困擾，因此不少人會用「痘痘貼」來覆蓋痘痘。事實上，痘痘貼是一種具親水性的創傷覆蓋材，可敷蓋於痘痘之上，原理類似於人工皮，透過覆蓋形成一個密封環境，既能隔絕外部髒污，避免傷口感染。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰此文，分享痘痘貼的原理與使用方法。
現代人生活緊湊，不少人長期處於身心疲勞的狀態，也連帶影響皮膚的健康，這也是不少人都有「敏感肌」的原因，到底敏感肌要怎麼清潔呢？《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文，分享「正確洗臉以治療敏感肌」的相關論點，皮膚是面對外界環境的第一道防線，如果實在不知道怎麼清潔，永遠記得「不傷害比傷害好」。
護手霜是最受女生喜愛的小禮物，不管在家裡、辦公室、車裡，只要覺得雙手乾燥，塗抹後立刻滋潤手掌。皮膚科醫師趙昭明表示，大家使用護手霜前應以溫水洗手，且分別在早晚使用，並建議挑選含有甘油、凡士林的護手產品，成分越單純越好。
時節即將進入冬季，在秋冬交替之際，有許多人就開始感到不適。隨著氣候變冷，溫差變異大，首當其衝的呼吸系統就容易受影響，而與呼吸系統同歸屬於肺金的皮膚，也容易在此時開始作怪。因為這種皮膚炎特別容易在秋冬發作，他又有個名字叫做「冬季癢」。
擁有光滑的皮膚是所有愛美的人的願望，因此平常做好保濕、保養非常重要；然而市面上的護膚產品琳瑯滿目，其中果酸和水楊酸常用於保養肌膚，究竟要怎麼挑才會選到適合的保養品呢？皮膚科醫師表示，想要挑選適合保養肌膚的保養品，首先可以先用果酸和水楊酸的「分子大小」來做區分。
根據研究發現，人在乾渴的情況下，不單是短期記憶力降低，還有辨別力、操作能力都會下降，因此補充水分很重要。但也有人不管喝多少水，還是會感到口渴，身體一直呈現「缺水」的狀態；對此，中醫師表示，身體缺水是「津液虧虛」之症，要先搞清楚身體的缺水狀況，才能依體質調理。
你知道嘴唇也會老化嗎？隨著年紀增長，嘴唇周圍的膠原蛋白流失，皮膚會逐漸失去支撐，造成唇體變薄、嘴角下垂，導致整個人氣色不好，更顯老態。整形外科醫師表示，近年唇周整形需求增加，只要透過「滑動式唇周整形」手術就能解決以上問題，讓嘴唇「回春」。
