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吹頭髮順序錯,再貴的吹風機都沒用!達人教你「4步驟」順髮防亂翹

吹頭髮順序錯,再貴的吹風機都沒用!達人教你「4步驟」順髮防亂翹#遠流出版

想要變漂亮,頭髮的照護很重要,但我們常對「頭髮照護」有許多迷思,像是洗完頭之後要先用毛巾包住頭髮、髮根吹乾就是由下往上吹等等。日本首位「髮」作家、髮型建議師佐藤友美於《日常髮則》一書中,分享頭髮照護的方法,幫助讀者打破迷思,養出一頭秀髮。以下為原書摘文:

人生比電影更戲劇化!影后陳淑芳「淒慘童年」自揭:媽媽曾帶我跳海

人生比電影更戲劇化!影后陳淑芳「淒慘童年」自揭:媽媽曾帶我跳海#遠流出版

第57屆金馬獎最佳女主角、女配角,人稱「國民阿嬤」的陳淑芳,其熱門作品《孤味》、《親愛的房客》中真情流露的演技,獲得許多觀眾的共感,這樣的她也有不輸給戲劇的人生故事。由王昀燕採訪執筆,於《戲如妳》一書中,探觸陳淑芳的價值觀與生活哲學,記述陳淑芳充滿時代印記的人生故事。以下為原書摘文:

孩子常否定自己,恐是「壓抑型人格」!心理師教「1方法」解讀內心

孩子常否定自己,恐是「壓抑型人格」!心理師教「1方法」解讀內心#遠流出版

和孩子的互動常常抓不到訣竅?與孩子的對話常常各說各話、各自表述卻沒有交集?那麼,可以試著運用「ATM行為分析法」來理解孩子。諮商心理師胡展誥於《說不出口的,更需要被聽懂》一書中,教父母從改變觀點與視角開始,透過與孩子有效的對話,看見孩子行為背後的內在需求,走進孩子的心。以下為原書摘文:

邀約信怎麼寫?寫愈長愈好嗎?專家親授「5關鍵」有效減少溝通成本

邀約信怎麼寫?寫愈長愈好嗎?專家親授「5關鍵」有效減少溝通成本#遠流出版

我們每天都會接觸不同的人,不論是在家、在外、職場上都需要與人溝通,因此溝通是一項必要的生活技能,若能學會溝通,就能避免不必要的誤會。溝通表達培訓師張忘形於《順勢溝通》一書中,分享如何用「適當的話」說進別人心坎裡,讓你知道溝通原來比想像中更不費力,以下為原書摘文:

「錢太重要,有錢才有尊嚴!」作家黃大米:夢想中要放入錢的味道

「錢太重要,有錢才有尊嚴!」作家黃大米:夢想中要放入錢的味道#遠流出版

理想與現實,難道不能兼顧只能取捨嗎?名作家黃大米從來不避諱自己愛錢,她認為,「錢不臭,錢很好,錢可以讓你做很多想做的事情,實現你許多的願望。當你在追逐夢想與興趣時,請記得把錢放進去。」因為這就是世界的遊戲規則,早點認清現實,追夢才會有底氣。以下是《可以強悍,也可以示弱》原書摘文:

不指導、不下指令⋯「橘色惡魔」養成關鍵揭秘:竟是「弱弱指導法」

不指導、不下指令⋯「橘色惡魔」養成關鍵揭秘:竟是「弱弱指導法」#遠流出版

有「橘色惡魔」稱號的日本京都橘高校吹奏部,是首支獲邀在雙十國慶表演的外國團體,高水準演奏好評不斷,帶著充滿感染力的「橘式笑容」,幾乎席捲整個台灣,青春活力的演出一時引起熱烈討論。京都橘高中擔任管樂社顧問23年的音樂老師,於《橘色惡魔的弱弱指導法:由弱者指導弱者,才能孕育出不可動搖的堅強實力》揭秘「橘色惡魔」如何養成。以下為原書摘文:

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