（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）天氣冷不想洗臉，竟得乾眼症？近日天氣冷，不僅臉部肌膚容易覺得乾澀，就連眼睛也發癢、乾澀、不舒服！近日門診發現，乾眼症患者激增了2～3成，原因可能是因為天氣冷，民眾較不喜歡洗臉或清潔不當，造成眼瞼發炎，導致乾眼症。眼科醫師表示，眼部清潔動作沒有做好，讓淚膜裡面的液體無法均勻分布恐誘發乾眼症，因為臉沒洗乾淨、髒東西容易阻塞毛孔，讓油脂無法正常分泌，且淚液中不含油脂，一下就蒸發，難怪眼睛會乾澀、不舒服。眼科醫師提醒民眾，其實眼睛清潔是很簡單的，只要透過吸油面紙小心將眼瞼週邊清乾淨，就能照顧靈魂之窗。此外，用眼過度也容易出現眼睛乾澀，建議不要長時間盯著3C用品，以免成為乾眼症的高危險族。
（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）有乾眼症的民眾別亂揉眼睛！台北一名三十歲簡小姐，一天下班回家拿下隱形眼鏡卸妝時，因眼睛乾澀就用手揉眼，不料水汪大眼變血紅兔眼，且雙眼視力模糊，經就醫進一步檢查發現是綠膿桿菌作祟。長庚醫院眼科孫啓欽主任表示，多數乾眼民眾眼睛出現紅、乾癢等症狀時，會習慣以手揉眼睛，倘若乾眼病人又同時是近視族群，所配戴隱形眼鏡未經適度清潔，許多髒東西會沉積在隱形眼鏡或手指上，一旦細菌進入眼內，在因乾眼症狀減少淚液分泌保護、缺乏防護力的情況下，極易發生細菌侵入感染造成角膜潰瘍。孫啓欽指出，門診常見病人因眼睛灼熱難耐前來求醫，其中近三成是乾眼患者，且因受荷爾蒙影響，門診乾眼症病人中有80%以上為女性，經檢查發現，並非眼睛功能上出現問題，而是病人乾眼症發作導致眼睛不適。而其中常見『乾眼症』原因可歸因為長時間用眼過勞、隱形眼鏡配戴時間過長、免疫系統疾病及抗憂鬱劑藥物等影響。其中又以隱形眼鏡引起的乾眼症狀，最困擾隱形眼鏡族群。因隱形眼鏡質地本身就具有吸水性，很容易產生眼乾、眼澀等症狀。若是配戴時間又長，很容易造成角膜受傷，甚至出現異物感、流眼淚、眼無法張開、紅眼、劇烈疼痛、視力模糊等症狀。孫啓欽說，減輕乾眼症狀，其方法不外乎減少戴隱形眼鏡的時間、正確使用人工淚液，避免用眼過度，然部份近視又患乾眼症之民眾因職務上需要，會尋求醫師協助做雷射手術以取代配戴隱形眼鏡，理論上，一般傳統手術方式可能會加重乾眼症的症狀，不過隨著科技的進步，目前的近視雷射手術方式可以加速角膜神經細胞的復原，減少術後乾眼發生。不過孫啓欽補充，並非每位乾眼近視病人都可接受雷射矯正手術，如乾眼症狀係因免疫性疾病（如紅斑性狼瘡、類風溼性關節炎）、結締組織問題所引起的病人，因本身結締組織有問題，可能會導致傷口無法預期癒合之狀況，需經過醫師仔細檢查與評估衡量後，才能選擇屬於自己最佳的治療方法。醫師呼籲若乾眼症發作時，請減少隱形眼睛配戴時間、讓眼睛適度休息，避免用手揉眼。如果還是乾澀疼痛不止，請立即找眼科醫師診斷治療。
（優活健康網記者廖詠琦／採訪報導）乾眼症這種眼疾並非罕見，民眾可能認為點點人工淚液或是眼藥水就能夠緩解症狀，但一名50歲的黃小姐，竟然因為乾眼症亂點眼藥水而造成眼睛紅腫、流膿症狀；半年前某日，她的右眼已紅腫到用冰敷袋敷著來到台北康寧醫院眼科求診！經眼科主任李文浩醫師診斷為疱疹病毒（Herpes Zoster）併發細菌感染，在給予藥物治療及手術後，目前乾眼症稍獲緩解。李文浩表示，黃小姐從小就罹患糖尿病，她為了緩解乾眼症帶來的痛苦，只好不斷穿梭在不同醫院尋求根治方法。因多年來使用諸多紊亂與不明眼藥水，加上因焦慮症而長期服用抗焦慮藥物與安眠藥，甚至一天高達7、8顆安眠藥！嚴重地抑制副交感神經，而偏偏副交感神經正好主控淚腺分泌淚水，導致乾眼症症狀變本加厲！所幸經過數個月治療後，因用藥單純化，加上維持每天一顆藥物抑制疱疹病毒，使用無添加防腐劑單支人工淚水來治療乾眼症，目前症狀已得到緩解。 李文浩說，乾眼症的治療是依疾病嚴重度與致病原因，由於乾眼症成因複雜，因此治療上首重對症下藥，另外，勿過度依賴添加防腐劑的人工淚液；目前主要以使用淚液的替代品或物理性的方法讓淚水維持在外眼，如無防腐劑的人工淚液來保留淚液。他特別提醒，人工淚液還是無法取代天然的淚液，人類的淚液有許多天然的生長因子是人工淚液無法替代的，因此切勿過度依賴人工淚液或是擅自四處買成藥亂點，造成眼疾病情惡化。提醒民眾，熱敷、清潔眼瞼以及適時眨眼，都是預防乾眼症的基本功。（圖／記者廖詠琦攝）
（優活健康網新聞部／綜合報導）常常感覺眼睛乾乾的水分不足嗎 ？那可能是乾眼症所造成的問題。三軍總醫院眼科主任呂大文表示，乾眼症指的是眼睛淚液分泌不足、分布不均或過度蒸發，導致眼球表面無法保持濕潤而導致。 呂大文解釋，以往乾眼症患者多為50歲以上之女性，但近年因生活型態改變，或工作壓力等因素，乾眼症患者的年齡逐漸下降，男性患者也漸增多。而乾眼症常見的症狀為，眼睛乾澀、易疲倦、乾癢、有異物或痛灼熱感等，嚴重者甚至會視力模糊、眼睛紅腫充血，甚至角膜上皮破皮。 而治療乾眼症最常見的治療方法就是人工淚液，嚴重者可以考慮做鼻淚管塞。而最近也有新的療法是以肉毒桿菌麻痺鼻淚管附近的眼輪匝肌，減緩淚液排出速度。但這些方法僅能維持一段時間，不能一勞永逸。因此，呂大文提醒，最好的方法就是預防勝於治療。而他說預防乾眼症的方式有很多，例如，睡眠充足不熬夜、均衡飲食多吃含維他命ＡＣＥ的蔬菜水果、讓眼睛適當休息，避免用眼疲勞、隱形眼鏡勿戴太久、眼睛如有不適應找眼科醫師診治等，另外也可用毛巾冷敷5分鐘，可減輕眼睛疲勞，並且增加淚液的分泌。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）物價上漲、股市不振，加上連日來的大雨和水災，讓許多人的情緒出現憂鬱和焦慮症狀，加上睡眠品質下降，紛紛前往精神科門診就醫服藥。不過，近來眼科門診也出現大量乾眼症患者求診，原因就是長期過量服用抗憂鬱劑及助眠劑所導致！眼科醫師提醒，長期服用精神科藥物恐出現眼睛乾澀或不適，嚴重會造成乾眼症，民眾用藥應特別小心!台北康寧醫院眼科李文浩醫師表示，最近，一名24歲的蔡小姐，因去年畢業後始終找不到工作，長期經濟壓力和負面情緒，讓她罹患輕度憂鬱症。加上之前連日下雨，看到水災新聞不斷，讓她病情加重，除了吃抗憂鬱劑外，每天還要搭配5顆助眠劑(stilnox)才睡得著，沒想到眼睛出現乾澀、刺痛，差點睜不開，最後因視力模糊，嚇得她趕緊到眼科門診就診。經建議調整精神科藥物及使用免疫調節劑治療後，才讓她回復正常生活。李文浩醫師說，最近眼科門診最常見的乾眼症患者有二大族群，一為服用抗憂鬱藥或安眠藥導致的乾眼症。另外就是低頭族，習慣在捷運或公車上使用3C產品，長期眨眼次數減少，而使脂質厚度不足，淚液蒸發過量，導致乾眼症。值得注意的是，過去乾眼症患者普遍出現在50歲以上的中老年人或更年期婦女，但最近則出現很多20到30歲的年輕族群，且患者人數激增三成以上，除了和長期使用電腦及手機有關外，普遍服用抗憂鬱劑和助眠劑也是其中一個主因。服用抗憂鬱劑或助眠劑會導致乾眼症的原因，主要是神經傳導物質經常在突觸裂隙內移動，同時傳導訊息，其中心情、意願、不安、興奮等訊息傳達有關的是血清素和正腎上腺素，而抗憂鬱的三環、四環、SSRI、SNRI等藥物都是作用在阻止上述再吸收，但是同時乙醯膽鹼和組織胺也受到抑制，產生副交感神經阻斷作用的後遺症，如嗜睡、視力模糊、口乾舌燥及乾眼症。李文浩醫師表示，臨床上並未將抗憂鬱劑及助眠劑藥物列為乾眼症的絕對禁忌因素，所以也不鼓勵憂鬱症或失眠患者因擔心有乾眼症而擅自停藥。雖然有些藥物的確可能加重乾眼症症狀，但兩害相權取其輕，若因不服藥造成精神不寧或睡不安穩，眼睛反而會更不舒服。就像血壓控制也是如此，有些利尿劑也會影響乾眼症，但血壓控制不好，卻可能造成全身合併症。預防乾眼症更加重要！李文浩醫師提醒，民眾如果有眼睛乾澀、癢、刺痛、灼熱感、對外在刺激敏感及短暫視力模糊等症狀，建議應盡快就醫由醫師進行診斷，以便及早治療。切莫自行至坊間購買眼藥水或人工淚液治療，導致結膜角質化，讓乾眼症病情加重，延誤治療時機。
(優活健康網新聞部／綜合報導)許多上班族工作通常都離不開電腦，再加上沒有適度休息、前一晚熬夜、工作壓力變大等，當用眼過度又沒有讓眼睛好好休息時，就容易會有眼睛乾澀的問題，上班族間有人說眼睛乾澀可以點人工淚液，但是也有人說點了人工淚液，就會產生依賴性造成淚水無法分泌、甚至點多了會造成青光眼等，專業眼科醫師陳祐瑲表示，其實只要適度且正確使用人工淚液，好處還是遠大於壞處。對於許多人擔心一但點了人工淚液，眼睛會產生依賴性，造成淚水無法分泌，或是人工淚液得一輩子點下去不能停，對於這些眾說紛紜的說法，陳祐瑲醫師解釋，這些說法都是錯誤的，有些人因為睡眠改善、壓力減輕、或者因為改變工作生活環境，都可能讓乾眼症不藥而癒。而點了人工淚液就好比眼睛渴了需要多喝水，這個簡單的動作並不會反過來造成眼睛生理狀態的傷害，更不會造成淚水無法分泌，就好比你口渴時喝水並不會造成口水不能分泌，反而是有乾眼症的患者，若是放任不治療，還恐造成角膜破損、視力模糊等後遺症，陳祐瑲醫師補充說明，大部分人工淚液的主成份就是水加上一些增加黏稠度的賦型劑，只有少數人工淚液有加入強效類固醇成份，且只在特殊情形下由醫師謹慎開立，平常我們在藥局買得到的人工淚液應該都沒有類固醇成份，大家要多注意的反而是「防腐劑」，傳統防腐劑容易造成的角膜副作用，但大多瓶裝藥水的保存劑是天然可自行轉換吸收的成份，有些單支分裝的人工淚液則完全沒有保存劑，可放心使用而不必擔心副作用，另外若是配戴配戴隱形眼鏡，則一定要使用不含防腐劑的人工淚液，或由眼科醫師診查後指示使用較好，基本上若是眼睛乾澀不舒服，最好可就醫，不宜不宜過度依賴人工淚液，以免使用過度。（資料來源：陳祐瑲醫師）
最近天氣又濕又冷，但是卻有很多患者到眼科看診的時候，卻是乾眼症發作，患者強調自己長時間待在室內、沒有吹風，卻感覺到眼睛有刺痛感、灼熱、粗糙感等不適的症狀，經過醫師檢查後發現，原來是發生乾眼症；眼科醫師觀察到，自從寒流來襲之後，眼科門診中乾眼症的病患就激增4到5成，透過問診之後，才發現到是除濕機與電暖爐引起。（圖片翻攝自維基百科，作者是che。）開業眼科醫師張朝凱表示，過去很多人會發生乾眼症是因為賀爾蒙的問題，但是這一次的乾眼症卻是因為室內長時間開暖爐、除濕機所引起。張醫師解釋，在我們眼睛周圍有一層淚膜保護，在正常情況下淚膜會分泌眼淚滋潤眼睛，但是因為淚腺分泌減少，導致無法適度地滋潤眼球，因而造成眼球乾燥，醫學上就稱為乾眼症。通常造成乾眼症的原因不外乎是因為年齡增長，導致代謝功能降低，是眼淚的分泌變少；但是這次的狀況並不是如此，冬天乾眼症通常是因為長期待在暖爐、除濕機的乾燥環境，會使淚液分泌不足，進而造成乾眼症。張朝凱提醒開暖爐與除濕機的民眾，這些電器開啟的時間最好不要超過12小時，每隔一段時間就要開窗戶透透風、或是到室外走走，讓眼睛可以休息一下，如果真的有需要帶長時間開著除濕機或暖爐，那一定要視情況滴一些不含防腐劑的人工淚液，來紓緩眼睛的乾澀。如果有配戴隱形眼鏡的人，每天配戴的時間，最好不要超過12小時，而且適度地休息，減少閱讀、用電腦的時間，這樣才能有效地紓緩眼睛的乾澀與不適。
眼睛是我們的靈魂之窗，靠著眼睛我們可以看見世界萬物的美好，但是根據媒體報導指出，在台灣約四百萬人以上有乾眼症，45歲以上有二成的人會患乾眼症，罹患乾眼症並不一定會有相關症狀與癥候，但若不理會，會持續惡化，嚴重時甚至有失明的可能性。根據行政院衛生署花蓮玉里醫院衛教文章表示，有些人的眼淚分泌不夠，不能保持眼睛的濕潤及舒適，眼睛容易會有刺痛感、灼熱感，眼睛覺得粘粘的，一般來說，眼淚的分泌隨年齡漸大而漸減，乾眼症通常以女性為多，尤其是停經後的婦女，另外有些乾眼症還合併有關節炎，有一種"謝格爾氏症侯群"（Sjogren's Syndrome）除了乾眼症外，還因唾液分泌減少造成口腔乾燥，嚴重的話還會引起進食的困難。關於乾眼症的預防，文章指出，最好養成良好的生活習慣、不熬夜、均衡飲食、定時讓眼睛休息（建議每隔50分鐘，休息5～10分鐘），可養成每晚熱敷的習慣，最重要的是，若眼睛出現發炎等問題時，應儘速就醫，切勿自行買藥水、成藥等。另外衛教文章中也提醒，若有眼睛乾澀、刺痛及灼熱感，或檢查出有乾眼症的話，則要避免戴隱形眼鏡為佳，另外眼睛乾澀時常有人會藉人工淚液的幫助減輕症狀，文章中也提醒，勿自行增加人工淚液藥量，以免更加嚴重。賞雪時直視雪地 恐會引起角膜炎http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13767看東西模糊、眼劇痛 乾眼症作怪http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13691戴隱形眼鏡泡硫磺泉 竟致角膜灼傷http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13730
