中秋節對於大部份的人而言是團聚的時光，因為能和親友們分享快樂；但是對憂鬱症的患者而言，假期反而會讓心情更加低落，想到要面對親友有極大的壓力，不但不想出門也不想說話。精神科醫師表示，患者除了尋求協助外，也可以透過運動、規律生活等方法來減低假期間的壓力，若情況惡化最好還是就醫治療。
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開學季到來，卻總聽見孩子說「好煩！好討厭！」甚至出現拒學焦慮？精神科醫師建議，可將負面情緒看成是一座危險但必須要穿越的森林，直面並區辨出哪裡危險、哪裡不危險。建議爸媽及師長可試著從言語中觀察，引導青少年們透過「4招練習」仔細辨別自己的負面情緒感受，並適時給予安慰與協助，有助於他們在新學期，適應新的學習階段與挑戰。
天熱暴怒是生病了嗎？謝小姐近期2、3個月來，常常感覺心浮氣躁、容易被觸怒，經常與同事發生摩擦，任何小事都會讓她感到煩燥，身旁的人都會調侃她是不是得了躁鬱症，這也讓她懷疑自己是否真的生病。醫師指出，雖然情緒會受天氣、環境影響，但還是建議盡量控制好脾氣，否則恐導致心臟病發作。
擔心手上有病毒而一直洗手，是生病了嗎？一名國中生每天都認真洗手消毒、換下外出的衣物，待疫情趨緩之後，他仍然很在意自己的清潔，每次回家都花1、2個小時洗手消毒，甚至影響與家人相處的時間與讀書進度。最近一段時間，他反對家人出去逛夜市，彼此也爭執了起來，家人有些不能諒解並責備他。後續，家人決定帶他到精神醫學部門診諮詢。
失眠不僅會對健康造成負面影響，長期還可能導致白天疲倦、情緒低落，使邏輯思考及判斷能力變差，大幅影響工作和社交生活。現代人的工時長、壓力大，失眠儼然成為一種文明病，也讓許多人倚靠安眠藥度日。精神科醫師指出，不當使用安眠藥可能造成意識不清、嗜睡等副作用，提醒正確用藥「5原則」，避免藥物成癮帶來更大危害。
46歲已婚男性，近來遇公司轉型改制，工作環境浮動氣氛差，壓力負荷過大，開始出現視力模糊情形，擔憂因此失明，但是到眼科檢查卻正常；更因腸胃道不適、心悸、焦慮、失眠嚴重、白天注意力不集中、全身緊繃、異常疲累等症狀，被診斷出廣泛性焦慮症。精神科醫師提醒，只要超過6個月、有3種以上的焦慮症狀就要就醫尋求協助。
29歲阿葉，大學畢業後即進入美髮界就業，突然有一天阿葉告訴家人要轉行當外送員，家人感到十分錯愕，儘管家人不斷的勸說，阿葉仍舊不為所動。轉業後，阿葉只工作1個月就不做了，也不與家人共同用餐，平常都自行購買外食，回到家中就馬上將自己鎖在房間裡，也不和家人互動⋯
2023年初香港發生震驚華人圈的名媛分屍案，據媒體報導，該名媛（死者）離婚後還照顧前夫全家、買豪宅登記在前公公名下、聘請前大伯擔任司機⋯等，親友對死者生前的性格描繪則是善良、為人客氣有禮、樂於付出。而韓劇《今生是第一次》也寫女主角婚後與婆家相處的生活，女主角是溫和、善良、不善於拒絕別人的人，卻一直被婆婆拗去做許多勞力活，雖面有難色但聽到親戚輪番誇讚時，又顯得得意的複雜情緒⋯
