近期知名藝人李玟（coco）因憂鬱症過世，消息震驚各界人士，不少演藝圈好友、網友紛紛發文悼念。憂鬱症通常會出現悶悶不樂、哭泣、易怒等症狀，若平常出現情緒低落的狀況，要怎麼改善呢？中醫師表示可藉由中藥、穴道按摩改善，民眾若長期情緒不穩，建議就醫治療。
#中藥
一早起床常打噴嚏、鼻塞，天氣一變就氣喘，總是被傳染感冒好不了，還有一吃東西就胃痛拉肚子⋯以上這些症狀，已變成你生活上的日常嗎？快趁夏天用中醫「三伏貼」來治療，有效改善過敏體質！不過三伏貼內含哪些中藥療效、該敷貼在哪些穴位、治療時又要注意什麼呢？以下中醫師解答。
時序進入炎熱的夏天，吹冷氣嗜冰品雖消暑，卻加重了過敏性疾病的症狀，加上近年來傳染病季節性不如往常規律，社區流行病如諾羅病毒、腺病毒、腸病毒、流感病毒、新冠病毒等依然肆虐。中醫提醒，利用三伏貼治療，可提升人體免疫力，預防及減緩冬季舊病復發，以下解析三伏貼起源、原理、治療注意事項「6大QA」一文看懂。
你喝過草藥茶嗎？藥茶是在茶葉裡添佐中藥或食物而成，也有完全不含茶葉，只以中藥與食物經沖泡、煎煮、蒸餾等製程的飲品。擁有30多年研究經驗、藥物研究員蔡鳴於《中藥鋪與廚房裡的四季本草藥茶》一書中，整理帖藥茶的製作方法、對症功效，讓讀者在家也能方便製作、祛病養生。以下為原書摘文：
50歲陳女士罹患左側乳癌第一期，手術切除後常覺得左側腋下緊繃，並且延伸肩膀，左肩活動時，明顯感覺到不順暢甚至痠痛；此外還有疲倦、睡眠障礙等問題，故尋求中醫協助。經台南市立醫院中醫部診斷為「腋網症候群」，並給予中藥調理，搭配伸展拉筋運動，經過4～6週後，陳女士已逐漸改善。
日前，一名30歲王小姐至醫院就醫，表示每個月總是有幾天特別容易心情煩躁，情緒莫名沮喪而且很容易生氣，同時伴隨著乳房脹痛、下腹脹痛、頭痛以及四肢水腫等不舒服的症狀。經醫師詳細詢問後，發現這些症狀總是在月經來之前，隨著月經來了之後，一切又恢復正常，這就是典型的「經前症候群」。
30歲李先生患有「異位性皮膚炎」，平時喜歡吃炸物、喝冷飲、熬夜，當異位性皮膚炎發作時，常常把患部抓到破皮流血，讓他非常困擾。後續至中醫門診就醫，醫師開立內服藥與外用藥膏，並建議改善平日的生活習慣，經過3個月內服外敷的調養後，終於不用再繼續吃藥。
2023年6月6日為芒種，是24節氣中第9個節氣，此時開始進入梅雨季，空氣潮濕、天氣悶熱，形成濕熱的環境，有許多人因濕熱而造成皮膚發癢。70歲的林先生長期手、腳、胸、背、鼠蹊部常起一塊一塊的紅疹，癢感越來越明顯，經常抓到流血甚至嚴重影響睡眠品質，就醫經中醫師把脈問診後，發現林先生是因體內濕熱產生濕疹。
