近日在長者圈燒起了超慢跑的風潮，慢節奏、低強度，甚至能輕鬆與朋友聊天的運動特色，吸引了許多高齡者嘗試。事實上，這個運動也非常適合以走不穩、平衡不佳等動作障礙症狀為主的巴金森氏症。《優活健康網》特選此篇，醫師指出，中期巴金森氏症病人，最適合嘗試超慢跑。
#巴金森氏症
車禍或不慎跌倒撞到頭，別以為沒流血或外傷就不需要檢查，很可能因此引發生活中的大問題！尤其，在機車密度超高的台灣，高達7成的腦創傷患者因機車事故引起，醫師警告，輕度腦創傷症狀不明顯，很容易被忽略，但實際不僅會影響日常生活、工作職涯，甚至會因此出現退化性神經病變。
曾經遇過一位80歲的女士，被家屬送到急診的時候，已經不會動、不會講話。衛福部桃園醫院神經內科醫師王韋翔表示，經過檢查評估，病人屬於較嚴重巴金森病，只是過去的症狀一直被家屬認為是單純老化，而沒有就醫檢查。
83歲劉先生，從40歲起右手開始顫抖，平常放鬆不會抖，但一拿東西如夾菜、拿水杯就會發作，被診斷為原發性顫抖症。另一位67歲馬女士，罹患巴金森氏症約6年，一開始右手逐漸僵硬不靈活、開始抖動，導致握筆寫字也越寫越小，用藥也無法改善症狀。所幸，經台北榮總神經科團隊神波刀治療後，術後手抖問題皆已改善，得以順利畫圓、簽名寫字。
年紀大雙手顫抖，不一定是巴金森氏症，也可能是原發性顫抖症！今年60多歲的邵女士在中壯年時期，就發現自己在緊張時、重要場合上，開始出現短暫性手抖現象，但由於發生時間不長，因此不以為意，直到60歲退休過後，雙手顫抖現象越來越嚴重，不僅無法寫字，連湯匙、碗都拿不穩，也無法從事最喜歡的插花興趣，導致生活品質大受影響，經神經內科醫師診斷為「原發性顫抖症」。
「巴金森氏症」是一種好發在老年人的退化性神經疾病，典型的症狀包括震顫（手部發抖）、四肢僵直和行動緩慢。職能治療師表示，醫學研究顯示，運動能夠改善巴金森的動作障礙，建議患者可以家人一起參與運動，除了幫助改善巴金森氏症的症狀，也能增進身心的健康。
呂先生3年前被診斷為巴金森氏症，雖一直有在醫院神經內科拿藥控制中，但病情控制不太穩定，最近甚至感到病情快速變差，連身體僵硬、走路困難的症狀都出現了。他來看診時表示，原本穩定的病情開始加速惡化，神經內科調藥後也沒有好轉，所以才希望透過中醫調理身體，看能否讓病情穩定下來，也希望加以改善。」
巴金森氏症是一種大腦神經退化性疾病，患者除了出現肢體顫抖、身體僵硬、動作遲緩之外，也常常伴隨多項精神症狀。醫師提醒，60歲後晚發性重度憂鬱症患者要警覺，可能腦部退化進而罹患巴金森症或阿茲海默症，除了特別留意家中長輩是否出現「6大精神症狀」外，也要當心恐導致「日落症候群」，以下詳細說明。
