#戒菸

二手菸的危害又增加一項了！根據美國健康網站WebMD的一篇文章表示，如果父母或家中其他成員吸菸，會增加兒童發生中耳炎的機率。台北慈濟醫院小兒科醫師黃心平表示，二手菸確實有可能會對呼吸道黏膜造成破壞，增加幼童罹患中耳炎的機率，但是目前國內幼童發生的中耳炎，大多是感冒時細菌性感染所引起。該篇研究文章指出，哈佛公衛學院與愛爾蘭無菸社會研究機構的研究人員發現，香菸燃燒時所產生的煙霧，和吸菸者所吐出的煙霧混合後，會增加空氣中有毒的粒子，包括尼古丁與其他毒素。研究發現，無菸家庭從1993年的45％倍增為2006年的86％，同時中耳炎求診的兒童下降了4.6％，住院率降低9.8％。黃心平醫師也表示，耳、鼻、喉這三個部位通常會相互影響，二手菸中的有害物質，確實可能因為孩童的吸入，造成呼吸道受損，而出現中耳炎感染。黃心平醫師表示，雖然國外有這樣的研究報告，但是國內幼童中耳炎，大多是上呼吸道感冒時，細菌或病毒由耳咽管侵犯到中耳腔，造成發炎、腫脹、積水所致。因此黃心平醫師提醒家長，平時要防止小孩耳朵進水，因為耳朵如果進水，可能容易滋生細菌，當洗澡、游泳時不小心耳朵進水，可以拿棉花棒擦乾，保持清爽，如果耳朵有任何不適感時，都應立刻就醫，做進一步的檢測。愛小孩就不要抽菸　二手菸致兒童睡眠問題http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12905吸菸恐讓聽力受損　長時間用耳機也不例外http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12685媽媽暴露二手菸　恐致小孩過敏http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12220

桃園縣政府衛生局為擴大推行保健防疫，特別培訓社區藥局成為公共衛生的前哨站，讓公共衛生保健防疫的諮詢平台，延伸至每一個社區藥局，提供民眾優質服務、正確用藥指導及減重、戒菸、傳染病防治、自殺防治、食品衛生等公共衛生的正確觀念，於100年度共培訓193家社區藥局，擔任保健防疫前哨站提供正確的保健防疫資訊。衛生局局長劉宜廉今日在桃園縣藥師公會陳世璋理事長及桃園縣西藥商公會古新麟理事長陪同下，至桃園市佑您康聯合藥局進行「藥事暨保健防疫諮詢藥局」揭牌。劉宜廉局長表示，為讓民眾能就近性得到自殺防治、國民營養減重、菸害防制、藥事照護、藥物濫用防制、疾病防治之正確觀念，特培訓這群熱心的社區藥局，擔任公衛前哨站，除提供民眾用藥、減重、戒菸、傳染病防治等衛教諮詢、單張外，如民眾有減重意願，可索取減重報名表，每家藥局亦擔任「珍愛生命，永不放棄」自殺防治守門員：協助『1問、2應、3轉介』發現有自殺意圖民眾加以轉介。100年度流感疫苗已於10月1日開放接種，每家藥局可提供有關流感疫苗接種需知，可適時提醒民眾接種流感疫苗相關資訊，李爺爺表示每各月都會到藥局來領慢性病連續處方箋，藥師還提醒他去衛生所接種流感疫苗，並告知流感疫苗接種相關訊息，讓他覺得好窩心，所以每個月來藥局拿藥時，一定會與藥師聊聊有關保健或防疫的議題。衛生局局長劉宜廉表示，「藥事暨保健防疫諮詢藥局」為公共防疫保健前哨站，亦是提供民眾健康諮詢的好鄰居，提醒民眾如有需求，別忘了可就近諮詢。（新聞內容由 桃園縣政府衛生局 提供）「健康搜查隊」幫你關緊「水龍頭」！　不再過敏鼻涕像水流http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12848&HN_Yr=0&HN_Mon=0子宮外孕症狀千變萬化　孕婦要當心http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12820&HN_Yr=0&HN_Mon=0台灣女性更年期後　要注意三高問題http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12821&HN_Yr=0&HN_Mon=0

急性心肌梗塞主要原因是冠狀動脈粥狀硬化，好發於老年人，在年輕人（年紀≦45歲）不常見，但有越來越年輕化的趨勢。林新醫院心臟內科陳坤雄醫師指出，雖然比例不高，但在人生最輝煌燦爛的時刻，一有急性心肌梗塞後，可能併發心臟衰竭、心律不整等等併發症，對個人、家庭、社會均是個沉重的負擔，人生恐怕從此變黑白。在預防勝於治療觀念前提下，分析造成冠狀動脈粥狀硬化的危險因子有助於預防疾病發生。要談年輕人急性心肌梗塞之前，先聊聊老年人急性心肌梗塞的危險因子和臨床症狀。冠狀動脈疾病好發於老年人，有些研究報告顯示老年人急性心肌梗塞的危險因子主要是高血壓（約佔57％），糖尿病（約佔46％），高血脂（約佔44％），抽煙（約佔32％），老年人臨床症狀中主要是胸痛（約佔66％），呼吸急促（約佔21％），很明顯慢性病控制對老年人極為重要。而抽煙在年輕人急性心肌梗塞佔很大比例，另外也有些臨床研究提到年輕人心肌梗塞76％到91％比例有抽煙，與分析相符合，老年人急性心肌梗塞有抽煙者約40％，兩者有明顯差別。

為保障民眾健康權益、營造清新無菸之休憩環境，臺北市政府衛生局依菸害防制法第16條第1項第4款規定，公告「花博公園」自100年9月15日起為除吸菸區外全面禁菸場所。違規吸菸者將依菸害防制法第31條第1項規定，處新臺幣2,000元至1萬元罰鍰。

阿公、阿嬤攜手到醫院戒菸門診要求協助戒菸，這股戒菸的力量，是來自小孫女，他們不想讓孫女受到「三手菸」的危害，台中澄清醫院戒菸門診醫師蔡崇煌表示，三手菸或許是無煙無味不易察覺，但香菸中的有毒氣體與微粒已殘留在室內的家具或地板表面，對小孩的傷害有如無形的毒物。這對近六十歲的阿公阿嬤年輕時就有抽菸的習慣，因兒子與媳婦是雙薪家庭，小孫女由阿公阿嬤來照顧，兩老為了抽菸的問題十分傷腦筋，想抽菸的時候就叫小孫女到臥室裡面並關上門，兩人在客廳抽菸解癮，並用電風扇將菸霧往窗外吹，心想這樣就不會讓心愛的小孫女吸到二手菸。後來兩老認為這樣抽菸太辛苦了，想要戒掉菸癮而求助澄清醫院戒菸門診。蔡崇煌醫師表示，有不少抽菸的民眾，因公共場所禁止抽菸，往往會在室內閉門關窗或開窗抽菸，以為避開或無香菸煙霧就沒事了，其實吸菸者另外還會製造「三手菸」的危害。延伸閱讀「三手菸」：http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=12137

新北市政府衛生局舉辦「戒菸雙響炮全民總動員」活動，自報名以來已有1316組參賽者報名戒菸，一同進行為期4週的不吸菸比賽，並邀請當紅人氣歌手王彩樺擔任戒菸大使及見證人。衛生局透過7月1日至28日比賽期間隨機抽測、電訪來檢測參賽者的戒菸狀況，並在律師的見證之下進行抽獎，抽出最大獎20萬及家庭劇院、液晶電視、iPad等獎項來鼓勵成功戒菸的參賽者。

美國日前公佈一起最新研究指出，國內常見的幫助戒菸藥物戒必適（Chantix），可能增加罹患心臟病與中風的風險。美研究專家 Curt D. Furberg博士提醒，戒菸者最好靠著意志力完成目標，盡量控制服用戒必適的量。美國約翰霍普金斯大學醫學院（Johns Hopkins University School of Medicine）日前針對超過千名戒菸者做最久達一年的調查，研究發現有不少服用戒必適的戒菸者，出現包括心臟病、心律不整等的心血管問題，且發病機率增加達7成2之多。而美國食品藥物管理局（FDA）在2009年規定，藥物盒上必須註明戒必適有造成精神性疾病的風險，包括憂鬱症、有自殺幻想等的狀況發生。且Curt D. Furberg博士表示，通常使用過戒必適的戒菸者達9至10年後，皆有可能再對抽菸的習慣上癮。目前在香港方面，衛生署已針對戒必適發布警告消息，提醒醫護人員關於戒必適的風險，並適當控制對戒菸者開出的劑量。至於國內方面，則食品藥物管理局未對這則訊息多做說明。˙吸菸易導致掉牙！及早戒菸做植牙 ˙慢性阻塞性肺病惡化　戒菸才能緩病情 ˙免費4週戒菸藥物服務　3個月戒菸成功率高達46％

英國研究人員最近完成一項利用手機簡訊幫助戒煙的試驗，結果顯示，那些經常收到鼓勵性簡訊的戒煙者，能連續半年不抽煙的成功率，比其他人高出許多。英國倫敦大學研究人員說，近6000人參加這項試驗，這些受試者被分為兩組，其中一組在試驗開始後會連續5周每天收到5條鼓勵戒煙的簡訊，隨後連續26周每週收到3封簡訊，並且在自己菸癮大發時，還可以主動發訊息要求鼓勵；而對照組則每2周只收到一次感謝參與試驗的簡訊。這項測試的鼓勵簡訊都是由戒煙專家精心設計，內容像是「今天就是永遠不再抽菸的開始，你可以做到！」、「通常渴望吸菸的狀態不會超過5分鐘，你可以想辦法分散自己的注意力，比如慢慢喝一杯飲料，直到不再想抽菸」等。半年後，研究人員調查兩組人的戒煙成功率，結果顯示，對照組連續6個月不抽煙的成功率是4.9%，而接收鼓勵簡訊組的戒煙成功率達到10.7%。一些參與試驗的戒煙者認為，這些鼓勵簡訊的作用就像有一個朋友在身邊鼓勵自己，幫助他們抵擋吸菸的誘惑。